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    高血壓糖尿病可以吃哈密瓜嗎
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2021-05-08102302次收聽(tīng)
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語(yǔ)音內(nèi)容：
    
        
    對(duì)于高血壓合并糖尿病的患者，不建議食用哈密瓜。
    
哈密瓜是新鮮的蔬菜瓜果類(lèi)，富含豐富的纖維素及維生素，因此對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是合適的食物；但由于哈密瓜含糖量較高，容易引起血糖的波動(dòng)及控制不良，因此對(duì)于合并糖尿病的患者而言，不建議食用哈密瓜。
    
高血壓合并糖尿病的患者容易引起血管病變，因此需要及時(shí)用藥治療，并定期復(fù)查。
    
在飲食上需要注意清淡飲食，多食用新鮮蔬菜瓜果，低鹽低脂低糖飲食，避免油膩及辛辣的食物。同時(shí)注意休息，避免勞累。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                01:56
                
            
            
    
                血壓測(cè)量方法與步驟
                
    
                    
    血壓測(cè)量前半小時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)食刺激性飲料以免導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)血壓升高?；颊咦谝巫由?，保持安靜、完全放松，家庭測(cè)量血壓可以使用電子血壓計(jì)，血壓袖帶的下緣放置在肘窩上約2cm處，調(diào)整袖帶的松緊程度，以可插進(jìn)去1-2根手指為宜，血壓計(jì)需與心臟位于同一水平線(xiàn)上。每次測(cè)量血壓至少兩次，測(cè)量一次后間隔1-2分鐘進(jìn)行下一次，取平均值，如果兩次測(cè)量的差值超過(guò)5mmHg，建議再測(cè)一次，以三次血壓的平均值為準(zhǔn)。對(duì)于初次診斷高血壓、血壓控制不好的患者，建議每天早晚兩次測(cè)量，記錄數(shù)值。對(duì)于血壓穩(wěn)定的患者，每周測(cè)量1-2次即可。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                03:04
                
            
            
    
                血壓一直降不下來(lái)怎么辦
                
    
                    
    首先需要尋找血壓降不下來(lái)的原因。第一，患者高血壓是繼發(fā)性的高血壓，一般先治療原發(fā)病。第二，是原發(fā)性高血壓，需要考慮多種原因，如藥物是不是吃的不夠，是藥物的原因，可以遵照醫(yī)囑，更換降壓藥或者是加量。同時(shí)患者自己也需要定期監(jiān)測(cè)血壓。另外檢查是不是有漏服的，是不是量不夠的情況，千萬(wàn)不要擅自停藥或換藥?；颊咴谏钌蠎?yīng)該注意控制血壓波動(dòng)的原因，如情緒波動(dòng)比較大，或很容易激動(dòng)，或休息不好、熬夜。另外，飲食上盡量清淡，要多吃蔬菜、水果，要少油、少鹽、少膽固醇。另外，應(yīng)該注意心態(tài)平和。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            血壓低壓高怎么治療效果好
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    低壓高也是非常常見(jiàn)的一種高血壓的類(lèi)型，表現(xiàn)一個(gè)是單純的低壓高，就是單純的舒張期高血壓。另外也表現(xiàn)為舒張壓也高，就是低壓也高，高壓也高，就是雙期高血壓。低壓高的高血壓類(lèi)型，常常見(jiàn)于年齡相對(duì)要年輕的高血壓患者，往往是在青中年時(shí)期的高血壓，表現(xiàn)是一個(gè)低壓高，這種情況是跟這個(gè)年齡的高血壓發(fā)生的病理、生理的特點(diǎn)有關(guān)系。這個(gè)年齡的時(shí)候，大動(dòng)脈的彈性往往還可以，但是這種血管的阻力是明顯升高的，這種情況下就表現(xiàn)舒張壓高。而老年人的高血壓往往表現(xiàn)是收縮壓高，就是高壓高，這是由于老年人因?yàn)閯?dòng)脈硬化，血管的僵硬度升高，大動(dòng)脈的彈性差了。因此，血壓高表現(xiàn)是收縮壓高為主，而舒張壓往往不高，往往表現(xiàn)是像高壓160、180mmHg，可能舒張壓只有60、80mmHg，所以壓差比較大，而就是這種低壓高的這種情況下往往脈壓差是小，尤其是收縮壓不高的情況。對(duì)于低壓高的治療，這種情況要進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)血壓水平，危險(xiǎn)因素，靶器官的損害，還有沒(méi)有臨床疾病來(lái)選擇合適的治療手段。首先要通過(guò)生活方式的干預(yù)，改變不良的生活習(xí)慣，要低鹽，要控制體重，要運(yùn)動(dòng)。另外要采取一些如果藥物的話(huà)，可以選擇就像β受體阻滯劑，選擇血管緊張素的阻滯劑，往往對(duì)低壓高的病人有比較好的療效。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15
                        
