頭發(fā)總愛出油怎么辦
發(fā)布時間：2020-02-2053280次播放
視頻內(nèi)容：
如果是容易出油的膚質(zhì)或者發(fā)質(zhì)的問題，需要平常做好充分的清潔，用清潔力比較好的洗發(fā)產(chǎn)品，比如無硅油的洗發(fā)產(chǎn)品。如果頭頂部長期大量出油，會發(fā)現(xiàn)頭頂部脫發(fā)問題也相應(yīng)增加，主要表現(xiàn)為頭頂部的毛發(fā)稀疏以及發(fā)際線上移。也和飲食以及日常生活作息習(xí)慣相關(guān)。如果喜歡進食辛辣刺激油膩的食物，頭皮出油的問題也會相應(yīng)加重。
影響最大的是長期熬夜，因為長期熬夜容易造成體內(nèi)激素水平的失衡，導(dǎo)致雄激素水平過高，進一步加重頭皮出油的問題。所以在頭皮出油比較多的情況下，除了日常做好充分的清潔之外，還需要注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免長期熬夜，保證充分的休息睡眠。盡量避免攝入辛辣刺激油膩的食物，必要的時候適當口服控油的藥物，比如維生素B6。但是如果頭皮出油比較嚴重，日常的生活調(diào)節(jié)，不足以解決出油的問題，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
影響最大的是長期熬夜，因為長期熬夜容易造成體內(nèi)激素水平的失衡，導(dǎo)致雄激素水平過高，進一步加重頭皮出油的問題。所以在頭皮出油比較多的情況下，除了日常做好充分的清潔之外，還需要注意調(diào)整生活習(xí)慣，避免長期熬夜，保證充分的休息睡眠。盡量避免攝入辛辣刺激油膩的食物，必要的時候適當口服控油的藥物，比如維生素B6。但是如果頭皮出油比較嚴重，日常的生活調(diào)節(jié)，不足以解決出油的問題，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
02:58
男性掉頭發(fā)是怎么回事
男性掉頭發(fā)有以下兩種主要原因：一、有家族性的早禿等家族史。二、雄激素的失調(diào)。男性掉頭發(fā)臨床上最常見的原因是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)也稱為雄激素性脫發(fā)或稱之為男性型脫發(fā)。本病常有家族史，呈常染色體顯性遺傳。雄激素失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)則多見于二十到三十歲的男性，大約占發(fā)病總數(shù)的百分之八十。脫發(fā)前患者的毛發(fā)生長是正常的，脫發(fā)常常表現(xiàn)為頭頂毛發(fā)進行性的脫落。脫發(fā)的速度、范圍和嚴重程度受遺傳以及個人因素的影響，一般在三十歲左右發(fā)展最快。
頭發(fā)為什么會出油
首先頭發(fā)出油與遺傳有關(guān)系，發(fā)質(zhì)、膚質(zhì)決定了頭發(fā)出油的程度；另外與激素水平密切相關(guān)，雄激素水平高，出油會增加，辛辣刺激性油膩飲食也會導(dǎo)致出油增加。對青年人以及青少年期的學(xué)生，根據(jù)膚質(zhì)的不同，會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)的差別，有的人可能是干性的發(fā)質(zhì)，而有的人則是出現(xiàn)油性的發(fā)質(zhì)。這種情況，如果用一些洗發(fā)水，會感覺無論怎么洗，都會覺得頭皮出油很多。這方面是基因決定的，和遺傳因素有關(guān)系，發(fā)質(zhì)、膚質(zhì)決定了頭皮出油的程度。另外一方面也和激素水平有一些密切相關(guān)。