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    痛經(jīng)注意事項(xiàng)
    
    
    發(fā)布時間：2019-10-1753042次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    痛經(jīng)要重視心理的治療。正常情況下大多數(shù)的婦女在來月經(jīng)的時候，都會出現(xiàn)輕度的不舒服的感覺，這是一種生理反應(yīng)，只要消除緊張和顧慮就可以緩解疼痛的，足夠的休息和睡眠規(guī)律而輕度的鍛煉，戒煙戒酒，對緩解痛經(jīng)都是有幫助的。
    
如果痛經(jīng)不能耐受的話是可以用止疼藥物的。另外平常飲食的時候一定要注意，不要吃冰冷的食物，要注意保暖，不要受涼，如果用止疼藥物的話，也不能長期的應(yīng)用，那樣會成為用藥耐藥的，另外在使用口服藥物的時候，應(yīng)該間隔6小時以上，也不能吃的時間太長，如果使用鎮(zhèn)痛劑的話，一定要避免上癮。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            長期痛經(jīng)如何治療好
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    痛經(jīng)大部分都是由于子宮內(nèi)膜的前列腺素分泌增加引起的，所以治療的時候可以應(yīng)用抑制前列腺素分泌的藥物，這樣就可以抑制子宮的強(qiáng)烈性的收縮所以就會減輕痛經(jīng)的。常用的藥物有布洛芬和芬必得，這些藥物對于治療痛經(jīng)，效果是比較好的。如果是由于子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥或者是子宮肌瘤引起的痛經(jīng)，嚴(yán)重的話是需要做手術(shù)治療的。子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥，如果是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，是可以口服短效口服避孕藥，因?yàn)檫@種藥物就可以有效的抑制排卵，就可以減少前列腺素的分泌，所以就會減輕痛經(jīng)。也可以宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，這種環(huán)治療痛經(jīng)效果也是非常好的，如果是子宮肌瘤引起的痛經(jīng)，嚴(yán)重的話會引起過多月經(jīng)過多和經(jīng)期延長，那是需要做手術(shù)治療的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:29
                        
                        
    
                            2019-10-17
                        
    
                        
    
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            痛經(jīng)危害有哪些
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    痛經(jīng)比較嚴(yán)重，會影響正常生活。輕微的痛經(jīng)是正常生理現(xiàn)象，大多數(shù)的婦女在來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)輕度的不適和下腹部輕度的墜痛，這種情況只要是消除緊張和顧慮就可以緩解痛經(jīng)的，要保持足夠的睡眠，要有規(guī)律的飲食不要吃冰冷的食物，就可以有效地減輕這種痛經(jīng)的。但是如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重了，這個時候可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用止痛的藥物，一般情況下就可以緩解的。但是如果子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病引起了痛經(jīng)的話，病情會越來越加重的，嚴(yán)重的話是需要做手術(shù)治療的，如果在疾病的早期，可以口服短效口服避孕藥，或者是宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，是可以有效的緩解痛經(jīng)的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:27
                        
                        
    
                            2019-10-17
                        
    
                        
    
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            痛經(jīng)想吐的原因
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    痛經(jīng)的主要原因是由于子宮內(nèi)膜的局部前列腺素分泌增高引起的子宮強(qiáng)烈性的收縮，所以就會出現(xiàn)下腹部的墜痛，這種前列腺素如果是進(jìn)入到血液循環(huán)，就會引起胃腸道的反應(yīng)，所以就會出現(xiàn)想吐的感覺，嚴(yán)重的話伴有嘔吐現(xiàn)象的，所以只要是痛經(jīng)減輕了嘔吐的現(xiàn)象也會消失的。這個時候首先要治療痛經(jīng)，常用的治療痛經(jīng)的藥物，有止疼藥比如布洛芬，酮洛芬。如果是有避孕要求的話，可以口服短效口服避孕藥，這種藥可以避孕，也可以緩解痛經(jīng)。也可以宮腔內(nèi)放置左炔諾孕酮緩釋系統(tǒng)，這是一種環(huán)，這種環(huán)在局部釋放孕激素，可以有效的緩解痛經(jīng)的，對于痛經(jīng)的治療效果是非常有效的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:23
                        
                        
    
                            2019-10-17
                        
    
                        
    
                            49336次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            閉經(jīng)前痛經(jīng)如何辦
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    閉經(jīng)前出現(xiàn)痛經(jīng)的話要查明原因的，因?yàn)榕嗽谶@個時候也就是圍絕經(jīng)期，容易得很多婦科病的。比如子宮肌瘤，子宮腺肌病，還有子宮內(nèi)膜的病變，子宮內(nèi)膜異位癥這些疾病都可能會引起痛經(jīng)的，所以一定有查明原因，如果是做B超檢查和婦科檢查，子宮和附件都是正常的話，單純的痛經(jīng)快要絕經(jīng)了，那就用點(diǎn)止疼的藥物，如果效果不好的話，這個時候是完全可以放置曼月樂環(huán)的，這種環(huán)對于痛經(jīng)治療的效果是非常好的。另外這個時候，一定要注意放松心情，鍛煉身體，因?yàn)榈搅藝^經(jīng)期了，這個時候有可能會出現(xiàn)更年期的癥狀，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣或者是應(yīng)用維生素一類的藥物對于更年期的癥狀是有一定的緩解率的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:30
                        
                        
    
                            2019-10-17
                        
    
                        
    
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            月經(jīng)初潮吃哪些
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    月經(jīng)初潮就是女孩第1次來月經(jīng)，在這個時候，女孩兒可能表現(xiàn)會比較緊張，或者是下腹部疼痛，由于下腹部疼痛可以造成女孩的食欲不振，所以在這個時候，要吃清淡的食物和容易消化的食物，如果是月經(jīng)量比較多的話，要多吃一些補(bǔ)血類的食物避免發(fā)生貧血。最常見的補(bǔ)血的食物有蛋類奶類，還有含鐵量比較高的食物有瘦肉類，肝類，動物血以及綠葉蔬菜，這些食物當(dāng)中含鐵量都比較高的，一定要叫女孩少食多餐，并且吃是容易受消化的一些食物。還有這個時候如果有體育課的話，要叫女孩告訴老師暫時的休息，不要做劇烈的活動，并且要注意外陰部的衛(wèi)生有勤換衛(wèi)生巾，每天晚上用溫開水清洗一下外陰。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:33
                        
                        
    
                            2019-10-17
                        
    
                        
    
                            66602次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                月經(jīng)初潮太早需要注意什么
                
    
                    
    月經(jīng)初潮其實(shí)是每個女人都會經(jīng)歷的，也是身體發(fā)育必然的趨勢，以及青春期的標(biāo)志。但是有的女孩子月經(jīng)初潮會明顯比較早，這個時候更應(yīng)該注意一些問題。比如要避免劇烈運(yùn)動、注意休息，同時也要注意鈣的補(bǔ)充、以及注意雌激素的分泌合成。