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不知道大家有沒有出現(xiàn)過頭暈、失眠的情況，這其實(shí)在生活中是比較常見的，多和氣血虛有關(guān)。遇到這種情況時(shí)，不必過度擔(dān)心?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來補(bǔ)充氣血，通常效果比較好。處于產(chǎn)后、更年期、月經(jīng)期等特殊時(shí)期的女性，或者自身體質(zhì)虛弱、經(jīng)常生病，都可能出現(xiàn)氣血虛，引起難以入睡、易醒等情況。這是由于血能養(yǎng)心，安神，氣血虧虛，血不養(yǎng)神，則難入睡，睡眠質(zhì)量下降。而具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的復(fù)方阿膠漿是較好的選擇，成分有東阿阿膠、熟地黃、黨參、紅參、山楂。根據(jù)《本草綱目》記載，阿膠屬于藥食兩用的補(bǔ)血圣藥，熟地黃也可補(bǔ)血，紅參、黨參能夠補(bǔ)氣，山楂可消食和胃，諸藥合用可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)于氣血虛引起的失眠有明顯的改善作用。飲食上可以選擇豬肝、鴨血、烏雞、羊肉、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于造血。每天可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。失眠睡不著的時(shí)候可以喝一杯熱牛奶，睡前也可以聽一些輕音樂，關(guān)閉燈光、拉好窗簾，有助于入睡。

生過孩子的女性應(yīng)該都知道，生孩子大量消耗母體儲(chǔ)備的營養(yǎng)、耗傷氣血。從懷孕開始，女性全身的氣血都在供養(yǎng)肚子里的孩子。再加上女性在生產(chǎn)過程中還會(huì)流失部分血液和精華物質(zhì)，產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血兩虛的情況，出現(xiàn)失眠、身體無力、頭暈、怕冷、怕風(fēng)等癥狀，即中醫(yī)所說，產(chǎn)后多虛。“虛則補(bǔ)之”，這種情況下，可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿來補(bǔ)氣血。復(fù)方阿膠漿傳承自明代張景岳所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂組成，其中阿膠、熟地黃補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂行氣開胃、利于吸收。復(fù)方阿膠漿能補(bǔ)血益氣、氣血雙補(bǔ)，特別適合產(chǎn)后身體虛弱的女性服用，臨床用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血。?fù)方阿膠漿沒有添加蔗糖，也沒有防腐劑，藥物的安全性比較高。建議保持充足的休息，避免過度勞累、干重活，還要保持飲食清淡，可以選擇烏雞、羊肉、雞蛋、紅棗、山藥等有營養(yǎng)的食物，有助于身體恢復(fù)。

只來點(diǎn)褐色通常表示經(jīng)血為褐色，并且量較少。在月經(jīng)四天出現(xiàn)此種情況一般是作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)、月經(jīng)失調(diào)、氣滯血瘀、貧血等因素導(dǎo)致，需根據(jù)自身情況及醫(yī)生囑咐進(jìn)行改善。1.作息不規(guī)律：若存在此種情況，可導(dǎo)致身體機(jī)能運(yùn)行受阻，從而引起上述表現(xiàn)。建議調(diào)整作息，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間。2.飲食不當(dāng)：吃過多生冷食物，比如雪糕、生魚片等，可引起上述表現(xiàn)，多伴有局部冷痛。此時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡、溫?zé)岬氖澄铮热缬衩缀?、瘦肉粥等?.月經(jīng)失調(diào)：若上述情況伴有月經(jīng)周期紊亂，也可能與月經(jīng)失調(diào)有關(guān)。建議遵醫(yī)囑服用嫦娥加麗丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸等藥物緩解。4.氣滯血瘀：此病也會(huì)引起上述情況，還可導(dǎo)致局部脹痛、局部刺痛等癥狀。通常可以根據(jù)醫(yī)生囑咐通過針灸、艾灸等方式改善。5.貧血：失血過多、營養(yǎng)不良等因素可導(dǎo)致此病，繼而引起上述表現(xiàn)。一般可以結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物改善癥狀。生活中應(yīng)避免進(jìn)行過多體力勞動(dòng)，同時(shí)需避免酗酒，否則影響身體健康，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常。

