出汗多是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-07-2999506次播放
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出汗多是臨床上常見的現(xiàn)象。其分為兩種情況：
一、生理性的出汗多，身體沒有明顯疾病的情況下，出汗較多，這種體質(zhì)一般屬于氣血較旺盛，人體的陽氣偏足或陽氣偏旺。
二、病理性的出汗，身體出現(xiàn)一種疾病的狀態(tài)下出汗特別多，患者體內(nèi)的陽氣不足，其汗液偏涼，主要是上半身的出汗，平時(shí)手腳比較涼。還有一種情況，也是在疾病狀態(tài)下出汗較多，即體內(nèi)有濕熱的情況，往往表現(xiàn)為患者整體體質(zhì)比較壯碩，但舌苔厚膩，尤其是黃膩苔，患者往往精力不夠，精神較差，這種情況可用一些龍膽瀉肝湯，或甘露消毒丹等藥物進(jìn)行治療。
一、生理性的出汗多，身體沒有明顯疾病的情況下，出汗較多，這種體質(zhì)一般屬于氣血較旺盛，人體的陽氣偏足或陽氣偏旺。
二、病理性的出汗，身體出現(xiàn)一種疾病的狀態(tài)下出汗特別多，患者體內(nèi)的陽氣不足，其汗液偏涼，主要是上半身的出汗，平時(shí)手腳比較涼。還有一種情況，也是在疾病狀態(tài)下出汗較多，即體內(nèi)有濕熱的情況，往往表現(xiàn)為患者整體體質(zhì)比較壯碩，但舌苔厚膩，尤其是黃膩苔，患者往往精力不夠，精神較差，這種情況可用一些龍膽瀉肝湯，或甘露消毒丹等藥物進(jìn)行治療。
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陽氣不足如何調(diào)理？
陽氣不足可分為心陽不足、脾陽不足和腎陽不足，需要根據(jù)不同的情況，選擇相應(yīng)的溫補(bǔ)脾陽或腎陽的藥物以及食療方法綜合調(diào)理。1.心陽不足：癥狀較輕的患者，可以考慮飲食調(diào)理。首先要有合理充足的營養(yǎng)，可以多吃山核桃、山藥、黑芝麻，平時(shí)也可以用人參片或冬蟲夏草泡水喝，心陽不足較重者可以選用桂枝甘草湯、炙甘草湯等調(diào)理。2.脾陽不足：日常生活可以通過食療的方法調(diào)理身體，適當(dāng)多食羊肉、狗肉、山藥或者菟絲子等熬粥的方法進(jìn)行食療，調(diào)整脾陽不足的癥狀。也可以通過溫補(bǔ)脾陽的藥物調(diào)理身體，比如人參健脾丸、附子理中丸或者四君子湯合劑等。3.腎陽不足：可以運(yùn)用食療的方法進(jìn)行補(bǔ)益，常見的補(bǔ)腎陽的食物有肉桂、花椒、丁香、蝦、羊肉、韭菜、牛鞭、黃鱔等。還可以在正規(guī)中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎陽的藥物，方劑如腎氣丸、等。此外，陽氣不足，無論是心陽不足、脾陽不足還是腎陽不足，平時(shí)都要避免吃過于寒涼、油膩、辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠，適當(dāng)增加活動(dòng)量，有助于保護(hù)和振奮身體陽氣。
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陽虛和陰虛有什么區(qū)別
陽虛西醫(yī)來說是人體的機(jī)能減退，其他活動(dòng)技術(shù)的力量不足，就出現(xiàn)陽虛癥狀，怕冷，倦怠、四肢發(fā)涼、功能減退，四肢功能減退都是陽虛表現(xiàn)。陰虛是什么，是陰液不足引起出現(xiàn)了癥狀，然后就出現(xiàn)五心煩熱，舌紅少苔、倦怠、面色萎黃，這是陰虛的表現(xiàn)。怎么區(qū)分陽虛和陰虛，陽虛和陰虛最主要的區(qū)別就是一個(gè)是怕冷一個(gè)是發(fā)熱，陰虛發(fā)熱、陽虛怕冷，癥狀主要因?yàn)槭顷柼撌菣C(jī)能減退引起的癥狀，陰虛是津液不足引起的發(fā)熱、盜汗。因此很好區(qū)分陰虛和陽虛，一個(gè)是技能減配，一個(gè)是陰液不足，就可以把這兩個(gè)病區(qū)分開來。
