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    月經(jīng)期不可以吃什么水果

    發(fā)布時(shí)間:2024-06-2938次播放

    視頻內(nèi)容:

    通常不存在“月經(jīng)期不可以吃什么水果”的說(shuō)法,但是女性在月經(jīng)期需避免吃性寒、酸澀難消化、含咖啡鞣酸的水果。還需注意若對(duì)部分水果過敏,應(yīng)避免食用,以免產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
    女性月經(jīng)期間能量消耗較多,體質(zhì)較虛弱,在此期間需格外注意飲食,例如性寒的獼猴桃、山竹、菠蘿、西柚、西瓜、雪梨等水果,因?yàn)楸旧碓陆?jīng)期間需食用較為溫暖的食物可以促進(jìn)血液循環(huán),若食用寒涼的水果容易導(dǎo)致血液不循環(huán),引起寒邪入體,氣滯血瘀的癥狀。酸澀難消化的檸檬、李子、青梅、山楂、奇異果等水果,可能會(huì)過多分泌胃酸,出現(xiàn)反胃的癥狀。藍(lán)莓、柿子、棗子、草莓等水果中的成分容易與鐵離子結(jié)合,阻礙對(duì)鐵元素的吸收,從而導(dǎo)致經(jīng)期貧血的癥狀。
    如果患者食用后有不良反應(yīng),建議及時(shí)就醫(yī),以免延誤治療時(shí)機(jī)。同時(shí)注意多休息,保持充足睡眠,清淡飲食。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

    2021-12-30

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

    2021-01-07

    118220次收聽

    貧血診斷的提示意義
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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

    2020-01-09

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

    2020-01-09

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    一、合適的飲食。貧血患者應(yīng)給予高蛋白、高熱量、高鐵和高維生素的飲食,同時(shí)按貧血原因進(jìn)行調(diào)控。對(duì)于缺鐵性貧血和葉酸、維生素缺乏所導(dǎo)致的貧血患者,應(yīng)注重?cái)z取肝臟、牛肉、綠色蔬菜。針對(duì)口腔疼痛以及口腔黏膜潰瘍的患者,鼓勵(lì)進(jìn)食。可以少吃多餐,多飲水,飲食以清淡、易消化的食物為主,避免辛辣過熱,有刺激性的食物。二、休息。休息可以減輕心臟負(fù)擔(dān),減輕缺氧的狀態(tài)。輕度貧血的可以適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng),日常生活可以自理,但需要多休息,每天應(yīng)有午休?;顒?dòng)時(shí)若出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象,馬上去枕平臥,以增強(qiáng)頭部的循環(huán)血量,緩解頭暈的癥狀,防止意外的發(fā)生。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

    2019-09-16

    61227次收聽

    貧血怎么治療
    貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見到的一種病癥,貧血是有很多種類的,比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血,我們可以通過補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^多引起的貧血,我們可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問題引起的,就需要經(jīng)過手術(shù)治療。
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    貧血以后,可采用以下四個(gè)方法進(jìn)行治療,第一個(gè)是烏雞補(bǔ)血,烏雞營(yíng)養(yǎng)高,最主要的功效就是益氣補(bǔ)血;第二個(gè)是紅棗,紅棗對(duì)于氣血不足或是貧血的人,有很好的改善作用,可以做成紅棗粥,或是紅棗蓮子湯改善貧血;第三個(gè)是南瓜補(bǔ)血,南瓜可以幫助血液的血紅球正常運(yùn)作;第四個(gè)是藥物治療,吃一些補(bǔ)血的藥物,比如維生素B6。
    01:38
    血小板低是貧血嗎
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