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針灸扎到神經(jīng)是可以恢復(fù)的，針灸在治療上有一定的疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽和去邪的一些作用。如果是神經(jīng)上的損傷，癥狀會(huì)比較輕微，一般臨床上會(huì)選擇用針灸來治療。用針灸扎到神經(jīng)，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)局部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)整個(gè)神經(jīng)的脈絡(luò)，調(diào)節(jié)全身的經(jīng)脈，而且對(duì)于神經(jīng)的修復(fù)作用也會(huì)好一些。但是，也要看神經(jīng)具體的損傷程度。如果傷得很嚴(yán)重，使用針灸治療的效果不是很明顯，則需要根據(jù)臨床醫(yī)生的建議來選擇適合的治療方式。其次，選擇針灸治療神經(jīng)損傷不要自己操作，一定讓有一定經(jīng)驗(yàn)的操作者來進(jìn)行操作。因?yàn)槿绻僮鞑划?dāng)，或是去了一些沒有安全性的針灸醫(yī)院，不但達(dá)不到治療神經(jīng)損傷疾病的效果，而且可能還會(huì)導(dǎo)致局部皮膚的神經(jīng)血管出現(xiàn)一些損傷。所以，如果神經(jīng)損傷，首先建議患者可以先去醫(yī)院做一個(gè)肌電圖檢查，判斷損傷的程度。如果神經(jīng)損傷不是很嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下服用血塞通片、甲鈷胺片這兩種藥物進(jìn)行調(diào)理。如果神經(jīng)損傷比較嚴(yán)重，還需要通過手術(shù)的方式進(jìn)行修復(fù)，所以針灸扎到神經(jīng)是會(huì)恢復(fù)的，只要通過正規(guī)的針灸治療，都會(huì)有很好的臨床療效。

針灸一次，留針大概20~30分鐘，這是維持針灸效果比較好的時(shí)間段。有的人認(rèn)為，針灸應(yīng)該留很長時(shí)間的針，實(shí)際上這是沒有必要的。大多數(shù)情況下，有些人愿意留針時(shí)間長一些，實(shí)際上這也就是滿足了自己的一種個(gè)人的心理需求。而留針太久也沒有什么明顯的危害，只不過留針太久了，您在那里的姿勢(shì)會(huì)保持一成不變，同一個(gè)姿勢(shì)待時(shí)間太長了，有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、手麻、腳麻的情況，但是這些情況在起針之后，很快就會(huì)得到緩解。所以留針太久了，沒有什么明顯的危害，只是沒有必要留針過久，一般留針20~30分鐘就可以起到治療作用了。一周扎上兩次到三次，每次20~30分鐘，這就是最常用的針灸治療各種疾病的頻率。當(dāng)然，因?yàn)椴煌募膊?，病情的不同，也?huì)有所調(diào)整。

艾灸確實(shí)有治療失眠的效果，但是有幾點(diǎn)需要注意，艾灸治療失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。另外，艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天為一個(gè)保健灸療周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天樞、氣海穴；第三天艾灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨闕穴；第五天艾灸期門、太沖穴；第六天艾灸心俞、神門穴；第七天艾灸肝俞、章門穴；第八天艾灸風(fēng)池、懸鐘穴；第九天艾灸腎俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囪會(huì)、百會(huì)以及間使穴；以上穴位循環(huán)灸。同時(shí)還要配合加灸神闕穴30分鐘。

刺絡(luò)放血是中醫(yī)治療疾病的一種方法，針灸科的醫(yī)生經(jīng)常會(huì)用這種方法來治療疾病。刺絡(luò)一般使用三棱針或者短的針刺，刺得很淺，然后再進(jìn)行拔罐將瘀血引出，它往往適用于肌肉比較豐厚的地方，如腿部、臀部和背部，且氣血虛的病人不適用。

針灸減肥，利用中醫(yī)辯證論治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌、加快基礎(chǔ)代謝入手，通過針灸刺激經(jīng)絡(luò)穴位，對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整，促使其肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常，從而促進(jìn)脂肪代謝，產(chǎn)熱增加，消耗積存的脂肪。因此，針灸對(duì)于減肥有一定作用。