男人弱精應(yīng)該吃什么好
發(fā)布時間：2019-11-1364592次收聽
語音內(nèi)容：
男人弱精要注意均衡飲食，不同體質(zhì)用不同食物進(jìn)補(bǔ)。
中醫(yī)治病強(qiáng)調(diào)體質(zhì)。不同的體質(zhì)，吃的東西也有所區(qū)別。比如，一個經(jīng)常上火的人，還吃大魚大肉，熱性很強(qiáng)，自然是不合適的；對于脾胃虛弱的，使勁吃海鮮，也是不合適的，要具體問題具體分析。
缺鋅的，多吃含鋅的食品、瘦肉、海鮮這一類食物。中醫(yī)講人有陰陽不同，腎陰虛的、腎陽虛的，脾氣虛的、脾氣弱的，根據(jù)患者不同情況，進(jìn)行不同的飲食療法。
濕氣大，多食薏米、小豆一類祛濕食物；
氣血不夠，多吃大棗或升血食物、動物的內(nèi)臟；但膽固醇高的人，若患有少弱精癥要少吃引起膽固醇高的食品。
對于少弱精癥，要看不同的體質(zhì)，進(jìn)行不同的飲食調(diào)整，不能一概而論。不能說凡是補(bǔ)的增強(qiáng)精子活力的藥或食品對所有人都適用，還得具體看個人的體質(zhì)情況。
中醫(yī)治病強(qiáng)調(diào)體質(zhì)。不同的體質(zhì)，吃的東西也有所區(qū)別。比如，一個經(jīng)常上火的人，還吃大魚大肉，熱性很強(qiáng)，自然是不合適的；對于脾胃虛弱的，使勁吃海鮮，也是不合適的，要具體問題具體分析。
缺鋅的，多吃含鋅的食品、瘦肉、海鮮這一類食物。中醫(yī)講人有陰陽不同，腎陰虛的、腎陽虛的，脾氣虛的、脾氣弱的，根據(jù)患者不同情況，進(jìn)行不同的飲食療法。
濕氣大，多食薏米、小豆一類祛濕食物；
氣血不夠，多吃大棗或升血食物、動物的內(nèi)臟；但膽固醇高的人，若患有少弱精癥要少吃引起膽固醇高的食品。
對于少弱精癥，要看不同的體質(zhì)，進(jìn)行不同的飲食調(diào)整，不能一概而論。不能說凡是補(bǔ)的增強(qiáng)精子活力的藥或食品對所有人都適用，還得具體看個人的體質(zhì)情況。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
什么是弱精
弱精癥是引起男性不育的常見原因，會導(dǎo)致男性生育能力下降。引發(fā)弱精的病因比較復(fù)雜，臨床較難診斷，既包括睪丸原因，如睪丸炎癥、先天異常、血管精索靜脈曲張、性激素異常、感染因素等內(nèi)因，也包括吸煙、溫度、輻射、環(huán)境等外因。
男人少精弱精的原因是什么
男人少精弱精的原因有睪丸前性，睪丸的問題，睪丸后因素，還有一些不明的原因。1、睪丸是產(chǎn)生精子的場所，凡是影響睪丸產(chǎn)生精子的因素，都可導(dǎo)致少弱精癥，這是睪丸前性。睪丸前性，比如下丘腦的病、垂體的病就可導(dǎo)致性腺功能低下，可導(dǎo)致小睪丸，就可出現(xiàn)不育，或者是少弱精癥。2、睪丸的問題，睪丸產(chǎn)生不行，原料不夠，也可出現(xiàn)少弱精癥，比如睪丸微石癥、睪丸外傷、睪丸腫瘤，這是睪丸的因素。3、睪丸后因素。睪丸后因素，比如說輸精管，輸精管不通暢，當(dāng)然沒有完全封閉，然后附睪有炎癥，精子不能成熟或者是精囊有精囊炎前列腺炎，這些都可導(dǎo)致少弱精癥。4、還有不明原因的，甚至這一方面占大部分比例。所以少弱精癥的病因還是很復(fù)雜的，總體就分為四個方面。
少精弱精如何調(diào)理
少精弱精要調(diào)整睪丸的環(huán)境，治愈炎癥，均衡飲食，規(guī)律生活習(xí)慣，參加有氧活動，不熬夜、少煙酒、少辛辣刺激，進(jìn)行針對性的處理，來增加精子的數(shù)量，改善精子的活力。精子的產(chǎn)生環(huán)境受到影響，如上的指令不夠，特發(fā)性少弱精子癥，下丘腦-垂體功能病變，針對性地去進(jìn)行處理。睪丸產(chǎn)生精子不夠，要調(diào)整睪丸的環(huán)境，避免受高溫，避免受擠壓，避免微石癥出現(xiàn)。有精囊炎或有附睪炎，要治療慢性炎癥，如炎癥產(chǎn)生要積極治愈。少精子癥、弱精子癥屬于男性不育癥的少弱精子癥表現(xiàn)為精子數(shù)量和質(zhì)量有所下降。
