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跑步后喉嚨痛是由于環(huán)境、氣流刺激喉嚨引起；喉嚨較狹窄，跑步時氣流沖擊喉嚨，引起喉嚨痛；氣管有炎癥或鄰近器官有炎癥，刺激喉嚨神經(jīng)，跑步以后的氣流刺激，繼而引起喉嚨痛。跑步，尤其是現(xiàn)在北京市“半馬”，群眾參與的馬拉松跑步活動越來越多，這種跑步喉嚨痛是越來越常見的一種表現(xiàn)。首先，喉嚨這地方有非常豐富的神經(jīng)末梢，對環(huán)境的刺激，對進(jìn)氣量，對氣流的沖擊有反應(yīng)。這種沖擊，這種刺激達(dá)到一定程度會引起疼痛，再劇烈可能會引起咳嗽、有痰的情況。其次，喉嚨這個地方是整個氣道里最狹窄的地方，本來這個氣流對就有刺激。當(dāng)跑步的時候，尤其是劇烈的跑步，這種氣流的沖擊是很強烈的，這種氣流本身的沖擊，由于空氣動力學(xué)，這種湍流就會沖擊喉嚨引起不適。跑步越劇烈，這種不適感可能會越多。尤其是對一些初跑者、初學(xué)者。再有，如果說對一些病人，比如說是咽喉炎的病人，是感冒后的病人，是一個氣管有炎癥的病人，或者可能鄰近器官有炎癥，比如說有鼻炎，比如說有反流性食管炎，這種炎癥都會刺激，使喉嚨這地方神經(jīng)處于一種很敏感的狀態(tài)。喉高度敏感，對這些跑步以后引起的氣流刺激，尤其是在冬天，這種寒冷的刺激就會反應(yīng)很劇烈，就會引起喉嚨疼痛，甚至于會引起反射性的不單是喉嚨疼痛，可能還會引起反射性的耳部疼痛，甚至于頭疼、肩膀疼都會引起，這是一種神經(jīng)的疼痛，這種疼痛可以做一些預(yù)防。比如說逐漸從屋里到寒冷的地方，要有一個過渡。再有，可以做一些防護，比如說寒冷的時候，穿一些高領(lǐng)衫，戴一些薄的圍脖。霧霾的時候，避免過度干燥刺激的環(huán)境，在這個環(huán)境下跑步，盡量避免這些情況。跑步以后喉嚨疼痛，這種程度和發(fā)生的頻率就會減低。

嗓子癢不一定是喉癌的表現(xiàn)。臨床上引起嗓子癢的情況比較多，一般咽炎、扁桃體炎等局部感染會導(dǎo)致嗓子癢，而患者對花粉、粉塵等過敏出現(xiàn)癥狀時也會出現(xiàn)嗓子發(fā)癢的表現(xiàn)。喉癌是喉部的腫瘤，多會導(dǎo)致局部的占位和壓迫，一般癥狀以咽部異物感、聲音嘶啞、吞咽功能障礙等為主，但是有時也會出現(xiàn)嗓子癢的癥狀。如果懷疑嗓子癢是喉癌時可以及時去耳鼻喉科進(jìn)行相關(guān)的檢查，目前通過喉鏡檢查可以清晰的觀察喉部的具體情況，如果存在病變可以及時發(fā)現(xiàn)。嗓子癢不一定是喉癌的表現(xiàn)，需要結(jié)合其他癥狀和平時的表現(xiàn)等來綜合判斷。

咽喉炎多見于成人，幼兒患病較少。咽喉炎治療周期長，見效慢，屬于慢性疾病。癥狀輕的患者，可以吃一些抗炎消炎的藥物，如頭孢、阿奇霉素等。還可以進(jìn)行靜脈滴注或者霧化、打針治療。情況嚴(yán)重的患者，有些需要進(jìn)行手術(shù)治療。咽喉炎和患者個人生活環(huán)境、工作環(huán)境、生活習(xí)慣、身體素質(zhì)等都有較大的關(guān)系。長期在粉塵污染的地方工作，經(jīng)常熬夜，天生抵抗力差的人，更容易患咽喉炎?；颊咂綍r要多吃一些新鮮水果，柚子可以幫助清熱敗火，蘋果可以幫助補充維生素C，白梨可以幫助潤肺止咳。多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激的食物。忌煙酒，不能熬夜。多喝白開水，有利于幫助加快身體代謝。注意口腔清潔，每天堅持刷牙漱口。

慢性咽炎藥物治療跟慢性咽炎的具體類型相關(guān)。單純性，或肥厚性，或萎縮性三個類型的慢性咽炎。治療上選擇可以漱口，對口腔有清潔作用的含漱液，比如西吡氯銨含漱液。還有可以用含氟藥物，比如華素片，可以起到一定治療作用。另外中藥制劑、中成藥或中藥飲片，作為茶葉飲用。第四大類可能與過敏有關(guān)系，需用到抗過敏藥物。第五類型可能與反流性食管炎有關(guān)系，因為反流性食管炎引起咽炎，針對病因治療。慢性咽炎看似簡單，實際病因或分類比較復(fù)雜，建議到醫(yī)院去確診并針對性使用藥物。

喉嚨癢干咳的誘發(fā)原因有很多，比如咽炎、過敏因素、感冒前癥狀、不良飲食習(xí)慣等。不同原因治療方法各有不同。咽炎引起，咽炎造成喉嚨發(fā)癢、發(fā)炎甚至有咽異物感，尤其早上起床后咽喉特別癢，同時還伴有不停的咳嗽；可以使用治療咽喉炎的中藥，比如金嗓利咽丸口服，然后可以配合使用消炎含片，比如華素片含服，癥狀如果嚴(yán)重，建議做超聲霧化吸入治療，對疾病的恢復(fù)也有一定幫助。過敏因素。有部分患者喉嚨癢干咳是因為過敏原因，受過敏原的刺激，會不?？人圆殡S咽喉發(fā)癢的感覺；這種情況主要是予以糖皮質(zhì)激素及抗過敏的治療。感冒前癥狀，部分人在感冒前期時免疫力低下，病毒入侵會出現(xiàn)咽喉特別干、特別癢會咳嗽的癥狀。建議多飲水。不良飲食習(xí)慣，如吃很燙的麻辣燙、油膩食物、辛辣食物、容易使人上火的食物會出現(xiàn)該類癥狀。建議飲食方面清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。