喝可樂(lè)會(huì)不會(huì)骨質(zhì)疏松
發(fā)布時(shí)間：2021-06-25104358次收聽(tīng)
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骨質(zhì)疏松是目前人類一個(gè)常患疾病，尤其是老年女性，在更年期以后，骨質(zhì)疏松是很常見(jiàn)的，老年男性相對(duì)少見(jiàn)一些。
喝可樂(lè)為什么會(huì)跟骨質(zhì)松有一定聯(lián)系，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注了，因?yàn)榭蓸?lè)本身是一種酸性飲料，就碳酸飲料、碳酸飲料，對(duì)鈣的吸收會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，所以大家非常關(guān)心，可樂(lè)會(huì)不會(huì)造成骨質(zhì)疏松，但是可樂(lè)雖然會(huì)對(duì)鈣的吸收有一定的影響，但是只要是把喝可樂(lè)限制在一定的程度內(nèi)，一般對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，而且要區(qū)別對(duì)待的，年輕人和老年人，老年人一般對(duì)可樂(lè)需求也好，心理的需求也好都不那么強(qiáng)，所以可樂(lè)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)造成明顯的影響。對(duì)年輕人，應(yīng)該現(xiàn)在從統(tǒng)計(jì)學(xué)上，還沒(méi)有觀察到可樂(lè)必定會(huì)造成骨質(zhì)疏松的證據(jù)。
可樂(lè)雖然會(huì)抑制鈣的吸收，但是會(huì)不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在并沒(méi)有完全有定論，因?yàn)椴坏强蓸?lè)，現(xiàn)在日常飲用的酸性飲料都很多，這種酸性飲料對(duì)骨頭鈣的吸收都會(huì)有一定影響，但是現(xiàn)在喝飲料也喝的也不少，畢竟能帶來(lái)很好的口感，但是無(wú)論如何喝可樂(lè)對(duì)鈣吸收有影響的，而且對(duì)全身也不見(jiàn)得是好事，所以喝可樂(lè)還是應(yīng)該加以限制。
喝可樂(lè)為什么會(huì)跟骨質(zhì)松有一定聯(lián)系，大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注了，因?yàn)榭蓸?lè)本身是一種酸性飲料，就碳酸飲料、碳酸飲料，對(duì)鈣的吸收會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，所以大家非常關(guān)心，可樂(lè)會(huì)不會(huì)造成骨質(zhì)疏松，但是可樂(lè)雖然會(huì)對(duì)鈣的吸收有一定的影響，但是只要是把喝可樂(lè)限制在一定的程度內(nèi)，一般對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，而且要區(qū)別對(duì)待的，年輕人和老年人，老年人一般對(duì)可樂(lè)需求也好，心理的需求也好都不那么強(qiáng)，所以可樂(lè)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，對(duì)骨質(zhì)疏松不會(huì)造成明顯的影響。對(duì)年輕人，應(yīng)該現(xiàn)在從統(tǒng)計(jì)學(xué)上，還沒(méi)有觀察到可樂(lè)必定會(huì)造成骨質(zhì)疏松的證據(jù)。
可樂(lè)雖然會(huì)抑制鈣的吸收，但是會(huì)不會(huì)直接造成骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在并沒(méi)有完全有定論，因?yàn)椴坏强蓸?lè)，現(xiàn)在日常飲用的酸性飲料都很多，這種酸性飲料對(duì)骨頭鈣的吸收都會(huì)有一定影響，但是現(xiàn)在喝飲料也喝的也不少，畢竟能帶來(lái)很好的口感，但是無(wú)論如何喝可樂(lè)對(duì)鈣吸收有影響的，而且對(duì)全身也不見(jiàn)得是好事，所以喝可樂(lè)還是應(yīng)該加以限制。
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骨密度Z值正常范圍是多少
骨密度的Z值正常范圍是±2之間，骨密度Z值反映的是個(gè)體每一個(gè)人跟正常值的標(biāo)準(zhǔn)方差。骨密度Z值是做骨密度檢查的時(shí)候的兩個(gè)參考值之一，但相比較Z值，T值更為重要。T值的正常范圍跟Z值又不一樣，T值是±2.5之間的，在±1之間是屬于正常的，而在±1和±2之間這個(gè)范圍內(nèi)，是屬于是骨量的減少，所以經(jīng)常在骨密度檢查的時(shí)候，會(huì)看到醫(yī)生下的診斷是叫骨正?；蛘吖橇繙p少或者骨質(zhì)疏松。如果骨密度的絕對(duì)值大于3，就是負(fù)值的絕對(duì)值大于3，就是重度的骨質(zhì)疏松。
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骨密度正常范圍是多少
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骨量減少能恢復(fù)正常嗎