貧血病人皮膚發(fā)黃是常見的表現(xiàn)。貧血分輕度、中度、重度，根據(jù)血紅蛋白的高低，90g/L以上屬于輕度貧血；90~60g/L之間是中度貧血；60g/L以下是重度貧血。一般的輕度貧血通過肉眼觀察，很難發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)黃。而中等程度或重度的貧血，首先表現(xiàn)在病人面色上就是蒼黃的變化。主要是由于貧血導(dǎo)致黏膜充盈度降低，這樣皮膚的色澤就會(huì)變淡，出現(xiàn)發(fā)黃的情況。其次，嚴(yán)重的貧血也是導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良很重要的原因之一。營養(yǎng)不良會(huì)使皮膚枯黃、毛發(fā)脫落、皮膚光潤程度下降。

貧血癥狀男性和女性都一樣。臨床表現(xiàn)上，最常見的癥狀是面色蒼白、乏力等。心臟、心血管系統(tǒng)受累后可以出現(xiàn)心慌、心室肥大、心功能衰竭；神經(jīng)系統(tǒng)受累可以出現(xiàn)煩躁、性格改變、智力改變、注意力下降等；生殖系統(tǒng)受到影響，可以引起精子活力、精子含量下降，可以引起不孕不育等；消化道受累，可以引起腹脹、消化不良等。貧血從機(jī)理上講，是血紅蛋白降低，會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器、系統(tǒng)，包括組織細(xì)胞缺氧，時(shí)間長以后，特別是重度貧血的病人，就會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器的損傷，產(chǎn)生一些相應(yīng)的臨床癥狀。

孕期貧血一般以缺鐵性貧血最為常見，妊娠期間，孕婦體內(nèi)的鐵儲(chǔ)備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發(fā)育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發(fā)人群。且隨著孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發(fā)生率會(huì)逐漸增高。那么，孕婦貧血怎么辦?孕期貧血對(duì)胎兒有什么危害呢?

很多人知道自己貧血但是沒有到醫(yī)院檢查，而是自己在家添加營養(yǎng)。因?yàn)樵谖覀兊难壑胸氀褪菭I養(yǎng)不良引起的，因此多吃點(diǎn)好的，雞蛋排骨什么的補(bǔ)充一下，就會(huì)很快好的。其實(shí)不是這樣的，貧血是有很多原因引起的，

???????事實(shí)上貧血的種類有很多，小兒貧血就是其中一種最常見的類型了，小兒貧血一般都是發(fā)生在新生兒的身上，因此各位媽媽們要警惕了，要多注意預(yù)防小兒貧血的發(fā)生，那么我們?cè)撛鯓宇A(yù)防小兒貧血的發(fā)生呢。???????1、新生兒——母乳中雖含鐵較少，但人體吸收率高，新生兒出生后應(yīng)以母乳為主，此外產(chǎn)婦在飲食

最近我們的專家收到了很多關(guān)于貧血的癥狀方面的咨詢，很多都是一些都市職業(yè)女性，尤其是一些白領(lǐng)。想必貧血的癥狀也是大家都很想了解的內(nèi)容了，這里我們就簡單介紹下吧。貧血的癥狀可發(fā)生于任何人、任何年齡段，因此，及時(shí)掌握貧血的早期信號(hào)，以便及時(shí)的進(jìn)行飲食調(diào)整是非常有必要的。對(duì)于女性來說，貧血的癥狀早期有以

患者指甲根部凹陷，可能是由指甲創(chuàng)傷、缺鈣、銀屑病、貧血、低氧血癥等癥狀引起的。