如何緩解用眼疲勞
發(fā)布時(shí)間：2021-10-08121016次播放
視頻內(nèi)容：
緩解用眼疲勞主要包括以下幾方面：
一、一般用眼兩小時(shí)應(yīng)休息15分鐘。當(dāng)感覺眼部有疲勞感時(shí)，最好能閉目養(yǎng)神。
二、向遠(yuǎn)處眺望，還可以看一些綠色植物或移動(dòng)的物體。
三、適當(dāng)多吃雞蛋，服用一些富含葉黃素的蔬菜。
四、可以使用不含防腐劑，不傷眼，適合長(zhǎng)期使用，溫和無刺激的人工淚液。
五、做眼保健操，可以加快眼窩部位的血液循環(huán)，緩解睫狀肌緊張或痙攣，達(dá)到消除疲勞的效果。
六、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。還可以將頭部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循環(huán)。
七、晚上臨睡前閉上眼睛，用熱毛巾敷在眼皮上。
一、一般用眼兩小時(shí)應(yīng)休息15分鐘。當(dāng)感覺眼部有疲勞感時(shí)，最好能閉目養(yǎng)神。
二、向遠(yuǎn)處眺望，還可以看一些綠色植物或移動(dòng)的物體。
三、適當(dāng)多吃雞蛋，服用一些富含葉黃素的蔬菜。
四、可以使用不含防腐劑，不傷眼，適合長(zhǎng)期使用，溫和無刺激的人工淚液。
五、做眼保健操，可以加快眼窩部位的血液循環(huán)，緩解睫狀肌緊張或痙攣，達(dá)到消除疲勞的效果。
六、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。還可以將頭部向后仰，多眨眼睛，有助于加快眼部血液循環(huán)。
七、晚上臨睡前閉上眼睛，用熱毛巾敷在眼皮上。
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聚乙烯醇滴眼液有什么功效
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斜視怎么辦
出現(xiàn)斜視以后，要根據(jù)具體的情況具體分析。首先，判斷斜視是先天還是后天，對(duì)于先天發(fā)生的斜視，要盡早進(jìn)行治療，越早治療對(duì)孩子恢復(fù)雙眼視功能會(huì)更加有幫助。后天發(fā)生的斜視，首先要明確斜視發(fā)生的原因，成人發(fā)生的斜視，可能是糖尿病、高血壓等引起來的動(dòng)脈硬化導(dǎo)致神經(jīng)麻痹，引起的麻痹性斜視；也可以是眼外傷所導(dǎo)致的眼眶爆裂性骨折所引起的限制性斜視，所以，一定要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。當(dāng)然，最主要的治療方法是通過手術(shù)的方式。
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弱視和近視的區(qū)別
近視看遠(yuǎn)不清，但看近可以看得清楚；弱視看遠(yuǎn)、看近都不清楚。近視是一個(gè)逐漸進(jìn)展的疾病，高度近視可能帶來眼底的病變，有失明的風(fēng)險(xiǎn)；弱視是不進(jìn)展的。近視通過佩戴眼鏡可以得到矯正；弱視要通過視覺的訓(xùn)練來達(dá)到提高和康復(fù)視力的效果。弱視和近視都需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，甚至早預(yù)防。弱視和近視是完全不同兩大類疾病。近視屬于屈光不正的一種，屈光不正就是遠(yuǎn)視、近視和散光；高度遠(yuǎn)視、散光容易引起弱視。
02:31
先天性眼球震顫可以治療嗎
先天性眼球震顫可以治療。先天性眼球震顫是指生后三個(gè)月以內(nèi)出現(xiàn)的眼球不自主顫動(dòng)和擺動(dòng)。眼球震顫會(huì)嚴(yán)重影響孩子的固視能力，影響視覺發(fā)育。先天性眼球震顫的治療主要有：一、先天性眼球震顫可能會(huì)合并其他的眼部異常，如高度的遠(yuǎn)視、散光，這時(shí)要及時(shí)的佩戴眼鏡。二、有一些眼球震顫是由于一些眼部的疾病引起，如先天性白內(nèi)障，要及時(shí)解決疾病。三、一些眼球震顫合并斜視的病人，可以通過斜視手術(shù)的矯正，得到比較好的雙眼視功能。四、眼球震顫也可以通過手術(shù)的方式，來減輕眼球震顫的幅度、頻率，使視力得到提高和改善。
眼袋外切術(shù)后出現(xiàn)外翻怎么辦
眼袋會(huì)影響一個(gè)人的外表美觀，如果說眼袋比較重，往往要做手術(shù)來切除，可是眼袋外切是會(huì)帶來一些副作用的，比較常見的就是會(huì)有外翻現(xiàn)象。如果是暫時(shí)性外翻會(huì)在腫脹消退后自行恢復(fù)，如果輕度外翻可在局部應(yīng)用去瘢痕藥物，如果癥狀嚴(yán)重，則需要做手術(shù)來矯正，常用的手術(shù)方法就是眼輪匝肌懸吊法和皮瓣或者游離植皮瞼成形術(shù)。
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