膝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法
發(fā)布時間：2019-12-0563900次收聽
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膝關(guān)節(jié)扭傷在急性期采用冷敷、緩解出血腫脹疼痛，應(yīng)用支具或者石膏托來局部制動、同時遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物。完全斷裂時手術(shù)治療，并且術(shù)后也要制動四周時間，以促進(jìn)韌帶恢復(fù)。
膝關(guān)節(jié)扭傷是一種因行走不當(dāng)或外傷、活動過度、受寒等造成膝關(guān)節(jié)韌帶部分或全部纖維撕裂或變性的病變，扭傷時膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)疼痛、腫脹、局部壓痛、膝關(guān)節(jié)活動受限等，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定除了韌帶的保護(hù)，還需要強(qiáng)有力的肌肉保護(hù)，因此必須加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。
日常生活中注意膝關(guān)節(jié)保護(hù)、保暖、避免過勞、合理膳食、多食富含營養(yǎng)的食物、忌辛辣刺激品，以促進(jìn)韌帶損傷的恢復(fù)，恢復(fù)正常膝關(guān)節(jié)功能，避免后期關(guān)節(jié)僵硬。
膝關(guān)節(jié)扭傷是一種因行走不當(dāng)或外傷、活動過度、受寒等造成膝關(guān)節(jié)韌帶部分或全部纖維撕裂或變性的病變，扭傷時膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)疼痛、腫脹、局部壓痛、膝關(guān)節(jié)活動受限等，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定除了韌帶的保護(hù)，還需要強(qiáng)有力的肌肉保護(hù)，因此必須加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。
日常生活中注意膝關(guān)節(jié)保護(hù)、保暖、避免過勞、合理膳食、多食富含營養(yǎng)的食物、忌辛辣刺激品，以促進(jìn)韌帶損傷的恢復(fù)，恢復(fù)正常膝關(guān)節(jié)功能，避免后期關(guān)節(jié)僵硬。
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右膝蓋彎曲時疼痛是什么
膝蓋的疼痛跟外傷，退化，也就是老化的情況是相互交織的。膝蓋彎曲當(dāng)然不局限于是右膝，左膝也一樣，可能的原因，比如右膝蓋是前方疼痛，醫(yī)學(xué)上的髕骨疼痛，可能這里有遺傳的因素。有出現(xiàn)了膝蓋，也就是髕骨軟骨退變，變薄了，或者質(zhì)量變低。只要是出現(xiàn)了變薄，或者是磨沒了這種情況，肯定是在膝蓋彎曲的時候會疼痛，這種疼痛實際上是，膝蓋老化的一種表現(xiàn)，這是隨著年齡帶來的。當(dāng)然，跟外傷有的也有關(guān)系，比如運動員，膝蓋在日常承受的應(yīng)力，就膝蓋老化也快。是包括壓力，摩擦，肯定是要比日常人要大得多。
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膝蓋彎曲伸直時嘎吱響是怎么回事
膝蓋彎曲或伸直時響聲最常見原因是，人到一定年齡或外傷后造成膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面不平整。最常見是年紀(jì)到了一定時候，不一定年齡很大可能跟遺傳有關(guān)，父母或長輩有膝關(guān)節(jié)軟骨毛病的較早就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的退變、變薄。人類到四五十歲時軟骨會發(fā)生變性，比如顏色改變、變薄、變得不平整甚至軟骨磨沒，骨頭對骨頭。骨頭對骨頭摩擦?xí)r會有響聲，運動員或運動強(qiáng)度較大的病人軟骨退變、變薄的時間更早發(fā)生。出現(xiàn)嘎吱響聲音是兩種原因，一是退變性的，二是創(chuàng)傷性的。骨折以后關(guān)節(jié)面不平整，互相摩擦也會產(chǎn)生嘎吱響。
膝蓋發(fā)軟是怎么了
膝蓋發(fā)軟可能主要來源于軟骨的損傷或者是半月板的損傷或者髕骨軟化癥。膝蓋發(fā)軟經(jīng)常見于門診的病人，尤其是上下樓梯的時候會感覺到膝關(guān)節(jié)打軟腿，也叫膝蓋發(fā)軟。不管是年輕人還是老年人都經(jīng)常會看到這樣的病人，尤其是上下樓梯的時候出現(xiàn)疼痛。這個時候可能需要去進(jìn)行一個膝關(guān)節(jié)的核磁尋找原因，到底是來源于軟骨還是來源于半月板。找到原因之后就可以有的放矢?？诜Ｗo(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物；如果半月板有損傷的話，也可能用注射的方法或者手術(shù)的方法來解決問題。同時一定要加強(qiáng)下肢的肌力的鍛煉，因為下肢肌肉力量也是保護(hù)膝關(guān)節(jié)非常好的一個方法。有的30歲女性經(jīng)常還會出現(xiàn)髕骨軟化癥，也會有膝蓋發(fā)軟的表現(xiàn)。所以不同病因都會導(dǎo)致這個病，可能需要通過手段來去辨別去治療。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因多半是外力、扭傷引起的，它的治療主要是通過穴位按摩、手術(shù)診治以及全切手術(shù)來緩解。對于不同程度的人，可以采用不同的治療方式，只有這樣，才能讓損傷的部位快速恢復(fù)。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷
