子宮脫垂如何恢復(fù)正常

發(fā)布時(shí)間：2019-11-1862097次收聽

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如果輕度的子宮脫垂可以通過方式鍛煉恢復(fù)正常。如果重度的子宮脫垂可以通過放置子宮托或手術(shù)的方式使子宮脫垂情況恢復(fù)正常。
一度的子宮脫垂可以采用盆底肌肉訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，就是在站立時(shí)，收縮肛門3秒后放松，每次10到15分鐘，每天要鍛煉2到3次，3個(gè)月后就會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀改善。在凱格爾運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上，還需要進(jìn)行生物反饋治療，如在陰道進(jìn)行電刺激治療。
平時(shí)要注意休息，避免重體力的勞動(dòng)，避免長期站立、下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作，要保持大小便的通暢，避免慢性便秘，要及時(shí)治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，以提高身體素質(zhì)。對(duì)于二度輕型的子宮脫垂，可以采用放置子宮托方法。子宮托是支持子宮和陰道壁，使兩者不脫出的工具，常常是橡膠制成的圓環(huán)狀的，要在白天放入而睡前取出，要徹底的清洗，放置子宮托的女性患者要定期的進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁的潰瘍。

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順產(chǎn)后子宮脫垂能自己恢復(fù)嗎

順產(chǎn)后子宮脫垂能否自己恢復(fù)，需要根據(jù)子宮脫垂的情況進(jìn)行判斷。若病情輕微，通?？梢宰约夯謴?fù)；若病情較嚴(yán)重，通常不能自己恢復(fù)。由于順產(chǎn)可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷，從而出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，若病情輕微，可以通過日常措施來調(diào)理，一般可以自己恢復(fù)。若病情較嚴(yán)重，出現(xiàn)子宮脫垂到陰道口的情況，則是不能自己恢復(fù)的，出現(xiàn)此癥狀后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。若出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，治療期間建議飲食清淡，忌油膩、辛辣、刺激的食物，例如火鍋、燒烤、辣椒等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出以及提高新陳代謝的能力。建議在治療期間多臥床休息，可以適度運(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。

2024-08-11 31次播放

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子宮下垂鍛煉的幾個(gè)方法

子宮脫垂可分為一度、二度和三度。子宮脫垂一度患者可以通過鍛煉或者物理的療法，增加盆底肌的肌肉力量，使脫垂達(dá)到治愈。盆底肌包括肛提肌的鍛煉，常做的是收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，可以在站立的時(shí)候，用力收縮盆底肌肉，每次屏氣往上提肛門，持續(xù)屏住氣三秒以上放松,每天做三四次，每次做三四十下，差不多每次要做十到十五分鐘左右，可以改善盆底肌的力量。子宮脫垂患者要注意不要提重物或總是蹲著，慢性咳嗽、便秘，也會(huì)加重子宮脫垂或陰道壁膨出。

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子宮脫垂的危害都有哪些

子宮脫垂的危害主要是根據(jù)子宮脫垂的嚴(yán)重程度，以及是否引起臨床癥狀來決定。對(duì)于輕度的子宮脫垂大多數(shù)并沒有太嚴(yán)重的危害。子宮和宮頸還是處于陰道口以內(nèi)不會(huì)脫出于陰道口外，這樣的情況下只是會(huì)在平時(shí)女性感覺到有下腹部墜脹，或者有腰骶部酸痛的感覺。但是子宮脫垂如果逐漸加重達(dá)到中度和重度以上，那么宮頸和宮體已經(jīng)部分或者全部脫出于陰道口以外。宮頸由于長期脫出陰道口以外會(huì)長期受到摩擦刺激引起局部的出血、破潰、潰瘍形成，甚至繼發(fā)感染，這種情況是對(duì)于女性有較為嚴(yán)重的危害的，女性的生活受到嚴(yán)重的影響，所以如果是中度、重度以上的子宮脫垂，建議是要進(jìn)行手術(shù)治療的。

