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    脾虛肝火旺如何調(diào)理
    
    
    發(fā)布時間：2019-09-1670223次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    脾虛肝火旺怎么調(diào)理？脾虛肝火旺的患者要少食辛辣，保持口味的清淡。多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能夠緩解壓力，調(diào)節(jié)神經(jīng)。虛寒體質(zhì)的人濕氣重，吃稀健薏米紅豆茶或食物，如生姜、紅棗等。
    
另外要做到早睡早起，一定不要熬夜，健康作息時間。如果總是熬夜，就會對身體造成比較大的消耗，很難迅速地恢復(fù)回來。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動健身，一定要適當(dāng)運(yùn)動，這樣才能夠提升免疫力，讓身體更健康，而且還可以預(yù)防感冒，減少火氣的形成。
    
    
    

    
    
        
    
            
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            肝火旺用什么中成藥？
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    治療肝火旺的常見中成藥有牛黃降壓丸、黃連羊肝丸、女珍顆粒等。中醫(yī)用“火”來形容某些熱性癥狀。肝火旺往往指與情緒相關(guān)的熱性癥狀，比如說急躁、易怒，或者是發(fā)生在肝經(jīng)循行部位的熱性癥狀，比如說目赤、頭痛、脅痛等等。肝火旺失眠除失眠之外，往往伴有上述癥狀。針對肝火旺失眠，往往選用清肝瀉火的藥物。1.牛黃降壓丸：含人工牛黃、羚羊角、珍珠、水牛角濃縮粉、白芍等成分，具有清心化痰、平肝安神的功效，可用于心肝火旺，痰熱壅盛證，緩解頭暈?zāi)垦?、煩躁不安、頭痛失眠、高血壓等癥。2.黃連羊肝丸：藥物主要含有黃連、胡黃連、黃芩、黃柏、龍膽、柴胡等成分，具有瀉火、明目的功效，常用于肝火旺盛所致的目赤腫痛、視物昏暗、羞明流淚等。3.女珍顆粒：具有寧心、滋腎的功效，可用于更年期綜合征屬肝腎陰虛、心肝火旺證，可緩解心悸、失眠等癥狀。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:32
                        
                        
    
                            2022-08-18
                        
    
                        
    
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            上火眼睛疼咋辦
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，所以上火眼睛疼多是肝火旺，或者肝經(jīng)風(fēng)熱所導(dǎo)致。肝火旺所致的眼睛疼痛，除了眼睛痛之外，還常常伴有急躁易怒、面紅目赤等癥狀，常常是因為熬夜或者是過度用眼，或者是經(jīng)常吃一些辛辣、燥熱的食物所引起。因此，出現(xiàn)上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保證睡眠、要少用眼、少看手機(jī)，或者是少看電腦，飲食要清淡，忌食辛辣以及燥熱的食物。還可以用野菊花、金銀花、密蒙花泡水代茶飲來清除肝熱。如果是肝經(jīng)風(fēng)熱所導(dǎo)致的，多由于感受了風(fēng)熱之邪所引起，除了眼睛痛之外，還會有眼睛癢、迎風(fēng)流淚這些癥狀，可以用桑葉、菊花、夏枯草泡水代茶飲來清除肝經(jīng)的風(fēng)熱；也可以局部用一些眼藥水，一些具有消炎作用的眼藥水，像左氧氟沙星滴眼液、氯霉素、滴眼液等等，也能起到抗菌消炎，治療眼睛痛的作用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:45
                        
                        
    
                            2021-07-09
                        
    
                        
    
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                肝火旺用什么藥
                
    
                    
    肝火旺患者可用清熱解毒的中藥，這類中藥能夠改善頭痛及耳鳴等癥狀。還可用疏肝瀉火、清熱燥濕的中藥，改善因肝火旺導(dǎo)致的情緒暴躁。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                心火旺和肝火旺有什么區(qū)別
                
    
                    
    心火旺是心經(jīng)各部位出現(xiàn)實火旺盛的異常，肝火旺是肝經(jīng)各部位展現(xiàn)出實火旺盛的異常，且癥狀表現(xiàn)也有所不同。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                肝火旺的原因
                
    
                    
