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    正常血壓值參照

    發(fā)布時間:2021-05-31109102次播放

    視頻內(nèi)容:

    正常的血壓是成年人血壓的正常范圍。
    血壓測量方法有診室血壓,有家庭自測血壓和動態(tài)血壓。
    診室測量血壓正常的范圍,比較理想的血壓140mmHg-90mmHg以下。
    家庭自測的血壓,比診室測量的血壓水平要低,一般要低5mmHg,所以家庭自測血壓的正常范圍在135mmHg-85mmHg以下。
    另外還可以通過動態(tài)血壓的檢查,24小時的血壓水平,正常值應(yīng)該在130mmHg-80mmHg以下,白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下,夜間在120mmHg-70mmHg以下。

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    45歲正常血壓是多少
    65歲以下的成人血壓的正常值,和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。正常高值血壓是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血壓的收縮壓要大于等于140mmHg,舒張壓要大于等于90mmHg。正常24小時動態(tài)血壓波動,遵從兩峰一谷的勺形波動曲線規(guī)律,也就是早晨最高,凌晨睡眠最低。45歲屬于65歲以下的人群,血壓的正常值要遵從正常值范圍,要保持血壓在完全正常的范圍。如果超過了正常的高值,或低于正常的低限制,都要重視。如果伴有臨床癥狀,要及時到醫(yī)院檢查、診斷和治療。
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    降血壓五大類藥是什么
    五大類降壓藥:第一,利尿劑。利尿劑的特點,是能夠通過降低患者的血容量,擴(kuò)張外周血管而引起降壓,達(dá)到降壓的目的。第二,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑??蓪Ω鞣N高血壓,有明顯的降壓療效。第三,血管緊張素受體拮抗劑??赏ㄟ^血管緊張素受體的抑制,促進(jìn)鈉離子的排出,從而達(dá)到降壓的目的。第四,離子通道阻滯劑。能夠抑制血管平滑肌鈣離子的內(nèi)流,使血管平滑肌收縮,降低心肌收縮力而達(dá)到降壓的目的。第五,β受體阻滯劑。能夠通過降低心率,從而降低心臟的泵血,來改善血壓。
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    六十歲血壓多少為正常
    正常人的血壓和年齡有一定的關(guān)系,但不是和所有的年齡段,都有直接的關(guān)系。成人的血壓有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)范圍,2018年中國的高血壓指南內(nèi)規(guī)定,六十歲仍然是標(biāo)準(zhǔn)的血壓范圍,即小于140/90mmHg。六十歲人的血壓,和正常成人的血壓的標(biāo)準(zhǔn)值一樣,主要符合正常血壓小于120/80mmHg,正常高值血壓,在120到139mmHg,80到89mmHg之間,符合高血壓的診斷范圍。大于等于140/90mmHg。如果收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,即低血壓。
    高血壓血糖高能吃柚子嗎
    高血壓伴有血糖偏高是可以食用柚子的,但需要注意適量。高血壓合并糖尿病的患者其血管多伴有病變,主要表現(xiàn)為血管硬化等情況,可能會進(jìn)一步加重高血壓及糖尿病的病情發(fā)展。因此對于這類患者需要積極控制危險因素,即控制血糖及血壓。柚子是富含維生素及纖維素的水果,對于高血壓及糖尿病是有獲益的,因此是可以食用的。但是柚子中也含有糖分,因此建議適量食用,避免過量引起的血糖波動。柚子中富含的維生素也會與降壓藥物及降糖藥物進(jìn)行相互作用,所以也需要注意量。
    語音時長 01:11

