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    腰間盤突出的自我療法有哪些
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2018-09-3065570次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    在疾病初期，患者可以在家里臥硬板床絕對(duì)休息兩周左右。
    
在疾病的初期，神經(jīng)根壓迫癥狀較輕，此時(shí)局部的炎癥水腫會(huì)慢慢吸收，同時(shí)配合藥物治療。
    
如果疾病發(fā)展比較嚴(yán)重，要去醫(yī)院配合牽引、物理治療、針灸推拿等方法。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                02:25
                
            
            
    
                針刀治療腰間盤突出有效嗎
                
    
                    
    對(duì)于椎間盤突出的病程較短、病情程度較輕的患者，小針刀治療可以較好的去松解和緩解周圍肌肉的緊張，減輕腰部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。如果經(jīng)過規(guī)范的保守治療，癥狀沒有明顯緩解或呈進(jìn)行性加重，這時(shí)針刀治療可能效果就比較差，可能需要進(jìn)行切開手術(shù)治療，才能夠徹底的緩解病情。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                腰椎間盤突出的分型
                
    
                    
    腰椎間盤突出的分型之一就是膨出型，這種情況也叫做腰椎間盤膨出，是一種生理退變，可以不出現(xiàn)臨床癥狀。再一種就是突出型腰椎間盤突出，除此之外，腰椎間盤突出的分型還包括脫出型以及游離型。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                腰椎間盤突出癥的危害有哪些
                
    
                    
    腰椎間盤突出癥的危害為：腰背部疼痛、脊柱變形、行走障礙及大小便障礙。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                老年腰椎間盤突出癥的癥狀
                
    
                    
    老年人出現(xiàn)腰椎間盤突出，癥狀和青壯年有很大的不同，老年人出現(xiàn)這種情況，會(huì)有一些腰椎退變性的改變。在出現(xiàn)腰椎間盤突出的時(shí)候，最為明顯的表現(xiàn)就是腰疼，有些人還會(huì)出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，并且造成行走時(shí)的無力感。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            早上睡醒腰酸背痛是怎么回事
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    早上睡醒出現(xiàn)腰酸背痛的情況，主要就是由于以下的原因?qū)е隆?、夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，比如局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，然后出現(xiàn)了勞損性疼痛。2、夜晚睡的床鋪比較軟，或者是床鋪比較硬，而導(dǎo)致腰背部肌肉長(zhǎng)期用力拉伸，引起疼痛。3、腰背部肌筋膜炎，慢性損傷后引起的腰背部肌肉和筋膜的慢性炎癥，尤其是在受涼以后，肌肉筋膜的收縮，加重炎癥反應(yīng)而引起疼痛，一般以休息為主，避免受涼，如果疼痛劇烈可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。4、腰椎間盤突出癥，是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，突出的椎間盤刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的腰腿痛。受涼以后肌肉收縮或痙攣，會(huì)使突出的椎間盤加重刺激或壓迫神經(jīng)，疼痛加重，以腰部疼痛為主。一般出現(xiàn)上述情況以后，建議局部進(jìn)行熱敷、按摩，配合中藥的外敷以及理療，來進(jìn)行緩解。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長(zhǎng) 01:32
                        
                        
    
                            2020-01-07
                        
    
                        
    
                            53838次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                腰椎間盤突出癥腰痛怎么辦
                
    
                    