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2021-03-04

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產(chǎn)后子宮脫垂是什么

產(chǎn)后子宮脫垂是指在女性的分娩過程中，造成了盆底肌肉韌帶的損傷，這樣會(huì)導(dǎo)致盆底的支撐組織發(fā)生障礙，從而引起盆腔內(nèi)的器官出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。盆腔器官從原有的位置向下脫垂，往往會(huì)出現(xiàn)有下腹部墜脹、腰骶部酸痛的癥狀，嚴(yán)重的情況下還可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫出于陰道口外，造成宮頸和子宮部位的潰瘍、感染、出血等等的問題，所以在產(chǎn)后女性發(fā)生子宮脫垂需要及時(shí)進(jìn)行治療。產(chǎn)后子宮脫垂比較輕微，可以通過產(chǎn)后的盆底康復(fù)的鍛煉和治療進(jìn)行相應(yīng)的處理。盆底的康復(fù)鍛煉主要包括縮肛運(yùn)動(dòng)也就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，陰道啞鈴，也可以進(jìn)行生物反饋電刺激等等的盆底的康復(fù)治療，都對(duì)產(chǎn)后的子宮脫垂有一定的幫助。

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2021-03-04

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子宮脫垂怎么辦

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2021-03-04

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子宮脫垂有哪些病因

子宮脫垂的主要原因是分娩時(shí)損傷女性在分娩的過程中，盆底筋膜肌肉拉傷，從而導(dǎo)致盆底肌肉支持能力減弱從而導(dǎo)致?lián)p傷，就會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂。如果女性長期的增加腹壓，比如慢性的咳嗽，經(jīng)常性的便秘，這些都會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加，從而產(chǎn)生盆底脫垂。此外，某些先天性的因素導(dǎo)致盆底筋膜發(fā)育不完善，盆底肌張力受到影響，會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生；還有一個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂，女性在絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌激素減退會(huì)導(dǎo)致盆底肌支持能力減退，從而導(dǎo)致脫垂的發(fā)生。

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2021-01-15

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得了子宮脫垂傳染嗎

得了子宮脫垂傳染嗎，其實(shí)子宮脫垂并不是一種傳染病，所以是不會(huì)傳染的，子宮脫垂的主要病因是大家得積極把握的，正確把握子宮脫垂的主要病因，對(duì)因治療才能夠取得好的效果，通常子宮脫垂的主要病因很復(fù)雜，如下便是專家對(duì)子宮脫垂的主要病因做出的分析。

2020-12-10 27761次瀏覽

子宮脫垂運(yùn)動(dòng)指南

運(yùn)動(dòng)減肥，是一項(xiàng)便宜、實(shí)用、有效果、永不過時(shí)的減肥方法，所以是眾多女性的減肥首選。很多女性為了達(dá)到更好的減肥效果，每天下班都會(huì)去健身房鍛煉，有些甚至運(yùn)動(dòng)3小時(shí)也嫌少。其實(shí)女性運(yùn)動(dòng)過度不利于身體健康，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致子宮下垂等問題。

2020-12-10 27349次瀏覽

子宮脫垂診斷依據(jù)

子宮脫垂診斷依據(jù)是什么?這是大家比較關(guān)注的，只有把握了子宮脫垂診斷依據(jù)，才能夠幫助大家積極的診斷這種疾病，進(jìn)而幫助大家治療，接下來我們就對(duì)子宮脫垂診斷依據(jù)做詳細(xì)的解讀。

2020-11-20 62017次瀏覽

子宮脫垂有哪些癥狀呢

子宮脫垂是非常常見的一種婦科疾病，所以子宮脫垂患者要選擇不同的治療方法，才能取得最佳的治療效果。子宮脫垂的癥狀表現(xiàn)也是很多的，所有多了解一些關(guān)于子宮脫垂的癥狀對(duì)患者是非常有利的。

