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    冬天腳冷出汗怎么辦
    
    
    發(fā)布時間：2018-03-2959964次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    冬天腳冷出汗一般用中藥通達(dá)四末。少陰證可用溫補(bǔ)腎陽方，如六味地黃丸，加肉桂、附子。氣血不通可用當(dāng)歸四逆湯，也可配合斂汗藥物，且平時注意保暖，注意蛋白和脂肪的攝入，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)等。
    
1、冬天腳冷出汗多與四肢循環(huán)不佳節(jié)有關(guān)，致使氣血不達(dá)四末，建議用中藥方通達(dá)四末。手腳涼中醫(yī)稱之為陽虛、少陰證或厥陰證。少陰證即少陰陽虛，與腎虛有系。表現(xiàn)為虛弱、怕冷、面色發(fā)暗或蒼白，衣服要多穿?；虬橛衅⒛I不足，比如大便稀，甚至五更泄。或者尿頻，尿清長，即為陽虛的表現(xiàn)，治療可用溫補(bǔ)腎陽的方法。如六味地黃丸，加上一些肉桂、附子。
    
２、另外一種類型為氣血不通，局部血虛有寒，一般用當(dāng)歸四逆湯，治療血虛生寒，也可配合斂汗藥物。日常保健中陽虛患者，平時應(yīng)注意營養(yǎng)狀態(tài)，適當(dāng)攝入高熱量食物，尤其是蛋白和脂肪的攝入。且要多進(jìn)行運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)。有慢性病者，還要針對慢性病治療。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                男人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
                
    
                    
    男人腎虛會出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲乏無力感、四肢發(fā)涼、耳鳴盜汗等癥狀。嚴(yán)重時會影響到消化功能，出現(xiàn)排便異常等情況。此外，腎藏精，主生殖，腎虛的男性生殖系統(tǒng)功能也會受到影響，出現(xiàn)遺精、早泄、陽痿不育等癥。在臨床上，男性如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊治療，它具有溫扶元?dú)狻⒀a(bǔ)腎填精的功效，對由腎虛產(chǎn)生的疲憊無力、性功能下降、記憶力減退、腰酸腿軟等一系列衰老相關(guān)的癥狀，有較好的治療效果。同時，還應(yīng)該注意日常飲食，避免食入過多寒涼和辛辣的食物，生活方面要健康規(guī)律，適量運(yùn)動，改掉熬夜、酗酒、抽煙等不良習(xí)慣。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                女人常吃什么抗衰老
                
    
                    
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的衰老與腎的關(guān)系密切。如果機(jī)體出現(xiàn)腎精虛衰，可能會導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，出現(xiàn)各種衰老的表現(xiàn)。臨床上，常用補(bǔ)腎填精，調(diào)整陰陽平衡的藥物進(jìn)行調(diào)理，如八子補(bǔ)腎膠囊。此藥由多種名貴藥材以及八種植物藥種子藥材組成，在補(bǔ)腎填精，充盈元?dú)獾耐瑫r，可以有效改善心功能、生殖功能，提高運(yùn)動功能，改善骨質(zhì)疏松，對于機(jī)體衰老及心血管系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等各系統(tǒng)功能減退均有改善作用。在日常生活中，要保持良好心態(tài)，注意規(guī)律作息，多攝入富含雌激素的食物，適當(dāng)運(yùn)動，都能起到延緩衰老的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            腎虛的男人有哪些癥狀
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛，腎陽虛和腎陰虛患者皆會出現(xiàn)腰酸腿酸、四肢酸軟等，但腎陽虛患者多會出現(xiàn)虛寒表現(xiàn)，比如畏寒怕冷、四肢冰涼，同時還容易出現(xiàn)遺精、早泄、陽痿等癥狀。腎陰虛患者則多表現(xiàn)出潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，比較少出現(xiàn)陽痿的癥狀，多表現(xiàn)為陽強(qiáng)易舉。腎陽虛和腎陰虛患者在治療上也有所不同，腎陽虛患者可服用北京同仁堂，其以鎖陽、熟地黃合為君藥，并配以鹿角霜、肉蓯蓉、巴戟天等共補(bǔ)腎陽，蓮子、蓮須、牡蠣、龍骨等澀精止遺，對于腎陽虛所致的遺精早泄以及腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小便淋瀝等都有較好的治療效果。同時還含有菟絲子、杜仲等益腎強(qiáng)腰，對于腎陽虛亦或是陰陽兩虛所致的遺精、早泄等有較好的治療效果。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:30
                        
