摔傷吃什么好得快
發(fā)布時間：2022-08-0211699次收聽
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摔傷后單純通過吃食物或藥物不一定能夠好的快，但進食肉類、水果、蔬菜，以及其他富含營養(yǎng)物質的食物，對于恢復有一定的好處，必要時還需遵醫(yī)囑服用消炎止痛的藥治療。
1.食物：摔傷后，進食瘦肉、魚肉等富含蛋白質的肉類，能夠保證營養(yǎng)的攝入，提高機體免疫力，從而促進恢復?；颊哌€可以適當進行蘋果、橙子、白菜、蘿卜等富含維生素的水果蔬菜，對于疾病的恢復有一定的好處，還可以避免便秘的發(fā)生，減少不適。另外，患者還可以進食雞蛋、奶制品等，增加營養(yǎng)。從而使身體出于較好的狀態(tài)，有利于摔傷的盡快恢復。
2.藥物：如果摔傷嚴重患者可遵醫(yī)囑服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、塞來昔布等消炎止痛藥治療，不僅可以緩解疼痛，還有利于恢復。
建議摔傷患者在醫(yī)生指導下采取合理治療措施，并適當食用營養(yǎng)豐富的食物，促進創(chuàng)面恢復。
1.食物：摔傷后，進食瘦肉、魚肉等富含蛋白質的肉類，能夠保證營養(yǎng)的攝入，提高機體免疫力，從而促進恢復?；颊哌€可以適當進行蘋果、橙子、白菜、蘿卜等富含維生素的水果蔬菜，對于疾病的恢復有一定的好處，還可以避免便秘的發(fā)生，減少不適。另外，患者還可以進食雞蛋、奶制品等，增加營養(yǎng)。從而使身體出于較好的狀態(tài)，有利于摔傷的盡快恢復。
2.藥物：如果摔傷嚴重患者可遵醫(yī)囑服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、塞來昔布等消炎止痛藥治療，不僅可以緩解疼痛，還有利于恢復。
建議摔傷患者在醫(yī)生指導下采取合理治療措施，并適當食用營養(yǎng)豐富的食物，促進創(chuàng)面恢復。
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有助于傷口愈合的食物有什么
總體來說有助于傷口愈合的食物，可以分為以下幾類：第一類是富含維生素的食物，傷口的愈合離不開各種微量元素和維生素的支持，像維生素C和維生素A，各種維生素對于傷口的愈合是有幫助的，所以說多吃蔬菜和水果，多吃比如豬肝等含有維生素A的食物，有助于患者傷口的愈合。第二，多進食富含蛋白質的食物，大家都知道，傷口愈合基本的材料是蛋白質，而蛋白質缺乏則會影響到傷口的愈合，還同時會引起低蛋白血癥，使愈合減慢，高蛋白的食物包括比如牛奶、雞蛋、肉類、魚類，這些食物富含蛋白質，可以多食用，蛋白質的吸收增加有助于傷口的愈合。另外一點注意的就是避免進食辛辣刺激的食物，進食辛辣刺激的食物以后，有可能會減緩傷口的愈合。另外一點除了進食之外，建議大家在不影響傷口愈合的前提下，適度的鍛煉，適度的去提高免疫力，當然也可以進食增強人體免疫力的食物，必要的時候注射提高免疫力的藥物，免疫力提高了以后不容易出現感染，特別是傷口的感染，這樣也有利于傷口的愈合。另外可以考慮傷口局部加強換藥處理總之多進食維生素和蛋白質豐富的食物，避免進食辛辣刺激的食物，能夠有利于傷口的愈合。
手術線頭在肉里怎么治療
