骨膜炎能跑步嗎
發(fā)布時(shí)間:2020-08-1258958次播放
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骨膜炎患者,在早期治療過程中,癥狀明顯時(shí)不建議進(jìn)行太多劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楣悄ぱ椎陌l(fā)生,可與運(yùn)動(dòng)損傷直接相關(guān),包括骨膜周邊的肌肉軟組織,都可出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。
在創(chuàng)傷早期,關(guān)節(jié)組織需接受靜養(yǎng),度過炎癥期,建議減少運(yùn)動(dòng)量,減少刺激,包括運(yùn)動(dòng)損傷、受涼。同時(shí)選擇非甾體類消炎、止疼藥,以及促進(jìn)靜脈回流、積液吸收藥物,早期控制病情,避免產(chǎn)生后遺癥。
在創(chuàng)傷早期,關(guān)節(jié)組織需接受靜養(yǎng),度過炎癥期,建議減少運(yùn)動(dòng)量,減少刺激,包括運(yùn)動(dòng)損傷、受涼。同時(shí)選擇非甾體類消炎、止疼藥,以及促進(jìn)靜脈回流、積液吸收藥物,早期控制病情,避免產(chǎn)生后遺癥。
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骨膜炎如何緩解
骨膜炎根據(jù)病因可以分為應(yīng)力性骨膜炎和感染性骨膜炎,具體治療方案如下。應(yīng)力性骨膜炎:多是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少或者運(yùn)動(dòng)過程中動(dòng)作的不正確所導(dǎo)致的,應(yīng)力性骨膜炎可以使用按摩、熱敷等物理治療來緩解癥狀,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎:多是由于其他部位感染,傳播至骨膜部位所出現(xiàn)的骨膜炎癥狀,感染性骨膜炎需要明確病原體,對(duì)癥遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物來治療。骨膜炎患者應(yīng)當(dāng)充分休息,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行有效放松或者理療,改變生活運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的不良動(dòng)作習(xí)慣,避免骨膜炎的復(fù)發(fā),若癥狀加重時(shí),及時(shí)前往醫(yī)院治療,避免延誤治療。骨膜炎吃什么藥骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性無菌性的炎癥,主要以非甾體類抗炎藥為主,消除局部的炎癥的同時(shí),也有止痛的作用。如果骨膜炎誘發(fā)局部關(guān)節(jié)軟骨的損傷,可以吃點(diǎn)營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,除了營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨,還能夠緩解局部關(guān)節(jié)的疼痛。還可以吃點(diǎn)中藥或者中成藥,常用的是一些祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者中成藥。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。骨膜炎掛什么科如果是在縣級(jí)醫(yī)院,這個(gè)時(shí)候大部分有骨科,并沒有比如脊柱科、關(guān)節(jié)科、創(chuàng)傷科,這個(gè)時(shí)候只能掛骨科。如果是在三甲或者三乙醫(yī)院,這時(shí)候往往有關(guān)節(jié)科、脊柱科、創(chuàng)傷科,要根據(jù)不同部位的骨膜炎掛不同的科室。如果四肢的骨膜炎,這個(gè)時(shí)候可以掛關(guān)節(jié)科,但是如果是脊柱的骨膜炎,可以掛脊柱科??梢話焯弁纯?,大部分醫(yī)院都有疼痛科,骨膜炎可以進(jìn)行局部的封閉治療,這個(gè)時(shí)候疼痛科可以進(jìn)行治療??梢話炜祻?fù)或者是理療科,因?yàn)楣悄ぱ资且环N無菌性的炎癥,可以通過微波、紅外線,這些康復(fù)理療的方式進(jìn)行治療。如果骨膜炎是一種感染引起的,或者是傳染病引起的,這個(gè)時(shí)候可以掛感染科。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治療外,中醫(yī)等方法,也可以采用按摩的方法進(jìn)行緩解,我們可以在小腿兩側(cè),由下到上,從輕到重交替雙腿,并用雙手拿揉的方法,進(jìn)行按摩,每次3-5分鐘,一天10次,可促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)小腿骨膜滑液的消化吸收。