預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷的方法有很多，平時在運動的時候要特別注意姿勢和運動強(qiáng)度，還應(yīng)該增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，適當(dāng)?shù)膶Υ笸燃∪夤δ苓M(jìn)行鍛煉。需要利用輔助工具走路，在進(jìn)行高危運動的時候要佩戴護(hù)具，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重太大，同時還要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
膝關(guān)節(jié)脹痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脹痛的情況，大部分原因是因為膝關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了積液，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液的原因，從以下幾個方面考慮：第一，對于老年人來說，首先考慮膝關(guān)節(jié)的退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是通常所說的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，這種關(guān)節(jié)炎在老人活動量增加或者受涼受累的時候，都容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液；第二，對于年輕人來說，常見的膝關(guān)節(jié)積液的原因是指滑膜炎，發(fā)生滑膜炎的原因主要是運動或者受涼，一般情況下口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，局部熱敷，結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹?，癥狀可以明顯好轉(zhuǎn)；第三，是過度的運動導(dǎo)致的運動損傷，包括運動導(dǎo)致的急性滑膜炎和運動導(dǎo)致的半月板損傷，關(guān)節(jié)軟骨等損傷，這種關(guān)節(jié)腫脹多發(fā)生在過度勞累或者大量運動之后，一般情況下休息，配合適當(dāng)?shù)乃幬?，結(jié)合康復(fù)運動很快就能好轉(zhuǎn)。
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膝蓋發(fā)軟是怎么回事
膝蓋發(fā)軟常見于門診的病人，其發(fā)病與年齡無明顯相關(guān)，患者主訴為上下樓梯時出現(xiàn)明顯的膝蓋疼痛。一般認(rèn)為，膝蓋發(fā)軟的主要原因是軟骨損傷或半月板損傷。此外，30歲左右女性易出現(xiàn)髕骨軟化癥，也以膝蓋發(fā)軟為主要臨床特征。出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的患者需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁檢查，以確定發(fā)病原因進(jìn)行針對性治療。治療方式包括針對軟骨損傷的口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物；針對半月板損傷的注射方法或手術(shù)方法；同時需加強(qiáng)下肢的肌力的鍛煉，因為下肢肌肉力量對膝關(guān)節(jié)可以起到很好地保護(hù)作用。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水怎么辦
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水要注意對維生素B1的補(bǔ)充。即便是打了石膏，病人也應(yīng)該在治療的時候適當(dāng)下床活動。人的十字韌帶通常會因為半月板損傷而受到牽連。這種損傷可以發(fā)生在半月板的任何部位。疾病康復(fù)期間切記不要精神憂慮。當(dāng)發(fā)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水可以利用藥物治療、飲食療法等。
膝關(guān)節(jié)筋疼是怎么回事
膝關(guān)節(jié)筋疼可能肌肉拉傷或者髕腱炎引起現(xiàn)象。膝關(guān)節(jié)筋包括膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等部位，也可能為韌帶病變或半月板病變等，一旦出現(xiàn)筋疼癥狀，建議患者及時就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如磁共振檢查，以判斷疼痛的位置，明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)治療。常見原因有：1、膝關(guān)節(jié)內(nèi)交叉韌帶或者半月板的傷，也會出現(xiàn)膝蓋下面筋痛情況。如果存在損傷，需要根據(jù)損傷情況，采取保守治療或者關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療。2、老年病人膝關(guān)節(jié)退變，導(dǎo)致方關(guān)節(jié)囊攣縮，產(chǎn)生力量失衡，運動不當(dāng)或運動量過大以后導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起局部乳酸聚集，產(chǎn)生刺激引發(fā)關(guān)節(jié)囊攣縮，導(dǎo)致后方筋疼。出現(xiàn)以上癥狀，可通過運動前適當(dāng)擴(kuò)展運動、局部熱敷、按摩等減輕癥狀。
膝關(guān)節(jié)疼痛的原因