手術線頭在肉里，只有皮膚表面的縫線是需要拆除的，至于皮下以及肌肉或者筋膜，腹膜等縫線是不需要拆除的，這是臨床手術縫線的基本原則。目前來講有一些縫線是可吸收的，這種縫線在機體內可以慢慢的吸收，手術線頭在肉里，可能會出現一些情況，比如說皮下子組織的線頭，某種原因出現了突出于皮膚的表面，在表面可以看到，這種情況下縫線可以拆除。另外在臨床上更多見到的情況是，有些病人對手術縫線有過敏反應，這個在醫(yī)學上叫縫線反應?？p線反應以后，會在局部形成紅腫、疼痛甚至會局部形成膿液。
大腿內側走路磨到很痛如何處理
大腿內側這一塊，如果走路過多，有可能會磨到。第二，就是看一下他的衣服是否合適，特別是孩子，皮膚比較嬌嫩，盡量穿一些寬松、棉質、柔軟的衣服，這樣能夠減少對大腿根部的摩擦。如果是有損傷，需要做相應的處理，比如拿碘伏、酒精做相應的消毒，然后覆蓋相應的敷料，再穿寬松一點的衣服，促進愈合。另外，有些人大腿內側走路磨得很疼，可能也有基礎性疾病，比如局部本身有皮膚問題，比如皮膚過敏，皮疹或其他問題。治療原發(fā)病，治療局部的皮膚病變，也是緩解這種大腿內側走路摩擦到損傷的一個方面。
用碘伏傷口愈合快么
碘伏能使傷口在徹底清創(chuàng)的情況下較快愈合。如果是開放性的傷口，一般不建議用酒精消毒。如果是閉合性的傷口或手術后的傷口，首選碘伏，也可用酒精。另外，在傷口消毒之前，特別是外傷引起的傷口，一定要做徹底的清創(chuàng)，這樣才能保證傷口愈合。如果傷口傷及到肌層，出血量比較大或者有其它的問題，這種情況下一定要做徹底的清創(chuàng)，再做縫合，再用碘伏或酒精去消毒，傷口愈合得才會比較快?？傮w來說，碘伏對于各類傷口都比較適合，能夠使各類傷口做到抑菌，使傷口在徹底清創(chuàng)的情況下，能夠比較快的愈合。
大腿內側磨破了該怎樣
大腿內側磨破了，首先得看是什么原因造成的，孩子的皮膚比較嬌嫩、衣服穿的不合適、運動過度等造成大腿內側摩擦的損傷。首先要消毒處理，蓋上敷料，敞著晾開，促進傷口的干燥和愈合。要給孩子換寬松、棉質、柔軟的衣服，避免大腿內側的進一步的損傷。對于大人來說，是因為運動過度或部位的摩擦過度造成的損傷。如果范圍不太大，可以用碘伏消毒，也可以拿百分之七十的酒精來消毒，效果更佳。消毒以后也可以蓋一些敷料，或者敞著晾開、干燥，促進傷口愈合。一般來講，這種情況不會有太大的問題，對孩子應該多注意。
03:22
皮瓣手術是什么意思
皮瓣手術并非是什么手術，是將皮膚進行部分的切除、游離，連同局部的血管，保持這個部位的皮膚處于一個活力狀態(tài)，將這個皮瓣兒移到另外一個組織缺損較大的部位，用這樣的皮瓣進行皮膚和組織的填補和補充，這樣可以恢復局部皮膚的完整性。在進行皮瓣修復手術以后，一定要注意不要過度的運動，因為這樣的皮瓣兒，需要較小的皮膚張力。如果運動較大，很容易使皮瓣兒拉損，甚至是出現局部的傷口的缺血，這樣就不利于皮瓣兒和傷口的愈合，有時候甚至會導致皮瓣手術的失敗。
03:04
傷口需要縫針嗎
傷口是否需要縫針，和傷口密切相關。當出現開放性傷口時，需詢問傷口的致傷原因，比如被狗、貓或其他動物咬傷時，大多是不需要進行縫合。因為被動物咬傷以后的傷口，盡管皮膚裂傷，但是局部的污染會更為嚴重，一旦縫合很容易造成傷口的感染，不利于傷口愈合。對于刀扎傷或者是皮膚劃傷的開放性傷口，可應用清創(chuàng)操作的方法，將傷口內的細菌和異物進行大部分的清除在縫合傷口以后，要注意保持傷口的清潔、干燥。只要傷口沒有感染，一般在縫合以后的七到十天，大多可以達到拆線的要求。
