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氣的主要功能有推動(dòng)作用、固攝作用、防御作用和氣化作用。如果由于各種原因，造成氣的生成不足，或者氣的消耗太過，就會(huì)出現(xiàn)氣虛，輕的出現(xiàn)倦怠乏力、氣短懶言、心悸、失眠等癥狀，重的容易引起全身各臟器組織的功能減退，嚴(yán)重的會(huì)影響生活質(zhì)量，甚至?xí)＜吧?。比如?yán)重的心氣虛，可以出現(xiàn)心悸、氣短、胸悶、憋氣、心前區(qū)疼痛、大汗淋漓、動(dòng)則加重、全身水腫、不能平臥等心功能下降的表現(xiàn)；嚴(yán)重的肺氣虛可以出現(xiàn)咳嗽、喘憋、呼多吸少、氣不得續(xù)、自汗、怕風(fēng)、容易感冒等肺功能下降的表現(xiàn)；嚴(yán)重脾氣虛可以出現(xiàn)氣短、神疲、精神萎糜、惡心、腹瀉、頭暈、健忘、水腫、消瘦等脾功能下降的表現(xiàn)；嚴(yán)重腎氣虛可以出現(xiàn)頭暈、耳鳴、腰酸、腿軟、陽痿、早泄、不孕不育、生長發(fā)育遲緩或者是過早衰老。

氣虛血虛就是既有氣虛的癥狀，又有血虛的癥狀，形成原因多數(shù)都是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見癥狀是心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦。肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫、小便不利等。脾氣虛的常見癥狀是飲食減少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃。腎氣虛的表現(xiàn)在臨床上有三組癥狀，第一組是一般的腎氣虛的表現(xiàn)，像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白，兒童會(huì)有生長發(fā)育的遲緩，第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，除了有一般腎氣虛的癥狀之外，還會(huì)有小便的頻數(shù)清長，或者是余瀝不盡、夜尿多、遺尿，男子遺精早泄，女子帶下清晰量多，第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，像久病咳喘、呼多吸少、氣短、動(dòng)則喘甚。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、面色蒼白、爪甲、唇色淡白，還有就是一些機(jī)能減退的表現(xiàn)，像因?yàn)楦问苎芤?，所以?huì)出現(xiàn)眼睛的干澀、視物昏花或者有血不養(yǎng)神的表現(xiàn)，像失眠、多夢(mèng)、健忘、注意力不集中、精神恍惚、驚悸不安，還會(huì)出現(xiàn)癡呆，手足的麻木，還有就是眩暈?zāi)棵鳌?/div>

由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以氣虛血瘀的調(diào)理首先要補(bǔ)氣。補(bǔ)氣既可以藥補(bǔ)，也可以食補(bǔ)，還可以采用氣功、八段錦、拔罐、按摩等方法。常用的補(bǔ)氣作用的食物和藥物有烏雞、羊肉、大棗、山藥、蜂蜜、黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等。常用的有活血化瘀作用的食物和藥物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒藥。有些藥物本身既可以補(bǔ)氣，也能活血，像紅景天、三七。需要說明的是血得溫則行，就是說血液在溫通的環(huán)境下流通更順暢，所以有氣虛血瘀的人應(yīng)該少用涼食、冷飲，注意保暖。

氣虛主要是氣的不足，五臟六腑氣的不足有不同的表現(xiàn)形式。脾氣不足會(huì)出現(xiàn)食欲不振、進(jìn)食量少、容易疲勞、不愛動(dòng)。另外容易感冒，感冒后時(shí)間比較久。還會(huì)出現(xiàn)長期腹瀉、大便不成形等表現(xiàn)。肺氣不足的表現(xiàn)是氣短，稍微一活動(dòng)就會(huì)上氣不接下氣，還可能會(huì)出現(xiàn)一些咳嗽，也可能會(huì)有痰，痰比較色白，質(zhì)地清晰。出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)以后，一個(gè)是要積極的鍛煉身體，加強(qiáng)體力的活動(dòng)。另外還可以服用一些具有補(bǔ)氣作用的藥物或者食物。