    對(duì)于腰椎間盤突出癥腰痛患者，醫(yī)生一般建議患者做對(duì)癥保健和治療，避免久坐、藥物緩解、佩戴腰圍、做恢復(fù)鍛煉等進(jìn)行治療，建議患者明確病情的嚴(yán)重程度，所以需要先確診。如果病情嚴(yán)重，比如造成嚴(yán)重的神經(jīng)受壓癥狀，則可能需要根據(jù)病情手術(shù)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            腰椎間盤突出的癥狀
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腰椎間盤突出最常見癥狀是腰痛以及下肢放射痛，嚴(yán)重者出現(xiàn)大小便功能障礙，出現(xiàn)明顯壓痛、叩痛、放射痛；有下肢肢體抬高試驗(yàn)陽性、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)陽性、下肢皮膚感覺減弱或減退等特殊陽性表現(xiàn)發(fā)生。一、腰椎間盤突出癥是誘發(fā)腰痛最常見的原因，主要癥狀是腰痛伴有下肢放射痛。病人最早出現(xiàn)癥狀是腰痛，是椎間盤突出后刺激周圍竇椎神經(jīng)出現(xiàn)癥狀。腰痛出現(xiàn)后，逐漸出現(xiàn)下肢放射痛。不同階段間盤突出，放射疼痛位置不一樣。下腰椎間盤突出，腰四五和腰五骶一疼痛沿著大腿后側(cè)放射到小腿外側(cè)，到足背或足底；上腰椎間盤突出是放射到大腿前側(cè)、膝蓋部，個(gè)別的時(shí)候可放射到小腿前內(nèi)側(cè)；二、椎間盤突出較嚴(yán)重病人，偶爾會(huì)出現(xiàn)大小便功能障礙情況，體格檢查時(shí)可看到腰椎前置曲度變直，出現(xiàn)側(cè)彎。壓痛在椎間隙旁開一點(diǎn)五厘米左右，可出現(xiàn)明確壓痛、叩痛、放射痛；三、特殊陽性表現(xiàn)可有下肢肢體抬高試驗(yàn)陽性、股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)陽性、下肢皮膚感覺減弱或減退。個(gè)別壓迫較重者，可出現(xiàn)下肢肌力減退，腱反射減弱。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長(zhǎng) 01:44
                        
                        
    
                            2019-10-11
                        
    
                        
    
                            58291次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            腰椎盤突出該怎么治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腰椎間盤突出可以采取藥物治療，還可以選擇針灸、理療、推拿進(jìn)行治療，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。腰椎間盤突出癥是臨床上常見的一個(gè)腰痛的原因，大部分的病人通過保守治療都能夠癥狀逐漸改善。臨床上常用治療方法，一個(gè)是藥物治療，頭一個(gè)是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括芬必得片、扶他林片，主要的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對(duì)癥狀改善會(huì)有幫助。中藥部分，可以用活血止痛、通絡(luò)的中成藥，包括大活絡(luò)丹。外用藥可以用活血止痛的外用藥，包括狗皮膏、活血止痛膏。急性期癥狀比較重的病人，有時(shí)候還會(huì)配合液體治療，如脫水的藥物，甘露醇或者是甘油果糖，同時(shí)配合小劑量的激素，如是腺苷、甲強(qiáng)龍，們的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，同時(shí)消除神經(jīng)根的水腫，對(duì)癥狀改善很有幫助。同時(shí)，還可以用神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如腺苷鈷胺，這也是臨床上常用的一個(gè)藥物，其他治療，可以用針灸、理療、推拿治療方法，還有就是對(duì)癥狀比較重的，壓迫比較重的病人或者是病史比較長(zhǎng)，保守治療無效的病人，應(yīng)該考慮手術(shù)治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長(zhǎng) 01:35
                        
                        
    
                            2019-10-11
                        
    
                        
    
                            57574次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            如何做腰椎牽引
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    一般首次牽引重量是病人體重的1/3，之后再根據(jù)療程和癥狀進(jìn)行增加。做腰椎牽引時(shí)，一般是有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。每次的治療時(shí)間一般是15分鐘左右，一般7到10天一個(gè)療程，2到3周之后再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長(zhǎng) 01:24
                        
                        
    
                            2018-09-07
                        
    
                        
    
                            66842次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            腰椎牽引會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    牽引一般情況沒有危害。應(yīng)充分注意個(gè)體差異，并密切觀察牽引時(shí)患者的感受及反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況作必要的調(diào)整。一般身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。牽引過程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止治療，尋找原因或更改治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長(zhǎng) 01:01
                        
                        
    
                            2018-09-07
                        
    
                        
    
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                為什么會(huì)得腰椎間盤突出癥
                
    
                    