當雄激素水平偏高的時候，頭皮出油的情況也會相應(yīng)的增加。會因為長期的熬夜或者缺少良好規(guī)律的作息習(xí)慣，會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡問題進一步加重。當體內(nèi)雄激素水平相對偏高的情況下，就會發(fā)現(xiàn)頭頂部以及整個頭皮出油的問題會增加，一些辛辣刺激油膩的飲食也會進一步加重頭皮的問題。如果是油性的頭發(fā)，在飲食方面以及作息習(xí)慣方面需要格外注意。比如不要熬夜、少吃辛辣刺激、油膩的食物等。同時也要特別注意加強頭皮部的油脂的分泌的一個有效的清潔，可以采用一些無硅油，清潔力比較好的洗發(fā)水，每天進行規(guī)范性的清潔處理。把頭皮的油脂控制在一個比較穩(wěn)定的比較良好的狀態(tài)下，同時也可以防止繼發(fā)性的出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的問題。
02:58
頭發(fā)出油是什么原因
根據(jù)膚質(zhì)的不同，會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)的差別，油性發(fā)質(zhì)主要原因是由遺傳因素有關(guān)。另一方面也和激素水平密切相關(guān)，因為長期的熬夜或者缺少良好規(guī)律的作息習(xí)慣，會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡問題進一步加重，就會發(fā)現(xiàn)頭頂部以及整個頭皮出油的問題會增加，一些辛辣刺激油膩的飲食也會進一步加重頭皮的問題。如果是油性的頭發(fā)，在飲食方面以及作息習(xí)慣方面需要格外注意。比如不要熬夜、少吃辛辣刺激、油膩的食物等。同時也要特別注意加強頭皮部油脂分泌的清潔，可以采用無硅油，清潔力比較好的洗發(fā)水，每天進行規(guī)范性的清潔處理。把頭皮的油脂控制在比較穩(wěn)定的狀態(tài)下，同時也可以防止繼發(fā)性的出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的問題。
女性脂溢性脫發(fā)的治療方法有哪些
脫發(fā)是很多女性都不愿意出現(xiàn)的一個問題，但是現(xiàn)在很多女性都存在脂溢性脫發(fā)的情況，出現(xiàn)了這個癥狀后可以選擇很多的方法進行治療，目前常用的方法有米諾地爾還有中藥，螺內(nèi)酯的方式治療，這三種治療方法的效果十分的顯著，女性可以根據(jù)實際情況選擇。
02:34
脂溢性脫發(fā)怎么治療
脂溢性脫發(fā)學(xué)名叫雄激素性脫發(fā)，病因主要是因為頭皮毛囊對雄激素敏感，頭皮毛囊會發(fā)生逐漸微小化。治療主要是針對發(fā)病機制進行治療，外用米諾地爾會使得變小的毛囊逐漸變粗變大并且延長毛囊的生長期。另外是針對抗雄激素治療，男性每天口服非那雄胺1毫克可以起到治療的作用。伴有高雄激素血癥的女性患者通常選擇的抗雄激素藥物有環(huán)丙孕酮、達英35或者優(yōu)思明等，對脂溢性脫發(fā)會有一定的幫助。如果外用藥加上抗雄激素治療效果仍然不好，可以用輔助治療。比如物理治療、低能量激光治療或者腹肌血小板的血漿注射等等，根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行選擇。
02:23
脂溢性脫發(fā)怎么生發(fā)