    2021-05-08

    81274次收聽

    高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
    高血壓是一種常見的現(xiàn)象,當(dāng)血壓的高壓在140,低壓在90的時候,那么就屬于血壓偏高了,需要進(jìn)行降壓的處理,常見的就是服用降壓藥來降壓,降壓藥是需要長期的服用的,不能私自的停藥,以免引起更多的并發(fā)癥出現(xiàn)。
    高血壓形成的原因
    高血壓形成的原因有:體重超標(biāo)或者肥胖,高鹽飲食,精神過于緊張,缺乏運動鍛煉,遺傳因素。高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。原發(fā)性高血壓的病因并不是很清楚,有很多能引起血壓升高的危險因素。繼發(fā)性高血壓就是指有明確能引起血壓升高的疾病。1、體重超標(biāo)或者肥胖,其中超標(biāo)和肥胖會導(dǎo)致身體交感神經(jīng)興奮性增加,水鈉潴留、腎素醛固酮系統(tǒng)被激活,還能產(chǎn)生胰島素抵抗的因素,這因素都可以使血壓升高。2、高鹽飲食、高血壓飲食可以引起體內(nèi)的水鈉潴留、血容量增加,可以導(dǎo)致血壓的升高。3、精神過于緊張,隨著現(xiàn)代生活社會的節(jié)奏加快,人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài),如果經(jīng)常熬夜,這些因素都可以引起體內(nèi)的腎上腺素,或去甲腎上腺素水平升高,導(dǎo)致血壓的升高。4、缺乏運動鍛煉,主要是由于血管的阻力增加引起。5、遺傳因素,研究證明高血壓有家族聚集性,40%的高血壓患者跟遺傳因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓其原因很多,比如腎臟疾病、腎動脈狹窄、腎臟的占位性病變、心臟瓣膜病、甲亢、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等等,這些疾病都可以引起血壓的升高。繼發(fā)性高血壓,最主要的是在積極平穩(wěn)控制血壓的同時,還應(yīng)該針對原發(fā)病采取針對性的治療措施。
    語音時長 01:32

    2020-02-13

    57829次收聽

    治療高血壓用什么藥好
    治療原發(fā)性高血壓的藥物很多,并不是說某一種藥物就可以肯定的、而且能平穩(wěn)的控制好血壓,不同的藥物有各自不同的適應(yīng)癥,不同的臨床狀況所選用的降壓藥也不一樣。沒有哪一種降壓藥是最好的,只有適合高血壓患者個體的降壓藥才是最好的。治療原發(fā)性高血壓的藥物主要分以下幾大類:利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、α受體阻滯劑。對于1、2級高血壓、屬于低?;蛑形5母哐獕夯颊?,可以考慮單藥治療;對于2級以上的高血壓、高?;蚝芨呶5母哐獕夯颊?,可以考慮聯(lián)合兩種不同類型的降壓藥治療,而且在聯(lián)合用藥的時候要注意是不是有高血壓引起的其他臟器的損傷或有沒有高血壓引起的并發(fā)癥或合并癥,不同的臨床特點所選用的降壓藥組合都不一樣。
    語音時長 01:33

    2020-01-09

    59972次收聽

    高血壓癥狀有哪些
    很多高血壓患者沒有任何不舒服癥狀,只是在體檢時或出現(xiàn)由高血壓引起靶器官損害后,才發(fā)現(xiàn)血壓升高,所以高血壓也被稱為“無聲殺手”。不同類型的高血壓,癥狀不同。約半數(shù)的高血壓患者出現(xiàn)不太特異的癥狀,比如頭痛、疲乏無力、頭脹、耳鳴、失眠多夢、心慌、胸悶等。如果血壓超過180/120毫米汞柱,達(dá)到高血壓危象,可出現(xiàn)頭痛,甚至嘔吐、視物模糊、意識喪失等。1、妊娠期高血壓:由妊娠誘發(fā),主要癥狀為蛋白尿和水腫,嚴(yán)重有抽搐、昏迷甚至死亡。2、嬰幼兒高血壓:表現(xiàn)為煩躁、過度興奮、夜間尖聲哭叫、生長發(fā)育遲緩等。3、更年期高血壓:除有頭暈、頭痛等常見高血壓癥狀外,還有腰膝酸軟、四肢浮腫等癥狀。4、頸性高血壓:表現(xiàn)為血壓高外,還有頸肩部疼痛甚至麻木等。5、腎性高血壓:出現(xiàn)腰背和內(nèi)腹部疼痛。
    語音時長 01:52

