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如果出現(xiàn)過度手淫首先考慮的不是補(bǔ)，而是應(yīng)該戒除手淫，只有當(dāng)戒除了手淫以后再去進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟ㄑa(bǔ)充身體的這個(gè)營養(yǎng)等等，才能起到一定的效果。如果說手淫造成的危害不太嚴(yán)重的話，戒除手淫以后一般一個(gè)月左右這些不好不適的癥狀會(huì)逐漸恢復(fù)的，不用服用任何的藥，但如果本身手淫造成的這個(gè)危害已經(jīng)比較大了，身體的病情的程度比較重，這時(shí)候，在戒除手淫的基礎(chǔ)上面，適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行藥物的治療，一般可以采用像一些補(bǔ)腎壯陽的中成藥進(jìn)行治療，比如像金匱腎氣丸，，金鎖固精丸，六味地黃丸等等，這些的其像有種補(bǔ)腎作用的藥物，其實(shí)也都是可以使用的。具體的用藥方法，那就會(huì)看患者的具體的身體狀況來定。在平時(shí)，也可以吃一些有一些那個(gè)補(bǔ)腎作用的一些食物，從飲食，飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說多吃狗，羊肉，牛肉，像蔬菜里面的韭菜，另外像紅棗，山藥等等，這些對(duì)補(bǔ)腎有一定的幫助，平時(shí)還可以服用一些西洋參來增強(qiáng)人體的免疫力。

如果避孕藥指的是緊急避孕藥，需要在無保護(hù)性生活后72小時(shí)之內(nèi)服用，越早服用避孕藥效果越好，能夠在事后24小時(shí)之內(nèi)服用會(huì)更好。緊急避孕藥主要有兩大類：一類是孕激素藥物，一類是抗孕激素藥物。無論是孕激素藥物還是抗孕激素類藥物，都是要干擾正常的體內(nèi)孕激素狀態(tài)，抑制排卵，改變子宮內(nèi)膜狀態(tài)，增加宮頸黏液黏稠度，以達(dá)到減少懷孕幾率的目的。但緊急避孕藥并不能完全抑制排卵，尤其是馬上就要排卵或者已經(jīng)排卵后才服用藥物的時(shí)候，改變子宮內(nèi)膜狀態(tài)，也不見得一定能干擾到受精卵著床，所以緊急避孕藥，并不能達(dá)到很高的補(bǔ)救效果，服用緊急避孕藥后仍然懷孕的情況并不少見，還是有一定妊娠率的。所以如果用藥后仍出現(xiàn)明顯的月經(jīng)推遲，建議進(jìn)行早孕檢測，看看是不是出現(xiàn)了意外懷孕。當(dāng)然，服用緊急避孕藥本身就可能讓下次月經(jīng)提前或者錯(cuò)后。另外緊急避孕藥是有副作用的，可能會(huì)造成卵巢分泌激素紊亂，造成月經(jīng)異常反復(fù)，多次服用副作用會(huì)更加明顯，而且避孕效果也會(huì)降低，一般建議1年內(nèi)服用次數(shù)不能超過3次，1個(gè)月內(nèi)不能超過1次。如果避孕藥指的是短效避孕藥，則不建議在月經(jīng)中期開始服用，也起不到避孕效果，應(yīng)該在月經(jīng)開始的幾天內(nèi)，開始服用第一粒，盡量不要漏服，才能達(dá)到最佳的避孕效果。