                        
    
                            2022-07-21
                        
    
                        
    
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            女性腎陽虛吃哪些食物
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    女性腎陽虛可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯。女性腎陽虛，主要的臨床表現(xiàn)就是畏寒、肢冷。對于這類患者，中醫(yī)有一個食療方，就是當(dāng)歸生姜羊肉湯，即當(dāng)歸、生姜和羊肉。建議還得吃一些中藥進(jìn)行治療。當(dāng)歸生姜羊肉湯是以溫補(bǔ)腎陽虛為主，因為羊肉是大辛大熱之品，用于陽氣不足的人效果顯著，但是如果是陰虛火旺的人，服用羊肉就會加重病情。首先要辨別清楚，如果是畏寒肢冷的人，可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯進(jìn)行治療，陰虛火旺的患者不適合服用當(dāng)歸生姜羊肉湯。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:08
                        
                        
    
                            2021-12-30
                        
    
                        
    
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                出現(xiàn)腎陰虛火旺的癥狀怎么辦
                
    
                    
    出現(xiàn)陰虛火旺，根據(jù)中醫(yī)可以進(jìn)行飲食的調(diào)理，比如在中醫(yī)的一個養(yǎng)生著作叫隨息居飲食譜里頭記載，像鴨肉，就有滋五臟之陰、清虛勞之熱、養(yǎng)胃生津的作用。像甲魚有滋肝腎之陰和清虛勞之熱，甲魚的貝殼本身也是一味中藥，有滋陰補(bǔ)血的作用。陰虛的人可以喝牛奶，尤其是陰虛、大便燥結(jié)的，牛奶有善治血枯便燥，老年火盛最宜服之。像海參也有降火滋腎精的作用，而且海參是比較平和的，可以滋陰、補(bǔ)血、潤燥，又是一個高蛋白低脂肪的食品，能夠有補(bǔ)益和滋陰作用，很適合陰虛的體質(zhì)食用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                腎陰虛癥狀有哪些
                
    
                    
    腎陰虛會導(dǎo)致人體失去濡潤。腎陰虛后腰腹部會酸軟、疼痛，會有手腳心發(fā)熱、盜汗、咽干口燥等癥狀。腎陰不足常常伴發(fā)其他臟腑陰津不足。腎陰影響到肺陰，肺腎陰虛會有干咳，少痰、咯血、皮膚干燥潮熱，兩顴紅赤等癥狀；影響到心腎，心腎不足會有失眠、煩躁、心慌等癥狀；影響到肝，肝陰液不足會有眼睛干澀、頭暈、耳鳴等肝腎陰虛、陰虛陽亢癥狀。腎陰虛會導(dǎo)致陰液不足，還會導(dǎo)致其他臟腑相關(guān)病癥，影響到哪個臟腑，會導(dǎo)致出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                腎陰虛和陽虛的區(qū)別
                
    
                    
    腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別主要表現(xiàn)在5個方面，首先就是這兩者的舌頭的表現(xiàn)不同，再就是精神狀態(tài)不同，寒熱方面的表現(xiàn)也是不一樣的。除此之外，腎陰虛和腎陽虛患者的臉色會存在著比較大的差異，雖然這兩者都會導(dǎo)致病痛，但是病痛的癥狀表現(xiàn)卻不一樣。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
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                腎陰虛腎陽虛的區(qū)別
                
    
                    
