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    更年期盜汗怎么辦
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2019-10-1453408次收聽(tīng)
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    更年期盜汗應(yīng)飲食調(diào)理。飲食調(diào)理，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗，主要因?yàn)?a href="http://www.qtszjs.cn/k/v1fyfjv1kx2l72o.html" target="_blank">陰虛內(nèi)熱，虛陽(yáng)上亢，津液不固。而夏季恰是各種柔潤(rùn)多汁蔬果盛產(chǎn)季節(jié)，例如西瓜、梨、萵苣、絲瓜、百合、鮮藕等，每日適量食用，可以滋陰降火，生津止渴，補(bǔ)虛扶正，也可以煮粥配餐。
    
蓮子百合粥：蓮子、百合、粳米，同煮粥，每日早晚各服一次。
    
赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米，紅棗，每日熬粥食之。
    
肉食上，鴨肉性寒，可配合百合、沙參等燉湯食用。減少高脂、高鹽、高糖食物攝入，忌食羊肉、川椒、茴香等辛熱之物，辛辣易行易散，助升火氣，加重出汗癥狀。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                更年期的癥狀有哪些
                
    
                    
    女性在更年期會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、潮熱不安、出汗盜汗等癥狀，在絕經(jīng)后期出現(xiàn)陰道干澀、尿頻、尿急等生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)功能障礙。還有部分女性會(huì)出現(xiàn)精神不佳、煩躁易怒、失眠易醒、認(rèn)知降低等神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征和機(jī)體五臟功能失常、氣血失衡、肝腎陰虛有關(guān)，因此需要采用補(bǔ)肝益腎的方法進(jìn)行治療，如服用同仁堂坤寶丸等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                更年期盜汗怎么治療
                
    
                    
    更年期盜汗一般情況下可以通過(guò)藥物調(diào)理。坤寶丸具有滋養(yǎng)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。通過(guò)調(diào)和更年期女性的肝腎，減輕肝腎陰虛對(duì)卵巢的影響，使卵巢繼續(xù)被滋潤(rùn)，幫助女性的內(nèi)分泌逐步穩(wěn)定，治療盜汗。更年期患者要培養(yǎng)健康的生活方式，加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)肉、雞肉等，還可以喝蓮子百合粥、黃芪大棗粥等食物來(lái)涼血散熱，達(dá)到緩解盜汗的目的；參加體育鍛煉，如慢跑、散步、打太極、跳廣場(chǎng)舞等；作息混亂可能導(dǎo)致肝腎陰虛加強(qiáng)，要保證充足的睡眠，避免熬夜。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                01:54
                
            
            
    
                更年期耳鳴可以恢復(fù)嗎
                
    
                    
    更年期耳鳴經(jīng)過(guò)治療能恢復(fù)，但是如果更年期耳鳴癥狀較重，沒(méi)有及時(shí)做干預(yù)處理，可能會(huì)導(dǎo)致不可逆的耳鳴或者耳聾。更年期耳鳴癥狀的調(diào)理以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。患者可以服用坤寶丸。此藥具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，對(duì)肝腎陰虛、陰虛火旺所致的更年期耳鳴等癥狀具有不錯(cuò)的治療效果。另外，更年期耳鳴患者平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，放松心情，保證充足的睡眠，尤其注意要遠(yuǎn)離噪音較大的環(huán)境，以免加重耳鳴。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            更年期年齡是多少
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    更年期多發(fā)生在四十五到五十五歲之間，由于個(gè)人的體質(zhì)、生長(zhǎng)環(huán)境、遺傳因素、生活習(xí)慣的不同，更年期到來(lái)的年齡也會(huì)有一定的差異。更年期是由于患者性功能減退而出現(xiàn)身體機(jī)能衰退，女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、失眠、煩躁、面部潮紅、肌肉酸痛等癥狀。男性患者易出現(xiàn)性功能減退、肌肉酸痛、情緒波動(dòng)大等癥狀。影響更年期時(shí)間的因素很多，常見(jiàn)的有遺傳因素，患者父母更年期的年齡，與患者本身更年期的年齡是有一定關(guān)系的。除此之外，患者本身的性格、生活方式、工作環(huán)境、承受壓力的能力等多方面原因，也會(huì)影響更年期的時(shí)間?；颊咭M量保持積極向上的情緒，不要給自己太大生活和工作上的壓力，壓力越大更容易導(dǎo)致更年期提前。患者在更年期時(shí)由于機(jī)體功能下降，容易患上各類(lèi)疾病，如糖尿病、心臟病變、甲狀腺功能異常、婦科類(lèi)疾病。因此，更年期后，要盡量每年進(jìn)行常規(guī)體檢，患者要正確面對(duì)更年期，可通過(guò)口服中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸、逍遙丸、知柏地黃丸等等。除此之外，要注意對(duì)鈣的補(bǔ)充，更年期后骨骼會(huì)有一定的變化，鈣流失量會(huì)加大，這些都是需要注意的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17
                        