關(guān)于五臟六腑的氣虛，常見的是肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛。肺氣虛主要是出現(xiàn)呼吸狀態(tài)改變，肺氣不足會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，主要以氣短為主要表現(xiàn)。另外，一活動(dòng)就加重，活動(dòng)時(shí)氣短更加明顯。另外，還容易出汗，稍微活動(dòng)就出汗。另外，還會(huì)出現(xiàn)脾氣虛的表現(xiàn)，脾胃氣虛會(huì)出現(xiàn)食欲不振、納呆、不想吃東西、飯量比較小。如果強(qiáng)行吃食物，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、長期大便不成形。另外，身體可能水分比較多，像舌體胖大、舌邊有齒痕，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)水腫。腎氣虛的表現(xiàn)主要是小便改變、小便頻數(shù)、小便清長，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)雙下肢的水腫。

氣虛患者應(yīng)讓中醫(yī)檢查，并對(duì)癥治療。氣虛的患者通常應(yīng)合理飲食，養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，可以服用中藥人參、黨參、西洋參、山藥、白術(shù)、黃芪等。

好多患者會(huì)出現(xiàn)這個(gè)氣血不足的情況，引起身體上出現(xiàn)的癥狀也是很多的，是需要進(jìn)行藥物治療和食補(bǔ)的。出現(xiàn)氣血不足主要是身體感覺到疲倦、乏力，不愛運(yùn)動(dòng)比較懶散，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，以及時(shí)常感覺到心慌、失眠等這些情況。一般情況下病情不是很嚴(yán)重的，加上平常生活中注意養(yǎng)生的，是可以減少這個(gè)氣血不足的發(fā)生，可以吃黨參、黃芪、山藥等這些食物進(jìn)行補(bǔ)氣，以及吃枸杞、桑葚這些食物進(jìn)行補(bǔ)血，這些食物對(duì)氣虛不足可以起到調(diào)養(yǎng)的作用。還有一些中醫(yī)上使用的方法也是可以調(diào)理身體的，像針灸、艾灸進(jìn)行穴位的治療，也是可以起到改善氣血不足的情況，必要時(shí)是需要吃藥物進(jìn)行治療的。

在飲食當(dāng)中，可以選擇合適的食物來補(bǔ)充身體當(dāng)中的氣血，緩解氣血不和的情況。因此患者需要多吃一些桑葚干、黑棗以及紫葡萄干，能夠讓身體當(dāng)中的氣血變得更加充足。同時(shí)也可以通過鍛煉的方法，來促進(jìn)身體當(dāng)中的氣血進(jìn)行運(yùn)行。

即使一個(gè)人體質(zhì)真的虛，也要分清虛在什么地方，是氣虛、血虛，還是陰虛、陽虛。只有了解清楚了，才能有的放矢。氣虛者補(bǔ)氣，血虛者補(bǔ)血、陰虛者補(bǔ)陰，陽虛者補(bǔ)陽，氣血兩虛者氣血雙補(bǔ)，陰陽兩虛者陰陽雙補(bǔ)。一句話，什么虛就補(bǔ)什么。那么，怎么才能知道自己究竟是哪方面虛呢？

總體特征：元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)。形體特征：這種體質(zhì)的人一般肌肉松軟不實(shí)，平常說話時(shí)語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，容易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。

氣虛血虛的癥狀一般出現(xiàn)在剛剛生完孩子的產(chǎn)婦身上或者大病初愈的病人身，同時(shí)也是一種常見的疾病，當(dāng)女性氣血虛的時(shí)候往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，面黃肌瘦，臉色黯淡無光的癥狀。因此要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則會(huì)給患者的身體帶來嚴(yán)重的影響。在日常生活中還要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。那么氣虛血虛的癥狀有哪些?