生完孩子多長時間可以同房
發(fā)布時間:2021-05-3196104次播放
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產(chǎn)婦的產(chǎn)褥期是指產(chǎn)后42天之內(nèi),因為產(chǎn)褥期機體各個器官的功能還沒有恢復(fù)到正常狀態(tài),在產(chǎn)褥期媽媽的免疫功能相對低下,而且母乳喂養(yǎng)很辛苦、勞累,要經(jīng)過產(chǎn)褥期充分的調(diào)整和修養(yǎng),機體的各項機能才能逐漸恢復(fù),所以產(chǎn)褥期內(nèi)不可以同房。
如果自然分娩,產(chǎn)程順利,產(chǎn)后護(hù)理的很好,出了產(chǎn)褥期可以同房。如果是剖宮產(chǎn),媽媽身體各個方面都恢復(fù)較慢,而且刀口的疼痛和不適感會持續(xù)很長時間,就需要適當(dāng)推遲開始同房的時間。
如果媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)失落抑郁、性欲減退的情況,要照顧好孕婦的生理和心理,然后再考慮同房。
如果自然分娩,產(chǎn)程順利,產(chǎn)后護(hù)理的很好,出了產(chǎn)褥期可以同房。如果是剖宮產(chǎn),媽媽身體各個方面都恢復(fù)較慢,而且刀口的疼痛和不適感會持續(xù)很長時間,就需要適當(dāng)推遲開始同房的時間。
如果媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)失落抑郁、性欲減退的情況,要照顧好孕婦的生理和心理,然后再考慮同房。
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回奶的食物有哪些
有些蔬菜水果飲料,還有一些個調(diào)料都有可能會有回奶的作用。比如說蔬菜,我們常吃的韭菜苦瓜,這些都有回奶的作用,所以說韭菜苦瓜這些坐月子期間盡量的避免吃。水果,常吃的西瓜還有柿子,都有回奶的作用,這些東西哺乳期的產(chǎn)婦還是要盡量的避免。除了蔬菜水果以外,一些飲料它有回奶的作用,比如說我們常常喝菊花茶,大麥茶,大家要知道菊花茶還有麥芽茶都有回奶的作用。再一個就是咖啡還有一些酒水,也有回奶的作用,希望大家要避免吃喝這些東西。還有一些調(diào)料也有回奶的作用,比如說我們常吃的味精,大蒜還有桂皮還有花椒,所以在給產(chǎn)婦做飯的時候,避免應(yīng)用這些調(diào)料。
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產(chǎn)婦想要下奶,可以吃一些鯽魚湯、豬蹄燉豆、羊肉、牛肉、牛奶等。在臨床上產(chǎn)婦生完孩子建議吃一些鯽魚湯,吃一些豬蹄燉豆或羊肉、牛肉,喝一些牛奶,這些都有下奶的作用。建議孕婦要多喝這類湯,每頓在吃飯之前都要先喝一碗兩碗湯,喝完湯以后再吃飯,吃這些有利于下奶。所有的產(chǎn)婦都建議喝牛奶,建議孕婦在生后要多吃牛羊肉,牛羊肉一個是很利于下奶,再一個不會造成孕婦腸炎和腹瀉的情況。孕婦生完孩子要吃牛羊肉,還有豬蹄湯,可以喝一些牛奶,這些都有下奶的作用,同時要注意休息和情緒的穩(wěn)定,孕婦生氣也可以造成回奶的情況,所以孕婦要保持心情愉悅,保持心情的舒暢和注意休息,才能保證很好的下奶。
坐月子出虛汗怎么辦
坐月子出虛汗本身就會引發(fā)各類疾病,而這些疾病稍微一個不謹(jǐn)慎,就可能會無形之中增加后遺癥的出現(xiàn),所以保證適宜的環(huán)境非常的重要,另外也應(yīng)該補充大量的水分,經(jīng)常性的保持衣服的干凈這些都是非常重要的,而對于產(chǎn)婦來說雖然說身體比較虛弱,但是如果長時間不運動也會導(dǎo)致身體進(jìn)入到了惡性循環(huán)的階段,適當(dāng)性的加強,體育運動本身就非常的重要。
哺乳期能吃冷飲嗎
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冬季坐月子如何護(hù)理
冬季坐月子要注意保暖工作。另外在產(chǎn)后要注意觀察子宮復(fù)舊情況,每日觀察惡露的數(shù)量、顏色、氣味等,如果惡露增多并且持續(xù)時間比較長,應(yīng)該及時找醫(yī)生并且積極地處理。女性在冬季坐月子的時候,要謹(jǐn)防產(chǎn)后的一些疾病,尤其是產(chǎn)后的兩小時以內(nèi)非常容易發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥,像產(chǎn)后的出血、心力衰竭,所以應(yīng)該在產(chǎn)房有助產(chǎn)人員密切的觀察。另外在產(chǎn)后應(yīng)該盡早的排尿,鼓勵產(chǎn)婦盡早自行排尿,產(chǎn)后4到6小時應(yīng)該督促產(chǎn)婦來排尿,而如果排尿困難,可以聽取流水聲以及下腹部熱敷誘導(dǎo)的方法。另外在產(chǎn)后十天內(nèi)應(yīng)該鍛煉腹肌、盆底肌,鼓勵多吃蔬菜以及早日下床活動。另外在產(chǎn)后一小時,女性的身體一般會比較的勞累,消化能力也比較的弱,可以進(jìn)食一些粥類、湯類的、容易消化的食物,以后可以注意飲食的調(diào)節(jié),以比較清淡的、容易消化的、富含營養(yǎng)而不油膩的飲食最好。