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維生素B6軟膏的作用具有控制局部脂肪代謝，消炎止癢的作用，可以治療痤瘡、脂溢性皮炎、脂溢性濕疹以及酒精鼻等皮膚病。維生素B6軟膏是外用的藥膏，主要的成分有凡士林、液體石蠟、乙醇、甘油、單硬脂酸甘油酯、羥苯乙酯。其中維生素B6是輔酶的重要組成部分，參與人體的脂肪碳水化合物和蛋白質(zhì)的正常代謝。外用可以改善皮膚的代謝功能，減輕炎癥反應(yīng)，除了可以治療痤瘡、脂溢性皮炎以外，還可以緩解皮膚干燥的作用。維生素B6屬于維生素的藥物，不含有激素，對(duì)于兒童、嬰幼兒以及孕婦和哺乳期的婦女正常的用藥沒有任何的影響。維生素B6參與脂肪代謝的主要維生素就是維生素B6，使用維生素B6軟膏的過程當(dāng)中，如果局部的炎癥已經(jīng)有所減輕，可以繼續(xù)使用。如果局部炎癥嚴(yán)重性繼續(xù)增加，建議及時(shí)停藥，及時(shí)就診，以免藥不對(duì)癥引起不良反應(yīng)。如果局部皮膚感染比較嚴(yán)重，除了使用維生素B6軟膏治療以外，還可以結(jié)合上莫匹羅星軟膏來治療。如果是痤瘡，可以使用克林霉素、甲硝唑搽劑進(jìn)行綜合治療。維生素B6軟膏不能夠消除眼睛、口腔以及鼻腔黏膜的炎癥。有些患者使用以后皮膚局部會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛等情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就診及時(shí)治療。

含有維生素e成分比較多的食物主要是一些干果、蔬菜、水果。比如黑芝麻、核桃仁、花生油、腰果、開心果、榛子、瓜子仁等堅(jiān)果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，比如黃豆、黑豆、紅豆等含有維生素e比較高。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果有榴蓮、芒果、櫻桃、葡萄、獼猴桃等。經(jīng)常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分也是比較高的，維生素e可以維持人體的正常生育功能，能夠起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老促進(jìn)女性卵巢發(fā)育，生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)卵泡的作用。從食物當(dāng)中可以攝取足夠量的維生素e，如果維生素e攝入不足時(shí)，可以使用維生素e膠囊進(jìn)行補(bǔ)充。攝入食物當(dāng)中的維生素e，可以起到保健以及治療作用，能夠防治很多疾病，對(duì)人的身體健康是有好處的。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進(jìn)皮膚代謝，是女性長期使用的保健品以及護(hù)膚品。維生素e膠囊還使用于化妝品成分當(dāng)中，由于維生素膠囊是脂溶的，加入化妝品當(dāng)中能夠滋養(yǎng)皮膚，提高膚質(zhì)，平時(shí)葷素搭配，營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，能夠補(bǔ)充足量的維生素，對(duì)于身體各個(gè)年齡階段所需的維生素e都可以滿足自身的需求。

平時(shí)在飲食上多吃富含有維生素B2的食物可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素B2，防止口腔潰瘍以及皮膚黏膜疾病的發(fā)生。一般黃色的食物含有維生素B2的成分比較高，比如平時(shí)喜歡吃的西紅柿、香蕉、南瓜、橘子、獼猴桃、梨、葡萄，還有核桃、黑芝麻、栗子、橙子等這些食物當(dāng)中還是有豐富的維生素B2。除此之外，胡蘿卜、海帶、紫菜以及菌類的蔬菜當(dāng)中也含有豐富的維生素B2，在主食上，玉米、玉米茶、玉米面以及小米、粗糧以及黃豆都含有豐富的維生素B2。有些人經(jīng)常反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍、口角炎或者牙齦炎等，這些都與體內(nèi)缺乏維生素B2有一定的關(guān)系。平時(shí)除了從食物中攝取以外，如果反復(fù)發(fā)生潰瘍，出現(xiàn)癥狀的，需要補(bǔ)充一些維生素B2片劑來進(jìn)行治療，飲食上需要葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多種食物攝入，保持情緒的穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，強(qiáng)身健體，可以預(yù)防疾病。維生素B2是維生素B族的重要的維生素之一，在人體生長發(fā)育過程當(dāng)中，嬰幼兒或者是老年人群當(dāng)中是非常容易缺乏的，所以對(duì)這部分人群適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2片，有助于補(bǔ)充機(jī)體體內(nèi)所需要的維生素B2，補(bǔ)充維生素B2時(shí)最好遵醫(yī)囑服用。