    肝火旺是由于情志化火或肝膽經(jīng)的濕熱引起的。常常表現(xiàn)在頭暈、頭脹、眼紅或煩躁易怒，有口干、口苦；另外會有脅肋疼痛、牙痛，都是肝火旺的一個表現(xiàn)。肝火旺大部分見于情志化火的情況比較多。肝火旺了以后就會擾亂心神，常常見到肝火旺的患者心煩失眠；肝火旺以后從肝經(jīng)上炎，所以見到頭痛、頭脹、眼紅、牙疼甚至牙痛等。所以肝火旺大部分跟情志或肝火上炎關(guān)系比較明顯。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            吃哪些食物治便秘
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    便秘分為三種類型，不能一見到便秘，就認(rèn)為是熱血引起來的。便秘。第一種類型就是熱秘，也就是由熱血引起來的便秘，表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短赤，可以用白蘿卜蜂蜜汁，白蘿卜300克，蜂蜜30毫升，白蘿卜切碎榨汁，空腹一次服下。對于虛秘，也就是氣虛的便秘。表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排便困難乏力。第二種情況，叫血虛便秘，表現(xiàn)為大便干如羊糞，可用生白術(shù)粉30克，加蜂蜜60毫升，香油30毫升，用開水沖調(diào)飲用，可以益氣養(yǎng)陰通便。也可以服用麻子潤腸丸，幫助潤腸通便。第三種類型的便秘叫氣秘，就是氣滯引起的便秘。多表現(xiàn)為大便干，排便困難，脅肋脹痛，大多數(shù)是由于肝氣郁滯，造成腹氣不能通降而引起，可以用蘿卜飲，就是白蘿卜150克，胡蘿卜50克，冰糖20克，蘿卜。切塊煮爛后加冰糖食用。對于寒邪引起的便秘，我們叫寒秘，表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排除困難。伴有四肢冷而不溫，可用姜汁拌菠菜。菠菜250毫升，姜汁30克，醬油、醋，香油，花椒油適量，肉桂粉10克，菠菜切段，開水煮一分鐘后撈出，用調(diào)料拌吃。對于寒秘，有不錯的調(diào)養(yǎng)作用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2019-12-10
                        
    
                        
    
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                肝火旺怎么辦
                
    
                    
    肝火旺盛，主要是生活不規(guī)律，心情急劇導(dǎo)致的，因此調(diào)整作息及飲食習(xí)慣，保持心情舒暢，對于清肝養(yǎng)肝極為重要，一方面可適量食用富含維生素C的水果，如獼猴桃，柚子等，清瀉肝火的蔬菜，如苦瓜，綠豆，西紅柿等，以及枸杞菊花茶，決明子，金銀花茶等。另一方面戒煙限酒，少食辛辣，油膩厚味，以免妨礙脾的運(yùn)化功能，造成濕熱內(nèi)阻。此外，早睡早起，適度鍛煉，保持心情愉悅，對于疏肝泄火也極有幫助。一旦肝火旺，從原則上來說，要疏肝泄火，可用龍膽瀉肝丸治療；從穴位的保健上來說，可以長按足部的太沖穴，有助于清泄肝火。在飲食上要注意少食辛辣油膩，適當(dāng)?shù)氖秤檬卟斯瞎?，配以清肝瀉火的代茶飲，注意不熬夜，多鍛煉，保持好心情。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                額頭長痘怎么調(diào)理
                
    
                    
    額頭長痘的調(diào)理，首先需要保持清淡飲食習(xí)慣；其次需要適度鍛煉，避免熬夜；再者需要服用綠茶代茶飲。痤瘡的部位不同，代表不同部位對應(yīng)的臟腑經(jīng)絡(luò)的功能失調(diào)，額頭痤瘡是由體內(nèi)心、肺、脾、胃濕熱過盛，薰蒸于頭面所致，大多用清熱祛濕的方法進(jìn)行調(diào)理：一、要注意飲食清淡，少食辛辣油膩高糖高脂食物，許多容易上火的食物。二、適度鍛煉，調(diào)整作息，切忌熬夜。三、日常服用綠茶配以荷葉山楂，陳皮代茶飲。額頭長痘可多加一些金銀花，連翹，以解除上焦的熱毒，另外可飲用苦丁茶，蓮子心等。解毒祛濕，以療額頭痤瘡。額頭痤瘡應(yīng)及時就醫(yī)，額頭痤瘡多是由于飲食辛辣油膩，火邪上攻所致，所以飲食一定要清淡，可適當(dāng)服用清熱解毒的代茶飲方，避免用臟手?jǐn)D壓。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            肝火旺長痘如何調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肝火旺長痘怎么調(diào)理？肝火旺大多可能是由于心情過于浮躁，動氣等因為壓力大導(dǎo)致的心理活動變化異常所致。因此肝火旺調(diào)理從心態(tài)上來是很重要的，要保證自己的心態(tài)良好，積極地調(diào)節(jié)好一個穩(wěn)定、開朗的心態(tài)。這個對于肝火旺長痘的調(diào)理十分重要。另外在日常生活中應(yīng)該做到保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累，每天最好晚上十點鐘就要上床睡覺。另外絕對地禁酒，也不要吸煙，長期吸煙飲酒同樣會引起肝火旺，導(dǎo)致長痘。適當(dāng)?shù)厝敉膺\(yùn)動，加強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。還要保持好良好的心情，不要暴躁，學(xué)會控制自己的情緒。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:36
                        