    腎陰虛和腎陽虛有兩個陰陽的區(qū)別，腎陰虛表現(xiàn)為體寒怕冷、小便清長的；腎陽虛表現(xiàn)為五心煩熱，在陰虛內(nèi)熱。腎陰虛和腎陽虛都是腎虛比較重要的類型，兩者的差別比較明顯。腎陽虛主要是在腎虛的基礎(chǔ)上注意陽虛，在腰酸腿軟、精力下降、宮寒、宮冷基礎(chǔ)上出現(xiàn)小便清長、手腳四肢始末發(fā)冷的表現(xiàn)。腎陰虛主要是五心煩熱、手足心汗出，全部發(fā)紅，部分人腰酸頭暈、口干。而陽虛主要是溫煦功能下降，導(dǎo)致陽痿早泄、小便清長，畏寒肢冷。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            腎虛應(yīng)該吃什么
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎虛吃什么？腎虛是腎臟功能減退的一種表現(xiàn)，包括腎陰虛和腎陽虛。除了藥物治療之外，大家在日常生活當(dāng)中也可以進(jìn)行一些食物的治療。那么最常見的有一些補(bǔ)腎作用的食物，比如枸杞、山藥，這些對于腎虛都有補(bǔ)益的作用。但是既然是補(bǔ)，就容易生熱、上火，因此大家對于這個補(bǔ)腎的食物要控制好量。像枸杞有人用它來泡酒，也有人用它來煮粥，都是可以的。那么每天我們吃枸杞的量，老人一般都說一小把，那一小把是多少？也就是6粒到10粒左右就夠了，不用吃很多。山藥也是補(bǔ)腎的食物，山藥少吃，煮粥，做一些菜，有補(bǔ)腎的作用。但是如果每天都吃，吃得過多了它對我們的脾臟的功能會有些影響，那么有的時候會造成一些脾氣功能的不足，那這時候可能會影響我們的排便，有的有人會腹瀉，有人會口干，因此吃這些補(bǔ)腎的食物的時候，要控制好量。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:38
                        
                        
    
                            2019-11-22
                        
    
                        
    
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            腎虛如何調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎虛怎么調(diào)理？在出現(xiàn)腎虛的時候，首先患者需要及時的去補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。出現(xiàn)腎虛，可以選擇羊腰子和生蠔肉，以及胡桃和豬腎，還要選擇板栗和羊肉，以及山藥，多吃一些海參和枸杞子，這些食物都是有著補(bǔ)腎的作用的。在食補(bǔ)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些補(bǔ)腎的中藥，包括人參以及鹿茸，還有蟲草和枸杞，這個是非常方便，在當(dāng)?shù)氐乃幍昃湍軌蛸徺I到的。男性在出現(xiàn)腎虛的時候會造成心理方面的壓力，這種情況一定要合理的安排工作時間，保證充足的睡眠。腎虛出現(xiàn)后，要盡快地進(jìn)行調(diào)理，那么保證充足的睡眠時間，這個是非常重要的一個條件。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:37
                        
                        
    
                            2019-08-15
                        
    
                        
    
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                腎陰虛怎么辦
                
    
                    
    腎陰虛是常見疾病中的一種，對于患者的身體有很大危害，也會有許多明顯的癥狀出現(xiàn)，腰疼，無力，愛出汗，氣色差，都是腎陰虛疾病的表現(xiàn)。那在生活中應(yīng)該要是患上這樣的疾病應(yīng)該怎么辦才好呢?通過什么辦法才能夠控制該疾病呢?
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                為什么說艾灸是男人補(bǔ)腎最好的養(yǎng)生方法
                
    
                    
    為什么說艾灸是男人補(bǔ)腎最好的養(yǎng)生方法?腎是先天之本，補(bǔ)腎對男人尤為重要。這里所說的補(bǔ)腎是指強(qiáng)壯腎氣，即通過補(bǔ)充身體陽氣來到達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)腎的作用。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸是男人補(bǔ)腎最好的養(yǎng)生方法之一。這是為什么呢?
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                補(bǔ)腎壯陽，冬令進(jìn)補(bǔ)6種食物
                
    
                    
    韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            女性腎陽虛癥狀有哪些
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒、面色晄白、腰膝酸冷、小便清長、浮腫以腰下為主，帶下清冷、宮寒不孕、舌淡苔白、尺脈沉細(xì)或沉遲等。以上所說的是共性。當(dāng)然腎陽虛在不同的疾病里面還會有不同的表現(xiàn)，比如泄瀉病出現(xiàn)腎陽虛，則表現(xiàn)為黎明之前的臍周作痛，腸鳴泄瀉，瀉后痛減，也就是我們常說的“五更瀉”。如果虛勞病中，腎陽虛患者則會出現(xiàn)惡寒肢冷、下利清稀、小便清長而多、腰脊酸痛等。疾病不同，表現(xiàn)則不同。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時長 01:12
                        
                        
    
                            2018-03-30
                        
    
                        
    
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                腎虛會早泄嗎
                
    
                    
    一些男性會出現(xiàn)射精時太快的情況，也就是早泄，造成早泄的原因很多，心理壓力、身體狀況都會造成早泄的情況發(fā)生，但是也有人說腎虛會引起早泄，那么，腎虛會早泄嗎?下面是關(guān)于這個問題的簡單介紹。