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    70歲以上老人血壓正常范圍

    發(fā)布時(shí)間:2021-11-0280532次播放

    視頻內(nèi)容:

    根據(jù)目前的臨床研究,70歲以上的老年人,血壓范圍認(rèn)定比較寬泛,收縮壓在90~140mmHg,舒張壓在60~90mmHg,可以認(rèn)為是血壓正常范圍。
    老年人在日常生活中,要注意正確測(cè)量血壓,在準(zhǔn)確無誤測(cè)量血壓的前提下,才能明確血壓是否有增高或者降低。
    如果在不同日期,測(cè)量三次以上的血壓,收縮壓都是≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,說明可能出現(xiàn)高血壓,要由專業(yè)的高血壓醫(yī)生判斷。目前安全且有效的降壓藥物分為五大類,高齡老人適合服用哪種,需聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。

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    對(duì)于高血壓患者而言,不要憑自己的癥狀去判斷血壓控制得是否正常,應(yīng)該要經(jīng)常測(cè)血壓。另外,對(duì)于高血壓患者,日常生活也需管控,要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天都要有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng);同時(shí)在飲食上要吃得清淡,尤其對(duì)鹽的攝入要控制,因?yàn)辂}本身跟高血壓具有高度的相關(guān)性。高血壓患者要注意到,血壓可能會(huì)隨著氣候的變化而變化,所以在氣候變化時(shí),要高度關(guān)注血壓的變化情況。
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    2019-11-28

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    高血壓不吃藥有什么危害
    高血壓的危害是比較大的,一般的患者需要終身服用藥物來控制血壓的水平,而有的人覺得天天吃藥非常的麻煩,所以就會(huì)私自中斷藥品的使用,有可能會(huì)引起功能的衰竭,有可能會(huì)導(dǎo)致腦血管疾病的產(chǎn)生,有可能會(huì)引起腎功能衰竭或者尿毒癥等疾病的出現(xiàn)。
    高血壓形成的原因
    引起高血壓的原因很多,比如超重,肥胖,壓力大,精神緊張,食鹽攝取量太高,經(jīng)常吸煙喝酒,經(jīng)常熬夜等,想要預(yù)防高血壓的出現(xiàn),平時(shí)要注意堅(jiān)持鍛煉身體,減輕體重,促進(jìn)心血管功能;還要做到清淡飲食,并且要保持心情開朗等。
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    水銀血壓計(jì)的使用方法有很多,首先是準(zhǔn)備工作,患者不能憋尿,不能抽煙喝酒。接下來就是進(jìn)行測(cè)量了,一是要坐姿正確,二是患者衣物要單薄一點(diǎn)。第三點(diǎn)是放置水銀血壓計(jì)要正確。最后就是水銀血壓計(jì)的注意事項(xiàng),不要過于緊張,放松心態(tài)就可以了。
    高血壓飲食禁忌
    飲食對(duì)于我們身體的健康影響是非常大的,作為普通人飲食需要多樣化,盡量每一種食物都吃一些,以保持營(yíng)養(yǎng)上的均衡問題,但是如果患上了疾病為了更好的治療,就需要注意飲食的搭配了,那么患上了高血壓飲食禁忌都有哪些呢?一起來看一看吧。
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    根據(jù)我國(guó)2014年標(biāo)準(zhǔn),正常血壓為收縮壓小于120mmHg,和舒張壓小于80mmHg,高血壓分級(jí)為:一級(jí),收縮壓為140到159mmHg,或舒張壓90到99mmHg;二級(jí),收縮壓160到179mmHg,或舒張壓100到109mmHg;三級(jí),收縮壓為大于等于180mmHg,或舒張壓大于等于110mmHg;單純收縮期高血壓收縮壓大于等于140mmHg,和舒張壓小于90mmHg。
    語音時(shí)長(zhǎng) 01:49

    2018-09-30

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