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人體排酸可以3-7天做一次，但是具體時間，應(yīng)該結(jié)合自身的身體狀況來決定。由于每個人的身體體質(zhì)有所差異，需要間隔的時間也會有所不同。排酸治療主要是用于高尿酸血癥、痛風(fēng)以及高錳酸鉀血癥等情況。體內(nèi)酸含量過高，會導(dǎo)致記憶力下降，同時睡眠也會受到一定的影響。排酸治療不可以天天做，主要是因為身體新陳代謝周期是24-48小時，排酸治療的方法比較多，主要包括喝水調(diào)節(jié)情緒，呼吸新鮮的空氣以及沐浴等，一些藥物的限制使用也能夠減少體內(nèi)酸的產(chǎn)生，排出體內(nèi)多余的酸，能夠降低疾病的發(fā)生率。

食品防腐劑一般不會對身體造成明顯的傷害。食品防腐劑大多是人工合成，能夠防止食品腐敗和變質(zhì)，延長食品的存儲時間，同時還可以抑制微生物的生長。食品防腐劑是添加到食品當中，主要包括三磷酸鉀和苯甲酸鈉，食品防腐劑在被允許使用前已經(jīng)經(jīng)過了多次的試驗和佐證，并不會對人的身體造成傷害，可以放心使用，但是不宜過量使用。食品防腐劑往往被包裝在食品內(nèi)部，可能會與食物直接接觸。食用前應(yīng)將防腐劑丟棄，不要咀嚼食品防腐劑，就不會對身體造成傷害。

高尿酸的發(fā)展有這幾個階段：首先是無癥狀高尿酸血癥，再發(fā)展變成急性痛風(fēng)期。然后兩個急性痛風(fēng)期之間，我們叫痛風(fēng)間歇期，反復(fù)的發(fā)痛風(fēng)，最后可能達到慢性疼痛期，這時候可能既有痛風(fēng)，也可能出結(jié)石。具體每個階段多長，每個人和每個人都不一樣，有的可以很快，但是大部分時間都很慢。所以單純的高尿酸血，它基本上是沒有癥狀，就是說前一階段無癥狀高尿酸血癥期，那患者出現(xiàn)了癥狀是由于它引起了痛風(fēng)，引起了痛風(fēng)石，而這些痛風(fēng)和痛風(fēng)石引起了癥狀。

尿酸高的人要忌酒。另外，少飲含有果糖的飲料；還不要吃含嘌呤過多的食物，這些就包括肉類和海鮮類。肉類里，特別是動物的內(nèi)臟，比如說羊肝、牛肝、豬肝、雞肝、鵝肝、鴨肝等等。還有一些比如說牛肉、豬肉、河蟹、基圍蝦、扇貝等等，這些都是含嘌呤比較高的食物。當然我們很難把這些都全部記住，我們需要的時候可以上網(wǎng)查一查，只要輸入“嘌呤低的飲食”或者“痛風(fēng)飲食”，就會立刻能看見。

尿酸的正常值男性是210~420μmol/L，女性是150~360μmol/L，如果是在這個范圍之內(nèi)，僅僅是偏低，應(yīng)該是沒有什么問題。比如說人比較瘦，或者經(jīng)常吃素，可能會偏低一點，但是它還在正常范圍，應(yīng)該沒有什么問題。另一種是低的超出了正常范圍，這里要找一些原因，比如說吃藥，吃了降尿酸藥物肯定要低，調(diào)一調(diào)，減少一些用量，調(diào)一調(diào)藥物的劑量，可能尿酸變得正常了，變得好一點。另外還有非常少見，有兩個遺傳病也可以引起尿酸過低。一個是缺乏黃嘌呤氧化酶，我們身體制造尿酸的時候是需要這種酶的，沒有這種酶，所以就不能產(chǎn)生尿酸，尿酸就低了。另一個是缺乏尿酸轉(zhuǎn)運蛋白，人體的血液到了腎臟形成了尿，它不是血液里邊的所有成分都隨著尿排出，有些有用的它是要回收的，比如說葡萄糖是要回收的。尿酸大部分也是要回收，只有少部分是隨著尿排出。在回收過程中，需要一種蛋白叫做尿酸轉(zhuǎn)運蛋白。如果是先天遺傳沒有這種蛋白，不能回收，大部分隨著尿排出，所以血里邊也就低了。尿酸過低有什么壞處嗎？有人說可能是老年癡呆產(chǎn)生的早一點，但是也有人發(fā)現(xiàn)上述的兩種遺傳病尿酸都很低，他們當中的許多人都很健康，壽命也正常。所以尿酸低有多少危害這一方面還不是太清楚?？傊谝?，尿酸低，非常少見。第二，有什么壞處，現(xiàn)在沒有完全搞清楚，但是基本上至少它沒有明顯的不正常。