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失眠一夜沒(méi)睡，發(fā)生猝死的可能性很小。如果失眠一夜的患者沒(méi)有任何基礎(chǔ)疾病，偶爾失眠一夜，對(duì)身體不會(huì)造成特別大的傷害，但也需要對(duì)失眠作出調(diào)整，失眠恢復(fù)正常后，身體的機(jī)能便會(huì)恢復(fù)正常。如果失眠一夜的患者伴隨高血壓、心臟病等基礎(chǔ)疾病，失眠一夜可能會(huì)引起身體不適，會(huì)有一定的猝死幾率，不過(guò)幾率比較小。失眠屬于睡眠障礙，引起失眠的原因比較多，常見(jiàn)的原因有情緒緊張、思慮過(guò)慎、過(guò)度疲勞等，如果出現(xiàn)頻繁的失眠，需要通過(guò)藥物、物理、心理等方式進(jìn)行改善，需盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

失眠心臟不舒服，可能是睡眠不足導(dǎo)致了植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)的心臟不適，可以暫不治療，但要及時(shí)的調(diào)整睡眠，睡眠質(zhì)量恢復(fù)正常后，心臟不舒服的癥狀會(huì)明顯緩解。如果調(diào)整睡眠后，心臟不舒服沒(méi)有明顯緩解，就要考慮是由于心絞痛或者心肌炎、冠心病等心臟疾病導(dǎo)致，就需要到醫(yī)院做詳細(xì)的心臟檢查，明確具體的病因后，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。在日常生活中，需要養(yǎng)成健康的作息，不要熬夜，不要黑白顛倒，每天要養(yǎng)成定時(shí)入睡的習(xí)慣，而且睡前也要保持平穩(wěn)的情緒，能很好的幫助入睡。

失眠對(duì)人的危害是很大的，有很多經(jīng)濟(jì)學(xué)家統(tǒng)計(jì)，失眠每年造成的損失是數(shù)百億美元，全世界很多重大事故，跟失眠有關(guān)。因?yàn)槭吡耍菹⒉粔?，太疲勞了，一疲勞操作就出?wèn)題。另外失眠對(duì)我們的身心影響也很大，因?yàn)樗呤侨梭w一個(gè)很重要的修復(fù)過(guò)程，因?yàn)閺年?yáng)到陰養(yǎng)了之后，陰再回到陽(yáng)，就形成一個(gè)循環(huán)，這是一個(gè)很重要的修復(fù)，現(xiàn)在科學(xué)發(fā)現(xiàn)，腦袋里有一個(gè)松果體，松果體下面是腦垂體分泌生長(zhǎng)激素和修復(fù)技術(shù)，如果體內(nèi)的修復(fù)不夠，他就覺(jué)得自己的身體很不舒服，總是有一種很危險(xiǎn)，有一種大難臨頭的感覺(jué)。失眠的人是很糾結(jié)的，在腦功能的恢復(fù)上有影響。第二個(gè)也會(huì)影響心臟的功能。失眠的患者也比較容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，有高血壓、高血糖這些并發(fā)癥狀，時(shí)間久了，有一些內(nèi)臟的臟腑疾病也出現(xiàn)了。另外失眠會(huì)嚴(yán)重的影響工作、學(xué)習(xí)，疲勞進(jìn)一步會(huì)影響多器官的變化，像消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，整個(gè)各個(gè)器官的修復(fù)能力下降。然后如果再遇到外來(lái)的致病因素和某種壓力，這種情況可能會(huì)進(jìn)一步惡化。失眠有些是一過(guò)性失眠，有一些因?yàn)槟承┦虑榈拇碳?，突然失眠了，過(guò)幾天恢復(fù)了或者一周內(nèi)恢復(fù)，都屬于正常范圍。如果達(dá)到一個(gè)月以上，就有一個(gè)嚴(yán)重影響，一般我們?nèi)绻f(shuō)有三個(gè)月以上，我們建議要找醫(yī)生進(jìn)行診查，看看體內(nèi)有沒(méi)有一些其他的器質(zhì)性病變，導(dǎo)致失眠。另外進(jìn)行一個(gè)鑒別，具體是什么原因，因?yàn)榍橹疽蛩厮且粫r(shí)的，但是如果身體內(nèi)的代謝因素或者器官和結(jié)構(gòu)性問(wèn)題，需要一些詳細(xì)的檢查，如果是相關(guān)疾病引起的，我們還要對(duì)致原發(fā)疾病，如果僅僅只是神經(jīng)系統(tǒng)的興奮抑制異常，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)中醫(yī)講心腎相交，心腎調(diào)節(jié)、氣血循環(huán)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)從人的整體觀來(lái)進(jìn)行一個(gè)調(diào)色，把氣血調(diào)和了，陰陽(yáng)調(diào)和了，睡眠就穩(wěn)定了。

針灸治療失眠療效很好。針灸治療失眠，從古至今有很多的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)的記載和古代醫(yī)學(xué)家、近代醫(yī)學(xué)家以及自身的臨床實(shí)踐的驗(yàn)證，針灸是治療失眠的一個(gè)良好的方法，叫作藥物治療。針灸具有不可替代的優(yōu)勢(shì)，優(yōu)勢(shì)就是一方面能夠治療失眠本身，更多的能夠消除引起失眠的病因。另外對(duì)于與失眠相關(guān)因素的調(diào)整，它是一個(gè)多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)、多層次、多臟腑的調(diào)整。在機(jī)體的各個(gè)層面上面都能夠進(jìn)行調(diào)整，能解決生命的問(wèn)題。比如講解決胃腸道的問(wèn)題、解決情緒的問(wèn)題、解決陰陽(yáng)失衡的問(wèn)題、解決原發(fā)疾病的問(wèn)題、解決腦功能低下、或者是腦抑制能力下降的問(wèn)題等，這樣就能夠取得很好的療效。調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)、治療虛實(shí)、安神助眠，這是針灸治療最大的效應(yīng)之一。所以要把針灸治療失眠癥當(dāng)作治療腦病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)去做。平時(shí)是不用針灸，是在穴位上進(jìn)行按壓、進(jìn)行撫摸，都能夠?qū)κ哂兴妗?/div>

什么樣的失眠需要治療，這是一個(gè)非常重要的問(wèn)題，有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)就是睡眠不好，另外對(duì)白天的生活和工作有明顯的影響，并且出現(xiàn)明顯的難受情況，還有是對(duì)睡眠的恐懼情緒，一想到睡覺(jué)就害怕，出現(xiàn)以上這些情況需要進(jìn)行積極地治療。