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盜汗看發(fā)生在什么人？如果是小孩發(fā)生的這種盜汗，請(qǐng)去咨詢兒科醫(yī)生，查明他的原因，對(duì)癥處理，不要自己在家去做什么養(yǎng)生的處理，如果是成人的這種陰虛，又想在家做一些代茶飲的話，針對(duì)這種陰虛狀況的代茶飲，如果說你出現(xiàn)有心煩、失眠、多夢(mèng)這樣的情況，我們可以用點(diǎn)蓮子心加上浮小麥來泡茶喝，如果再有身體一陣陣的發(fā)熱，然后一熱了就會(huì)出汗，面目紅赤、急躁易怒，我們可以配點(diǎn)百合，如果說有氣陰兩虛的癥狀，比如在上面有陰虛的這些反應(yīng)，然后又有一個(gè)氣短、氣不足，舌頭淡哪，這樣我們也可以再加上西洋參，總之上面這些藥，都是針對(duì)他有各種不同的，我們中醫(yī)說辯證的這種癥型來用藥的。除了上面我們那幾個(gè)，針對(duì)各種不同情況的藥，它所有的盜汗的這種情況的，我們都可以再加上烏梅或者五味子，用它們放在一起來泡茶喝，同時(shí)我們也可以配一些中成藥來治療。比如說陰虛的明顯的，我們可以加上六味地黃丸，如果熱相比較明顯的，烘熱、盜汗、口干舌燥，有這些情況的，我們可以配個(gè)知柏地黃丸，這些都有助于滋養(yǎng)腎陰，陰足了，這種盜汗的情況就少了，除了我們上面的那種泡茶飲，如果癥狀比較重，仍然不能緩解的，我們也可以配一些中成藥，來達(dá)到到這種滋腎陰、滋陰降火的作用。如果就是一個(gè)陰虛比較明顯的，我們可以配上六味地黃丸，它有滋陰補(bǔ)腎的一個(gè)作用，腎陰充足了，就可以去澆滅他過多的虛火，這樣盜汗的情況就少了，如果火熱癥狀特別突出的，我們也可以加上知柏地黃丸，對(duì)于這種紅熱明顯，然后有汗出，脾氣比較急躁，睡眠也不好這種情況的，我們可以加知柏地黃丸，它進(jìn)一步滋陰清火，這樣對(duì)盜汗都是有幫助的。

中醫(yī)認(rèn)為盜汗是由于陰不入陽(yáng)、陽(yáng)氣外泄引起的。陰虛火旺的病人主要表現(xiàn)就是平常愛心煩，情緒不是特別的好，脾氣愛暴躁，手心、腳心包括心口，一到晚上就覺得烘熱，睡眠會(huì)出現(xiàn)不良的情況，都是陰不入陽(yáng)的一種情況。病人一旦出現(xiàn)了癥狀，由于陽(yáng)氣外泄，逼迫津液從毛孔滲出，就會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗情況。出現(xiàn)夜間盜汗的情況，用養(yǎng)陰的、清火的方法來給病人進(jìn)行治療，現(xiàn)在目前市面上有了很多成藥都能夠治療盜汗。比如六味地黃丸、知柏地黃丸、都?xì)馔琛Ⅺ溛兜攸S丸，這些藥物對(duì)盜汗都是有一定的治療效果的。但是如果長(zhǎng)期盜汗，要去醫(yī)院做檢查，超過3個(gè)月以上一定要去做個(gè)檢查，要除外是不是結(jié)核病引起的盜汗。因?yàn)楹芏嘟Y(jié)核病的早期并沒有什么癥狀，主要表現(xiàn)就是盜汗甚至乏力癥狀，一定要去醫(yī)院做檢查，以免由于結(jié)核病治療不徹底而出現(xiàn)延誤。

盜汗是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病癥。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，盜有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨?，或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出，出的汗量，相差很大。盜汗的病因：腎陰虛，虛則陽(yáng)盛，虛熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無護(hù)衛(wèi)，肌表不密，榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。醒則氣固于表，玄府密閉而汗止陰。

盜汗是心血不足、陰虛火旺的原因形成盜汗。汗為心之液，由精氣所化，不可過泄。除了伴見于其他疾病過程中的出汗過多外。引起盜汗的病因病機(jī)主要有以下三個(gè)方面：一、思慮太過，損傷心脾，或血證之后，血虛失養(yǎng)，均可導(dǎo)致心血不足。因汗為心之液，血不養(yǎng)心，汗液外泄太過，引起自汗或盜汗。二、煩勞過度，亡血失精，或邪熱耗陰，以致陰精虧虛，虛火內(nèi)生，陰津被擾，不能自藏而外泄，導(dǎo)致盜汗或自汗。三、邪熱郁蒸，由于情志不舒，肝氣郁結(jié)，肝火偏旺，或嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致肝火或濕熱內(nèi)盛。

小孩睡覺出汗如果天氣炎熱造成，需要少蓋被子，少穿衣服，開空調(diào)降溫，同時(shí)控制飲食，避免睡前過度運(yùn)動(dòng)，如果存在疾病，需要立即就醫(yī)。1、如果由天氣炎熱引起睡覺出汗，這時(shí)小孩的衣被其實(shí)要比正常的人少，他特別怕熱，一熱就易踢被子，然后就易著涼。所以，很多都認(rèn)為孩子著涼，是因?yàn)樯w得太少或穿得太少，實(shí)際上是蓋得太多和穿的太多，而導(dǎo)致著涼，一定不要穿得太多。2、室內(nèi)的溫度要合適，比如夏天就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亻_空調(diào)，環(huán)境溫度和穿衣要適當(dāng)。3、控制飲食，晚上睡覺前應(yīng)該避免過多的飲食，有些認(rèn)為睡覺前喝杯奶或吃點(diǎn)東西，可以讓睡眠質(zhì)量更好；其實(shí)吃多東西會(huì)導(dǎo)致睡眠不好。4、睡覺前不要過多的運(yùn)動(dòng)，有些孩子喜歡在床上又蹦又跳，這樣睡覺時(shí)，他的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定，就不易睡好，同時(shí)也易出汗。5、有些孩子睡覺出汗可能跟疾病有關(guān)系，這時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)；首先是營(yíng)養(yǎng)不好，比如瘦弱；結(jié)核有低熱，有些病態(tài)的反應(yīng)就應(yīng)該上醫(yī)院；如果孩子正常、活潑，營(yíng)養(yǎng)狀況良好，就不用太過于擔(dān)心。