                        
    
                            2021-07-09
                        
    
                        
    
                            81968次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            高血壓與飲食有關(guān)系嗎
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    高血壓和飲食是有關(guān)系的，高血壓的患者平時(shí)注意飲食是非常重要的。因?yàn)楹芏嗟氖澄锒加锌赡軐?dǎo)致血壓控制不穩(wěn)定或者進(jìn)一步的升高。平時(shí)一定要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入量，不要吃咸菜和各種腌制的食品；也盡量不要吃熏烤類(lèi)的食物。應(yīng)該減少脂肪的攝入量，不要吃各種動(dòng)物的內(nèi)臟、油炸的食品，也不要吃肥的豬肉，因?yàn)檫@些食物有可能導(dǎo)致血壓升高。平時(shí)盡量不要飲酒、更不能酗酒?？梢赃m量的吃海帶、芹菜、山楂、西瓜、黑木耳、菌類(lèi)等食物，多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04
                        
                        
    
                            2021-05-28
                        
    
                        
    
                            92292次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            藏紅花能降血壓?jiǎn)?/a>
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    藏紅花對(duì)降血壓有一定的輔助作用，當(dāng)人體的血管開(kāi)始慢慢老化、變硬、彈性變差、出現(xiàn)堵塞等情況時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢，血液粘稠、血管壁壓力增高，從而出現(xiàn)高血壓的癥狀。藏紅花作為傳統(tǒng)的中藥，主要作用在于調(diào)補(bǔ)氣血等，包括活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀，同時(shí)對(duì)于心腦血管疾病的治療也有效，還可調(diào)節(jié)肝腎功能。但是由于高血壓的致病機(jī)制不同，疾病的輕重程度也不同，所以藏紅花不適合所有高血壓的患者?；颊呷绻胗貌丶t花作為輔助作用，可以根據(jù)自己的情況咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院后再行決定是否服用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01
                        
                        
    
                            2021-05-08
                        
    
                        
    
                            99217次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                高血壓發(fā)病低齡化形成原因
                
    
                    
    高血壓想必是老人們很熟悉的了，隨著社會(huì)的發(fā)展，很多兒童也成為了高血壓的受害者，這不得不讓人搞到訝異。對(duì)于兒童高血壓的原因，也成了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)關(guān)注內(nèi)容之一。專(zhuān)家介紹，兒童高血壓主要分為兩種，繼發(fā)性和原發(fā)性。繼發(fā)性高血壓的原因主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內(nèi)分泌等方面的疾病
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            高血壓后遺癥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    高血壓后遺癥常見(jiàn)如心梗、冠心病、腎病、下肢壞疽或截肢等。高血壓對(duì)心、腦、腎、血管等器官帶來(lái)?yè)p害。若高血壓長(zhǎng)期沒(méi)有得到很好控制，可能會(huì)有腦梗、腦出血發(fā)生，導(dǎo)致半身不遂，嚴(yán)重困擾患者生活；對(duì)心臟，可能導(dǎo)致心力衰竭發(fā)生。高血壓可引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致心梗發(fā)生；還可導(dǎo)致嚴(yán)重冠心?。粚?duì)腎臟，長(zhǎng)期不控制高血壓可能會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭，最終終身透析；對(duì)血管，常年不控制高血壓，導(dǎo)致全身各處動(dòng)脈出現(xiàn)不同程度動(dòng)脈粥樣硬化，如下肢動(dòng)脈粥樣硬化，引起下肢血管閉塞、下肢壞疽，甚至有截肢情況。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52
                        
                        
    
                            2020-02-27
                        
    
                        