2020-08-28 58757次瀏覽

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子宮脫垂的主要原因是什么

造成子宮脫垂的原因主要是分娩過程中盆底肌肉和盆腔韌帶拉傷，尤其分娩多次，子宮陰道脫垂的幾率越大。如若產(chǎn)后沒能進(jìn)行一個(gè)徹底的治療或康復(fù)訓(xùn)練，會(huì)造成盆體肌肉的功能薄弱，功能受損導(dǎo)致子宮脫垂。子宮脫垂是婦科常見疾病，是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。部分女性本身盆腔韌帶松弛薄弱，容易導(dǎo)致子宮脫垂。長期便秘、搬抬重物等導(dǎo)致長期腹壓增加也會(huì)造成子宮脫垂的可能性。

2020-01-13 60354次播放

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子宮脫垂可以同房嗎

輕度的子宮脫垂可以同房。子宮脫垂分一度二度和三度。輕度的子宮脫垂可以同房，不影響受孕，不影響妊娠，也不影響分娩?；加休p度子宮脫垂的女性患者，不必驚慌，也不要有巨大的心理壓力，特別是自然分娩后的年輕女性，產(chǎn)后的短時(shí)間內(nèi)都伴有輕度的子宮脫垂，在經(jīng)過凱格爾運(yùn)動(dòng)和盆底肌肉訓(xùn)練之后，脫垂的子宮往往會(huì)上升至正常的位置。另外，子宮的脫垂往往在站立活動(dòng)后加重，在平臥時(shí)，子宮的位置往往往會(huì)回縮上升至甚至接近正常位置，所以輕度的子宮脫垂是可以同房的，也不影響同房的感覺。而且輕度的子宮脫垂，經(jīng)過保守的盆底肌肉的功能訓(xùn)練，是可以恢復(fù)趨于正常范圍。年輕的患有輕度的子宮脫垂的女性患者，不要有巨大的心理壓力，還可以健康快樂地進(jìn)行夫妻生活。

2019-11-18 53437次播放

子宮脫垂是怎么引起的

子宮脫垂造成的原因有很多，分娩損傷所致、長期腹壓增高所致、先天性因素所致、卵巢功能減退所致，建議發(fā)現(xiàn)子宮脫垂的時(shí)候，一定要了解具體的病因，然后針對(duì)性的消除病因，這樣就可以及早的康復(fù)起來。如果子宮脫垂比較嚴(yán)重，必要的話還需要手術(shù)的。

2019-10-29 57892次瀏覽

什么是子宮脫垂

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部突出陰道口以外，常合并有陰道前壁和后壁膨出，陰道前后壁又與膀胱直腸相鄰，因此子宮脫垂還可同時(shí)伴有膀胱尿道和直腸膨出。子宮脫垂與支持子宮的各韌帶松弛及骨盆底托力減弱有關(guān)，因此多見于多產(chǎn)營養(yǎng)不良體力活動(dòng)的婦女，發(fā)病率為1%到4%。子宮脫垂常見的病因主要有分娩的損傷、腹壓增大、先天發(fā)育不良、營養(yǎng)不良，或者是衰老卵巢功能減退、激素水平下降等等有關(guān)。

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2018-09-30

53611次收聽

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子宮脫垂如何分度

子宮脫垂是在盆腔臟器脫垂的疾病當(dāng)中，最常見的一種類型。子宮脫垂是屬于中盆腔脫垂，一般來說，出現(xiàn)子宮脫垂的患者，是子宮從正常的位置沿著陰道往下滑脫，它可以帶著陰道前后壁膨出。對(duì)于子宮脫垂的分度，需要根據(jù)患者的子宮與正常位置的距離，來決定。在國內(nèi)，一般情況下，可以采用輕、中、重分度。而在國際上，通常情況下，都是采用POP-Q的Ⅰ到Ⅳ期，來進(jìn)行分度，需要根據(jù)患者的子宮離開正常的位置，以及與處女膜緣的相互位置，來判定出Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。實(shí)際上，在有些時(shí)候，自己能夠感覺到陰道口有組織脫出，如果患者出現(xiàn)組織脫出的情況，就可以簡單地判斷為脫垂。但是，患者出現(xiàn)的脫垂器官以及脫垂的程度，就需要通過專業(yè)人士，來進(jìn)行鑒定。

2018-09-13 53251次播放