膝關(guān)節(jié)酸痛是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0558299次收聽(tīng)
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膝關(guān)節(jié)酸痛的原因有很多，如缺鈣，股骨頭壞死，滑膜炎，損傷，關(guān)節(jié)軟化等因素都會(huì)引起。
1、缺鈣：缺鈣導(dǎo)致的膝蓋酸痛無(wú)力，并且還容易出現(xiàn)肌肉抽筋，打軟腿情況。
2、股骨頭壞死引起膝關(guān)節(jié)磨損，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
3、腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
4、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液也會(huì)出現(xiàn)酸痛。
5、半月板損傷、膝部韌帶損傷、陳舊性膝關(guān)節(jié)的損傷。
6、髕股關(guān)節(jié)軟化，就會(huì)有髕股關(guān)節(jié)軟骨水腫，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛。
當(dāng)出現(xiàn)膝部酸痛時(shí)，在日常生活中要注意四點(diǎn)。
1、膝部保暖，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)有助于緩解酸痛癥狀。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)通暢，減輕酸痛癥狀。
3、多曬太陽(yáng)，補(bǔ)鈣。
4、積極治療膝部原發(fā)病。
1、缺鈣：缺鈣導(dǎo)致的膝蓋酸痛無(wú)力，并且還容易出現(xiàn)肌肉抽筋，打軟腿情況。
2、股骨頭壞死引起膝關(guān)節(jié)磨損，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
3、腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱，也會(huì)有膝關(guān)節(jié)酸痛。
4、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液也會(huì)出現(xiàn)酸痛。
5、半月板損傷、膝部韌帶損傷、陳舊性膝關(guān)節(jié)的損傷。
6、髕股關(guān)節(jié)軟化，就會(huì)有髕股關(guān)節(jié)軟骨水腫，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛。
當(dāng)出現(xiàn)膝部酸痛時(shí)，在日常生活中要注意四點(diǎn)。
1、膝部保暖，佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)有助于緩解酸痛癥狀。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)通暢，減輕酸痛癥狀。
3、多曬太陽(yáng)，補(bǔ)鈣。
4、積極治療膝部原發(fā)病。
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02:58
右膝蓋彎曲時(shí)疼痛是什么
膝蓋的疼痛跟外傷，退化，也就是老化的情況是相互交織的。膝蓋彎曲當(dāng)然不局限于是右膝，左膝也一樣，可能的原因，比如右膝蓋是前方疼痛，醫(yī)學(xué)上的髕骨疼痛，可能這里有遺傳的因素。有出現(xiàn)了膝蓋，也就是髕骨軟骨退變，變薄了，或者質(zhì)量變低。只要是出現(xiàn)了變薄，或者是磨沒(méi)了這種情況，肯定是在膝蓋彎曲的時(shí)候會(huì)疼痛，這種疼痛實(shí)際上是，膝蓋老化的一種表現(xiàn)，這是隨著年齡帶來(lái)的。當(dāng)然，跟外傷有的也有關(guān)系，比如運(yùn)動(dòng)員，膝蓋在日常承受的應(yīng)力，就膝蓋老化也快。是包括壓力，摩擦，肯定是要比日常人要大得多。
膝蓋發(fā)軟是怎么了
膝蓋發(fā)軟可能主要來(lái)源于軟骨的損傷或者是半月板的損傷或者髕骨軟化癥。膝蓋發(fā)軟經(jīng)常見(jiàn)于門(mén)診的病人，尤其是上下樓梯的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)打軟腿，也叫膝蓋發(fā)軟。不管是年輕人還是老年人都經(jīng)常會(huì)看到這樣的病人，尤其是上下樓梯的時(shí)候出現(xiàn)疼痛。這個(gè)時(shí)候可能需要去進(jìn)行一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁尋找原因，到底是來(lái)源于軟骨還是來(lái)源于半月板。找到原因之后就可以有的放矢?？诜Ｗo(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物；如果半月板有損傷的話(huà)，也可能用注射的方法或者手術(shù)的方法來(lái)解決問(wèn)題。同時(shí)一定要加強(qiáng)下肢的肌力的鍛煉，因?yàn)橄轮∪饬α恳彩潜Ｗo(hù)膝關(guān)節(jié)非常好的一個(gè)方法。有的30歲女性經(jīng)常還會(huì)出現(xiàn)髕骨軟化癥，也會(huì)有膝蓋發(fā)軟的表現(xiàn)。所以不同病因都會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病，可能需要通過(guò)手段來(lái)去辨別去治療。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因多半是外力、扭傷引起的，它的治療主要是通過(guò)穴位按摩、手術(shù)診治以及全切手術(shù)來(lái)緩解。對(duì)于不同程度的人，可以采用不同的治療方式，只有這樣，才能讓損傷的部位快速恢復(fù)。