    
                            60232次收聽(tīng)
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            高血壓病人的注意事項(xiàng)
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    在臨床上，在治療過(guò)程中經(jīng)常會(huì)提醒高血壓病人，除了藥物治療之外，還有一些臨床注意事項(xiàng)。比如生活方式干預(yù)，對(duì)于高血壓就有明顯作用。高血壓病人這幾個(gè)生活方式都要干預(yù)：比如在飲食方面，不要暴飲暴食、飲食要清淡、不要吃太油膩的東西、不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有相應(yīng)運(yùn)動(dòng)量，每周保持固定有氧運(yùn)動(dòng)。要控制自己體重，不能發(fā)胖。高血壓病人，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整自己心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣、不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都不可以。其次高血壓病人還要注意作息時(shí)間。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27
                        
                        
    
                            2019-12-17
                        
    
                        
    
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                高血壓形成的原因
                
    
                    
    高血壓形成的原因，如果是原發(fā)性高血壓，找不出來(lái)明確原因，可能和遺傳有關(guān)；如果是繼發(fā)性高血壓，是原發(fā)病引起的。如果是繼發(fā)性高血壓，有明確引起高血壓的原發(fā)病，比如腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌疾病、OSAHS，又稱(chēng)為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，能找到原因的高血壓，稱(chēng)為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，導(dǎo)致的結(jié)果都是血壓升高。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                高血壓藥有副作用嗎
                
    
                    
    高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類(lèi)降壓藥。這五大類(lèi)降壓藥，每一種都有相應(yīng)副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類(lèi)降壓藥副作用都類(lèi)似。比如鈣拮抗劑、CCB類(lèi)降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì)腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對(duì)比較多。ACEI和ARB這類(lèi)藥物副作用主要是咳嗽。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                引起高血壓的原因
                
    
                    
    高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓原因有遺傳、環(huán)境、飲食、飲酒、過(guò)度勞累、體重等；繼發(fā)性高血壓，多與腎和腎上腺功能異常有關(guān)。原發(fā)性高血壓原因：一、遺傳因素；二、環(huán)境因素。如北方天氣寒冷地方，血壓要偏高；三、飲食因素。飲食因素主要為高鹽和高脂；四、長(zhǎng)期、大量飲酒；五、吸煙因素；六、工作強(qiáng)度過(guò)大、加班加點(diǎn)，也可導(dǎo)致高血壓；七、呼吸睡眠暫停；八、體重越高，血壓就越高；繼發(fā)性高血壓指特殊疾病導(dǎo)致的高血壓。80%繼發(fā)性高血壓來(lái)源于腎和腎上腺功能異常，如慢性腎炎、腎上腺功能亢進(jìn)、庫(kù)欣氏綜合征、嗜鉻細(xì)胞瘤，都可導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                副作用最小的降壓藥
                
    
                    
    血壓高一般是需要服用降壓藥的，但很多的降壓藥都是有副作用的，副作用小的降壓藥是利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑-普利類(lèi)、鈣通道阻滯劑-地平類(lèi)、血管緊張素ll受體阻滯劑-沙坦類(lèi)等，建議高血壓的藥物要按照醫(yī)生介紹的量服用，這樣可以減少不良反應(yīng)發(fā)生。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                高血壓的治療與飲食方法
                
    
                    
    患有高血壓的患者可以通過(guò)日常飲食與生活習(xí)慣的改變，控制血壓。在飲食上要以低脂、低膽固醇飲食為主，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，少攝入鹽分。生活上要注意保持愉悅的心情和規(guī)律的作息，多參加運(yùn)動(dòng)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                高血壓降壓方法
                
    
                    
    當(dāng)大家的身體，出現(xiàn)高血壓的情況以后，要及時(shí)的尋找適合自己的降壓辦法，可以根據(jù)自己的病情，來(lái)選擇以下幾種治療方法，比如說(shuō)藥物療法以及中藥療法，與此同時(shí)，大家在接受治療的時(shí)候，還要改掉自己，日常生活當(dāng)中的不良習(xí)慣，才能夠起到很好的降壓效果。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                高血壓的形成
                
    
                    
    心率與血壓是最為重要的生命體征之一，伴有心率增快的高血壓患者其整體心血管危險(xiǎn)水平進(jìn)一步升高。關(guān)于心率增快與高血壓之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)尚未完全清楚，因此可否應(yīng)用降低心率的藥物(特別是選擇性b1-受體阻滯劑)進(jìn)行治療尚存爭(zhēng)議。