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低血糖吃什么好的快，要視具體情況而定。因為血糖是血的葡萄糖，所以出現(xiàn)低血糖喝葡萄糖是最快的，但不一定是最好的，要根據(jù)血糖低的程度。如果血糖低的并不是很厲害，僅僅是輕度的心慌、虛汗，也許吃點食物就好，吃碳水化合物，不是吃肉和油，吃蛋白、瓜子、花生可能救不了低血糖，因為它轉(zhuǎn)化成糖的過程太長。嚴(yán)重的低血糖，患者甚至都昏迷了，肯定要送到醫(yī)院靜脈補(bǔ)充糖，這是是最快的解決措施。對糖尿病患者來講，低血糖相對要求比較嚴(yán)，如果有反應(yīng)時，最好測個血糖。測血糖的目的是要了解自己是不是低血糖，低血糖到什么程度。因為發(fā)現(xiàn)有些人有這種癥狀時，血糖并不低，可能是其他問題，甚至還有高血糖的。如果沒有測定，盲目的進(jìn)食這些含糖食物，有可能使血糖更高。所以要因人而異，最好能夠監(jiān)測一下血糖，因為現(xiàn)在血糖監(jiān)測儀是比較普遍的。當(dāng)然極個別情況，旁邊也沒有血糖儀，就根據(jù)平時的經(jīng)驗，如果這種狀態(tài)的確是低血糖，饑餓感也比較明顯，可以少吃一點，因為吃得太多血糖升得也快。如果證實是低血糖，最有效的辦法是吃含糖食物，肉類的東西不能馬上糾正低血糖，脂肪的東西也不能糾正低血糖。也有些患者饑餓感很明顯，但血糖又不低甚至高，也要吃東西，因為不吃饑餓感很難受，這個時候得吃不增加血糖的食物，比如黃瓜、西紅柿、喝點水等，能緩解饑餓感。

低血糖反應(yīng)并不是真正的低血糖癥，但可有低血糖癥狀，如手抖、心慌、出汗、頭暈等，但測量血糖數(shù)值可以在正常范圍內(nèi)。美國糖尿病協(xié)會和歐洲糖尿病學(xué)會將低血糖定義為血糖值低于三點零毫摩爾每升，國是低于二點八毫摩爾每升，嚴(yán)重低血糖者表現(xiàn)為無法自救。多見于糖尿病患者，基礎(chǔ)血糖過高。糖尿病治療過程中，由于患者血糖在短時間內(nèi)下降過快或下降幅度過大，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮出現(xiàn)一系列低血糖癥狀。臨床上應(yīng)注意，把控降糖速度，適當(dāng)進(jìn)食也可減輕、緩解低血糖反應(yīng)。一般可以通過調(diào)整藥物，使血糖緩慢下降得到改善，而不需要吃含糖量高的食物進(jìn)行控制。

根據(jù)食物血糖生成指數(shù)的不同，可以將食物分為三個等級，分別為低GI食物、中等GI食物、高GI食物。當(dāng)這個GI值在75以上的時候，該食物是高升糖指數(shù)食物，平時盡量不選擇高GI食物，或者少選高GI食物，但是有時糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的時候，就應(yīng)該吃高GI食物，可以使體內(nèi)的血糖迅速升高以達(dá)到治療低血糖的目的。當(dāng)GI值在55到75之間的時候，該食物為中等升糖指數(shù)食物。GI值在55以下時，該食物為低升糖指數(shù)食物，低GI食物在胃腸道中停留的時間長，吸收低，葡萄糖釋放緩慢。建議糖尿病患者比較適合食用中等和低GI食物，以便更好地控制餐后血糖。

低血糖發(fā)生時究竟會有哪些表現(xiàn)呢？一個是血糖快速下降的時候，會表現(xiàn)為出冷汗、乏力、饑餓感、頭暈、心悸、視物模糊、面色蒼白、血壓下降還有認(rèn)知障礙、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等癥狀。當(dāng)血糖緩慢而持續(xù)下降時，可表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、聽力下降、記憶力、計算力、判斷能力均減弱，意識模糊、嗜睡、甚至意識不清，呼之不應(yīng)、抽搐、偏癱、大小便失禁甚至昏迷，這種低血糖是最嚴(yán)重、最危險的了。

低血糖是指血糖低，可能低過3點9、甚至低過3點6、還有的測不出來。低血糖實際上是糖尿病過程當(dāng)中非常常見的一種情況，低血糖包括兩個概念：低血糖反應(yīng)和低血糖癥，低血糖反應(yīng)查血糖還是正常的，測血糖還是7、甚至8，結(jié)果出現(xiàn)心慌、出汗、饑餓、頭暈、手腳震顫等，甚至出現(xiàn)一些早期的神志癥狀，如精神恍惚、喊話無反應(yīng)、答非所問等。治療糖尿病特別要注意低血糖發(fā)生，因為低血糖不僅僅導(dǎo)致很多痛苦，最關(guān)鍵的是經(jīng)?？梢哉T發(fā)心腦血管病，直接就引起心肌梗死、腦梗死，如果低血糖兩個小時搶救不過來，可能永久性不能恢復(fù)，就會變癡呆、變傻，甚至危及患者生命?；颊咴诩依锇l(fā)生低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致腦血管意外，然后出現(xiàn)半身不遂、不會說話、生活完全不能自理、不能吃東西，轉(zhuǎn)到醫(yī)院以后經(jīng)過針灸、吃中藥治療40多天后，逐漸恢復(fù)生活自理的能力，所以說糖尿病低血糖癥是非常重要的。血糖高會出現(xiàn)并發(fā)癥，但進(jìn)程緩慢，而低血糖可以直接誘發(fā)心腦血管病，心腦血管事件會危及患者生命，所以危害非常大。