血壓的高壓正常但低壓低是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2021-12-3079870次收聽(tīng)
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成年人的血壓正常范圍收縮壓在90~140mmHg之間，而舒張壓也就是低壓，在60~90mmHg之間。
無(wú)論是收縮壓還是舒張壓，超過(guò)正常范圍或低于正常范圍都是不正常的，如果測(cè)量之后血壓值表現(xiàn)為高壓正常而低壓較低，可能有以下幾個(gè)原因：
1、勞累過(guò)度、精神緊張及壓力過(guò)大可能會(huì)影響血壓，因?yàn)榍榫w緊張和過(guò)度勞累，會(huì)直接造成心臟自主神經(jīng)功能紊亂，從而會(huì)導(dǎo)致高壓正常，低壓較低的現(xiàn)象，這種情況常見(jiàn)于青年女性群體；如果出現(xiàn)這種情況，無(wú)需過(guò)度的擔(dān)心，可以通過(guò)改善生活方式、調(diào)節(jié)作息時(shí)間及保持愉悅的心情提高睡眠質(zhì)量等處理措施使血壓恢復(fù)正常。
2、內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，機(jī)體內(nèi)會(huì)有神經(jīng)體液內(nèi)分泌相關(guān)改變，也會(huì)出現(xiàn)高壓正常，低壓較低的情況，隨著青春期的過(guò)度激素分泌平衡以后，癥狀就會(huì)有所緩解和改善了。
3、當(dāng)出現(xiàn)心臟供血不足、腦供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心內(nèi)膜炎及心臟瓣膜病等疾病時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓的高壓正常，但是低壓偏低。
一旦發(fā)生這種情況，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的專家進(jìn)行評(píng)估和判斷。除此之外，正確的測(cè)量血壓的方法也是十分重要的，在測(cè)量血壓之前要平靜休息，在安靜的狀態(tài)下連續(xù)的測(cè)量三次，取血壓的平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)的狀況。
無(wú)論是收縮壓還是舒張壓，超過(guò)正常范圍或低于正常范圍都是不正常的，如果測(cè)量之后血壓值表現(xiàn)為高壓正常而低壓較低，可能有以下幾個(gè)原因：
1、勞累過(guò)度、精神緊張及壓力過(guò)大可能會(huì)影響血壓，因?yàn)榍榫w緊張和過(guò)度勞累，會(huì)直接造成心臟自主神經(jīng)功能紊亂，從而會(huì)導(dǎo)致高壓正常，低壓較低的現(xiàn)象，這種情況常見(jiàn)于青年女性群體；如果出現(xiàn)這種情況，無(wú)需過(guò)度的擔(dān)心，可以通過(guò)改善生活方式、調(diào)節(jié)作息時(shí)間及保持愉悅的心情提高睡眠質(zhì)量等處理措施使血壓恢復(fù)正常。
2、內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，機(jī)體內(nèi)會(huì)有神經(jīng)體液內(nèi)分泌相關(guān)改變，也會(huì)出現(xiàn)高壓正常，低壓較低的情況，隨著青春期的過(guò)度激素分泌平衡以后，癥狀就會(huì)有所緩解和改善了。
3、當(dāng)出現(xiàn)心臟供血不足、腦供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心內(nèi)膜炎及心臟瓣膜病等疾病時(shí)也會(huì)導(dǎo)致血壓的高壓正常，但是低壓偏低。
一旦發(fā)生這種情況，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的專家進(jìn)行評(píng)估和判斷。除此之外，正確的測(cè)量血壓的方法也是十分重要的，在測(cè)量血壓之前要平靜休息，在安靜的狀態(tài)下連續(xù)的測(cè)量三次，取血壓的平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)的狀況。
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高血壓可以嗑瓜子嗎
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生理期血壓會(huì)升高嗎
在生理期的時(shí)候，血壓會(huì)有升高的趨勢(shì)。本身女性在生理期的時(shí)候，水鈉儲(chǔ)留。而且在時(shí)間情緒方面的相對(duì)容易比較波動(dòng)的比較大。女性在生理期可能更會(huì)出現(xiàn)一些焦慮或者是抑郁，或者是比較容易發(fā)脾氣。這些因素都會(huì)導(dǎo)致血壓的一個(gè)升高，尤其是有高血壓的患者，或者是血壓處于臨界值的病人。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在生理期的時(shí)候，血壓可能更容易升高或者是更容易波動(dòng)。生理期之后，體內(nèi)的這種水鈉儲(chǔ)留的情況改善，情緒也會(huì)有一個(gè)明顯的改善。血壓也會(huì)有一個(gè)下降的趨勢(shì)。所以如果是一些有高血壓的患者，尤其是在絕經(jīng)之前，或者是本身就發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)處于一個(gè)臨界高值，在生理期要關(guān)注血壓的一個(gè)變化。
飯后測(cè)血壓準(zhǔn)嗎
沒(méi)有飯后測(cè)血壓比較準(zhǔn)的說(shuō)法，測(cè)量血壓一般來(lái)說(shuō)每個(gè)時(shí)間都可以進(jìn)行血壓的測(cè)量，只是要求在測(cè)量血壓的時(shí)候要保持安靜和休息狀態(tài)，避免情緒波動(dòng)、精神緊張、吸煙飲酒等情況。在不同的時(shí)間點(diǎn)測(cè)量的血壓，只是代表當(dāng)時(shí)的血壓情況，并不能反映總體的血壓情況。在任何時(shí)間安靜休息狀態(tài)下血壓超過(guò)正常，都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良的影響，因此對(duì)于高血壓的患者要使24小時(shí)的血壓都要平穩(wěn)控制。有些患者還要行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓測(cè)定，了解血壓的波動(dòng)規(guī)律來(lái)進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)以及調(diào)整降壓藥物的使用，以使血壓達(dá)到更好的控制。
