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    腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽(yáng)
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2018-03-3058527次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    腰膝酸軟既可以是腎陰虛，也可以是腎陽(yáng)虛。腰為腎之府，腎虛一類的疾病，比如腎精虧虛、腎陽(yáng)虧虛、腎陰虧虛、腎氣不足都可以導(dǎo)致腰酸，甚至可以導(dǎo)致腰膝酸軟，是腎虛的共同表現(xiàn)。
    
腎陰虛和腎陽(yáng)虛在腰膝酸軟上，有一些不同的特點(diǎn)，比如腎陽(yáng)虛還會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷，腰膝冷痛甚至出現(xiàn)四肢不溫。腎陰虛則會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、口干舌燥，至腰部發(fā)熱。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                02:27
                
            
            
    
                精神疲憊怎么緩解
                
    
                    
    導(dǎo)致精神疲憊的原因有很多，要根據(jù)具體情況，采取不同的方式緩解：一、如果由于過(guò)度勞累、熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致身體透支，精神疲乏，應(yīng)加強(qiáng)休息，避免過(guò)勞工作，同時(shí)避免熬夜。二、如果是由于身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，飲食不規(guī)律，或過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致精神疲憊，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免不科學(xué)的過(guò)度節(jié)食減肥，少吃垃圾食品。三、中醫(yī)認(rèn)為，腎虛精虧，元?dú)獠蛔憧蓪?dǎo)致精神疲憊、無(wú)精打采、疲乏無(wú)力等癥?？梢苑冒俗友a(bǔ)腎膠囊進(jìn)行治療。它具有補(bǔ)腎填精、固本培元、溫扶元?dú)獾墓πВ苡行Ь徑庖蚰I虛引起的精神疲憊、疲乏無(wú)力。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            吃什么補(bǔ)腎健脾？
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    補(bǔ)腎健脾可以吃蓮子、豇豆、山藥、鱸魚等具有補(bǔ)腎健脾功效的食物。1.蓮子：蓮子性平味甘，具有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)腎的功效?？梢云⒛I雙補(bǔ)，氣血并調(diào)，適于脾腎兩虛同時(shí)累及于心，出現(xiàn)失眠不寐，遺精帶下的患者。2.豇豆：又稱飯豆、長(zhǎng)豆，性平味甘，能補(bǔ)腎健脾，生精填髓。脾虛食少，腎虛遺精患者適宜食用。3.山藥：山藥有健脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)肺、益腎等療效，可以肺脾腎同調(diào)，母子相生，具有良好的補(bǔ)益作用。用于治療脾虛食少、久瀉不止，肺虛咳喘、氣短乏力，腎虛遺精、白帶過(guò)多等證有很好療效。吃山藥的時(shí)候我們可以和芡實(shí)、蓮子一同煮水服食，如此配伍，往往補(bǔ)益效果更好。4.鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補(bǔ)脾胃又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。尤其適用于肝腎陰虛合并脾虛胃弱，同時(shí)表現(xiàn)出筋骨痿軟、乏力倦怠者服用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38
                        
                        
    
                            2022-08-18
                        
    
                        
    
                            11704次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                02:17
                
            
            
    
                腎陰虛有什么癥狀
                
    
                    
    腎陰不足經(jīng)常會(huì)見到有腰膝的酸軟。中醫(yī)說(shuō)腰是腎之腑，腎虛以后腰腑不充，所以會(huì)見到腰痛、腰膝酸軟，還有烘熱、汗出、盜汗的情況，手腳心發(fā)熱，舌頭可能會(huì)見到較紅、少津液、脈是細(xì)的。但一般腎陰不足，常常都會(huì)伴發(fā)有其他臟腑相應(yīng)的虛損。如果肺陰不足，肺腎陰虛，可能會(huì)見到干咳少痰、皮膚的干燥、鼻黏膜的干燥、鼻涕帶血、痰中帶血，同時(shí)還會(huì)有盜汗、顴紅，如果肝腎陰虛了，肝陰不足，可能會(huì)見到頭暈、眼花、視力的下降、耳聾、耳鳴、頭暈、血壓高，引起肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的情況。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:06
                