脂溢性脫發(fā)是一個不正規(guī)的說法，因為脫發(fā)的發(fā)生和皮脂溢出是沒有關(guān)系的，和毛囊對雄激素敏感有關(guān)，所以正確的名字叫做雄激素性脫發(fā)。治療方法要針對發(fā)病的機制，雄激素性脫發(fā)并不是毛發(fā)脫落的增加，而是毛囊在雄激素的作用下逐漸變小。外用米諾地爾會使毛囊變粗變大，增加覆蓋能力。另外使用抗雄激素的藥物治療，引起男性的雄激素性脫發(fā)的主要雄激素叫做雙氫睪酮，5-α-還原酶抑制劑可以減少雙氫睪酮的產(chǎn)生。對于伴有高雄激素血癥的女性，可以服用抗雄激素的藥物，比如環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯，還有一些口服的避孕藥，比如達英35或優(yōu)思明可以有效的對抗雄激素受體，起到治療的目的。
02:16
脂溢性脫發(fā)怎么辦
脂溢性脫發(fā)是個過時的稱呼，現(xiàn)在正確的念法叫做雄激素性禿發(fā)。引起雄激素性禿發(fā)的原因是基因問題，頭皮毛囊對雄激素的敏感性高，會使產(chǎn)生頭發(fā)的毛囊變細變小。這種脫發(fā)并不是真正的疾病，即使脫發(fā)非常嚴重，個體仍然是健康的。所以如果發(fā)現(xiàn)自己雄激素性脫發(fā)，可以權(quán)衡一下毛發(fā)的改變對自己是否有影響。覺得對自己的形象、生活、工作或者正常的社交有影響的話，一定要積極治療。隨著疾病的發(fā)展，毛囊會逐漸變小，最后有可能完全消失。所以在脫發(fā)非常嚴重的時候，即使用了最積極的治療方法，頭發(fā)也不能完全長出來。所以一旦發(fā)生了雄激素性脫發(fā)，要盡早治療。
脂溢性脫發(fā)可以自愈嗎
脂溢性脫發(fā)在發(fā)病的早期具有一定的自愈性，通過改變不良的生活和飲食習(xí)慣可以糾正。但是如果脫發(fā)比較嚴重，通過一般的護理方法并不見效，需要通過選擇適當?shù)姆椒ㄟM行治療。對于該種類型的脫發(fā)現(xiàn)象，現(xiàn)在常見的方法有藥物治療、中醫(yī)治療?；颊呖梢愿鶕?jù)自身的實際情況選擇合適的治療方法。
頭發(fā)出油怎么辦
緩解頭發(fā)出油嚴重首先要有正確的洗頭方式，不要使用堿性或者刺激性強的洗發(fā)水清洗頭發(fā)，可以使用含有生姜等成分的洗發(fā)水，從而有效的改善毛囊環(huán)境，減少出油和脫發(fā)，洗頭也不宜太頻繁，2～3天洗一次，并盡量減少使用吹風(fēng)機。不要用過熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌；清洗頭發(fā)的過程中，一定不要用手使勁牽拉頭發(fā)，動作要輕柔，過度的牽拉也會導(dǎo)致毛囊的擴張甚至破壞。其次，一定要多補充水分，幫助身體加強新陳代謝，達到水油平衡，對減少出油也有一定的幫助。然后，在飲食上也需要注意，宜清淡為主，最好少吃帶油帶辣的食物，盡量多吃一點水果和蔬菜，盡量避免食用高熱量、高脂肪的食物。此外，注意規(guī)律休息、不熬夜、縮短電腦等的使用時間，適當?shù)倪\動，均有助于緩解頭發(fā)出油。
阿司匹林洗頭發(fā)的作用
消炎，去除油脂、抑制面部真菌。阿司匹林洗頭發(fā)具有消炎去除油脂的作用。阿司匹林具有一定的消炎作用，對于油性發(fā)質(zhì)或溢脂性皮炎引起來的頭發(fā)出油或者脫發(fā)具有一定調(diào)理作用，可以避免毛囊細胞感染，而且對于面部抑制真菌的滋生也具有一定作用。選用5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片占阿司匹林溶液擦在頭上，等待20-30分鐘后沖洗掉，每天堅持使用，持續(xù)數(shù)月就可以達到好的效果。阿司匹林藥片要磨得很細，越細越好，否則擦在頭上會覺疼痛。為了防止有過敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否合適。阿司匹林清洗頭發(fā)之后，一定要用溫水流動的水進行沖洗，在洗發(fā)的過程中局部按摩，促進頭皮血液的循環(huán)，增加營養(yǎng)物質(zhì)的輸送。阿司匹林作為一種偏方來治療頭發(fā)油膩或者脂溢性的脫發(fā)，臨床上并沒有確切的實驗數(shù)據(jù)說它就可以治愈這種疾病。
