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對于寶寶來說，小寶寶在睡眠過程中，可能常常會有各種各樣的動作，有些孩子可能確實(shí)會扭來扭去，憋得臉通紅，這種情況不見得是病態(tài)表現(xiàn)，需要根據(jù)孩子其他的表現(xiàn)或者說癥狀來確認(rèn)誘因，再考慮是否需要處理。在孩子睡眠過程中，本身是有深淺睡眠的交替的，所以在孩子淺睡眠過程中，常常會有各種的動作，比如孩子會有來回的翻動，或者各種扭動，或者手舞足蹈、擠眉弄眼兒，包括哭、笑等，這些實(shí)際上都是孩子在淺睡眠過程中比較正常的表現(xiàn)，并不提示孩子有病態(tài)。所以，如果孩子只是在睡眠過程中有各種動作，但是并沒有其他的異常表現(xiàn)，這個時候只需要適當(dāng)安撫就可以了，可以說并不需要做其他的處理。當(dāng)然，有些孩子可能在睡眠過程中確實(shí)有比較明顯的扭動，同時伴有其他的異常表現(xiàn)，比如比較常見的，常?？赡芎⒆优优c孩子的腸脹氣是有關(guān)系的，這時候可以看到，孩子除了扭動之外，聽到孩子肚子里面有明顯的腸鳴，另外，孩子可能會有哭鬧、打嗝、放屁的增多，而且，孩子常常會在放屁或者排便之后，扭動得到緩解，這時候，常常提示孩子有腸脹氣的問題。如果孩子有腸脹氣，可以考慮比如給孩子做一些排氣操，或者把雙手搓熱，給孩子揉揉肚子，也就是注意腹部的保暖。另外，也可以給孩子添加一些像羅伊氏乳桿菌，或者像西甲硅油這樣的藥物，幫助孩子緩解腸脹氣，同時也要注意去做一些喂養(yǎng)技巧的調(diào)整，避免孩子吞氣，如果是母乳喂養(yǎng)，母親可以注意自身飲食的調(diào)整，比如減少容易脹氣的食物或者一些甜食的攝入，這些都有助于孩子腸脹氣的恢復(fù)，對于孩子睡眠的安穩(wěn)也是有好處的。除此之外，比如孩子一些睡眠環(huán)境的影響，比如睡眠環(huán)境不合適，或者有些孩子睡眠習(xí)慣不佳，比如睡前吃得太多，或者饑餓狀態(tài)下入睡，或者睡前特別興奮，或者還有一些孩子，還有一些其他的軀體疾病，比如說感冒或者腸炎等，引起孩子身體上的不舒服，這些都可能會導(dǎo)致孩子睡眠過程中睡眠不穩(wěn)，使勁扭動，就需要結(jié)合孩子各方面的表現(xiàn)，來做相應(yīng)的病因的判斷，再做相應(yīng)的調(diào)整，幫助孩子有一個更好的睡眠。

胃脹打嗝放屁多很有可能是消化不良造成的，消化不良通常是由于長期不良的飲食習(xí)慣所引起，也有可能是由于胃腸道功能紊亂所導(dǎo)致，從而會出現(xiàn)上述臨床表現(xiàn)，并且還會伴隨有食欲下降、消瘦、腹痛等伴隨癥狀。針對消化不良這種情況可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┐傥改c動力的藥物，例如可以服用健胃消食片，四磨湯口服液，多潘立酮，莫沙必利等藥物對癥治療。平時日常生活中盡量少食用產(chǎn)氣較多的食物，例如紅薯，淮山，豆制品等，都有可能會造成胃腸脹氣，再有就是含糖量較高的食物也能夠產(chǎn)生胃腸脹氣的，在日常生活中盡量避免上述食物，也有利于控制病情。

胃脹的病人平時是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉的，比如可以散步，慢跑，打太極、練瑜伽，做體操、打球、跳舞，游泳等等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，緩解胃脹。經(jīng)常出現(xiàn)胃脹的話，建議去做一個胃鏡檢查，明確原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療，胃脹常見的原因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，功能性消化不良，胃炎，胃潰瘍，胃腫瘤等等原因所導(dǎo)致。胃脹的病人不能吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，不衛(wèi)生的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃的過飽，避免暴飲暴食。

胃脹和膽囊炎是有關(guān)系的。胃和膽囊都是消化系統(tǒng)的重要器官，如果膽道系統(tǒng)出現(xiàn)了問題就會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而也會影響到胃腸道的工作。例如膽囊炎的患者當(dāng)膽囊發(fā)生炎癥，膽汁排泄有可能受阻，患者的消化功能會受到影響，消化功能一旦受到影響，患者會感覺到胃脹，有的時候會伴有惡心、想吐等臨床癥狀。所以膽囊炎也會出現(xiàn)胃脹的臨床表現(xiàn)，但是影響引起胃脹的病因有很多，例如慢性淺表性胃炎，急性胃黏膜病變，消化道潰瘍，胃癌等疾病，都可以出現(xiàn)胃脹的癥狀，這就需要根據(jù)具體臨床表現(xiàn)完善相關(guān)檢查后才能明確病因。

在臨床工作當(dāng)中腹脹、胃脹，老百姓說胃脹、腹脹，這種不適的感覺是非常常見的臨床表現(xiàn)。但是能不能說他非常常見，非常普遍，就認(rèn)為它不重要，完全不是。食管、胃、小腸、大腸這些是屬于消化道，和消化有關(guān)的這些肝臟、膽囊、胰腺等等這些屬于消化器官。消化道也好，消化器官也好，它們的一些病變在早期常常就是表現(xiàn)為：腹脹、噯氣、腹部不適、早飽等等這一系列稱之為非特異性的改變。在這種情況之下，有腹脹、腹部不適的患者，建議及時到醫(yī)院就醫(yī)就診，讓專業(yè)的?？漆t(yī)生來評估、評判一下消化器官或者消化管道，有沒有一些具體病變，以免貽誤病情。要知道，有一部分早期的胃癌的患者沒有很明確的有指向性的癥狀，有可能僅僅表現(xiàn)為腹脹、不適。所以，還建議及時的就醫(yī)就診。