            
            
    
                男性腎陰虛吃什么食物
                
    
                    
    腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水中的或者地下的根莖類食物，都具有補(bǔ)腎陰的作用。主要因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腎主水，水里面生長(zhǎng)的植物或者動(dòng)物，相應(yīng)的也有補(bǔ)腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動(dòng)物，像海參、鮑魚等這類海產(chǎn)品，往往具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，也有補(bǔ)腎陰的作用。還有根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補(bǔ)腎陰的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    相對(duì)于這個(gè)腎陰虛來(lái)說(shuō)，腎陽(yáng)虛在臨床上見的也很多，腎陽(yáng)虛，它和陰虛表現(xiàn)有什么不同的地方，一般的來(lái)說(shuō)就應(yīng)該是陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱，所以，腎陽(yáng)虛所表現(xiàn)出的癥狀是以這個(gè)寒像為主的，像腎虛，你要有這個(gè)腰酸，腿軟，乏力等等這些個(gè)，這個(gè)腎虛的表現(xiàn)上，再加上這個(gè)寒癥就是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，比如說(shuō)覺(jué)得這個(gè)手足發(fā)冷，后背寒，對(duì)于男的來(lái)說(shuō)腎陽(yáng)虛還可以引起陽(yáng)痿，引起早泄，性功能障礙等等這方面，這些個(gè)都是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)腎陽(yáng)虛在治療上就是溫腎補(bǔ)陽(yáng)為主，在藥物的選擇上，可以最主要最常用的，是金匱腎氣丸，這個(gè)是在這個(gè)金匱要略里面是一個(gè)比較有名的方劑，在治療腎陽(yáng)虛方面的效果比較突出，而且，作用比較確實(shí)，同時(shí)這個(gè)藥對(duì)于這個(gè)消渴，也就是現(xiàn)在的一般的有的糖尿病有陽(yáng)虛癥狀的效果也挺好。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
    
                            2019-10-31
                        
    
                        
    
                            54859次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                補(bǔ)腎中藥要喝幾個(gè)月
                
    
                    
    腎虛的患者可以使用補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理。具體用藥的時(shí)間，要通過(guò)多方面共同決定，比如癥狀、發(fā)病時(shí)間等等。病情輕微的一般服藥的時(shí)間比較短，可能幾周就好了。病情嚴(yán)重的要適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。吃藥的時(shí)候要定期復(fù)查，有利于醫(yī)生及時(shí)調(diào)整用藥。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
                01:19
                
            
            
    
                女性腎陰虛吃什么好
                
    
                    
    女性腎陰虛可以吃豆類、干寒食品、地黃類藥品。一、飲食，比如豆類、蓮子、堅(jiān)果，這些食物都對(duì)補(bǔ)腎陰非常有好處。飲食方面要注意禁忌辛辣燥熱的食品，多吃清涼的干寒食品。二、藥補(bǔ)，常用是知柏地黃丸、六味地黃丸，在地黃類是補(bǔ)腎非常好的藥物。如果結(jié)合藥物辯證治療，對(duì)滋陰清熱會(huì)更加顯著。腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足，通常腎陰虛多見于女性。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                男人早泄是腎虛嗎
                
    
                    
    有些人在生活中可以感受到身體的不舒服，一些都是私密的事情。早泄現(xiàn)在是很多人都有的一種癥狀，性欲低下，速度很快就射精了，讓夫妻雙方的關(guān)系都會(huì)疏遠(yuǎn)。那么男人早泄是腎虛嗎？其實(shí)腎虛是可以引起早泄的，有一定的原因，大家可以詳細(xì)了解一下。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                腎虛會(huì)導(dǎo)致血壓高嗎
                
    
                    
    腎虛對(duì)血壓的影響不是直接的，從中醫(yī)的角度來(lái)講，腎虛對(duì)血壓有間接的影響，腎虛會(huì)引起肝的血流慢性流動(dòng)，供給不足，從而導(dǎo)致血壓的不正常。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                腎虛去中醫(yī)院掛什么科
                
    
                    