大部分的骨量減少可通過(guò)治療恢復(fù)到正常水平。對(duì)于大部分骨量減少的病因，都可實(shí)現(xiàn)針對(duì)性的治療，通過(guò)一定量的，又不是過(guò)于強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)療法，來(lái)刺激體內(nèi)骨量再生，包括均衡的營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)鈣，并減少鈣的流失，應(yīng)用與激素內(nèi)分泌相關(guān)的一些藥物或其它治療原發(fā)病的方法，都能有效的恢復(fù)骨量。但是，有些可通過(guò)康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)，能夠完全恢復(fù)，但老年的退行性病變，包括絕經(jīng)期的老年女性，該種骨量降低，雖然可通過(guò)一些藥物，如補(bǔ)鈣或調(diào)整內(nèi)分泌，從而獲得改善，但很難徹底恢復(fù)。
骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動(dòng)方法
患有骨質(zhì)疏松的患者常常會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的感覺(jué)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)更是行動(dòng)不變，影響患者正常生活，但是你知道嗎?患有患者骨質(zhì)疏松需要用運(yùn)動(dòng)治療，這就需要患者堅(jiān)持治療，下面為大家講解了一些骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動(dòng)方法，下面就具體介紹：
如何防止骨質(zhì)疏松癥復(fù)發(fā)
防止骨質(zhì)疏松癥復(fù)發(fā)有什么方法?骨質(zhì)疏松是一種嚴(yán)重傷害患者健康的疾病，許多患者都因?yàn)楣琴|(zhì)疏松而深受痛苦。那應(yīng)該如何有效預(yù)防骨質(zhì)疏松呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法。
吃鈣片能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松的預(yù)防叫三級(jí)預(yù)防，吃鈣片是其中一個(gè)很必要的一環(huán)，第一級(jí)預(yù)防即是在小孩的時(shí)候就應(yīng)該有充足的鈣劑補(bǔ)充，還應(yīng)該有充足的維生素補(bǔ)充，如果這樣的孩子有腹瀉，或者有其他的原因，導(dǎo)致牛奶的鈣質(zhì)吸收不了，這樣的孩子早期需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)還要加強(qiáng)體育活動(dòng)。在二級(jí)預(yù)防檢查的時(shí)候，成年人已經(jīng)有了骨質(zhì)疏松的高危因素，這樣的病人更需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，就亞洲人尤其是中國(guó)人來(lái)說(shuō)，我們的膳食結(jié)構(gòu)里的鈣質(zhì)是不夠的，所以多數(shù)還是主張飲食方面，有偏食的人要早期補(bǔ)充鈣質(zhì)。在三級(jí)預(yù)防的時(shí)候，這種病人已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，鈣質(zhì)更是一個(gè)基礎(chǔ)量，以前的調(diào)查，飲食結(jié)構(gòu)里大約可能普通人平均缺600毫克，所以600毫克是補(bǔ)充鈣質(zhì)的一個(gè)基礎(chǔ)量。
骨質(zhì)疏松的藥
有幾種用于治療骨質(zhì)疏松癥的藥物：基本藥物是鈣和維生素D，例如碳酸鈣D3片。另外，減少鈣鹽損失的藥物，例如雙膦酸鹽，更常用的是阿侖膦酸鈉片和唑來(lái)膦酸注射劑。也有降鈣素藥物，例如鮭魚(yú)降鈣素注射液。
骨密度低有什么癥狀
我國(guó)是一個(gè)骨密度偏低嚴(yán)重的國(guó)家，有很多人骨密度偏低但自己卻不知道。我們應(yīng)該了解一些骨密度偏低的癥狀，以便于自己進(jìn)行自檢。1、在人體骨密度低的時(shí)候，一般走路腿沒(méi)有勁、腿發(fā)軟，還會(huì)在晚上睡覺(jué)時(shí)突然抽筋情況。2、骨密度偏低時(shí)有可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，這樣會(huì)使人腰背部疼痛，而且疼痛大多會(huì)沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。在久站或者久坐時(shí)疼痛會(huì)加劇。3、長(zhǎng)時(shí)間的骨密度偏低，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致駝背。骨密度偏低會(huì)引起骨質(zhì)疏松，使脊椎前傾。在骨密度偏低的時(shí)候，通常會(huì)有以上的癥狀。所以根據(jù)不同的癥狀建議患者到醫(yī)院在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。
骨質(zhì)疏松的早期癥狀