女性適當(dāng)補(bǔ)充維生素e的好處是比較多的。首先，維生素e可以延緩衰老，具有抗衰老的作用。其次，維生素e能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)性激素的分泌，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)膩有光澤。天然的維生素e多應(yīng)用于女性美容養(yǎng)顏方面的使用。內(nèi)服維生素e可以提高免疫功能，提高人體的抗氧化能力。并且在生殖上還發(fā)揮著很重要作用，能夠促進(jìn)卵子排出，產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的卵子。外用維生素e能夠提高面部皮膚的亮度，縮小毛孔，使皮膚滋潤有光澤。維生素e除了能夠調(diào)理女性內(nèi)分泌外，對(duì)女性的血管也是有好處的，可以軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化或者延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生。年輕的女性經(jīng)常地使用維生素e涂面部，可以美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用。如果是更年期的女性口服維生素e，能夠減輕更年期綜合征的發(fā)生、發(fā)展。并且維持卵巢的正常功能，延緩更年期的發(fā)生。維生素還可以有保胎作用，能夠治療習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素e也可以預(yù)防癌癥。維生素e還有廣泛的功能，適量地?cái)z入維生素e，對(duì)女性的內(nèi)在以及外在各個(gè)組織、器官都是有一定的好處。如果人體缺乏維生素e，就會(huì)影響到正常的生育功能，容易引起不孕癥、卵巢早衰、排卵異常等。青春期的女性容易長青春痘，補(bǔ)充足夠的維生素e可以緩解青春痘的癥狀。通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維生素e對(duì)女性有很好的保健作用。

維生素B1和維生素B6一起食用，作用是補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素B1和維生素B6。維生素B1具有補(bǔ)充維生素的作用，可以治療腳氣病、神經(jīng)損傷、神經(jīng)衰弱等。如果是長期失眠多夢的人群容易發(fā)生神經(jīng)官能癥，補(bǔ)充維生素B1可以緩解神經(jīng)錯(cuò)亂、糾正失眠多夢癥狀。維生素B6能夠抑制胃酸，可以治療各種原因引起的反胃、惡心、嘔吐等癥狀，同時(shí)維生素B6還可以參與脂肪代謝、抑制脂肪分泌，能夠治療脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)以及痤瘡等皮膚疾病。如果病人有脂溢性皮炎，同時(shí)又發(fā)生了惡心、嘔吐等病癥，可以服用維生素B6來治療。長期失眠多夢、情志抑郁，特別是更年期綜合征以及不明原因的大腦神經(jīng)官能癥，可以服用維生素B1來治療。有大腦神經(jīng)系統(tǒng)的損害，同時(shí)又出現(xiàn)了消化系統(tǒng)癥狀，可以使用維生素B1和維生素B6一起治療。維生素B1和維生素B6都有片劑和注射劑，根據(jù)不同的病癥以及病情嚴(yán)重程度來適當(dāng)?shù)剡x擇藥物的劑型。維生素B1和維生素B6是常用的維生素藥物之一，可以長期使用，特別是患有焦慮、抑郁的老年人經(jīng)常服用維生素B6和B1，既能起到營養(yǎng)神經(jīng)作用，又可以緩解眩暈癥狀。如果使用維生素B1和維生素B6沒有起到治療作用，病癥沒有得到緩解情況下，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步診斷原因。