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睡覺(jué)咬舌頭的原因可能是多方面的，需要從不同的角度進(jìn)行分析。第一方面舌頭本身的疾病。如果像舌炎、舌頭本身的淋巴血管畸形、淀粉樣變，會(huì)造成舌體的腫脹，腫脹的舌頭在睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)樵诳谇坏沫h(huán)境里面顯得比較臃腫，會(huì)有不自主的咬舌的情況。一方面要通過(guò)治療原發(fā)的疾病，消除炎癥，恢復(fù)正常舌體的形態(tài)和容積，這樣才能解決問(wèn)題。第二種是不自主的咬肌的運(yùn)動(dòng)。在睡眠的時(shí)候可能會(huì)產(chǎn)生，一些咬肌的不自主運(yùn)動(dòng)，咬肌運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)進(jìn)行牙齒的咬合，有的時(shí)候也容易損傷到舌頭。像肌肉性的病變，通常要關(guān)注肌肉，受到不良刺激的作用，有的時(shí)候，通過(guò)肉毒毒素局部注射來(lái)解決問(wèn)題。第三種是因?yàn)檠例X咬合造成的問(wèn)題。有些時(shí)候牙齒有里出外進(jìn)、排列不齊、牙裂畸形，牙齒的畸形，個(gè)別牙齒位置不正，造成了刺激到舌頭，甚至咬傷舌頭的情況。一般這種情況發(fā)生以后，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，要進(jìn)行牙齒的矯正和處理，有的時(shí)候要排齊牙齒，有的時(shí)候?qū)^(guò)銳的牙尖要進(jìn)行調(diào)磨。第四方面就是牙齒咬合運(yùn)動(dòng)的異常。有時(shí)候在睡眠的時(shí)候，肌肉神經(jīng)完全放松，牙齒的咬合不自主的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成對(duì)舌頭的刺激和咬傷。跟精神心理方面的因素，也有一定的關(guān)系，比如有些孩子或有些成年人，精神緊張、心理焦慮，會(huì)出現(xiàn)這樣的不自主運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)的不自主運(yùn)動(dòng)，就容易咬到舌頭，睡眠時(shí)候咬舌主要就是這些原因。當(dāng)然也有些全身方面的因素，如果在睡眠前過(guò)分的興奮，睡眠以后神經(jīng)系統(tǒng)的功能，不能得到及時(shí)的平復(fù)，也會(huì)刺激局部的肌肉，舌頭、牙齒產(chǎn)生一些不自主運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生咬舌的現(xiàn)象。總之，對(duì)于睡覺(jué)時(shí)的咬舌，要分析是舌頭的原因、牙齒的原因、肌肉的原因、還是神經(jīng)系統(tǒng)的原因。找到不同的原因以后，針對(duì)性的采取一些治療措施，才能解決咬舌的問(wèn)題。

灼口綜合癥是不會(huì)發(fā)生癌變。灼口綜合癥其實(shí)并不是一種疾病，口腔黏膜和正常人是一樣的，只是一種感覺(jué)的異常，根本就不存在癌變的問(wèn)題。但是灼口綜合癥的病人通常都伴隨著一些精神因素，相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)可能容易發(fā)生癌癥，因?yàn)閾?jù)研究顯示焦慮、抑郁、精神因素比正常人癌變率要提高20%左右因此如果能找到精神因素病因并進(jìn)行治療，對(duì)病人有很大幫助。