膝關(guān)節(jié)疼痛是由于外傷，關(guān)節(jié)炎癥，關(guān)節(jié)病變，壞死等因素引起的，出現(xiàn)膝部疼痛時，早就診、早診斷、早治療。1、膝關(guān)節(jié)外傷：外傷后引起半月板損傷、交叉韌帶損傷，軟骨或者骨質(zhì)損傷，就會引起膝關(guān)節(jié)部位有明顯疼痛，伴有腫脹和活動受限。2、無菌性炎癥：如膝關(guān)節(jié)滑膜炎、滑囊炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、骨性關(guān)節(jié)炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等炎癥因素，也會刺激膝關(guān)節(jié)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫系統(tǒng)病變因素，在膝關(guān)節(jié)受到侵蝕以后也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。4、膝關(guān)節(jié)退行性病變、骨質(zhì)增生、半月板軟骨退化。5、髖關(guān)節(jié)病變，如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。6、腫瘤因素。膝關(guān)節(jié)疼痛是指膝關(guān)節(jié)由于軟組織、軟骨、骨病變導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)活動受限。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀有膝部局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動障礙、膝部壓痛、影響下肢體的活動，導(dǎo)致肌肉萎縮，影響日常生活。膝關(guān)節(jié)韌帶是保證膝關(guān)節(jié)正常運動功能的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，當(dāng)膝部因外傷、暴力運動導(dǎo)致膝部韌帶受到的牽拉，超過耐受限度時導(dǎo)致韌帶損傷。膝部韌帶損傷包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂的修復(fù)與重建對恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性與功能尤為重要，膝關(guān)節(jié)損傷時早就診、早診斷、早治療。韌帶損傷比較輕可支具或者石膏托固定四到六周治療，有韌帶撕裂、斷裂要手術(shù)修復(fù)，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
什么是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡檢查是用關(guān)節(jié)鏡通過膝關(guān)節(jié)小切口深入到膝關(guān)節(jié)腔，通過內(nèi)鏡觀察膝關(guān)節(jié)內(nèi)狀態(tài)，檢查有無膝關(guān)節(jié)病變及其病變范圍、性質(zhì)、程度。而膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，不僅僅是觀察病變情況，還會在關(guān)節(jié)鏡圖像下進(jìn)行手術(shù)操作，屬于微創(chuàng)手術(shù)操作。如膝關(guān)節(jié)半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病都可通過關(guān)節(jié)鏡診斷和治療。
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羅圈腿遺傳嗎
羅圈腿不是遺傳病。羅圈腿又叫O型腿，也叫膝內(nèi)翻，本身不遺傳。導(dǎo)致羅圈腿的主要原因有：一、小孩在骨骼發(fā)育沒好時，鈣攝入不夠造成發(fā)育畸形，比如佝僂病。二、后天產(chǎn)生，常繼發(fā)于前內(nèi)側(cè)骨關(guān)節(jié)炎，偏內(nèi)側(cè)的軟物或半月板被磨損使關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間隙變窄繼發(fā)羅圈腿。年紀(jì)大的人會逐漸出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎磨損。只要在懷孕期間，在剛出生不久，及時的補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，多曬太陽、多做運動，鈣的攝入足夠，就不會繼發(fā)鈣攝入不足而產(chǎn)生的羅圈腿。到成年以后要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，不要過早的磨損就可以避免繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的羅圈腿。
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羅圈腿怎么辦
羅圈腿可以通過使用矯形支具、手術(shù)治療方式進(jìn)行校正。羅圈腿在醫(yī)學(xué)上稱是膝內(nèi)翻畸形。老年人一般認(rèn)為是逐漸退化造成。膝關(guān)節(jié)偏內(nèi)側(cè)的軟骨和半月板磨損、沒有支撐塌陷下去形成羅圈腿。膝內(nèi)翻畸形較輕考慮帶矯形支具，通過足部的受力來改善減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的受力，這樣對于輕度的有一定的幫助；對于癥狀較重、疼痛明顯膝外翻，可以選擇手術(shù)治療：一種是脛骨高位截骨，指在脛骨上把骨頭打斷后給掰正，固定上，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)外均勻受力；對于骨刺較多、摩擦嚴(yán)重、不適合脛骨高位截骨術(shù)的患者只能通過關(guān)節(jié)表面置換或單髁置換來治療。另一種放在腿外的矯形支具，這種配戴會造成患者的不適，所以臨床使用較少。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么辦
半月板損傷是生活中經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，在這種疾病發(fā)生之后，我們很多人往往不知道應(yīng)該怎么做。所以很容易耽誤了最佳的治療時間，這對于我們的患者來說是很危險的。其實半月板損傷有著很多的治療方法，一般是手術(shù)治療和康復(fù)治療，這兩種方法的效果都是很不錯的。但是我們需要通過患者的癥狀來進(jìn)行選擇治療方法。
