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一天刷3次牙，其實并沒有什么直接的危害。刷牙一方面是要講究次數(shù)，更重要的是要講究刷牙的效果和正確的方法。正常人群目前WTO推薦早晚刷牙，有效地維護(hù)口腔衛(wèi)生，有些特殊的人群，比如口腔衛(wèi)生狀況比較差，存在比較嚴(yán)重的牙周炎、牙周疾病的患者，或者是青少年在佩戴牙齒矯正器，老年人有固定的假牙，或者有種植牙的情況，每天要增加刷牙的次數(shù)，可能每天三餐以后都要刷牙，算起來每天刷牙的次數(shù)，已經(jīng)超過3次。其實只要掌握正確的方法，使用正確的刷牙的工具，并不會產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。牙齒的清潔只要保證到位，清潔到位，只有益處，沒有壞處。當(dāng)然還要強(qiáng)調(diào)正確的刷牙習(xí)慣、正確的刷牙的方法，選擇正確的刷牙的用具。如果刷牙的力量過大，使用比較硬的牙刷、橫刷牙，會造成牙齒表面的磨損，甚至導(dǎo)致牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損的情況，這個問題的產(chǎn)生，其實并不是因為刷牙的次數(shù)多了，是因為刷牙的方法、刷牙的工具選擇的不對、使用的方法不正確。每天刷3次牙，本身是不會產(chǎn)生嚴(yán)重危害的，只要掌握正確的方法，一般建議使用巴氏刷牙法，做到每顆牙齒、每個牙面，都正確的清潔到，保證面面俱到，無死角、無縫隙的進(jìn)行清潔。另外在刷牙的時候，避免使用過大的力量，避免橫刷牙，對牙齒的牙頸部和牙釉質(zhì)過分的刺激，對牙齦的損傷。只要這些因素都注意到了，每天刷3次牙甚至更多的次數(shù)，實際上是沒有危害的，是不是每個人都要刷3次，甚至更多的刷牙，其實也不必要，如果能夠掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，在飲食和各方面都進(jìn)行注意，每天早晚2次的刷牙，基本上就可以起到維護(hù)口腔衛(wèi)生，保證口腔健康的良好治療效果。

導(dǎo)致嘴巴張不開腮幫子疼，最常見的是兩大類疾病。第一類就是智齒冠周炎，智齒萌出不足，智齒表面有齦瓣覆蓋，殘存細(xì)菌、食物造成局部發(fā)炎以后，會引起局部的炎癥性的腫痛。這種腫痛會向頰部、面部進(jìn)行放散。因為這種炎癥會刺激到咀嚼肌，在肌肉痙攣緊張的時候，也會影響到張嘴，所以產(chǎn)生了嘴巴張不開、腮幫子疼的癥狀。像這一類的智齒冠周炎，在治療的時候，一方面要進(jìn)行局部的清洗、沖洗，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冠周的沖洗。用雙氧水、高錳酸鉀水，徹底清理局部的細(xì)菌和食物殘渣。同時配合全身用抗生素類的藥物，最常用的是頭孢類和甲硝唑。通過局部的清潔和全身的輔助用藥，可以改善冠周炎，炎癥消失了、改善了，嘴巴就逐漸張開了，腮幫子疼就得到緩解了。這是在臨床上最常遇到的一種現(xiàn)象。第二種可能導(dǎo)致嘴巴張不開，腮幫子疼的病因是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的時候，局部的肌肉運(yùn)動會受到影響，造成了嘴張不開，肌肉在運(yùn)動時候，還會產(chǎn)生連帶的疼痛癥狀。像這類的疾病，一般建議局部做熱敷、紅外線理療來改善肌肉痙攣，減輕局部的炎癥癥狀，促進(jìn)局部炎癥的吸收。同時還可以用非甾體類的消炎藥來緩解疼痛，促進(jìn)局部組織的恢復(fù)。要是想根本解決顳下頜關(guān)節(jié)病，導(dǎo)致嘴張不開腮幫子疼的癥狀，一般要進(jìn)行X線的檢查。通過細(xì)致的X線片子來分析導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的主要病因，發(fā)現(xiàn)病因針對性的給與治療。有些時候還可以制作一種頜墊，也就是在睡覺的時候戴在牙上面，改變牙齒咬合的關(guān)系，從而來治療顳下頜關(guān)節(jié)病，通過這種方式也能夠緩解張口受限，腮幫子疼的癥狀。當(dāng)然，引起腮幫子疼和張不開嘴的原因可能還有別的，比如局部有腫瘤的因素，有局部口腔黏膜的炎癥也可能導(dǎo)致，但這些病因相對占的比重比較小。

口腔燙傷以后是能刷牙的。大多數(shù)情況下，口腔燙傷以后，如果燙傷程度不嚴(yán)重時，是可以刷牙的，但在刷牙時要注意不要刷到燙傷的部位，這樣很容易使?fàn)C傷部位的黏膜發(fā)生潰破，從而使?fàn)C傷的黏膜繼續(xù)發(fā)生損傷，不僅引起疼痛加劇，而且如果不良刺激反復(fù)損傷，就容易使損傷的口腔粘膜組織長期不愈，因此在口腔破損部位還是建議不要刷，而其他部位是可以的。所以口腔燙傷以后是能刷牙的，但要小心操作，動作輕柔，清潔牙齒而不觸碰口腔黏膜，平時進(jìn)食后要及時漱口，減少食物殘渣的滯留。

口腔燙傷之后有可能會長痘痘的，這種痘痘有可能是燙傷之后創(chuàng)面形成了潰瘍或者是發(fā)生感染所導(dǎo)致的。在口腔發(fā)生燙傷之后，口腔內(nèi)的黏膜會因為燙傷而造成損傷，更容易受到細(xì)菌或病毒的入侵而發(fā)生感染，從而會在創(chuàng)面部位形成小水泡，看上去就像痘痘一樣，這種情況需要進(jìn)行積極的治療干預(yù)，首先建議一定要注意保持口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，每天堅持漱口，感染明顯的患者需要口服抗感染的藥物治療，一般常用的藥物為青霉素類、頭孢類以及硝基咪唑類等，在積極治療的同時，還需要注意規(guī)律的作息，合理的飲食，提高機(jī)體的免疫力。

口腔燙傷是不建議喝白酒的?？谇火つけ粻C傷之后，燙傷的創(chuàng)面就失去了口腔正常黏膜的保護(hù)，此時如果喝白酒，白酒里面所含的酒精會對新鮮的創(chuàng)面造成不良的刺激，引起疼痛不適的癥狀。另外，飲白酒之后會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響機(jī)體的代謝，可能會間接影響到燙傷創(chuàng)面的恢復(fù)，所以在口腔燙傷之后，建議盡量不要飲白酒?？谇粻C傷之后，在平時的生活飲食當(dāng)中應(yīng)注意，以清淡、溫軟、易消化的食物為宜，避免辛辣刺激的食物或飲品，并要保持口腔衛(wèi)生清潔，一方面有助于創(chuàng)面的恢復(fù)，另一方面會減少對創(chuàng)面的不良刺激。