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    肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別

    發(fā)布時間:2021-06-10106023次播放

    視頻內容:

    肩周炎和肩袖損傷通過以下幾點可以區(qū)別:
    一、肩袖損傷,有外傷因素。肩周炎,很少由外傷直接引起,寒冷、慢性勞損等是疾病的誘因。
    二、肩袖損傷的病人,會自覺肩部疼痛,但是被動活動肩關節(jié)不受限,主動活動的肩關節(jié)受限。然后在活動的時候疼痛感比較明顯,而肩周炎是病人自覺肩部的疼痛,肩內側壓痛是明顯的,而且主動和被動肩關節(jié)都不能活動。在肩關節(jié)活動的時候,也會出現肩關節(jié)周圍的疼痛,在臨床結合病史查體,還有一些影像學診斷,可以明確去區(qū)分兩者。

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    肩周炎癥狀
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    肩周炎怎么引起的
    肩周炎是由于肩部原因以及肩外原因引起。肩部的原因主要包括:一、中老年人由于肩部軟組織的退變,對各種外力、承受力減弱,容易出現肩部的肌肉損傷而引起。二、長期的過度活動或由于姿勢不良等原因。三、上肢外傷,肩部的固定時間太久。四、肩部的外傷引起。肩外的因素是因頸椎病、糖尿病以及偏癱患者是肩周炎的高危人群,心、肺、膽道疾病也可以引發(fā)肩部牽涉痛,這些原發(fā)病如果久治不愈或長期得不到有效的治療,會使肩部的肌肉持續(xù)痙攣、缺血,形成炎性病灶、組織粘連,轉變?yōu)榧缰苎住?/div>
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    肩周炎的鍛煉方法
    肩周炎通常會根據疾病的具體癥狀,采用循序漸進的鍛煉方式達到預防粘連緩解活動功能受限的癥狀。肩周炎俗稱“五十肩”,以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。因為肩周炎主要是幾個方向受限:一、對側的肩膀方向受限。二、上舉受限。三、后伸受限。所以鍛煉主要針對這三個方向來采取不同的方法:一、預防粘連。二、進行治療。如果不治療,受限程度會越來越嚴重。盡量做到比前一天高一點,每天有一點進步。
    肩周炎的鍛煉方法
    肩周炎病人鍛煉的目的主要是防止關節(jié)僵硬。病人由于疼痛,長時間不活動會引起關節(jié)的僵硬。其次局部炎性滲出也會引起肩周關節(jié)僵硬。鍛煉方法包括拉單杠,但是要循序漸進,不能太劇烈;其次是摸墻爬高的動作,鍛煉肩關節(jié)的活動度,防止關節(jié)僵硬。
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    2018-09-29

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    肩周炎預防方法
    預防肩周炎要注意以下幾點:第一,在平時的日常生活中,要注意避免肩部發(fā)生損傷。如果肩部出現損傷以后,誘發(fā)肩周炎的機會,就會比較多。如果出現肩部損傷,在損傷的早期,醫(yī)生會建議患者減少活動。但是,需要注意的是,肩關節(jié)在活動少的情況下,肩關節(jié)又會出現活動受限的情況。所以,患者一定要遵醫(yī)囑;第二,受涼是最為多見的可以引起肩周炎的原因。受涼在肩周炎的誘因中,所占比例最大,比如吹空調、吹電扇,以及晚上睡覺露肩等;第三,其它炎癥的影響,但是,出現這種情況的概率,會比較少;第四,要適度地進行身體鍛煉。一定不要過度鍛煉,過度鍛煉容易引起新的損傷。機體狀況和局部肩關節(jié)的血液循環(huán)等,也對肩周炎有一定影響。肩周炎是一個慢性積累過程,一定要注意日常生活調理,適當鍛煉。