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降壓藥的副作用
不同類降壓藥有不同副作用。一、β受體阻斷劑會(huì)減慢心率，所以心率過(guò)緩病人如二度以上房室傳導(dǎo)阻滯不可用，它還會(huì)增加哮喘病人發(fā)作幾率；二、地平類即鈣離子拮抗劑不良反應(yīng)可引起下肢和顏面部浮腫，長(zhǎng)期使用后病人還可出現(xiàn)牙齦增生等；三、ACEI類不良反應(yīng)是咳嗽，病人在三周以后可出現(xiàn)夜間刺激性干咳；四、沙坦類藥物雙側(cè)腎動(dòng)脈狹窄或者懷孕患者禁用；五、利尿劑，它長(zhǎng)期使用后可發(fā)生電解質(zhì)紊亂，如低鉀血癥、高尿酸血癥，還有研究認(rèn)為長(zhǎng)期應(yīng)用可能會(huì)對(duì)病人脂代謝、代謝有一定影響。
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高血壓并發(fā)癥
高血壓并發(fā)癥包括冠心病、心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、動(dòng)脈硬化、卒中、腦出血、腎血管動(dòng)脈硬化、腎萎縮、大動(dòng)脈夾層等。高血壓可以使血管尤其是動(dòng)脈系統(tǒng)變狹窄，從而造成各個(gè)臟器的功能障礙以及出現(xiàn)其他并發(fā)癥。1、以心臟為例，可能會(huì)出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈狹窄，冠心病，同時(shí)還可以造成心肌肥厚、心臟的擴(kuò)大。2、以腦子為例，腦血管狹窄，可能會(huì)出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化，卒中，腦出血。3、以腎為例，腎血管的動(dòng)脈硬化，腎小球的纖維化可以導(dǎo)致腎功能的下降，腎萎縮。4、可能會(huì)出現(xiàn)大動(dòng)脈的夾層。升主動(dòng)脈和降主動(dòng)脈夾層，可能會(huì)導(dǎo)致血管的破裂，出血、休克甚至死亡。
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高血壓注意事項(xiàng)
高血壓需要逐一低鹽飲食、控制體重、改善睡眠、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。1、低鹽飲食。每日的食鹽攝入量小于等于5克。2、控制體重，BMI即體重指數(shù)在20到24之間?；蛘吲匝鼑∮?0厘米，男性腰圍小于85厘米。3、改善睡眠，夜間睡眠不足，或者睡眠質(zhì)量下降可以使交感神經(jīng)異常的興奮激活，血管收縮，血壓升高，需要注意。4、增加運(yùn)動(dòng)。每日增加運(yùn)動(dòng)量，每周運(yùn)動(dòng)3到4次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間40分鐘以上，可以明顯地使體質(zhì)得到改善，血壓得到進(jìn)一步的控制。5、戒煙限酒，禁止吸煙，包括被動(dòng)吸煙，酒要限制飲用。
高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人應(yīng)該注意每天對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，尤其是在早飯前一定要進(jìn)行檢測(cè)。血壓藥物大多數(shù)都是長(zhǎng)期服用的，而且不要時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，不可以隨意的停藥。平時(shí)吃東西的時(shí)候不要太咸，應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。
01:06
什么樣的人容易得高血壓
肥胖患者、有高血壓家族史、酗酒、高鹽飲食的人容易得高血壓。一、超重或肥胖者；二、有高血壓家族史的患者比無(wú)家族史的患者患病概率高。很多有遺傳的高血壓患者都需終身服藥，遺傳的高血壓可能與共同的不良生活習(xí)慣有關(guān)。三、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，即每日白酒超過(guò)100ml，且每周飲酒4次以上，輕度飲酒者比絕對(duì)不飲酒者血壓低，但超過(guò)輕度飲酒量血壓明顯升高，其原因是酒精在低劑量時(shí)是血管擴(kuò)張劑，劑量較高為血管收縮劑。四、膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增加2mmHg和1.2mmHg。
年輕人高血壓怎么辦
現(xiàn)在年輕人的壓力越來(lái)越大，再加上不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)了高血壓，那么年輕人高血壓怎么辦呢？
高血壓癥狀有哪些
對(duì)于疾病的出現(xiàn)我們需要通過(guò)癥狀來(lái)了解和發(fā)現(xiàn)，但是很多疾病的癥狀我們都不知道，因此即便是患上了這種疾病也很難做到早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)于危害嚴(yán)重的疾病無(wú)疑就會(huì)耽誤了治療，造成更大的危害出現(xiàn)，那么患上了高血壓癥狀有哪些呢？
高血壓病知識(shí)
高血壓是一種以血壓升高為主要表現(xiàn)的臨床征候群，分為原發(fā)性高血壓(又稱高血壓病)和繼發(fā)性高血壓兩大類。據(jù)2002年全國(guó)調(diào)查資料，我國(guó)18歲以上成年人高血壓的患病率為18.8%，并且隨著年齡的增長(zhǎng)而升高，60歲以上老年人的高血壓患病率達(dá)40%以上，高血壓可以是多種疾病的臨床表現(xiàn)之一，高血壓亦可以引起心腦腎及血管損害，引起嚴(yán)重的后果。
初發(fā)現(xiàn)高血壓的病人應(yīng)該做的檢查
高血壓是一種以血壓升高為主要表現(xiàn)的綜合征，目前90%以上的高血壓者病因不明，稱為原發(fā)性高血壓，又稱高血壓病，其它約5%～10%的高血壓是由其它疾病或藥物引起，稱為繼發(fā)性高血壓。
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