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陽虛怎么治療
中醫(yī)講陽虛就是陽氣虛衰，如果表現(xiàn)在身體上就會人有一種形體上的寒冷，機(jī)體功能的減退，在精神上陽氣不足，奮斗精神就會自然而然的減弱。所以陽虛也是要感受我們的身心狀態(tài)。中醫(yī)講陰陽兩虛，陰虛、陽虛其實(shí)都是講的一種狀態(tài)，通過狀態(tài)我們?nèi)グ盐兆约旱纳硇模龠M(jìn)行一些調(diào)治方法。陽虛其實(shí)從食物上來說，比如現(xiàn)在到了冬天，我們經(jīng)常可以吃當(dāng)歸羊肉湯，這個(gè)是補(bǔ)陽的。另外在通常的食物中，辣椒、韭菜、蝦，這些都是扶陽的，有助陽作用的，我們食物上要適當(dāng)選擇，比較明顯的這種助陽的像麻辣火鍋，牛肉火鍋這一類都是屬于扶陽的?？梢愿鶕?jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)，或者氣候的變化，選擇合適的進(jìn)補(bǔ)來進(jìn)行扶陽。
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陽虛吃什么藥
陽虛包括機(jī)能減退、形寒肢冷表現(xiàn)，也包含了氣虛在內(nèi)，所以講扶陽常常跟補(bǔ)氣結(jié)合在一起。初步的扶陽就是補(bǔ)氣，比如吃點(diǎn)黃芪，有時(shí)加點(diǎn)干姜，這就是一種補(bǔ)氣的功能，配一點(diǎn)參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時(shí)候煲湯也會加點(diǎn)黃芪、黨參、枸杞，這是補(bǔ)氣。補(bǔ)氣就是一種扶陽，扶陽補(bǔ)氣。如果有些疾病嚴(yán)重的陽虛了，就會用到附子理中丸，從脾胃陽氣來入手。陽虛表現(xiàn)會拉肚子，泄瀉。上焦陽氣不足，容易感冒，就用補(bǔ)氣祛風(fēng)的方法，叫玉屏風(fēng)散，就是黃芪、白術(shù)健運(yùn)脾胃，用防風(fēng)來發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽虛導(dǎo)致的拉肚子，就是調(diào)養(yǎng)脾胃，有時(shí)候還可以加點(diǎn)脾胃的氣機(jī)的，像補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調(diào)養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過度。
陽虛體質(zhì)的癥狀
陽虛則寒，會出現(xiàn)怕涼怕寒冷的表現(xiàn)。陽虛體質(zhì)的怕寒涼，是一種虛寒，是發(fā)作于久病虛損之后，或者是慢性病遷延難愈，或者是得了大重病之后繼發(fā)虛弱的表現(xiàn)。除了怕冷之外，患者還表現(xiàn)在面色比較蒼白、乏力、語聲低微、氣息微弱，整個(gè)人比較疲倦，總?cè)菀滋芍帜_也冰涼，甚至?xí)懈∧[的表現(xiàn)，可以是腳腫，也可以是臉腫，舌是淡的，往往比較胖，甚至邊有齒痕，胎也比較淡，脈比較沉而沒有力量。陽虛以心陽、脾陽和腎陽陽虛為多見，如果心陽不足，包括伴有胸悶、氣短，甚至咳喘，還有面部的浮腫等癥狀。如果是脾陽不足，會出現(xiàn)患者的腹脹，甚至嘔吐清水，還有大便泄瀉，天不亮就去上大便，甚至大便里有不消化的食物等等。如果腎陽虛患者有一些男科的問題，比如說陽痿、早泄、不孕不育，還有些腰膝的酸冷等等。
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如何治療陽虛
陰虛可通過補(bǔ)腎溫陽的食物或補(bǔ)腎溫陽的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。陽虛表現(xiàn)為：怕冷、手足發(fā)冷、性欲下降、腰酸、吃東西容易胃脘痛。陽虛怎么辦，首先從食物上講，有補(bǔ)腎溫陽的食物，如鹿茸、紅參燉，中醫(yī)說的牛鞭、肉桂、韭菜，都是一些補(bǔ)腎溫陽的藥物。另外，陽虛在臟腑的表現(xiàn)，如陽虛的有桂枝、龍骨、牡蠣湯，由腹脹、腹痛、吃東西容易腹瀉的時(shí)候，有脾陽不足的時(shí)候，有理中丸；另外有腎陽虛的時(shí)候，金匱腎氣丸等等進(jìn)行調(diào)治。
