身體涼是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-11-0284221次播放
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身體涼主要的原因是末梢的灌注不足，即血壓下降，身體的皮膚血流量減少，灌注下降，從而出現(xiàn)身體的發(fā)涼。該血壓下降，一方面與藥物有關(guān)系，如用降壓藥用的過(guò)度，降壓過(guò)度，也會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)涼的情況。
其次，如疾病甲狀腺功能減退，甲狀腺合成甲狀腺素減少，身體處于低代謝的狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)手腳涼，身體發(fā)涼的情況。
除以上的因素外，身體涼，尤其手腳涼，還可能是氣血不足，尤其是身體缺乏鍛煉的人群，或女性人群，因?yàn)槿鄙俟δ苠憻?，心肺的功能相?duì)較差，或貧血的情況，該情況都會(huì)出現(xiàn)人體的氣血不足，周?chē)钠つw、四肢血循環(huán)下降，信號(hào)不好，末梢循環(huán)較弱，就會(huì)出現(xiàn)手腳涼的情況。
其次，如疾病甲狀腺功能減退，甲狀腺合成甲狀腺素減少，身體處于低代謝的狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)手腳涼，身體發(fā)涼的情況。
除以上的因素外，身體涼，尤其手腳涼，還可能是氣血不足，尤其是身體缺乏鍛煉的人群，或女性人群，因?yàn)槿鄙俟δ苠憻?，心肺的功能相?duì)較差，或貧血的情況，該情況都會(huì)出現(xiàn)人體的氣血不足，周?chē)钠つw、四肢血循環(huán)下降，信號(hào)不好，末梢循環(huán)較弱，就會(huì)出現(xiàn)手腳涼的情況。
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男人為什么會(huì)腎寒
腎寒指腎陽(yáng)不足，陽(yáng)不足生內(nèi)寒，陽(yáng)氣主溫煦的，陽(yáng)氣不足，陽(yáng)虛則生內(nèi)寒，就會(huì)出現(xiàn)一些陽(yáng)虛癥狀，出現(xiàn)腎陽(yáng)不足。陽(yáng)虛癥狀有先天因素和后天因素，天生腎不足可以看到個(gè)頭比較小，身體比較瘦弱，男子性器官發(fā)育也不太突出，如喉結(jié)、胡子不突出，部分患者年紀(jì)較大，年老體衰后，腎陽(yáng)氣也會(huì)出現(xiàn)不足，除年齡因素，后天問(wèn)題也可以導(dǎo)致陽(yáng)氣不足。如說(shuō)久病、大病或房事太過(guò)、不良生活習(xí)慣等多種原因，都能導(dǎo)致腎陽(yáng)衰微和命門(mén)火衰，主要是表現(xiàn)在腎功能的影響，如男子生殖功能減退，出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、精子質(zhì)量下降和水液代謝方面變化等。
陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)有面色蒼白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至有性欲下降、陽(yáng)痿、早泄。一、陽(yáng)虛體質(zhì)的癥狀，首先從食物上應(yīng)該講少吃生冷或者傷陽(yáng)的食物，比如冰激凌，這種冷飲要少吃，傷陽(yáng)的生活方法或者食物都要注意。二、陽(yáng)虛，平時(shí)有浮腫，特別容易生痰或者水腫，關(guān)節(jié)冷痛老寒腿，這也是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。要從平時(shí)的生活起居或者食物入手，用些中藥的方法糾正陽(yáng)虛體質(zhì)。
陽(yáng)虛體質(zhì)表現(xiàn)和調(diào)理
陽(yáng)虛體質(zhì)者主要表現(xiàn)為四肢冰涼、精神渙散的癥狀，女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，甚至是演變?yōu)椴辉胁挥暮蠊行詣t是出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況。調(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)首先需要改善飲食，不要吃涼的、辣的等刺激性食物，多吃羊肉、韭菜等食物。同時(shí)還要通過(guò)服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等中成藥，或者是當(dāng)歸、菟絲子等熬制的中藥來(lái)改善人體陽(yáng)虛體質(zhì)。
怕冷的體質(zhì)是什么