精子質(zhì)量也就是精液質(zhì)量，跟性生活的頻繁程度有密切相關(guān)作用。性生活過于不頻繁，射精以后精子的數(shù)量是增多的，但是精子的活動(dòng)力是明顯減弱的，也就是說精子的活性率是比較少的，死精率比較高。如果在短時(shí)間內(nèi)有多次性生活，這時(shí)候的精液，精子的活力是非常好的，但是精子的密度，也就是精子數(shù)會(huì)明顯的減少。所以說為了取得一個(gè)平均的水平，認(rèn)為三到七天一次間隔進(jìn)行性生活，精液質(zhì)量是達(dá)到一個(gè)均衡狀態(tài)，精子密度也就是精子數(shù)，可以達(dá)到一個(gè)比較合適的水平。同時(shí)，精子的活動(dòng)力也達(dá)到相對(duì)比較滿意的一個(gè)狀態(tài)。所以說在備孕期間要進(jìn)行性生活，建議三到七天一次是比較好的一個(gè)狀態(tài)。但是，要增加性生活的受孕的幾率，一定注意在女性的排卵期集中進(jìn)行性生活是最理想的。女性每個(gè)月有一次排卵期，一般發(fā)生在二十八天月經(jīng)周期中的第十四天，也就是，從來例假的第一天開始加十四天，是女性排卵的日子，這個(gè)時(shí)期建議還是要進(jìn)行兩次到三次的性生活。同時(shí)，女性的排卵也可以通過基礎(chǔ)體溫的監(jiān)測來進(jìn)行，女性在排卵期，體溫會(huì)上升零點(diǎn)五到一攝氏度，這個(gè)時(shí)候就表示女性可能是在排卵期，這時(shí)候性生活受孕幾率很大。同時(shí)，還可在醫(yī)院進(jìn)行b超來監(jiān)測排卵，這樣也是比較準(zhǔn)確的一種監(jiān)測女性排卵的方式，所以說在排卵期進(jìn)行性生活，受孕幾率是很大的。

性生活不僅是男女的正常生理需求，也是牢固維系男女情感的紐帶，但長期頻繁的性生活不僅會(huì)因性滿意度下降而影響感情，并且可以給男女雙方帶來身體上的危害。頻繁的性生活容易導(dǎo)致盆腔淤血癥，發(fā)生腰酸、下墜感、下沉感等不適，還會(huì)因消耗體力、大傷元?dú)舛鴮?dǎo)致精神不振、記憶力下降等，引起女性出現(xiàn)感染性疾病。如果出現(xiàn)生殖道炎癥癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，并且男女雙方要培養(yǎng)共同的興趣愛好來增進(jìn)雙方感情，而性生活要保持在健康的范圍之內(nèi)。當(dāng)然，有的人10天一次性生活，甚至保持無性婚姻的狀態(tài)，其實(shí)也未必不健康。

一般第一次性生活的時(shí)候不會(huì)大量流血的。正常情況下，女性在陰道口處是有處女膜覆蓋的，處女膜相對(duì)來說是比較薄的，上面會(huì)有一些小的血管，在性生活的時(shí)候會(huì)使處女膜破裂，這些小的血管可能會(huì)破裂出血。這種出血量一般很少，有的人出血可能是淡粉色的，一擦就干凈了，但是也有的人如果處女膜表面血管比較粗大，破裂的話有可能會(huì)出血量比較多，但這種出血往往不會(huì)多于月經(jīng)量。但也有個(gè)別人在同房的時(shí)候也可能沒有出血，因?yàn)橛械娜嗽谝郧暗纳钪杏锌赡軙?huì)使處女膜本身就破裂了，像女孩子在小的時(shí)候可能騎車或者一些劇烈活動(dòng)也可能會(huì)使處女膜破裂，而使她在第一次同房的時(shí)候沒有出血。還有的人處女膜長得比較厚，比較韌，也可能在同房的時(shí)候處女膜沒有破裂，處女膜上的孔也比較大，所以也可能使處女膜沒有破裂，所以在第一次性生活的時(shí)候也可能沒有出血。但是如果在第一次性生活的時(shí)候出血量特別多，多于月經(jīng)量，甚至出血不止的話，這種往往是一個(gè)異常情況，建議還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診。曾經(jīng)也碰見過女性在第一次性生活的時(shí)候，可能由于過于激烈或者是動(dòng)作過于粗暴而造成陰道的損傷或者是陰道的裂傷而出現(xiàn)出血量特別多，而且還會(huì)伴有劇烈的腹痛或者是陰部的疼痛。所以如果出現(xiàn)這種情況的話還是應(yīng)該及早到醫(yī)院來就診的。一般的情況下的話，處女膜上的血管是非常少的，所以一般不會(huì)出現(xiàn)大量的出血，而且也有的人在第一次性生活的時(shí)候也可能處女膜只是部分破損，所以出血量很少。在第二次性生活的時(shí)候有可能還會(huì)進(jìn)一步的加重，處女膜的破損，有可能還會(huì)出現(xiàn)出血。所以一般出血量不多都屬于正?，F(xiàn)象，如果出血量特別多的話，還是應(yīng)該到醫(yī)院來就診。