脂溢性脫發(fā)怎么辦
脂溢性脫發(fā)需要合理飲食，補充營養(yǎng)。多吃蛋白質(zhì)的食物，手法要輕柔，不可以撕拉頭發(fā)，促進頭皮的血液流通，增強頭發(fā)的營養(yǎng)輸送。頭發(fā)是由氨基酸組成的，蛋白質(zhì)里含有大量的氨基酸，如果頭發(fā)長期的營養(yǎng)失衡，就會使頭發(fā)越來越枯黃、越來越稀少，對頭發(fā)的健康有著不利的影響。多吃蛋白質(zhì)的食物，主要有：雞蛋、牛奶、魚肉，精瘦肉等等，同時要多補充維生素，多吃綠葉蔬菜、水果等等，增強能量的攝入。其次，合理的使用洗發(fā)水，洗發(fā)露，避免使用堿性的洗發(fā)液或者肥皂，洗頭發(fā)時溫度要適宜，一般在30度到40度之間，在洗發(fā)時要用手指肚，而不是用手指尖接觸頭皮，進行適當?shù)捻槙r針按摩，避免燙染發(fā)等對頭皮刺激的活動。頭皮中的油脂要進行及時的清理，不然就會堵塞毛囊，對毛囊造成傷害，嚴重的可以導(dǎo)致毛囊壞死。同時也要注意休息，避免熬夜。休息不好，熬夜過度導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)加重。
慢性脂溢性脫發(fā)怎么治療
首先考慮藥物治療。可以先單純局部使用藥物，局部最好不要外用激素類藥水，可以使用米諾地爾酊，這個藥物目前治療脫發(fā)比較安全，效果也樂觀。或者使用中藥古方止脫生發(fā)液充分改善和促進頭皮的血液循環(huán)，恢復(fù)毛囊功能，控制脂溢性脫發(fā)的加重，有利于新頭發(fā)的再生。對于慢性長久脫發(fā)的患者，可以選取中藥湯藥治療，中藥藥性溫和，長久服用一般沒有太大的副作用。比如：首烏藤，葛根，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子，制成糖漿每日口服，堅持口服3-4月。健康的日常生活、合理的營養(yǎng)膳食、樂觀的生活態(tài)度。注意保持心情舒暢，不能壓力過大，或者精神高度緊張。如脫發(fā)較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā)。注意飲食調(diào)養(yǎng)，低鹽低脂飲食，忌煙忌酒，不要吃辛辣油膩刺激的食物。
女性脂溢性脫發(fā)的治療
現(xiàn)在不少女性朋友都有脂溢性脫發(fā)的煩惱，這時候可以采用藥物的方法來治療，包括外用米諾地爾凝膠和口服維生素類藥物，也可以進行外科手術(shù)植發(fā)治療，另外也能采取偏方治療，比如生半夏藥油涂抹以及桑葚枸杞粥。
慢性脂溢性脫發(fā)怎么治療
慢性脂溢性脫發(fā)這種不良癥狀的出現(xiàn)，可以使用西醫(yī)或者中醫(yī)治療。西醫(yī)治療，可以借助一些抗雄性激素類的藥物，來進行治療；中藥可以使用中醫(yī)激活療法，又或者是中醫(yī)基因調(diào)控療法來進行治療，具體哪種方法更有效，還得患者自己去嘗試。
脂溢性脫發(fā)怎么治療
脂溢性脫發(fā)是比較嚴重的一種脫發(fā)現(xiàn)象，給患者帶來的麻煩也是比較多，也會影響到發(fā)質(zhì)，因此必須得重視治療。脂溢性脫發(fā)的治療方法之一就是藥物治療，包括了局部用藥以及口服用藥，還可以應(yīng)用物理治療，如果脫發(fā)的現(xiàn)象比較嚴重，就需要考慮進行植發(fā)手術(shù)治療。