當(dāng)然,小腿骨膜炎也分情況,如果是重度疼痛患者,也可臥床休息的同時(shí),抬高患肢,緩解癥狀。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆蓋于骨皮質(zhì)表面,其內(nèi)含有豐富的血管、神經(jīng)及再生細(xì)胞,骨膜炎的發(fā)病因素主要為:用力不當(dāng):長期不運(yùn)動(dòng)的人突然加大運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致的慢性勞損等,可能導(dǎo)致骨膜炎的發(fā)生。感染因素:外傷后病原體經(jīng)傷口進(jìn)入軀體最終導(dǎo)致骨膜發(fā)生炎癥。腫瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可導(dǎo)致骨膜炎的發(fā)生,短時(shí)間內(nèi)的劇烈運(yùn)動(dòng),也可以造成骨膜炎,如果老年人有骨質(zhì)增生,也會(huì)導(dǎo)致骨膜炎。
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得了骨膜炎有哪些癥狀
骨膜炎是發(fā)生在骨膜的炎癥,可以分為無菌性的炎癥和有菌性炎癥。無菌性炎癥主要癥狀是局部的疼痛,全身可能有輕微的疲倦、乏力、酸痛癥狀;有菌性炎癥主要是因?yàn)楣悄ぶ車浗M織感染,或者骨髓炎擴(kuò)散到骨膜引起的,出現(xiàn)局部劇烈疼痛、腫脹、紅腫,可能有體溫高、發(fā)熱、活動(dòng)受限等癥狀,需要用抗生素控制炎癥,治療效果不佳的還需要進(jìn)行手術(shù)的清創(chuàng),進(jìn)行病灶的切除,局部的抗生素進(jìn)行繼續(xù)的序貫治療。治療骨膜炎一定要進(jìn)行定期的觀察治療,以及保證骨膜炎的徹底愈合。
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骨膜炎是怎么引起的
骨膜炎有可能是應(yīng)力因素,或者腫瘤組織侵犯、病原體感染、自身免疫系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。應(yīng)力因素比如慢性勞損,平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,運(yùn)動(dòng)不正確,肢體協(xié)調(diào)性能比較差,容易引起應(yīng)力性骨膜炎;身體其它部位出現(xiàn)感染,隨著血液播散到骨膜,引起感染性骨膜炎;腫瘤侵犯到骨膜組織也會(huì)引起骨膜炎;此外老年人骨質(zhì)增生或自身免疫系統(tǒng)疾病,也會(huì)引起骨膜炎。引起骨膜炎發(fā)生的病因較多,需積極尋找誘發(fā)的原始的病因,采取相應(yīng)的針對(duì)性治療,才能夠積極早期的去改善,骨膜炎所引起的相應(yīng)的病癥。
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骨膜炎如何預(yù)防
骨膜炎應(yīng)該充分休息,掌握正確的運(yùn)動(dòng)方式,適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練,積極治療原發(fā)疾病,做好預(yù)防措施。掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法,可以避免運(yùn)動(dòng)中對(duì)身體的損害;學(xué)習(xí)正確的體育保健知識(shí),選擇合適的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏以及運(yùn)動(dòng)量,不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該循序漸進(jìn)。休息時(shí)抬高患肢,促進(jìn)血液回流,緩解疼痛和炎癥;選擇高蛋白食物、清淡、容易消化的食物,保證營養(yǎng)的均衡和全面,避免吃刺激性辛辣飲食。治療期間應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo),選擇合適的方法,還應(yīng)該定期進(jìn)行復(fù)診,如果局部組織疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)。
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什么是骨膜炎