02:34
男人少精弱精的原因有哪些
少精弱精涉及的原因，總體分來分為四個方面。第一，睪丸前性，所謂的睪丸前性，比如說下丘腦的病、垂體的病就可以導(dǎo)致性腺功能低下，這就可以導(dǎo)致小睪丸，那么就可以出現(xiàn)不育，或者是少弱精癥。第二，睪丸的問題，睪丸產(chǎn)生不行，原料不夠，那么它也可以出現(xiàn)少弱精癥，比如說睪丸微石癥、睪丸外傷、睪丸腫瘤。第三，睪丸后因素，比如說輸精管不通暢、附睪有炎癥、精子不能成熟或者是精囊有精囊炎前列腺炎。另外還有一些不明原因的，甚至這一方面占大部分比例，所以少弱精癥的病因還是很復(fù)雜的。
02:51
男人弱精吃什么好
治療少弱精癥，流行多吃海鮮含鋅多的，但是這個也要具體問題具體分析，不能說凡是補(bǔ)的增強(qiáng)精子活力的藥或者是說食品對所有人都適用，還得具體的看個人的體質(zhì)情況。當(dāng)然平常注意均衡飲食尤為重要，那么根據(jù)不同體質(zhì)用不同的食物進(jìn)補(bǔ)，那也比較重要。比如說缺鋅的，應(yīng)該多吃富含鋅的食品，瘦肉海鮮。腎陰虛的腎陽虛的，脾氣虛的脾氣弱的。還有比如濕氣大，可以多吃薏米、小豆除濕；比如說這個人氣血不夠，多吃大棗或者升血的東西；比如說對于膽固醇高的少弱精癥患者，要少吃引起膽固醇高的食品。
體外排精會懷孕嗎
體外排精從理論上看是一種很安全的避孕方法，但是卻是一種容易失敗的避孕措施，因為在射精前，往往已有少許精子隨前列腺進(jìn)入陰道，容易導(dǎo)致懷孕。另外同房時如果情緒興奮，沒有很掌握好體外排精的時機(jī)，使部分精液留在陰道，就會導(dǎo)致意外懷孕，所以沒有懷孕的計劃，一定要注意選擇安全的避孕措施。
什么食物可以補(bǔ)精液
補(bǔ)精液的食物有很多，比如蛋白質(zhì)與精氨酸成分高的食物，像是雞鴨、蛋類、魚蝦，各種維生素含量高的食物，礦物質(zhì)與微量元素、富含鈣質(zhì)的食物、性激素的食物等，都是有補(bǔ)精液的效果。建議男性要做精液檢查，查看精液是否異常，以便及早的治療。
01:42
精子成活率低的原因
精子成活率低有感染因素、內(nèi)分泌因素、還有免疫的因素、微量元素缺乏、營養(yǎng)物質(zhì)缺乏等。精子成活率低的影響因素可能單一因素存在，也可能多個因素同時存在，比如附睪如果發(fā)生炎癥，既有感染因素，也有局部免疫因素和局部內(nèi)分泌因素存在，局部雄激素水平下降，也有局部肉堿水平降低。精子成活率低的發(fā)生目前還有很多查不到原因的因素，所以對于精子成活率低的患者要積極的尋找病因，查不到病因時要考慮應(yīng)用經(jīng)驗，進(jìn)行針對性治療，而中醫(yī)藥治療，會有較好療效。
如何提高精子質(zhì)量
目前提高精子質(zhì)量，中醫(yī)藥的療效比西藥的藥效更好，比如中醫(yī)用補(bǔ)腎、健脾、活血、清熱，或者疏肝的綜合治療，其中以補(bǔ)腎為核心，再做健脾活血、疏肝清熱的治療；這對精子數(shù)量的提高，成活率的提高，畸形率的降低，以及液化程度的改善，都會有比較好的效果。因此精子質(zhì)量的下降，中醫(yī)藥治療是比較好的選擇。提高精子質(zhì)量，這是個混合的問題。因為精子質(zhì)量包括精子數(shù)量、精子的成活率、精子活動力、精子的畸形率等，即是一個綜合的名詞。提高精子質(zhì)量就是數(shù)量少的時候，要提高精子的數(shù)量；成活率低、活動力差的時候，要提高患者的精子成活率和活動力；畸形率高的時候，要減少精子的畸形率，提高精子正常的形態(tài)率。所以，一般要盡量找到精子質(zhì)量下降的原因；當(dāng)找不到原因的時候，要根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗進(jìn)行治療。