灼口綜合癥主要是體征和主觀感覺(jué)完全不符合。比如覺(jué)得舌頭疼得不得了，一看舌頭正常。還有就是越待著越疼，比方說(shuō)自己待著，覺(jué)得燒灼疼特別的重，只要一吃飯就好了。實(shí)際上都是跟臨床相反，比如如果口腔有潰瘍，口腔真正有病損，這種情況下患者不敢吃東西，吃東西就覺(jué)得疼，實(shí)際上患者會(huì)回避去吃東西，但是這些病人的特點(diǎn)就老想吃東西，就是越吃東西他越好受一點(diǎn)，只要不吃東西，他就覺(jué)得難受，越待著越難受。還有很多的病人早上剛一起來(lái)的時(shí)候覺(jué)得癥狀輕，越到下午越癥狀重，越到晚上越重，有的時(shí)候會(huì)影響他睡覺(jué)。所以多數(shù)灼口綜合癥的病人實(shí)際上都睡眠不好，睡眠不好使得灼口綜合癥加重。但是有時(shí)候就覺(jué)得舌頭疼、嘴疼影響睡覺(jué)，所以這些背后，實(shí)際上就是有精神相關(guān)的疾病，比如焦慮、抑郁或者是更年期。所以它主要特征就是主觀感覺(jué)和客觀檢查完全不符，這是最主要的疾病特征。

舌頭上有裂紋叫溝紋舌，溝紋舌3%到10%都發(fā)生，為先天性。溝紋舌就跟單眼皮雙眼皮一樣，有人是單眼皮、有人是雙眼皮，所以有人有溝紋、有人沒(méi)溝紋。很多人都有溝紋，舌的肌肉就是那種形態(tài)，所以要想治療只有一個(gè)方法，就是手術(shù)切除。把兩邊溝切掉，然后再縫上，但這個(gè)方法患者一般也不會(huì)贊同，所以大部分的溝紋舌問(wèn)題不算太大，不需要治療，所以不用太緊張。很多人都是這樣，只是不像單眼皮、雙眼皮大家看的那么清楚，大家不伸舌頭看。還有少部分，就是一些老年人，比如說(shuō)伴有念珠菌感染，它有舌頭炎癥性增殖出現(xiàn)的那種溝紋需要治療。但大部分情況都是先天性的溝紋舌，不需要治療。但是有些溝紋舌可能會(huì)有癥狀，應(yīng)對(duì)這些癥狀應(yīng)該舔著下前牙漱口。所以對(duì)于溝紋舌來(lái)講，最重要的就是注意飯后漱口。很多的溝紋舌實(shí)際上大部分都是跟地圖舌相伴，又有地圖舌，又有溝紋舌，這是一類(lèi)人，經(jīng)常會(huì)合在一起。他們的治療方案一樣，注意飯后漱口即可，其他都不需要治療，也并不是疾病狀態(tài)。

灼口綜合癥是以口腔黏膜燒灼樣疼為主訴的一組疾病，實(shí)際上是病人經(jīng)常主訴說(shuō)，舌頭跟開(kāi)水燙了似的就覺(jué)得燒灼疼，但是他吃飯不疼，越呆著越疼，所以是主觀的主訴，和他的體征不明顯。如果對(duì)這些病人進(jìn)行口腔檢查，他一切正常，黏膜看不見(jiàn)任何疾病，但它就是感覺(jué)不舒服。這種病的病因也不是很清楚，多數(shù)還是見(jiàn)于更年期，比如像四十多歲的女病人最多見(jiàn)。而且其中在病因?qū)W研究上，發(fā)現(xiàn)2/3的這類(lèi)病人都有焦慮和抑郁、睡眠不好，所以，雖然灼口綜合癥的病因不是很清楚，但是認(rèn)為它還是一個(gè)精神疾病的軀體癥狀。患者就覺(jué)得舌頭疼，因?yàn)檫@類(lèi)的病人如果有焦慮和抑郁，他除了覺(jué)得舌頭疼以外，可能還會(huì)覺(jué)得有心臟病、覺(jué)得腦子疼、后背疼，這和慢性疼痛的病因相近，所以這些病人最重要的表現(xiàn)就是患者嘴是燒灼樣疼，他描述燒疼，開(kāi)水燙了一樣，這主訴非常明確。其實(shí)他愿意吃東西，他覺(jué)得他吃東西嘴不疼了，與正常是相反的，越吃越不疼。有的病人專(zhuān)門(mén)得拿著黃瓜片、口香糖，讓嘴里吃著才能夠緩解這些癥狀。進(jìn)行臨床檢查時(shí)，患者的口腔黏膜正常，什么病也看不見(jiàn)，只是一種感覺(jué)的異常。