    導(dǎo)致腰椎間盤突出癥發(fā)生的原因，主要可以包括內(nèi)因以及外因。內(nèi)因是屬于患者自身的原因，人體從30歲開始，就會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的退行性變，包括椎間盤。腰椎間盤突出癥的發(fā)生，可能還會(huì)與遺傳因素有關(guān)，腰椎間盤突出癥這種疾病，有出現(xiàn)家族性發(fā)病的可能。腰骶先天異常的情況，可以包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形以及關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等，這類因素可以使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而可以構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高，容易導(dǎo)致患者發(fā)生退變和損傷的情況。造成腰椎間盤突出癥形成的外因，可能會(huì)包括幾個(gè)方面，一方面是受到風(fēng)寒濕邪的刺激；另一方面是患者長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)；另外，還會(huì)包括肥胖的人群，由于椎體的壓力變大，容易發(fā)生椎間盤突出的情況。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                腰間盤突出癥貼理療貼有用嗎
                
    
                    
    患有腰椎間盤突出癥的病人貼理療貼，需要分清疾病是在急性期還是緩解期。在疾病急性期的時(shí)候，會(huì)有很多經(jīng)常貼的膏藥并不適合貼，因?yàn)榻?jīng)常貼的一些膏藥都是熱性，有活血化瘀的功效，可以加重腰間盤突出癥患者的神經(jīng)根水腫以及疼痛的癥狀。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以貼膏藥，或者是運(yùn)動(dòng)員貼的肌內(nèi)效貼。腰椎間盤突出癥的患者在平時(shí)，一定要注意避免彎腰抬重物，需要注意進(jìn)行腰腿部的保暖，千萬不要著涼。平于硬板床上，要盡量休息，在口服藥物進(jìn)行治療的同時(shí)，也可以選擇一些物理方式的輔助治療，比如針灸、烤電以及牽引等治療方式?；颊咴诰植客庥靡恍┩夥蟾嗨?，也會(huì)有一定的效果，但是只能起到緩解的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                腰椎間盤突出癥病人天天做理療好嗎
                
    
                    
    患有腰椎間盤突出癥的患者，是否可以天天做理療，需要分急性期和緩解期。在急性期的時(shí)候，需要每天進(jìn)行理療，每天進(jìn)行刺激，能夠減輕神經(jīng)根的水腫，促進(jìn)炎癥的吸收。在緩解期的時(shí)候，可以逐漸將間隔拉長(zhǎng)，可以隔一天做一次，之后可以隔兩天或者是一周做幾次治療。對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的病人，可以采取保守治療的方式，包括進(jìn)行腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等治療方式。如果腰椎間盤突出癥的患者，通過保守治療3至6個(gè)月以上，癥狀沒有緩解，或者是又出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。在平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該注意盡量少做彎腰的動(dòng)作，并且需要注意上下床的動(dòng)作，可以配合進(jìn)行腰背肌的鍛煉。這樣對(duì)一些病人有效，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是怎么回事
                
    
                    
    很多年輕人容易患上腰椎間盤突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時(shí)進(jìn)行有限的固定，通過椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做精準(zhǔn)的手術(shù)，減輕神經(jīng)損傷，緩解病人的癥狀。腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是利用現(xiàn)代高科技手術(shù)設(shè)備與方法，對(duì)于腰椎間盤突出癥的極小創(chuàng)傷，使感染幾率降到最低，實(shí)施創(chuàng)傷小、痛苦少、效果好的一種全新的治療方法。目前有幾種常用的腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)，包括椎間孔鏡微創(chuàng)術(shù)、三氧髓核消融術(shù)等。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                腰椎間盤突出癥：哪些表現(xiàn)更典型
                
    
                    
    腰痛和一側(cè)下肢放射痛是該病的主要癥狀。腰痛常發(fā)生于腿痛之前，也可二者同時(shí)發(fā)生;大多有外傷史，也可無明確之誘因。疼痛具有以下特點(diǎn)：放射痛沿坐骨神經(jīng)傳導(dǎo)，直達(dá)小腿外側(cè)、足背或足趾。如為腰3-4間隙突出，因腰4神經(jīng)根受壓迫，產(chǎn)生向大腿前方的放射痛。一切使腦脊液壓力增高的動(dòng)作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。