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對(duì)于8個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，孩子如果睡眠不踏實(shí)容易驚醒，有可能是生理性的，或者環(huán)境因素的影響，也有可能是病理因素影響，要具體情況具體分析。首先，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如果孩子睡眠不穩(wěn)，最好先確認(rèn)一下孩子所處的睡眠環(huán)境是否合適，很多孩子是因?yàn)樗攮h(huán)境不合適，導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)容易驚醒，一般建議給孩子提供相對(duì)昏暗、、安靜和相對(duì)涼爽的睡眠環(huán)境，這樣對(duì)于孩子安穩(wěn)的睡眠是有好處的。但如果孩子睡眠環(huán)境，比如過(guò)冷，過(guò)熱，過(guò)亮或過(guò)嘈雜等，都容易導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)，使孩子容易驚醒。除此之外，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，如果孩子睡眠不穩(wěn)，很有可能和睡眠習(xí)慣是有關(guān)系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子給孩子吃太多的東西，尤其是給孩子在睡前加很多的輔食，另外也不要讓孩子在饑餓狀態(tài)下去入睡，這些都會(huì)引起孩子睡眠不穩(wěn)。另外在孩子睡前最好不要使勁的去逗弄孩子，讓孩子處于興奮狀態(tài)，比如有些爸爸媽媽下班比較晚，在孩子睡前可能剛剛下班，就去跟孩子玩一會(huì)，這個(gè)其實(shí)在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特別好，最好在孩子至少睡前的1小時(shí)之內(nèi)就不要讓孩子太興奮了，要讓孩子比較安靜，可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、講故事等，這些都有助于保證孩子，比較容易的入睡以及安穩(wěn)的睡眠。當(dāng)然除此之外，還有孩子可能確實(shí)存在病理因素，導(dǎo)致孩子的睡眠不穩(wěn)，比如有些孩子可能會(huì)有出牙，或者大腦的飛速發(fā)育，導(dǎo)致孩子因?yàn)樯眢w的不舒服，出現(xiàn)哭鬧以及睡眠不踏實(shí)，或者易驚醒，另外還有孩子也可能存在軀體疾病，比如有些孩子可能會(huì)有，像呼吸道的感染，孩子可能會(huì)有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的異常，可能孩子可能會(huì)有嘔吐、腹脹、腹瀉等，這些都可能會(huì)導(dǎo)致孩子身體上的不舒服，從而使孩子翻來(lái)覆去，睡眠不穩(wěn)，容易驚醒，因此就需要結(jié)合孩子其他的表現(xiàn)去確認(rèn)誘因，然后再做相應(yīng)的對(duì)因和對(duì)癥的調(diào)整，幫助孩子有一個(gè)合理安穩(wěn)的睡眠。

寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)一抖一抖，是正?，F(xiàn)象。中醫(yī)講，大部分孩子屬于心肝常有余而肝主筋，那么寶寶如果在入睡前比較興奮，大腦皮層因?yàn)榘l(fā)育不完善，所以相對(duì)調(diào)節(jié)能力會(huì)弱。在寶寶入睡后，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)、肌肉局部放電的情況，也就是寶寶總是抖一抖。這種抖也有病理的可能，如果孩子缺乏維生素D，可能會(huì)造成手足搐搦癥，手、腳會(huì)不自主抽搐。再大一點(diǎn)的孩子，如果出現(xiàn)一抖一抖，同時(shí)伴有發(fā)熱、眼睛上翻或腳弓反張、面色改變，應(yīng)注意驚厥。一些癲癇孩子，也可能在睡眠期間出現(xiàn)一抖一抖的現(xiàn)象。

寶寶一到晚上就出現(xiàn)哭鬧，而且怎么抱也不能哄下來(lái)，可能是與白天過(guò)度興奮、活動(dòng)過(guò)度有關(guān)。對(duì)于這種哭鬧，也有可能是寶寶有一些不適感，建議家長(zhǎng)弄一個(gè)小夜燈，改善孩子缺乏安全感情況。另外是病理情況，比如佝僂病，可能到晚上，煩躁、哭鬧會(huì)比較明顯。還有的寶寶有胃腸痙攣，一到晚上胃腸痙攣會(huì)比較突出，會(huì)特別的哭鬧，或者是有脹氣等，會(huì)特別不舒服，只能用哭來(lái)表示。還有的孩子有時(shí)候像晚上出現(xiàn)了發(fā)熱，或者其它的不適的情況，也是很難哄下來(lái)。