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷
預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷的方法有很多，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要特別注意姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還應(yīng)該增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，適當(dāng)?shù)膶?duì)大腿肌肉功能進(jìn)行鍛煉。需要利用輔助工具走路，在進(jìn)行高危運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要佩戴護(hù)具，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重太大，同時(shí)還要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
膝關(guān)節(jié)脹痛是怎么回事
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脹痛的情況，大部分原因是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了積液，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液的原因，從以下幾個(gè)方面考慮：第一，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，首先考慮膝關(guān)節(jié)的退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是通常所說(shuō)的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，這種關(guān)節(jié)炎在老人活動(dòng)量增加或者受涼受累的時(shí)候，都容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液；第二，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)積液的原因是指滑膜炎，發(fā)生滑膜炎的原因主要是運(yùn)動(dòng)或者受涼，一般情況下口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，局部熱敷，結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹?，癥狀可以明顯好轉(zhuǎn)；第三，是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷，包括運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的急性滑膜炎和運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的半月板損傷，關(guān)節(jié)軟骨等損傷，這種關(guān)節(jié)腫脹多發(fā)生在過(guò)度勞累或者大量運(yùn)動(dòng)之后，一般情況下休息，配合適當(dāng)?shù)乃幬?，結(jié)合康復(fù)運(yùn)動(dòng)很快就能好轉(zhuǎn)。
02:05
膝蓋發(fā)軟是怎么回事
膝蓋發(fā)軟常見(jiàn)于門(mén)診的病人，其發(fā)病與年齡無(wú)明顯相關(guān)，患者主訴為上下樓梯時(shí)出現(xiàn)明顯的膝蓋疼痛。一般認(rèn)為，膝蓋發(fā)軟的主要原因是軟骨損傷或半月板損傷。此外，30歲左右女性易出現(xiàn)髕骨軟化癥，也以膝蓋發(fā)軟為主要臨床特征。出現(xiàn)膝蓋發(fā)軟的患者需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁檢查，以確定發(fā)病原因進(jìn)行針對(duì)性治療。治療方式包括針對(duì)軟骨損傷的口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物；針對(duì)半月板損傷的注射方法或手術(shù)方法；同時(shí)需加強(qiáng)下肢的肌力的鍛煉，因?yàn)橄轮∪饬α繉?duì)膝關(guān)節(jié)可以起到很好地保護(hù)作用。
01:58
什么是膝關(guān)節(jié)損傷