                        
    
                            2019-09-16
                        
    
                        
    
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            肝火旺如何調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    肝火旺怎么調(diào)理？肝火旺的患者春季要注重養(yǎng)肝去火。肝與春氣相通，春季多肝火。素體肝氣偏旺，肝陽偏亢之人在春季容易出現(xiàn)眩暈、口苦、咽干、煩躁易怒、焦慮、兩肋部疼痛等癥狀。故春天尤其應(yīng)該注意預(yù)防肝火旺。那么患者在精神、飲食、起居方面都必須順應(yīng)著春氣的發(fā)生和肝氣的暢達(dá)之性。要保持情志的舒暢，戒驕戒躁，早睡早起，免冠披發(fā)，松緩衣帶，廣庭信步，舒展形體。此外還可以穴位按摩來清肝火。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
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                            2019-09-16
                        
    
                        
    
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                肝火旺盛怎么調(diào)理
                
    
                    
    肝火旺盛調(diào)理包括食物和藥補(bǔ)。一、食物方面，由于發(fā)病部位是肝，肝喜歡酸性食物，其次是火旺，肝火一般需要進(jìn)行清熱。一般酸味、苦味的食品更容易清肝火，一般的食物比如枸杞、菊花，可用來清肝火；還有山楂是酸味的，也可以用來清肝火；還有醋也可用于清肝火。二藥補(bǔ)方面，比如龍膽瀉肝是比較輕和、比較好的清肝火的藥物；還有清熱利濕的藥物或者食品，比如像豆類，還有茯苓、山藥等藥物針對清肝火也有一定的用處。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                龍膽瀉肝丸什么時候吃
                
    
                    
    龍膽瀉肝丸是一種清肝膽利濕熱的中成藥，因其療效顯著而在市民生活中備受歡迎。龍膽瀉肝丸具有的寒涼藥性，其成分中多刺激性藥材，并且服用它會帶來一定的副作用，因此為了腸胃和身體健康考慮，龍膽瀉肝丸應(yīng)當(dāng)飯后吃。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                肝火旺會引起失眠嗎
                
    
                    
    春季是很多病情的多發(fā)季，這個季節(jié)人們在飲食上要多注意，因為干燥的天氣讓人們總是容易心浮氣躁，導(dǎo)致上火，很容易失眠。那么肝火旺會引起失眠嗎?春季易上火失眠多數(shù)時候都是由于肝火旺盛所致的，所以這個情況大家一定要多注意。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                心肝火旺怎么調(diào)理
                
    
                    
    我們的人體是非常神奇的存在，身體中任何一個部位出現(xiàn)問題，都會在身體上表現(xiàn)出來，所以說一旦我們的身體出現(xiàn)異常的信號，一定要及時檢查治療，避免引發(fā)更多的疾病。心肝火旺指的是兩大人體器官內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)這種狀況需要用清熱降火的藥物來進(jìn)行治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                肝火旺盛怎么調(diào)理
                
    
                    
    肝火旺調(diào)理需要注意兩個方面：一是情緒的調(diào)控，肝火旺是由于情緒波動過大，郁而化火造成，通過對自身情緒的調(diào)理，達(dá)到疏肝解郁的目的；二是需要中醫(yī)中藥的參與，進(jìn)行中醫(yī)辨證。通過自身情緒與中藥的調(diào)理，達(dá)到治療肝火上炎的目的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                
    


    

                

            
    
            
            
    
                
    

                

                
                
                

                
                
                
                
                
                
    
    
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