    2020-01-09

    61551次收聽

    02:21
    高血壓長期服藥有什么危害
    高血壓長期服藥可能引起水鈉潴留、心臟病,男性患者還可能發(fā)生性功能障礙。目前臨床上應(yīng)用的高血壓藥物多為長效降壓藥物,副作用較少,但長期服用仍可能出現(xiàn)危害。具體體現(xiàn)在以下幾個方面:一、利尿劑類高血壓藥物長期服用,可能會引起水鈉潴留,通常與其他藥物進(jìn)行合并用藥可以避免該副作用發(fā)生。二、β受體阻滯劑類高血壓藥物長期應(yīng)用會使心率降低,引起心臟疾病,所以心功能不好的患者要慎用。三、部分男性患者長期服用高血壓藥物還可能導(dǎo)致性功能障礙。
    高血壓不能吃什么
    高血壓在原則上,病人應(yīng)該選擇低鹽低脂飲食,尤其是低鹽飲食。最新的聯(lián)合國教科文組織給高血壓病人定的食入量是每天小于等于五克的食鹽。也就是一平勺食鹽,病人要分成一天三次食用,怎么把它合理地安排飲食是非常重要。這種情況下,除低鹽飲食,往往高血壓的病人還合并有肥胖、血糖偏高,這時候低脂飲食也是非常重要,避免食用過多的動物脂肪,甚至包括膽固醇比較高的食物。比如肥肉、雞蛋黃、魷魚、帶魚、動物內(nèi)臟等食物,這些食物要合理的食用,并不是不能吃,但是要控制食用量。此外,高血壓病人適當(dāng)?shù)脑黾痈呃w維素食物的攝入,可能對病人的身體健康更加有利。
    語音時長 00:57

    2019-09-09

    53353次收聽

    02:07
    按壓曲池穴能降血壓嗎
    曲池穴有清熱、平肝、清熱的作用,按壓曲池穴可以幫助降低血壓。曲池是人體腧穴之一,屬手陽明大腸經(jīng)。取穴的時候,要彎曲手臂,當(dāng)前臂彎曲的時候,會在肘橫紋的末端出現(xiàn)一個小的洼陷,它像一個淺的水池一樣,就叫曲池穴,即在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。高血壓有一個證型就是肝經(jīng)熱盛的情況,通過按摩曲池穴可以解熱,可以幫助降低血壓。每天在曲池穴做3到5分鐘的按摩,對于血壓的穩(wěn)定和血壓的下降有幫助。平時也可通過按壓此穴來平穩(wěn)血壓,達(dá)到預(yù)防高血壓的效果。對于高血壓的患者,在平時可以通過按摩曲池穴來幫助降低血壓,如果自己無法進(jìn)行按摩,可以找專業(yè)的人士進(jìn)行按壓。在按摩時一定要選擇適宜的力度,一定不要用重力或者蠻力,以免對身體造成傷害。
    高血壓腎病如何治療
    高血壓在生活中屬于常見的一種疾病,這種疾病的出現(xiàn)不僅僅具有很多危害性,還會給患者們的生活帶來很多威脅,因此針對于高血壓的出現(xiàn),我們需要做好治療,而有一些患者屬于高血壓腎病,這樣的情況不能隨便治療,那么高血壓腎病如何治療比較好呢?
    高血壓血壓波動
    人的血壓本來就是不穩(wěn)定的,受多種因素的影響,一般早晨血壓最高,睡眠時血壓最低,而且冬高夏低,就連左右手測量出來的血壓也是不一樣。如果發(fā)現(xiàn)血壓波動較大,先考慮是不是時間、藥物等因素導(dǎo)致的,此外,情緒也會導(dǎo)致血壓發(fā)生變化。
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    經(jīng)濟(jì)生活中的“泡沫”問題大家非常關(guān)注,糖尿病病人尿里的泡沫也受到醫(yī)患的關(guān)注,但是高血壓病人尿中的泡沫關(guān)注卻不夠。
    融貫中西調(diào)“高壓”
    近年來,隨著人們生活方式的轉(zhuǎn)變,越來越多的人患上了各種各樣的慢性病,高血壓就是其中的一種。資料顯示,我國18歲以上成年人高血壓的患病率為18.8%,并且隨著年齡的增長而升高,60歲以上老年人的高血壓患病率達(dá)40%以上。