骨質(zhì)疏松常沒(méi)有特異性表現(xiàn)，可稱為無(wú)聲的殺手，多隨著年齡的增加，骨量逐漸流失而發(fā)病。整個(gè)病程呈緩慢漸進(jìn)式的發(fā)展，甚至有些患者到了很?chē)?yán)重的階段，仍未能自知。所以如果發(fā)現(xiàn)身高較之前縮短2-3cm以上，或者有駝背體征時(shí)，應(yīng)懷疑為骨質(zhì)疏松。部分人群還可能以骨折為首發(fā)表現(xiàn)，輕度跌倒后就可發(fā)生腕部、髖部骨折，實(shí)則意味著骨質(zhì)疏松的病情已經(jīng)非常嚴(yán)重。故有骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的人群，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院篩查，評(píng)估骨骼健康，給予預(yù)防及干預(yù)，防止危害的發(fā)生?？梢远ㄆ谥玲t(yī)院進(jìn)行骨密度檢查，根據(jù)疏松程度決定是否需要藥物干預(yù)。對(duì)于輕度骨質(zhì)疏松，可以口服鈣劑（例如葡萄糖酸鈣口服液或者碳酸鈣等）和維生素D軟膠囊。骨質(zhì)疏松的病因是由于廢用導(dǎo)致的，就是由于骨折之后不能夠負(fù)重活動(dòng)，患肢需要制動(dòng)從而長(zhǎng)時(shí)間的骨質(zhì)廢用，引發(fā)骨質(zhì)疏松。
膝蓋響怎么回事
膝蓋響是指蹲起、屈膝又伸直時(shí)膝關(guān)節(jié)有響音，也就是常說(shuō)的膝關(guān)節(jié)彈響癥。在人體正常下蹲過(guò)程中，股骨脛骨的軟骨與半月板發(fā)生擠壓，此時(shí)會(huì)有一些摩擦感，聲響屬于正?，F(xiàn)象。先天性關(guān)節(jié)韌帶松弛、骨質(zhì)疏松、缺鈣都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)彈部位異常摩擦，從而引起響聲。如果膝關(guān)節(jié)受到外力的損傷、軟骨斷裂、剝脫、膝關(guān)節(jié)半月軟骨損傷、破裂，此時(shí)的膝蓋聲響屬于異?，F(xiàn)象，病人除膝蓋響外多伴有膝蓋疼痛以及行走時(shí)膝蓋的絞索。出現(xiàn)這種情況以后就得應(yīng)當(dāng)盡早就診明確診斷。如果說(shuō)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板損傷比較重還需要手術(shù)治療。并且日常生活中注意膝部保暖，不要做過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免蹲起、跑跳活動(dòng)，也不要爬山和反復(fù)爬樓梯的活動(dòng)，避免增加膝蓋的負(fù)荷。
喝牛奶好處有哪些
喝牛奶的好處一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鎮(zhèn)靜安眠、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)等。具體分析如下：
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骨質(zhì)疏松的癥狀
骨質(zhì)疏松會(huì)在不知不覺(jué)中對(duì)身體產(chǎn)生損害。很多人都是在發(fā)生骨折后，才開(kāi)始重視骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松可以引起腰背部酸疼或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或負(fù)重活動(dòng)后會(huì)有明顯的加重；其次，它會(huì)引起脊柱變形，出現(xiàn)壓縮性骨折。如果胸廓變形，會(huì)影響呼吸，引起呼吸困難。如果腰椎脊柱損傷，會(huì)影響腹部臟器，出現(xiàn)腹痛、腹脹和便秘。骨質(zhì)疏松最大的危害是出現(xiàn)骨折，如果骨折以后病人要長(zhǎng)期的臥床，會(huì)增加病人和患者家屬以及社會(huì)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。最重要的是要注意病人的心理狀態(tài)變化，因?yàn)楣钦酆蟛∪伺P床，很可能會(huì)發(fā)生焦慮、抑郁。
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骨質(zhì)疏松有哪些危害
骨質(zhì)疏松會(huì)造成患者出現(xiàn)骨折的危害。骨質(zhì)疏松最大的危害是骨折。因?yàn)楣橇康膩G失，骨微結(jié)構(gòu)的損害，導(dǎo)致骨的脆性增加，很容易造成骨折。對(duì)于中老年人，有輕微的外力，可能會(huì)造成骨折。如坐公共汽車(chē)顛可能造成腰椎、胸椎的骨折。骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的危害是骨折，會(huì)對(duì)人體造成極大的危害，影響生活質(zhì)量，增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
為什么說(shuō)骨質(zhì)疏松性骨折的危害特別大
當(dāng)我們知道骨質(zhì)疏松是怎么回事的時(shí)候，就有必要進(jìn)一步了解一下骨質(zhì)疏松性骨折了?
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