手腳冰冷的原因
手腳冰冷可能是末梢循環(huán)不好。出現(xiàn)手腳冰冷了，可能是氣溫降低，導(dǎo)致血管收縮，血液的回流能力減弱，使得手腳尤其是指尖、腳尖等部位的血液循環(huán)不暢所造成的。另外陽虛體質(zhì)的人大多會出現(xiàn)手腳冰冷。如果在添置保暖衣服之后，手腳仍然感到冰冷，就應(yīng)該注意是否出現(xiàn)陽虛的體質(zhì)。陽虛也稱為虛寒，它是指人體的陽氣不足，多為脾腎陽虛。陽乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。如果陽氣不足，無法運(yùn)達(dá)到手腳等肢體軀干的末梢部位，便會出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼的現(xiàn)象。因此緩解手腳冰涼的一個(gè)方法就是要調(diào)理身體，補(bǔ)陽氣。
陽虛和陰虛區(qū)別
引起陽虛和陰虛的原因不同，它們的臨床表現(xiàn)不同，常見人群不同，調(diào)理方法也不一樣。比如陽虛體質(zhì)和營養(yǎng)不良、體力消耗太多有關(guān)系，陰虛體質(zhì)和憂思過度、房事不節(jié)等有關(guān)系，大家在治療方面需注意對癥才行。
男性中藥壯陽方子
中醫(yī)方子中，有許多都有壯陽的作用，比如麝香鹿茸丸、茸附煎丸、沉香鹿茸丸、鹿茸散、暖腎丸等等，患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇服用。除了通過中藥調(diào)理外，男性在生活中也要注意良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。
陽虛體質(zhì)有什么表現(xiàn)
陽虛體質(zhì)是普通人常說的一種感冒體質(zhì)，當(dāng)身體功能失調(diào)時(shí)，體內(nèi)容易出現(xiàn)陽氣不足。常見面色蒼白，呼吸微弱，全身疲倦臥位，四肢發(fā)冷，四肢水腫，舌質(zhì)淡而腫，邊緣有扇形，苔薄白，脈細(xì)弱。同時(shí)，見各臟器的相應(yīng)病變，心，脾，腎陽虛常見，發(fā)病往往患有啜飲，腫脹，腹瀉等疾病。
氣虛血虛該如何調(diào)理
氣血兩虛的人，多吃補(bǔ)益氣血的食物，如各種肉類、海產(chǎn)品、豬血類以及補(bǔ)益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補(bǔ)，調(diào)整體質(zhì)。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。
陰虛是什么意思
陽虛體質(zhì)表現(xiàn)為怕冷，容易手腳冰涼。若是脾陽虛的體質(zhì)容易腹瀉、腹脹等。生活中應(yīng)該注意飲食健康，少食或不食生冷食物，比如生魚片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外還需注意保溫保暖，可以多吃補(bǔ)氣溫陽的藥物，也可采取中醫(yī)調(diào)理。
健康養(yǎng)生的五大派別
近年來，人們對健康越來越重視，掀起了前所未有的養(yǎng)生熱。經(jīng)絡(luò)、氣血成了一些養(yǎng)生人士的常用語;足療、刮痧成了人們熱衷的休閑養(yǎng)生方式;還有的人為了防病，開始素食養(yǎng)生。可是，各式各樣的養(yǎng)生派別到底哪種適合你?
為什么會手腳冰冷
很多人平時(shí)身體素質(zhì)一直都很好，但是有個(gè)問題，只要天氣一變冷特別是冬天的時(shí)候，就會感覺全身發(fā)冷，手腳冰涼，從中醫(yī)的角度來說，這種情況多是由于體內(nèi)濕氣重引起的，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，采用合適的治療方法，才不會出現(xiàn)手腳冰冷的情況。