                        
    
                            2021-11-05
                        
    
                        
    
                            54723次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                女性更年期多少歲
                
    
                    
    正常情況下，我國(guó)的女性進(jìn)入更年期的平均年齡在四十五歲至五十五歲之間，更年期一般會(huì)持續(xù)二至三年，也有少部分女性更年期會(huì)持續(xù)五至十年之久。如果超過(guò)了三年，更年期的癥狀遲遲沒(méi)有減輕或者消失，需要及時(shí)的檢查或是調(diào)理身體。更年期持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)身體和心理其實(shí)都會(huì)產(chǎn)生不少的負(fù)擔(dān)。判斷更年期可以通過(guò)以下幾點(diǎn)：一、月經(jīng)紊亂。二、情緒異常波動(dòng)。三、身體容易潮熱和盜汗。第四、腿腳疼痛。第五、憋不住尿。第六、容易失眠。更年期是無(wú)法避免的，但可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，讓更年期更平穩(wěn)度過(guò)，減少和緩解不適。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            更年期會(huì)心律失常嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    更年期會(huì)出現(xiàn)心律失常。更年期患者由于年齡偏大，以及激素水平紊亂，容易引起血管的病變，常見(jiàn)的有血管硬化等。而血管硬化中以冠心病最為常見(jiàn)。在更年期女性人群中，由于喪失了雌激素的保護(hù)作用，其心肌的勞損程度會(huì)較前增加；心肌供氧供血失代償。血管原因加上心肌供需失衡，會(huì)導(dǎo)致心臟功能的紊亂，甚至心力衰竭等。當(dāng)心臟功能紊亂時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心律失常。再者，更年期由于激素紊亂，通?？砂橛芯駢毫^大、焦慮、失眠等情況，也會(huì)引起心律失常。若出現(xiàn)心悸等情況，需要及時(shí)就診干預(yù)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11
                        
                        
    
                            2021-05-08
                        
    
                        
    
                            103742次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                更年期綜合征的治療
                
    
                    
    更年期是人體的一個(gè)特殊時(shí)期，由于體內(nèi)激素分泌紊亂，內(nèi)環(huán)境的平衡被打破，從而病人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、潮熱、心煩、意亂、脾氣暴躁等情況。女性朋友會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶、愛(ài)著急、生氣，另外例假方面會(huì)有一些推前或者是滯后，這都是由于更年期的內(nèi)分泌的紊亂引起的。那么這類(lèi)病人的治療主要是在飲食方面進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗聘咧?、高碳水化合物的食物。其次就是要少吃一些口味偏重的食物，特別辣的食物，特別刺激的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)打破人體內(nèi)環(huán)境的平衡，所以還是要少吃一點(diǎn)。最后就是戒除一些不良習(xí)慣，不吸煙不喝酒，保持一個(gè)愉快的舒暢的心情，對(duì)于更年期的治療效果也是非常好的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                更年期吃逍遙丸管用嗎
                
    
                    
    更年期吃逍遙丸的效果不確切。逍遙丸的主要成分為中藥，沒(méi)有西藥成分，主要作用是疏肝理氣、健脾，可用于食欲不振、胸悶、頭暈等情況。如果更年期出現(xiàn)上述癥狀，可以適當(dāng)服用，但是其效果有待于觀察，部分患者服用逍遙丸后有一定作用，但是多數(shù)患者感覺(jué)效果并不確切。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                更年期潮熱出汗吃什么食物好
                
    
                    