02:55
腿摔傷傷到骨頭吃什么補好
對于傷到骨頭的人，一、需要豐富的蛋白質、糖、脂肪，如雞、鴨、魚、肉、蛋；二、要補充高維生素、高纖維素的食物，主要是水果、蔬菜。是不是需要補骨頭湯是沒必要的。因為在正常的營養(yǎng)狀態(tài)下，如果胃腸道正常，功能正常，飲食正常，所獲取的各種營養(yǎng)元素是足夠的，骨頭湯里除了有一些油以外，并沒有特殊的東西，相反里尿酸很高，嘌呤很高，還容易出現尿酸的問題。補鈣也解決不了骨頭愈合問題，因為骨愈合是由細胞合成代謝的，其愈合期有血腫形成，這期間對于血鈣的要求并不高。
03:09
瘀血怎么排出
瘀血隨著時間推移，大多可以自行消退。出現瘀血時，在早期局部是青紫的，一般在5-7天，青紫瘀血會變褐色，甚至變得更加淡黃色，隨著時間的推移，瘀血會跟著顏色的改變而逐漸消退。當然，出現瘀血，若伴有皮膚的破損，要盡可能減少細菌污染，可以通過口服或局部應用抗生素，來減少細菌侵擾。同時對于已經形成的明顯的血腫，或者是有較多的皮下瘀血，可以進行傷口的切開引流。必要時，可以放置引流條或引流管，將傷口內的瘀血，甚至是水腫，予以清除或引出，可以加快血腫的吸收，不持續(xù)增多即可。
股二頭肌的位置
股二頭肌在大腿后面，分為長頭和短頭。長頭的起點位于坐骨結節(jié)，短頭的起點在股骨粗線處，兩者合并后終點位于腓骨頭。這塊肌肉主要受到坐骨神經的支配，并和大腿后的其他兩塊肌肉構成了大腿肌后群。
02:47
摔傷后怎么消腫止痛
首先在家里用冰凍的食物包上毛巾，或者冰凍過的礦泉水包上毛巾來進行局部的冷敷。冷敷特別注意幾件事：一、皮膚要完整沒有破損；二、不要讓冰凍的礦泉水瓶或食物的冰塊，直接挨上皮膚，這非常容易發(fā)生凍傷。其次，一定要確認只是局部的皮膚，或者皮下組織水腫，要確認自己沒有骨折，沒有關節(jié)錯位，沒有這些重大損傷以后，進行消腫止痛。消腫止痛，就像剛才說第一條是冷敷，超過24小時以后開始進行熱敷，讓腫脹的地方進行消腫吸收。
壓腿多長時間為最好
壓腿多長時間為好，要根據鍛煉者自身情況而定，并沒有明確的時間標準。對于剛開始鍛煉者而言，壓腿時間以8~10分鐘為宜。對于長期從事壓腿鍛煉者而言，壓腿時間應把握在10~15分鐘左右為宜。而在進行壓腿時，鍛煉者要注意平衡、壓腿目的明確，壓腿速度也要適中。
經常鍛煉的好處
經常鍛煉的好處之一就是可以控制體重，擁有更好的身材。也可以降低各種心血管疾病的發(fā)病風險，同時還能夠改善呼吸系統(tǒng)的功能。除此之外，經常鍛煉也可以提高消化功能。
腿磕腫怎么消腫
生活中難免會有被磕碰的情況，特別是腿部不小心磕碰以后就會出現腫脹的情況，而且還有疼痛感覺，腿磕腫以后可以用冰敷方法緩解，等到傷勢有所緩解就可以采用熱敷的方式改善，還可以多吃一些消腫食物，這樣可以達到的效果是不錯的。
傷口結疤后周圍紅腫是怎么回事
傷口愈合過程中，創(chuàng)面邊緣會出現正常的炎性反應，是人體抵抗外來侵襲細菌的必然過程，略微紅腫可不必擔心，通過換藥、正常使用抗生素，紅腫均會消退。若愈合過程中紅腫面積不斷增大，或出現創(chuàng)口疼痛流膿等癥狀，應及時就醫(yī)，進行徹底診療和換藥處置，防止紅腫擴大或感染向深部感染等風險。