膝關(guān)節(jié)損傷包括軟骨損傷、韌帶損傷、半月板損傷、皮膚損傷等。膝關(guān)節(jié)損傷，部分患者會(huì)有外傷史，如摔傷扭傷；也有人沒(méi)有外傷史，稱(chēng)為退變性損傷。隨著膝關(guān)節(jié)不斷的使用、磨損，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟骨的病變、膝關(guān)節(jié)半月板的蛻變。形成骨質(zhì)增生膝關(guān)節(jié)也叫損傷。根據(jù)不同的損傷類(lèi)型有不同治療方式，比如膝關(guān)節(jié)骨折要打石膏或者進(jìn)行手術(shù)；軟骨損傷要口服藥物或者膝關(guān)節(jié)注射黏多糖類(lèi)藥物，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)；韌帶跟半月板損傷，要根據(jù)不同情況來(lái)進(jìn)行分期和分級(jí)決定采取手術(shù)治療還是保守治療。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水怎么辦
膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水要注意對(duì)維生素B1的補(bǔ)充。即便是打了石膏，病人也應(yīng)該在治療的時(shí)候適當(dāng)下床活動(dòng)。人的十字韌帶通常會(huì)因?yàn)榘朐掳鍝p傷而受到牽連。這種損傷可以發(fā)生在半月板的任何部位。疾病康復(fù)期間切記不要精神憂(yōu)慮。當(dāng)發(fā)生膝關(guān)節(jié)半月板損傷有積水可以利用藥物治療、飲食療法等。
膝關(guān)節(jié)筋疼是怎么回事
膝關(guān)節(jié)筋疼可能肌肉拉傷或者髕腱炎引起現(xiàn)象。膝關(guān)節(jié)筋包括膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪?、韌帶等部位，也可能為韌帶病變或半月板病變等，一旦出現(xiàn)筋疼癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如磁共振檢查，以判斷疼痛的位置，明確病因，并進(jìn)行相應(yīng)治療。常見(jiàn)原因有：1、膝關(guān)節(jié)內(nèi)交叉韌帶或者半月板的傷，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋下面筋痛情況。如果存在損傷，需要根據(jù)損傷情況，采取保守治療或者關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)治療。2、老年病人膝關(guān)節(jié)退變，導(dǎo)致方關(guān)節(jié)囊攣縮，產(chǎn)生力量失衡，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大以后導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起局部乳酸聚集，產(chǎn)生刺激引發(fā)關(guān)節(jié)囊攣縮，導(dǎo)致后方筋疼。出現(xiàn)以上癥狀，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)、局部熱敷、按摩等減輕癥狀。
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么鍛煉
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷直腿抬高和被動(dòng)的活動(dòng)度練習(xí)，1周后膝關(guān)節(jié)0°～60°，范圍內(nèi)功能練習(xí)，4周屈膝應(yīng)過(guò)90°，6周屈伸應(yīng)在0°～120°的范圍。同時(shí)可以用石膏固定，同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。韌帶完全斷裂時(shí)、合并交叉韌帶。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷多是因外傷、暴力運(yùn)動(dòng)時(shí)膝部韌帶受到的牽拉，超過(guò)其耐受限度時(shí)發(fā)生韌帶損傷。膝部外傷后出現(xiàn)膝部疼痛、腫脹，組織內(nèi)出血、血腫、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)障礙、壓痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)影響下肢體的活動(dòng)，甚至導(dǎo)致肌肉萎縮，影響日常生活。月板損傷時(shí)：手術(shù)修復(fù)，同時(shí)在膝關(guān)節(jié)支具保護(hù)下盡早開(kāi)始股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高和被動(dòng)的活動(dòng)度練習(xí)
什么是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡檢查是用關(guān)節(jié)鏡通過(guò)膝關(guān)節(jié)小切口深入到膝關(guān)節(jié)腔，通過(guò)內(nèi)鏡觀察膝關(guān)節(jié)內(nèi)狀態(tài)，檢查有無(wú)膝關(guān)節(jié)病變及其病變范圍、性質(zhì)、程度。而膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，不僅僅是觀察病變情況，還會(huì)在關(guān)節(jié)鏡圖像下進(jìn)行手術(shù)操作，屬于微創(chuàng)手術(shù)操作。如膝關(guān)節(jié)半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病都可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡診斷和治療。
