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晚上脫了衣服身上癢，很可能是皮膚干燥造成的，也有可能是皮膚過敏造成的。1.皮膚干燥：皮膚干燥造成的皮膚瘙癢，大多是由于氣候干燥或者皮膚缺水導(dǎo)致的，可以通過涂抹適量的蘆薈膠或者維生素E，護(hù)理身上的皮膚，給皮膚補(bǔ)充水分可以緩解皮膚癢的現(xiàn)象。2.皮膚過敏：當(dāng)空氣過敏、花粉過敏以及衣物過敏的時(shí)候會(huì)造成皮膚癢，這種現(xiàn)象要盡量遠(yuǎn)離過敏原，要避免穿化纖類的衣物，可以選擇純棉類的衣物，癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服氯雷他定片或者息斯敏片治療。這些原因都會(huì)造成皮膚癢，治療期間飲食上要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，外出的時(shí)候要做好皮膚防曬措施，避免皮膚被紫外線照射。

臉癢可能與季節(jié)氣候干燥、面部皮炎、面部衛(wèi)生不良、螨蟲等有關(guān)。1.季節(jié)氣候干燥：可能表現(xiàn)為面部干燥、瘙癢、脫皮等，要保持面部的濕潤，經(jīng)常補(bǔ)充水分，注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜。尤其是角質(zhì)層比較薄、皮膚敏感或者干性皮膚的人，更容易在干燥季節(jié)出現(xiàn)臉癢的情況，盡量避免去灰塵嚴(yán)重的地方。平時(shí)注意保濕。2.面部皮炎：面部皮炎種類較多，如脂溢性皮炎、接觸性（過敏性）皮炎、日光性皮炎等，均可出現(xiàn)臉癢的癥狀。過敏性皮炎較常見，患者要選擇適合自己的化妝品，選擇前最好做一個(gè)過敏測試，明確變應(yīng)原，如果過敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議患者就醫(yī)處理。3.面部衛(wèi)生不良：如果不清潔或沒有認(rèn)真清潔面部，灰塵、油脂等可刺激面部皮膚，導(dǎo)致瘙癢。4.螨蟲：可刺激皮膚，導(dǎo)致臉癢、毛孔粗大、皮膚暗黃等癥狀。導(dǎo)致臉癢的原因較多，應(yīng)及時(shí)就診，由醫(yī)生明確原因并進(jìn)行治療。

說明面膜使用的不是很恰當(dāng)。在選擇面膜的時(shí)候要問患者，洗臉的時(shí)候用涼水洗臉，往往患者說用水洗臉覺得臉都不舒服，就會(huì)有刺、燒的感覺，這么一聽就會(huì)想到，皮膚屏障受到了損害，皮膚上出現(xiàn)了很多細(xì)小的裂口，深達(dá)真皮層，所以患者會(huì)有不舒服的感覺。這個(gè)時(shí)候如果給他敷具有治療作用的面膜肯定會(huì)覺得疼痛。要用具有收斂，還有保護(hù)作用的外用藥，這樣患者就不會(huì)疼，疼是因?yàn)槠つw屏障受到了損害，而面膜里面可能會(huì)有一些刺激性的成分，刺激真皮里的血管神經(jīng)，覺得不舒服。所以遇到這個(gè)時(shí)刻，要暫停面膜，同時(shí)要用3%的硼酸溶液做局部的冷濕敷，濕敷完了之后要用具有收斂和保護(hù)作用的霜膏，比如氧化鋅軟膏、氧化鋅油，就會(huì)使皮膚刺痛的癥狀會(huì)明顯的緩解和減輕。所以面膜敷上會(huì)刺痛的原因，是因?yàn)槠つw屏障受到了損害，而面膜里面的治療藥物對(duì)皮膚刺激產(chǎn)生刺痛。

皮膚過敏瘙癢如果能夠避免再次接觸過敏源，且病情輕者是能夠自行好轉(zhuǎn)的。皮膚接觸過敏源之后，過敏源物質(zhì)激活人體免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生炎癥過敏反應(yīng)。如果能夠明確過敏源或了解可疑的過敏源，在以后的生活中避免再次接觸，則先前的過敏物質(zhì)經(jīng)機(jī)體代謝處理，局部產(chǎn)生的炎癥可慢慢緩解，這種情況皮膚過敏瘙癢能夠自己好。但是如果在以后生活中仍持續(xù)接觸過敏物質(zhì)，或者局部過敏炎癥反應(yīng)過重時(shí)，機(jī)體一直處于過敏狀態(tài)，可能無法自行好轉(zhuǎn)。需要通過檢查明確過敏源，以及使用藥物控制病情。因此，不明確過敏源或病情嚴(yán)重時(shí)，建議及時(shí)至醫(yī)院就診治療。

治療皮膚過敏不止一種方法，我們首先要看過敏是怎么引起的，因?yàn)槠つw過敏的原因是非常多的，有外在的因素，最常見就是日光、紫外線、灰塵、花粉、動(dòng)物皮毛，或者有些人造纖維，還有一些是肥皂、洗手液、香精、防腐劑這一類物質(zhì)。另外也可能還有食物，另外還有一些內(nèi)因也會(huì)引起過敏，如果內(nèi)分泌的因素，過度疲勞或者是消化道功能障礙、精神壓力大、焦慮緊張等等，這些會(huì)引起皮膚過敏。那么首先我們要能夠盡量尋找和總結(jié)可能的因素，然后加以避免，但這個(gè)東西不是太好找，多數(shù)人可能都找不到，找得到當(dāng)然最好，找到一種算一種，盡量避開。第二個(gè)就是用藥治療，過敏肯定就是抗過敏治療，抗過敏的藥物很多，最常見的就是我們常說的抗過敏藥，就實(shí)際上叫抗組胺藥，包括氯雷他定，依巴斯汀、左西替利嗪等等，一般選擇1至2種，能夠控制住不癢那就最好，然后慢慢減量。但是抗過敏藥除了常見的，還有一些比如說我們所謂的激素內(nèi)服或者外擦的，它也是抗過敏藥，實(shí)際上。這是根據(jù)情況的，需要使用的時(shí)候就要用，但是不能濫用。其次還有其他一些我們說的免疫抑制劑，它也可以抗過敏治療，如硫唑嘌呤、甲氨蝶呤，但這一類藥它副作用比較大，一般是一般的抗過敏用不著，那種比較嚴(yán)重的，比如藥物過敏這種，到后期的時(shí)候可以考慮使用。第三個(gè)，用藥，對(duì)于皮膚過敏來說，我們不建議停藥過快，在治療中也比較重要的，就基本上好了百分之九十五甚至百分之百好了之后，我們最好是能夠把藥稍微減一下，再堅(jiān)持用幾天再停，這個(gè)可以減少復(fù)發(fā)，因?yàn)楹芏嗥つw過敏它容易反復(fù)的，所以這個(gè)也屬于治療盡量要有效果，最好的措施里面比較重要的一點(diǎn)，就是藥不要突然停，需要一個(gè)減量的過程。