精子在體外存活多長時間
精子在體外的存活時間與環(huán)境有關(guān)。如果在干燥、高溫的環(huán)境中，精子存活的時間一般不會超過半個小時，比如把精子放到滾燙的地面上，或者放在干燥到石頭上，精子的存活時間一般在15分鐘到半小時左右。如果精子放在37度水浴箱里邊，它的存活時間可以達(dá)到6個小時，甚至12個小時以上。精子在室溫下或者在干燥的環(huán)境中，一般在兩到三個小時后就會死亡。精子的保存需要將它迅速的冷凍，并且放在液氮當(dāng)中，比如零下195度的液氮當(dāng)中，快速的進(jìn)行冷凍可以把精子凍僵，但它并沒有死亡，解凍以后，精子仍然可以復(fù)活。所以，精子在體外能存活多長時間與外部的環(huán)境的因素有非常大的關(guān)系。
抽煙影響精子嗎
抽煙對精子有直接的影響。抽煙會讓精子的成活率下降，活動力會變低，精子的畸形率會增高，數(shù)量會減少。有些患者認(rèn)為平時自己抽煙了，但是也能生孩子，以及很多人抽煙也能生孩子。每個人的體質(zhì)不同，受到的影響程度也不同，并不是指精子一下全部沒有了，或者全部都不能動。實(shí)際上，抽煙對精子的影響程度不一樣；如果男性不抽煙，精子的受孕能力、數(shù)量、活動力可能會更好。因此，為了生育一個健康的孩子，建議育齡期的男性一定要盡量克服對煙的依賴性，這樣才能生育一個健康的寶寶。
02:00
精液發(fā)黃是什么原因
精液發(fā)黃有生理性的原因，男性長時間不排精，精液會發(fā)生濃縮就會變黃，或附睪、精囊、前列腺、生殖道管道出現(xiàn)炎癥或者感染，精液當(dāng)中會摻雜很多炎癥的細(xì)胞，甚至膿細(xì)胞，精液就會發(fā)黃。如果長期不排精引起發(fā)黃，這時可能生理的原因。如果經(jīng)常、規(guī)律的排精，精液仍然比較黃，更可能感染的原因。男性一旦出現(xiàn)精液發(fā)黃，一定要到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和進(jìn)行必要治療。
01:45
抽煙對精子的影響
抽煙會讓精子的成活率下降，活動力會變低，精子的畸形率會增高，數(shù)量會減少。有些患者認(rèn)為平時自己抽煙了，但是也能生孩子。其實(shí)每個人的體質(zhì)不同，受到的影響程度也不同，抽煙并不會讓精子突然全部沒有，或者全部都不能動。如果男性不抽煙，精子的受孕能力、數(shù)量、活動力可能會更好。所以，建議育齡期的男性一定要盡量克服對煙的依賴性，盡量戒煙，這樣才能生育一個健康的寶寶。
弱精吃什么
弱精可以通過食物調(diào)理，平時可以吃的食物蛋白質(zhì)與氨基酸、各種維生素、礦物質(zhì)與微量元素、富含性激素的食物、富含鈣質(zhì)的食物、富含膽固醇的食物等，多吃這些食物對肉雞是有改善作用的。
少精弱精怎么辦
少精弱精是精子沒有運(yùn)動力，造成男性不育或生育力下降。少精弱精的男性要注意個人衛(wèi)生，飲食上多吃含精氨酸食物，不要吃太多辛辣油膩刺激性食物，要有充足的睡眠，避免熬夜，還要多鍛煉，遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)，平常穿襠寬松的內(nèi)褲。
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
- 1 什么是弱精
- 2 死精弱精是怎樣造成的
- 3 弱精如何飲食
- 4 弱精可以懷孕嗎
- 5 弱精癥有哪些特點(diǎn)
- 6 弱精可以治好嗎弱精可以生育嗎
- 7 弱精癥等級怎么分弱精是什么
- 8 弱精癥是怎么得的
健康資訊
更多>-
2024-12-27
-
2024-12-27
-
2024-11-26
-
2024-12-15