骨膜炎是不同原因引起的骨膜和血管發(fā)生的炎癥性改變,骨膜炎和腫瘤、感染、錯(cuò)誤的用力的方式有很大關(guān)系。大部分患者會(huì)出現(xiàn)出血和水腫,甚至疼痛難忍、機(jī)體發(fā)熱。出現(xiàn)骨膜炎癥狀之后,到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)生檢查,疼痛部位是否有腫脹的情況,按壓叩擊的時(shí)候是否存在疼痛;血液檢查、免疫學(xué)檢查;X線檢查、核磁共振檢查,還有骨掃描等等,明確病因和病情嚴(yán)重程度。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理規(guī)范的治療,定期復(fù)查治療的效果。治療期間避免不良的姿勢、避免不良生活習(xí)慣的刺激,有助于疾病的早日康復(fù)。
骨膜炎可以喝酒嗎
骨膜炎可以少量飲酒。骨膜炎主要是由于局部或者全身的原因,所導(dǎo)致的骨膜血管的擴(kuò)張、充血、水腫這一類的炎癥反應(yīng),從而出現(xiàn)了疼痛、活動(dòng)受限的癥狀。骨膜炎癥主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹,其次是疼痛和功能障礙。所以如果發(fā)現(xiàn)有類似情況,應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,排除其他因素的可能,同時(shí)通過仔細(xì)的檢查,醫(yī)生詢問病史,查體,相關(guān)的影像學(xué)檢查,能防止漏診、誤診,避免病情的延誤。骨膜炎可以通過熱敷、按摩,配合一些外用的膏藥,或是一些傳統(tǒng)的中醫(yī)治法,可以起到疏經(jīng)活血、消腫止痛、活血散瘀和祛風(fēng)散寒的作用。同時(shí)在養(yǎng)病期間,要減少活動(dòng)量,避免劇烈活動(dòng)和長時(shí)間的行走等。靜養(yǎng)在治療期非常重要??诜幬锟梢赃x用非甾體類的消炎止疼藥,能夠針對(duì)局部的無菌性炎癥進(jìn)行控制,減少關(guān)節(jié)腫脹的程度。同時(shí)促于對(duì)于骨膜和關(guān)節(jié)軟骨的保護(hù),可以選擇一些氨基葡萄糖類的藥物進(jìn)行口服,這樣能夠減少關(guān)節(jié)軟骨的局部炎癥,避免關(guān)節(jié)軟骨的進(jìn)一步損傷。在骨膜炎的治療過程中,也可以在后期進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘ň毠Ο煼ǎ?,它能夠促進(jìn)骨膜損傷的功能恢復(fù),促進(jìn)后期功能活動(dòng)的健全。
骨膜炎能用紅花油嗎
紅花油是在跌打損傷中經(jīng)常用的一種藥物。在創(chuàng)傷早期,建議患者不要太早的使用這種活血化瘀類藥物。對(duì)于骨膜炎而言,在治療的過程中,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用,但也不太建議過早且大量運(yùn)用,因?yàn)榧t花油的主要作用是活血化瘀、祛風(fēng)散寒、止痛、止癢。對(duì)于骨膜炎的患者,出現(xiàn)關(guān)節(jié)或者是皮膚疼痛時(shí),可以局部的使用紅花油進(jìn)行治療。患者在使用紅花油之前,需要將雙手清洗干凈,手上涂抹適量的紅花油,反復(fù)的摩擦至溫?zé)嶂?,涂抹在疼痛的部位。由于少?shù)患者可能會(huì)屬于皮膚比較過敏,可能會(huì)出現(xiàn)一些局部的刺痛、麻木的現(xiàn)象,這類患者需要適當(dāng)?shù)臏p少這個(gè)藥物的運(yùn)用。骨膜炎的患者在選擇藥物的時(shí)候,要遵循一定的注意事項(xiàng)和原則,選擇適合的病例。骨膜炎由于骨膜的損傷或者細(xì)菌感染所引起,因此在運(yùn)用藥物治療的時(shí)候,也要注意對(duì)癥下藥,要分清楚患者的病因,是有菌性還是無菌性。對(duì)于有菌性,其實(shí)應(yīng)該選用敏感的抗生素,早期足量的進(jìn)行抗細(xì)菌治療,這樣能夠減少關(guān)節(jié)局部炎癥感染的程度和范圍,避免細(xì)菌或者是感染反應(yīng)對(duì)于關(guān)節(jié)和骨膜后期的破壞和損傷,如果不得到及時(shí)的治療,可能會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨的一種不可逆損傷,造成關(guān)節(jié)功能活動(dòng)的永久性喪失,這樣會(huì)造成患者功能活動(dòng)的明顯損傷。
骨膜炎能根治嗎
骨膜炎通過積極、合理、科學(xué)的治療可以治好。骨膜炎多是因?yàn)楣悄せ蚬悄ぱ軘U(kuò)張、充血、水腫,或是骨膜下出血、血腫機(jī)化、骨膜增生以及炎癥反應(yīng)改變?cè)斐?。各種原因所導(dǎo)致的應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性的細(xì)菌侵蝕都可能造成感染性的骨膜損傷。平時(shí)體育活動(dòng)過少或者肢體協(xié)調(diào)能力較差,突然加大運(yùn)動(dòng)量后,有可能造成機(jī)體局部的骨膜損傷,引起骨膜炎癥。骨膜炎局部可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能障礙,通過治療可以治愈。治療可以用一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行癥狀的控制。對(duì)于積液較明顯,可進(jìn)行關(guān)節(jié)無菌操作下的積液抽取,減少關(guān)節(jié)內(nèi)的腫脹程度;對(duì)于已經(jīng)化膿的患者,要積極早期切開引流,然后運(yùn)用一些敏感的抗菌素進(jìn)行抗感染治療;結(jié)核性的患者需要切開以后,刮除壞死的骨頭以及壞死組織,并注入抗結(jié)核類的藥物。骨膜炎的患者在治療期間,一定要注意保持休息,切勿劇烈活動(dòng),而且在骨膜炎靜養(yǎng)期間休息是十分必要的。
