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    產(chǎn)婦能不能吃蔥

    發(fā)布時(shí)間:2021-04-30106850次播放

    視頻內(nèi)容:

    產(chǎn)婦在月子里可以吃蔥。
    因?yàn)槭[含有許多有益成分,尤其香蔥里面含有多種的維生素,還有大量鐵,尤其鎂離子含量很高,可以促進(jìn)產(chǎn)婦的腸蠕動(dòng),尤其是產(chǎn)后坐月子的人,活動(dòng)量少,消耗體力比較大,身體狀況恢復(fù)不好,胃腸功能在逐漸恢復(fù)的過程中容易出現(xiàn)便秘,吃蔥有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有助于大便的順暢排除。
    但是蔥是辛辣的食物,所以應(yīng)該盡可能熟食,而不能生食,尤其一些特殊體質(zhì)的人要慎用,如患有肺熱咳喘,或者有痔瘡出血,或者體表、粘膜上有創(chuàng)面等人群,是禁用的,可以吃,但要適量,是有一些食用方法的,最好是熟食。

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    2019-12-06

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    2018-12-21

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