怕冷的人多屬于陽(yáng)虛的體質(zhì)。不管是秋冬還是春夏，養(yǎng)生的立足都是為了獲取陰陽(yáng)的態(tài)平衡。在秋冬季節(jié)冷空氣易使人體的體質(zhì)發(fā)生一些變化，其中最有可能變化的就是陰盛陽(yáng)衰。陽(yáng)虛體質(zhì)的主要表現(xiàn)為平素的畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。男性無(wú)夢(mèng)遺精，女性白帶清稀、小便清長(zhǎng)、大便稀溏、性欲衰退。特別是女性在秋冬季節(jié)容易手腳冰涼，即使穿的再多，身體也很難暖和起來(lái)。這類(lèi)人一方面要加強(qiáng)鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)，另一方面要補(bǔ)足陽(yáng)氣，可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，多吃一些壯陽(yáng)的食物。
怎樣區(qū)分陽(yáng)虛和陰虛
腎虛，是目前比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人都喜歡手淫、性生活無(wú)度、熬夜等。這時(shí)候如果身體超出了一定負(fù)荷，就會(huì)患上部分疾病。腎虛的患者多表現(xiàn)出一定的癥狀，比如頭暈耳鳴、乏力等，但腎虛又有陰虛和陽(yáng)虛之分。那么，如何區(qū)分陽(yáng)虛和陰虛？
陰虛的癥狀有哪些
陽(yáng)虛火旺可解釋為氣虛或陽(yáng)虛的情況下，出現(xiàn)火郁的情況。若出現(xiàn)口干、咽喉痛、怕冷、氣短懶言等氣虛陽(yáng)虛的癥狀，可服用補(bǔ)中益氣湯或用黃芪、附子之類(lèi)的藥物。如果患者無(wú)法自己鑒別，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生進(jìn)行辨證施治。
陰虛是什么意思
陽(yáng)虛體質(zhì)表現(xiàn)為怕冷，容易手腳冰涼。若是脾陽(yáng)虛的體質(zhì)容易腹瀉、腹脹等。生活中應(yīng)該注意飲食健康，少食或不食生冷食物，比如生魚(yú)片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外還需注意保溫保暖，可以多吃補(bǔ)氣溫陽(yáng)的藥物，也可采取中醫(yī)調(diào)理。
陽(yáng)虛體質(zhì)的人如何養(yǎng)生
總體特征：陽(yáng)氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實(shí)，平素怕冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
女性一般陽(yáng)虛還是陰虛
臨床上女性陽(yáng)虛、陰虛癥狀都有。陽(yáng)虛有四肢畏冷、胃怕涼等癥狀，陰虛一般較燥熱、急躁易怒、情緒波動(dòng)大、失眠健忘、盜汗等。陽(yáng)虛一般由氣虛發(fā)展而來(lái)，往往覺(jué)得乏力、沒(méi)精神、四肢倦怠、面色晄白。陰虛是精神較亢奮，精力較充沛，在臨床上要注意鑒別。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不要熬夜。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，增加日照的時(shí)間，改善體質(zhì)，注意保暖，避免寒冷刺激。陰平陽(yáng)秘，陰陽(yáng)平衡才是最佳的狀態(tài)?？傊?，陰虛和陽(yáng)虛女性都很多見(jiàn)，具體根據(jù)癥狀辨別。如辨別不清，到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，辨證論治。
陽(yáng)虛用什么泡水喝
陽(yáng)氣虛損，寒從中生，病理產(chǎn)物得不到新陳代謝，臟腑易受損害，心陽(yáng)虛衰可體現(xiàn)為心臟搏動(dòng)無(wú)力，心臟自身滋養(yǎng)障礙，易得冠心病、心絞痛、心臟搏動(dòng)過(guò)緩、低血壓等疾病，陽(yáng)虛分為很多類(lèi)型，不同類(lèi)型有不同的癥狀表現(xiàn)，下面我們來(lái)了解一下陽(yáng)虛用什么泡水喝?
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陽(yáng)虛火旺的癥狀
陽(yáng)虛火旺可解釋為氣虛或陽(yáng)虛的情況下，出現(xiàn)火郁的情況。若出現(xiàn)口干、咽喉痛、怕冷、氣短懶言等氣虛陽(yáng)虛的癥狀，可服用補(bǔ)中益氣湯或用黃芪、附子之類(lèi)的藥物。如果患者無(wú)法自己鑒別，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生進(jìn)行辨證施治。
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陽(yáng)虛的癥狀
陽(yáng)虛是指的陽(yáng)氣的功能減退，一方面是溫煦功能減退，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼的情況。另一方面是臟腑功能減退，如心陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、喘憋等癥狀；脾陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)腹瀉、肚子脹、不易消化等癥狀；腎陽(yáng)虛男子會(huì)精冷不育，女子會(huì)宮寒不孕等。
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