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骨膜炎能自愈嗎
骨膜炎具有一定的自愈作用。骨膜炎是肌肉、肌腱長期用力于骨膜,從而導(dǎo)致牽拉性損傷,多屬于無菌性炎癥伴疼痛。骨膜炎與身體局部活動(dòng)過多、勞損、外傷、感染等有關(guān),也與發(fā)燒等有關(guān)。最常見脛骨遭撞擊,造成骨膜損傷,或平時(shí)活動(dòng)較少,機(jī)體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,肌肉不斷牽拉,小腿脛腓骨膜撕裂,發(fā)生骨膜下出血,骨膜增生、炎癥反應(yīng)會(huì)比較明顯。出現(xiàn)骨膜損傷或炎癥反應(yīng),要立即停止劇烈活動(dòng),早期干預(yù)??稍缙谥苿?dòng),局部冷敷。后期炎癥吸收期間,可熱敷。后期控制疼痛,可選非甾體類消炎、止痛藥。
骨膜炎能自愈嗎
骨膜炎能否自愈主要看發(fā)病原因。部分非感染性因素引發(fā)骨膜炎有自愈可能性,嚴(yán)重的非感染性骨膜炎或感染性骨膜炎,一般不能自愈。
骨膜炎的治療
根據(jù)骨膜炎的具體分類進(jìn)行不同的方法治療。骨膜炎需要通過非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物、功能鍛煉、熱敷、理療、手術(shù)治療。骨膜炎是指由于各種不同的病理原因?qū)е碌墓悄p傷,或者是由于局部的細(xì)節(jié)侵入,造成的一種感染性的骨膜損傷等。對(duì)于由非感染因素引起的骨膜炎,可以采取患肢的休息、制動(dòng)等。另外可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用,減輕局部的炎癥反應(yīng)。以及止痛,同時(shí)指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。在急性期,采用局部冰敷的方法進(jìn)行治療,待急性炎癥明顯緩解后,可以采取局部的熱敷、理療等治療,必要時(shí)采取局部的藥物封閉療法進(jìn)行治療。而對(duì)于感染性因素引起的骨膜炎,可以進(jìn)行大劑量的抗生素藥物全程的使用。同時(shí),必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療,行病灶的清除術(shù)等。
骨膜傷了吃什么愈合快
骨膜傷了需要及時(shí)治療,另外還要注意多方面的補(bǔ)充營養(yǎng),要適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?。平時(shí)可以多吃海帶和蝦皮,豆制品,動(dòng)物骨膜等等都是很不錯(cuò)的選擇。另外還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟说鹊龋娴恼{(diào)理自己的飲食,才可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
骨膜炎的癥狀
骨膜炎的癥狀是全身癥狀會(huì)有全身疼痛、畏寒、煩躁不安等,當(dāng)然它也有一些局部癥狀出現(xiàn)如患處水腫、充血等,所以有骨膜炎就要及時(shí)治療,治療方法有藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療、全身療法、按摩療法、針灸療法等。
骨膜炎的癥狀
骨膜炎的局部癥狀會(huì)表現(xiàn)為患處充血活動(dòng)有障礙,其次也可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,但無壓痛感。如果出現(xiàn)膿腫之后,疾病會(huì)更加難以痊愈。而全身性癥狀早期會(huì)有食欲差和怕冷的情況,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)高熱以及敗血癥,還有酸中毒。
脛骨骨膜炎怎么恢復(fù)快
脛骨骨膜炎患者采用中醫(yī)療法恢復(fù)速度會(huì)比較快,一般可服用以利濕瀉熱為功效的豬苓湯,同時(shí)可在患處貼敷凈消膏方或者川穹散方等中醫(yī)膏藥,且可配合中醫(yī)針灸和電針的療法來治。除此之外,患者也可選擇使用紅外線照射一類理療方法進(jìn)行治療。
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