91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

正常人餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該在七點(diǎn)八以下，餐后一小時(shí)血糖應(yīng)該在十點(diǎn)三以下。如果是糖尿病患者，也是按這個(gè)要求來(lái)達(dá)標(biāo)。孕期的糖尿病患者是不一樣的要求，餐后一小時(shí)應(yīng)該在七點(diǎn)八以下，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該在六點(diǎn)七以下，因?yàn)閼言衅陂g對(duì)血糖要求更加嚴(yán)格，這樣有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)然糖尿病患者控制血糖是否達(dá)標(biāo)，也需要查糖化血紅蛋白，因?yàn)樘腔t蛋白代表三個(gè)月血糖水平，要根據(jù)患者有沒(méi)有并發(fā)癥的情況以及年齡等因素來(lái)綜合考慮，如果患者年輕沒(méi)有并發(fā)癥，就應(yīng)該糖化血紅蛋白控制在六點(diǎn)五以下。如果老年有并發(fā)癥，糖化血紅蛋白就要控制在7一下，或者再根據(jù)個(gè)人的具體情況適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)?？刂蒲堑哪康模褪且泳彶l(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

高胰島素血癥是指各種原因引起的體內(nèi)胰島素水平高于正常。該病的并發(fā)癥有冠心病、高血壓、高血脂、肥胖等。高胰島素血癥產(chǎn)生的原因主要見(jiàn)于腫瘤、胰島素抵抗或者是胰島細(xì)胞增生，應(yīng)該根據(jù)高胰島素血癥的發(fā)病原因?qū)ΠY治療。高胰島素血癥分為先天性和后天性兩種。對(duì)于先天性高胰島素血癥在用藥物的同時(shí)，進(jìn)行生活干預(yù)，也可以手術(shù)治療高胰島素血癥。該病的患者在生活中應(yīng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體新陳代謝，降低體重，減脂減肥，這樣才能減輕胰島素抵抗，使該病得到緩解。飲食上要以低熱量、低脂肪飲食為主，飲食要清淡、易消化，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，避免攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外在治療上一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑使用藥物、藥量，不可以隨意增減劑量，否則會(huì)造成病情加重。

糖尿病患者吸煙會(huì)引起高脂血癥、高胰島素血癥、心腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、血糖控制不佳、腎衰竭。一、糖尿病患者存在血糖、血脂等代謝紊亂，吸煙會(huì)加重這種代謝紊亂，引起高脂血癥、高胰島素血癥。二、糖尿病本身是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，吸煙可以使血管進(jìn)一步收縮、痙攣，血粘度增加，從而引起組織缺血缺氧，加重血管阻塞，進(jìn)而出現(xiàn)心腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。三、吸煙降低胰島素的皮下吸收率及降低胰島素敏感性，從而造成胰島素用量增加，血糖控制不佳。四、糖尿病患者中吸煙者發(fā)生蛋白尿的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的四點(diǎn)五倍，吸煙不僅誘發(fā)糖尿病腎病，還加快其進(jìn)展，從而引起腎衰竭，增加死亡率。五、糖尿病患者本身抵抗力下降，吸煙會(huì)進(jìn)一步削弱身體抵抗力，造成感染風(fēng)險(xiǎn)增加。

控制熱量、營(yíng)養(yǎng)均衡是糖尿病患者的食療方法。糖尿病的飲食治療其實(shí)是糖尿病治療的基石。對(duì)于糖尿病患者的教育，一般是管住嘴、邁開(kāi)腿。所謂管住嘴是指患者要有嚴(yán)格的糖尿病飲食控制。有些人會(huì)認(rèn)為，糖尿病患者不吃東西，節(jié)食一段時(shí)間血糖就會(huì)恢復(fù)。糖尿病的飲食管理主要包括進(jìn)行熱量控制和營(yíng)養(yǎng)均衡。所以不太建議患者用節(jié)食的方法控制血糖，而是要進(jìn)行總熱量攝入的控制，以及三大營(yíng)養(yǎng)元素的均衡?？偀崃康挠?jì)算方法是用標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算患者每天攝入的總熱量。標(biāo)準(zhǔn)體重是用身高減105。按照標(biāo)準(zhǔn)體重，如果是輕體力活動(dòng)的患者，可以按20千卡到30千卡來(lái)計(jì)算患者每天應(yīng)該攝入的總熱量。總熱量的50%以上要分配給碳水化合物，20%到30%是脂肪，蛋白質(zhì)15%左右。只有在均衡之后，才能夠達(dá)到既控制患者的總熱量，又能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。其中最簡(jiǎn)單的方法是將患者全天主食控制在五兩以內(nèi)，多食用葉子菜，少食用根莖類蔬菜?？傮w的蛋白質(zhì)攝入是每天在三兩左右，給患者進(jìn)行飲食指導(dǎo)才能夠保證患者飲食管理。如果患者血糖控制得非常差，則飲食控制一定要非常嚴(yán)格。這個(gè)時(shí)候，堅(jiān)果、水果類食物也要盡量減少攝入，不能喝粥。如果患者血糖控制已經(jīng)非常達(dá)標(biāo)，可以建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)募硬停踔良右恍┧?。但是加餐一定要加到兩餐之間，加餐不要影響到下一餐前的血糖。

糖尿病人是可以吃紅薯的。因?yàn)榧t薯它含有一些粗纖維，還含有其它的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于人體的需要也是必須的。但是紅薯它含有一定量的淀粉，所以我們要把它算進(jìn)主食的量，就要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。否則我們?cè)谡＿M(jìn)食的情況下，再增加一些紅薯這些食物的攝入，就等于加餐了。等于實(shí)際上增加了碳水化合物的量，可能會(huì)增加我們總熱量的攝入，會(huì)造成血糖的升高，不易控制。但是紅薯中它含有的多糖的量相對(duì)于糧食來(lái)說(shuō)，相對(duì)于我們吃的大米、白面是比較少的。所以糖尿病人作為一種食物多樣化的搭配，把紅薯作為主食，搭配我們吃的精米、白面來(lái)吃，對(duì)于食物多樣化和改善口感也是比較好的。