6個(gè)月的寶寶如果晚上突然出現(xiàn)了大哭大鬧，這時(shí)候要首先考慮是不是由于飲食原因所造成的哭鬧。寶寶如果要是吃的不飽，或者吃的太多積食了，這樣都有可能造成晚上突然的大哭大叫，正所謂胃不和則臥不安，而這個(gè)不和既有可能是過(guò)度的饑餓，也有可能是飲食的過(guò)飽，所以大家一定要注意這一點(diǎn)，尤其是晚上臨睡覺(jué)之前，寶寶不適合吃太多。另外，還要看看周?chē)沫h(huán)境有沒(méi)有改變，有時(shí)候環(huán)境變了，比如燈光或者被子或者溫度當(dāng)發(fā)生改變的時(shí)候，寶寶也會(huì)出現(xiàn)哭鬧，會(huì)有一種不安全感，所以要排除這個(gè)原因。如果也沒(méi)有外界周?chē)h(huán)境的因素，寶寶仍然有出現(xiàn)哭鬧，這時(shí)候就要注意觀察寶寶的情況了，看看寶寶身上有沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)熱，有沒(méi)有鼻塞、流鼻涕，有沒(méi)有鼻子堵的現(xiàn)象、咳嗽，排除掉呼吸系統(tǒng)的疾病，再注意看看寶寶的肚子脹不脹，是不是腸絞痛，有沒(méi)有拉大便等情況。通常不同部位的癥狀會(huì)提示不同的原因，一定要注意具體的問(wèn)題來(lái)給寶寶分析一下。如果要是寶寶大哭大鬧持續(xù)的不止，還要小心佝僂病的出現(xiàn)，有時(shí)候如果是佝僂病的早期，寶寶也會(huì)出現(xiàn)夜啼的現(xiàn)象。

4個(gè)月的寶寶，如果出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，老是出現(xiàn)醒的情況，這時(shí)候作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，首先就要關(guān)注這個(gè)孩子奶量是否是充足的，如果要是寶寶有饑餓感，也就是沒(méi)有吃飽的情況下，往往孩子會(huì)出現(xiàn)晚上半夜就餓醒了，就會(huì)容易有啼哭的現(xiàn)象。如果他的身高、體重，這些生理的指標(biāo)都穩(wěn)步的增長(zhǎng)，而且寶寶在咽奶的時(shí)候，能夠聽(tīng)到咕咚咕咚往下咽的聲音，這往往就是提示小寶寶的奶量還是可以的，這種情況下就不再考慮，奶量不夠的原因了。還要注意的就是，寶寶有沒(méi)有這種維生素D缺乏性的佝僂病，這也是4個(gè)多月的寶寶，常見(jiàn)的睡覺(jué)不踏實(shí)，也就是老是夜醒的一個(gè)原因。因?yàn)閷?duì)于4個(gè)月的寶寶，生長(zhǎng)發(fā)育還是非?？斓?，而在生長(zhǎng)發(fā)育快速的同時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)維生素D的缺乏，而維生素D的缺乏會(huì)有造成佝僂病的發(fā)生，在早期就可以表現(xiàn)為煩躁，夜間的啼哭，甚至有的小寶寶還可以出現(xiàn)，枕部的環(huán)禿，枕禿或者是環(huán)禿的情況，這種情況下就一定要及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，另外要給孩子平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，這樣相對(duì)來(lái)說(shuō)可以有效的避免維生素D缺乏性佝僂病的出現(xiàn)。排除了這兩個(gè)因素，寶寶仍然睡不踏實(shí)，這時(shí)候還要注意環(huán)境的情況，溫度是否適宜，是不是太冷或者太熱，寶寶會(huì)睡不踏實(shí)，另外周?chē)沫h(huán)境是否安靜，如果要是環(huán)境比較的嘈雜，寶寶也老是會(huì)驚醒。