    更年期潮熱出汗可以吃一些蓮子百合粥、甘麥飲、麥黃芪大棗粥、可以吃多清涼食物，香蕉、西瓜、芹菜、梨子等等，都是有效果的。如果患者覺(jué)得不舒服，有其他的異常癥狀，那么也可以去醫(yī)院檢查一下的，以免身體有疾病，耽誤了病情，所以要積極治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            女人更年期表現(xiàn)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    女性更年期是指女性在絕經(jīng)前后，由于性激素的減少，導(dǎo)致的一系列的精神以及軀體的表現(xiàn)。如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)的萎縮。還可能出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。女性更年期見(jiàn)于45歲至50歲，近年來(lái)發(fā)病年齡提早，發(fā)病率上升的趨勢(shì)。第一，女性年近“七七四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖任二脈，虛衰，精氣不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡。第二，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯。第三，腎陰虧虛，陽(yáng)不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，肝腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂(lè)、欲哭寡言、記憶力減退、注意力不集中等。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57
                        
                        
    
                            2019-09-16
                        
    
                        
    
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            更年期盜汗如何解決
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    可通過(guò)飲食調(diào)理，夏季如西瓜、梨、萵苣、絲瓜、百合、鮮藕等，每日適量的食用，可以滋陰降火，生津止渴，補(bǔ)虛扶正；也可煮粥配餐，如蓮子百合粥，每日早晚各服一次；赤豆薏苡仁紅棗粥每日熬粥食之；鴨肉性寒可配合百合、沙參等燉湯吃；減少高脂、高鹽、高糖食物的攝入等方法解決更年期盜汗。蓮子百合粥：蓮子、百合、粳米各30克，同煮粥。赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗，主要是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱、虛陽(yáng)上亢、津液不固。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48
                        
                        
    
                            2019-09-16
                        
    
                        
    
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            更年期潮熱如何解決
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    首先要降低壓力。在當(dāng)今的生活節(jié)奏比較快的外界環(huán)境下，不少的女性會(huì)感覺(jué)到壓力巨大，而控制好壓力卻并不是一件容易的事。改變生活方式，增加運(yùn)動(dòng)，可以很好的減少更年期的潮熱，并可以對(duì)其他更年期癥狀產(chǎn)生積極的影響。比如失眠、疲勞、情緒不穩(wěn)、性欲減退等。另外飲食的預(yù)防，低脂肪飲食可以幫助克服更年期的潮熱。減肥也是有必然的幫助，但是過(guò)度地降低體重可能會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步的加重。另外辛辣刺激性的食物也應(yīng)該避免。此外還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。中藥的治療可以借助含有豐富的植物雌激素的中草藥，代替人類(lèi)的雌激素。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38
                        
                        
    
                            2019-09-04
                        
    
                        
    
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                更年期提前怎么辦
                
    
                    
    如今有不少的女性朋友，都會(huì)出現(xiàn)明顯更年期提前的現(xiàn)象，對(duì)于健康也會(huì)造成危害，要想達(dá)到改變作用，首先就需要注重心理準(zhǔn)備，另外也應(yīng)該安排合理的膳食，豐富自己的生活，必要的情況下，也可以適當(dāng)性的服用藥物，比如說(shuō)中藥調(diào)理也是比較不錯(cuò)的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                更年期出汗怎么調(diào)理
                
    
                    
    更年期是女性轉(zhuǎn)入老年的重要標(biāo)志，最常見(jiàn)的癥狀就是出汗，除此之外，情緒也變得不穩(wěn)定，多愁善感。在這種情況下，女性的飲食，心態(tài)和生活習(xí)慣等方面就要適當(dāng)做出改變，在生活中就應(yīng)該多吃蔬菜水果，常運(yùn)動(dòng)，時(shí)刻保持心態(tài)健康輕松。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                更年期吃什么藥調(diào)理
                
    
                    
    更年期吃藥需要根據(jù)女性的表現(xiàn)來(lái)判斷，一般來(lái)說(shuō)都需要選擇保護(hù)心腦血管、幫助睡眠、緩解精神壓力的藥物，還需要根據(jù)女性的身體狀況來(lái)選擇適合的藥物來(lái)改善現(xiàn)狀。此外心情也是特別重要的，要保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，度過(guò)更年期，在飲食方面也要低脂肪，低糖，少刺激才行。