眼睛多少度是正常的
發(fā)布時(shí)間：2021-08-0392880次播放
視頻內(nèi)容：
正常成人眼睛最佳屈光度數(shù)，應(yīng)該為0°，即所謂的平光。由于人的眼睛有調(diào)節(jié)力，當(dāng)屈光度數(shù)在正100°到負(fù)50°之間的時(shí)候，人的視力可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)視力，即1.0。
養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，可以做眼部訓(xùn)練，方法一、聚精會神的看10米以外的物體，持續(xù)大約20s，然后用手放在眼前，觀察手掌上的指紋，大約5s后，再凝視遠(yuǎn)方的物體15s，每天堅(jiān)持做1~2次。
二、是多轉(zhuǎn)眼球，眼球從左開始，順時(shí)針按照圓的軌跡開始轉(zhuǎn)動。
三、仰臥在床上雙眼閉目，用手按摩攢竹穴，然后再按睛明穴，最后再按四白穴和太陽穴。
養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，可以做眼部訓(xùn)練，方法一、聚精會神的看10米以外的物體，持續(xù)大約20s，然后用手放在眼前，觀察手掌上的指紋，大約5s后，再凝視遠(yuǎn)方的物體15s，每天堅(jiān)持做1~2次。
二、是多轉(zhuǎn)眼球，眼球從左開始，順時(shí)針按照圓的軌跡開始轉(zhuǎn)動。
三、仰臥在床上雙眼閉目，用手按摩攢竹穴，然后再按睛明穴，最后再按四白穴和太陽穴。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
睡醒一覺后眼睛模糊是怎么回事
睡一覺起來發(fā)現(xiàn)眼睛看東西模糊有生理性和病理性兩種情況。如果是生理性的，第一、睡覺時(shí)眼睛也處于放松休息狀態(tài)，睡醒后睜開眼看東西，需要動用眼睛的調(diào)節(jié)才能看清，眼睛由松弛狀態(tài)突然到了調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)是有一個(gè)適應(yīng)過程。第二、大部分人都有慢性結(jié)膜炎夜間睡覺時(shí)會有一定的分泌物，分泌物干燥后遮蓋在眼球表面，像有一層膜擋在眼睛表面。第三、睡醒后睜開眼睛，眼表淚膜還不穩(wěn)定。如果是病理性的，眼睛任何一個(gè)部位發(fā)生病變都會導(dǎo)致眼睛模糊，如最近睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動，導(dǎo)致視疲勞和干眼癥。
02:59
眼睛又干又癢是什么原因
可能是過敏性結(jié)膜炎，或者肝炎引起的過敏性結(jié)膜炎，是因?yàn)榻佑|過敏源以后，導(dǎo)致的過敏反應(yīng)。因?yàn)檫^敏性結(jié)膜炎，可能會經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，所以長時(shí)間使用抗過敏藥物治療，可能會影響結(jié)膜杯狀細(xì)胞功能，并發(fā)干眼癥，從而表現(xiàn)為又干又癢。干眼是由于淚液不足，或淚液的過度蒸發(fā)，所致瞼裂區(qū)眼表損害，并伴發(fā)眼部不適癥狀的疾病，多因長時(shí)間看手機(jī)、電腦、熬夜等不良習(xí)慣誘發(fā)的眼睛干澀、酸痛以及異物感，刺激眼表神經(jīng)而出現(xiàn)的眼癢。過敏性結(jié)膜炎和肝炎，具有重疊的特征，包括共同的癥狀，干澀和瘙癢。
03:14
眼珠黃是什么原因
眼珠黃與年齡、用眼習(xí)慣有關(guān)，多是在戶外勞動時(shí)間較長的人，與風(fēng)沙或長期吸煙有關(guān)，有時(shí)由于經(jīng)常熬夜、疲勞，服用刺激性的食物或者情緒過度激動，會使局部結(jié)膜代謝紊亂，長期的結(jié)膜炎使毛細(xì)血管滲漏，脂類物質(zhì)進(jìn)入結(jié)膜下，凝固后使球結(jié)膜變黃。若近期食用較多含有葉黃素的食物，也會導(dǎo)致皮膚黏膜的黃染。眼睛發(fā)黃，特別是球結(jié)膜、眼瞼，包括皮膚都有類似改變，患者應(yīng)該去內(nèi)科做肝功檢查，會是肝部病變引起的黃疸。出現(xiàn)眼珠黃，特別是兒童，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，尋找病因，確認(rèn)是否出現(xiàn)黃疸等疾病。