    患有腎虛要掛什么科，這是許多朋友比較困惑的一個(gè)問(wèn)題。從中醫(yī)角度來(lái)講，腎虛患者可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者是正規(guī)的中醫(yī)院就診。大家要重視腎虛疾病，雖說(shuō)沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病變，但是對(duì)于患者的身體健康會(huì)造成嚴(yán)重的威脅。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                腎虛和陽(yáng)痿的區(qū)別
                
    
                    
    腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法，意思是指腎功能的虛弱，并不是指腎得了病，而是指腎虛患者會(huì)有反應(yīng)遲鈍、精力不集中、工作效律低下等問(wèn)題。而陽(yáng)痿指的是男性陰莖勃起功能障礙，是一種男性疾病，可分為器質(zhì)性陽(yáng)痿、精神性陽(yáng)痿和功能性陽(yáng)痿，與腎虛有著本質(zhì)上的區(qū)別。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            男人腎虛的原因有哪些
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎虛常分腎陰虛和腎陽(yáng)虛腎陰虛：男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄。腎陽(yáng)虛：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；五更腹瀉，身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02
                        
                        
    
                            2018-03-30
                        
    
                        
    
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            老上火是陰虛還是陽(yáng)虛
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    上火主要是指頭面的，比如牙疼、口腔潰瘍或者臉上長(zhǎng)包等。但也有人認(rèn)為嗓子干、大便干或者尿黃都是上火。總之，這些都是有火的表現(xiàn)，需要鑒別一下。一般來(lái)說(shuō)在頭面的火，原因更多是肝火和胃火。肝火的表現(xiàn)是眼睛發(fā)紅、頭暈、頭脹，脾氣急躁、臉發(fā)紅等等。如果是胃火，表現(xiàn)為長(zhǎng)包，臉上長(zhǎng)痤瘡，口腔潰瘍或者牙疼等。如果是便秘或者尿黃尿頻的情況，則和大腸火有關(guān)系，或者是濕熱下注有關(guān)系。每個(gè)情況都不一樣，但都和陽(yáng)氣過(guò)度亢奮有關(guān)系。所以陰虛和上火來(lái)說(shuō)并不是特別多見。陰虛的火一般會(huì)有出汗、手腳心出汗或者睡不著覺(jué)的情況，也有部分人會(huì)有牙疼，但是那種牙疼是松動(dòng)或者是沒(méi)有力氣，局部沒(méi)有壓痛，是虛火上炎的表現(xiàn)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54
                        
                        
    
                            2018-03-29
                        
    
                        
    
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            手腳冰涼吃什么藥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    手足冰涼用藥需要辯證實(shí)施，臨床可以分為瘀癥和陽(yáng)氣不足。可服用四逆散，怕冷、受過(guò)涼或女子痛經(jīng)者，要加化瘀藥物。也可服用當(dāng)歸四逆湯，同時(shí)加大棗、甘草等養(yǎng)血的藥物。手足冰涼瘀癥者需要疏通，比如四逆散，包括柴胡，枳實(shí)，白芍，甘草，此為治療手足冰涼的良藥，屬于肝郁氣滯，氣血不達(dá)四末造成的，怕冷、受過(guò)涼或女子痛經(jīng)者，要加化瘀的藥物。也可服用當(dāng)歸四逆湯，其中當(dāng)歸，桂枝都可達(dá)到溫通的作用，又養(yǎng)血溫經(jīng)，其中還有細(xì)辛，散寒效果較好，入少陰經(jīng)。同時(shí)還加養(yǎng)血藥物，比如大棗、甘草等。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24
                        
                        
    
                            2018-03-29
                        
    
                        
    
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                01:16
                
            
            
    
                腎陰虛的治療
                
    
                    
    腎陰虛的治療主要采取滋養(yǎng)肝腎的方法，在甘寒藥物的基礎(chǔ)上搭配甘溫的藥物，達(dá)到補(bǔ)肝腎的作用。除此以外，還要注意的是在補(bǔ)肝腎藥物的基礎(chǔ)上，應(yīng)配合健脾的藥物。生活中也可食用一些既可補(bǔ)脾，又可補(bǔ)養(yǎng)腎陰的食物，比如山藥、蓮子等。