脊髓損傷的病人如何鍛煉

發(fā)布時間：2021-01-2691750次收聽

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脊髓損傷的病人首先要在床上學會翻身動作，避免長期一個姿勢導致背部產(chǎn)生褥瘡，對皮膚造成傷害同時對脊髓損傷的恢復造成影響，同時這類病人還需要積極進行被動活動鍛煉，預防關節(jié)僵硬以及肌肉萎縮。
其次，脊髓損傷的病人還需要進行做衛(wèi)生動作提高腰部力量，在病人四肢基本正?；蚪咏r進行雙側(cè)關節(jié)和膝關節(jié)著地鍛煉練習病人的支撐能力。
最后脊髓損傷的病人還需要練習坐位平衡訓練，提高患者的生活自理能力，從而提高患者的生活質(zhì)量。需要提醒的是，這類病人除了需要進行鍛煉之外，在飲食上還需要多吃容易消化的食物，不吃過于油膩的食物，避免引起便秘。

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