03:49
眼睛看東西有黃點(diǎn)怎么回事
眼睛看東西有黃點(diǎn)是以下原因：一、視網(wǎng)膜疾病。二、中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變。發(fā)生于黃斑部孤立的滲出性，脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病灶，伴有新生血管以及出血。三、黃斑變性。這個(gè)疾病多出現(xiàn)在50歲以上的老年人，分為萎縮性和滲出性。四、黃斑的囊樣水腫。五、高度近視黃斑病變。六、黃斑的裂孔，指黃斑部視網(wǎng)膜，神經(jīng)上皮層的全層組織缺損，包括特發(fā)性、繼發(fā)性和外傷性。七、日食性的視網(wǎng)膜病變，觀看太陽、月食等灼傷黃斑區(qū)，黃斑中央就會有紅色圓形的損傷，周圍有環(huán)形的灰色色素。
03:08
眼睛里面長了肉怎么辦
眼睛里面長了肉且長在眼白上最有可能的是翼狀胬肉和瞼裂斑。瞼裂斑是一種陽光、紫外線照射后引起的球結(jié)膜變性病變，位于瞼裂部球結(jié)膜角膜緣內(nèi)外側(cè)，有黃白色無定形隆起斑，經(jīng)過一定時(shí)間可逐漸擴(kuò)大，不侵入角膜，通常不需要特殊的處理。如果患者覺得影響外觀，可以考慮手術(shù)切除。翼狀胬肉是慢性炎癥性疾病，發(fā)展比較慢，發(fā)病與紫外線照射、氣候干燥、接觸風(fēng)塵、經(jīng)常揉眼睛有一定關(guān)系。要避免煙塵、風(fēng)沙及陽光的刺激，注意用眼衛(wèi)生，注意保證睡眠充足，生活作息規(guī)律，禁食或慎食辛辣刺激的食物，戒煙、限酒。
03:13
眼睛摔腫了怎么消腫
眼睛受到外傷以后出現(xiàn)局部的腫脹，可以先去醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，看眼球以及視力有沒有受到損害。若正常，建議在摔傷二十四小時(shí)之內(nèi)給予局部的冷敷。冷敷的時(shí)候敷幾分鐘要抬起來，過一會兒再敷，不能持續(xù)的冷敷時(shí)間過久。摔傷四十八小時(shí)之后，可以改為局部的熱敷，可以使用溫?zé)岬拿矸笤诔鲅恢茫?0到20分鐘左右，溫度一定要適宜，不能太燙。若腫脹比較嚴(yán)重，并且有皮膚的破裂傷，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行包扎處理。還可以遵醫(yī)囑適當(dāng)涂抹消炎、止痛的藥膏。不要讓受傷部位碰到水，要勤換藥，避免撞擊、擠壓。
慢性結(jié)膜炎多久能治好
慢性結(jié)膜炎的病因復(fù)雜，治療難度比較大，所以要治愈疾病所需的時(shí)間比較長，一般需要1~3個(gè)月。但慢性結(jié)膜炎具體多久能治好因人而異，因?yàn)槁越Y(jié)膜炎的治愈時(shí)間常會受到病情的輕重、是否規(guī)范治療、日常護(hù)理等多種因素的影響。
慢性結(jié)膜炎多久能好
慢性結(jié)膜炎多久才可以痊愈，一般是沒有定論的，跟患者的病情嚴(yán)重程度有關(guān)系，也給患者的身體情況有關(guān)系。通常最快都需要20天左右方可痊愈，甚至有可能需要30天左右。對于慢性結(jié)膜炎，要切記不可以使用抗生素類眼藥水進(jìn)行治療。
慢性結(jié)膜炎的癥狀
慢性結(jié)膜炎所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是結(jié)膜充血，跟患者局部血管發(fā)生了擴(kuò)張有很大的關(guān)系；其次就是分泌物增多，包括一些水性分泌物，又或者是膿性分泌物；最后就是結(jié)膜濾泡的形成，有可能是灰白色的，呈現(xiàn)半球或丘狀隆起。
眼睛愛流淚是怎么回事
眼睛老是流淚可能是因?yàn)樵谏畹沫h(huán)境中，可能空氣中有一些有害于眼球的成分，例如可能會導(dǎo)致患者過敏的一些成分，植物的花粉、塵螨等等，還有可能是霧霾里頭的一些化學(xué)物質(zhì)。所以如果生活環(huán)境中的空氣不是很潔凈，有可能就會總覺得自己愛流淚，還有一類就是淚道發(fā)生了阻塞。