膝蓋半月板損傷癥狀有哪些
膝蓋半月板損傷的癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、膝蓋撕裂感和關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有響聲，這些都是最為常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這些情況后，需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，否則可能會(huì)使癥狀逐漸加重，甚至?xí)l(fā)更嚴(yán)重的后果。
02:38
羅圈腿遺傳嗎
羅圈腿不是遺傳病。羅圈腿又叫O型腿，也叫膝內(nèi)翻，本身不遺傳。導(dǎo)致羅圈腿的主要原因有：一、小孩在骨骼發(fā)育沒(méi)好時(shí)，鈣攝入不夠造成發(fā)育畸形，比如佝僂病。二、后天產(chǎn)生，常繼發(fā)于前內(nèi)側(cè)骨關(guān)節(jié)炎，偏內(nèi)側(cè)的軟物或半月板被磨損使關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)間隙變窄繼發(fā)羅圈腿。年紀(jì)大的人會(huì)逐漸出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎磨損。只要在懷孕期間，在剛出生不久，及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，多曬太陽(yáng)、多做運(yùn)動(dòng)，鈣的攝入足夠，就不會(huì)繼發(fā)鈣攝入不足而產(chǎn)生的羅圈腿。到成年以后要注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，不要過(guò)早的磨損就可以避免繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的羅圈腿。
03:14
羅圈腿怎么辦
羅圈腿可以通過(guò)使用矯形支具、手術(shù)治療方式進(jìn)行校正。羅圈腿在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)是膝內(nèi)翻畸形。老年人一般認(rèn)為是逐漸退化造成。膝關(guān)節(jié)偏內(nèi)側(cè)的軟骨和半月板磨損、沒(méi)有支撐塌陷下去形成羅圈腿。膝內(nèi)翻畸形較輕考慮帶矯形支具，通過(guò)足部的受力來(lái)改善減輕膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的受力，這樣對(duì)于輕度的有一定的幫助；對(duì)于癥狀較重、疼痛明顯膝外翻，可以選擇手術(shù)治療：一種是脛骨高位截骨，指在脛骨上把骨頭打斷后給掰正，固定上，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)外均勻受力；對(duì)于骨刺較多、摩擦嚴(yán)重、不適合脛骨高位截骨術(shù)的患者只能通過(guò)關(guān)節(jié)表面置換或單髁置換來(lái)治療。另一種放在腿外的矯形支具，這種配戴會(huì)造成患者的不適，所以臨床使用較少。
羅圈腿會(huì)遺傳嗎
羅圈腿就是o型腿，也叫膝內(nèi)翻，膝內(nèi)翻本身不遺傳。往往繼發(fā)于骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎往往是前內(nèi)側(cè)骨關(guān)節(jié)炎比較多一些，是偏內(nèi)側(cè)軟骨或半月板被磨掉，嚴(yán)重骨頭也會(huì)磨掉一些，這樣關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙變窄，會(huì)繼發(fā)羅圈腿。羅圈腿后，越是羅圈腿內(nèi)側(cè)間隙越窄，越窄磨損越快，就形成惡性循環(huán)，羅圈腿基本上不會(huì)遺傳，一個(gè)是小孩在骨骼發(fā)育期間鈣攝入不足出現(xiàn)發(fā)育異常，不是遺傳疾?。涣硗馐呛筇旃顷P(guān)節(jié)炎磨損造成，年紀(jì)大的人逐漸出現(xiàn)，是磨損造成，也是后天因素造成，跟先天因素完全無(wú)關(guān)。羅圈腿并不是一個(gè)遺傳性疾病。不要因?yàn)槟赣H有羅圈腿就害怕孩子也得這個(gè)病，不用害怕。懷孕期間，在剛出生不久，及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d，多曬太陽(yáng)、多做運(yùn)動(dòng)，鈣攝入足夠，不會(huì)繼發(fā)鈣攝入不足而產(chǎn)生羅圈腿。成年后注意膝關(guān)節(jié)保養(yǎng)，不要過(guò)早磨損可避免繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的羅圈腿。羅圈腿不是遺傳疾病。
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