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    月經(jīng)失調(diào)吃什么調(diào)理

    發(fā)布時(shí)間:2019-12-3068770次播放

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    月經(jīng)失調(diào)首先要查找病因,根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。月經(jīng)失調(diào)的調(diào)理有:
    第一,過度疲勞、重度體力勞動(dòng)、情緒及環(huán)境的改變出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),可通過生活方式的調(diào)整。第二,避免過度的減肥,過度減肥會(huì)造成體內(nèi)脂肪的大量流失,導(dǎo)致激素水平的變化,從而引起月經(jīng)失調(diào)。第三,對(duì)于多囊卵巢綜合征的患者,由于體重增加過快,引起月經(jīng)失調(diào),建議通過飲食及運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。第四,貧血癥狀,月經(jīng)出血過多,通過進(jìn)食含有鐵較為豐富的食物,補(bǔ)充鐵元素,使貧血癥狀有所改善,必要時(shí)口服鐵劑。

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    2021-09-29

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    大姨媽來了肚子脹原因
    大姨媽來了肚子脹,其實(shí)這是來月經(jīng)的時(shí)候,女性朋友比較常見的一個(gè)表現(xiàn)。不僅會(huì)有脹而且還會(huì)有痛,可以說是一個(gè)常見表現(xiàn)。多是因?yàn)閷m腔內(nèi)的血液排出不暢而引起的,一般情況下隨著血液的正常流出,脹、疼就會(huì)緩解。但是也有一種,如果這個(gè)程度不是很嚴(yán)重,不用去管它是一個(gè)正?,F(xiàn)象。但是也有每次來了月經(jīng)的時(shí)候都是很難受的,會(huì)影響到正常的生活工作,就是所謂的痛經(jīng)。痛經(jīng)就是在圍繞著經(jīng)期的前后,還有在行經(jīng)期發(fā)生的小腹部的反復(fù)脹痛。反復(fù)指的是每次在月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn),當(dāng)月經(jīng)干凈了就會(huì)好轉(zhuǎn)或者是等血流得比較好的時(shí)候就好轉(zhuǎn)。痛經(jīng)其中的一種表現(xiàn)就是脹痛。痛經(jīng)在看女性朋友痛的特點(diǎn)時(shí)候,經(jīng)常會(huì)問表現(xiàn),有的會(huì)表現(xiàn)出刺痛,有的是綿綿作痛、隱隱作痛,有的表示肚子怕涼的一種疼痛,還有就是一種脹脹的疼痛。疼痛可以幫助進(jìn)行進(jìn)一步的鑒別,因?yàn)橥唇?jīng)可以是原發(fā)的也可以是繼發(fā)的,可以表現(xiàn)是功能性的,也可以表現(xiàn)是器質(zhì)性的。引起疼痛的原因,其實(shí)不外乎就是經(jīng)常說的叫不榮則痛、不通則痛。脹痛多是因?yàn)楦斡魵鉁霈F(xiàn)的一種氣滯血瘀。剛才說了血液流通的不是很暢快,所以表現(xiàn)出來脹痛,臨床上可以通過理氣化瘀、止痛的方法進(jìn)行治療。
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    2021-07-09

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    語音時(shí)長(zhǎng) 02:18

    2020-04-30

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    03:36
    月經(jīng)紊亂有哪些癥狀
    一、月經(jīng)的頻率,正常的月經(jīng)周期是從21天到35天,平均28天一個(gè)周期。如果月經(jīng)周期短于21天,認(rèn)為月經(jīng)過頻。如果周期長(zhǎng)于35天,為月經(jīng)稀發(fā)。無論是過頻,還是稀發(fā),都屬于月經(jīng)周期不正常。二、月經(jīng)來的時(shí)間長(zhǎng)和短,一般月經(jīng)持續(xù)3天到7天。月經(jīng)持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),比如超過8天,甚至十幾天不干凈,屬于月經(jīng)紊亂?;蛘咴陆?jīng)來的時(shí)間特別短,比如只來一天甚至半天,也是屬于不正常。三、月經(jīng)甚至是不來。比如半年以上來一次,甚至一年都不來一次月經(jīng),叫做閉經(jīng)?;蛘咴陆?jīng)沒有周期性。四、月經(jīng)期伴有其他不舒適,比如痛經(jīng)。五、月經(jīng)量的改變。月經(jīng)量非常多,超過80毫升。有些月經(jīng)量特別少,一個(gè)周期出血量少于5毫升。無論是月經(jīng)過多或者是月經(jīng)過少,都屬于月經(jīng)紊亂的一種。
    怎么預(yù)防月經(jīng)失調(diào)
    月經(jīng)失調(diào)其實(shí)很難預(yù)防,因?yàn)椴∫虿皇呛苊鞔_,月經(jīng)失調(diào)也有很多種,是黃體功能不全導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào),還是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào),預(yù)防也不一樣。如果是黃體功能不全就是表現(xiàn)為月經(jīng)前后的陰道淋漓不盡地出血,治療可以考慮月經(jīng)的后半周期,給予黃體酮調(diào)經(jīng)治療。預(yù)防其實(shí)就是一個(gè)比較規(guī)律的生活不要壓力太大,保證充足的睡眠和休息。還有一種月經(jīng)失調(diào)就是多囊卵巢綜合征,一般表現(xiàn)為一個(gè)育齡期的女性,可能月經(jīng)周期兩三個(gè)月來一次,比較肥胖,臉上會(huì)長(zhǎng)痤瘡,多毛體毛很重包括腿上都有毛,這種人就是一個(gè)多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征病因也不是很明確,但是肥胖肯定是一個(gè)高危因素。這種人一般存在著胰島素抵抗,注意飲食加運(yùn)動(dòng)管住嘴邁開腿,運(yùn)動(dòng)起來讓體重下降,這種人減肥之后往往排卵就會(huì)規(guī)律起來,這也是一個(gè)預(yù)防的辦法。
    語音時(shí)長(zhǎng) 01:52

    2020-03-12

    62268次收聽

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    月經(jīng)突然提前一周怎么辦
    月經(jīng)突然提前一周是比較常見的,與女性的心理變化、壓力、生活環(huán)境改變相關(guān)。一般情況下,單純的一兩次月經(jīng)提前不需要進(jìn)一步處理。但月經(jīng)總是提前,需要就診,做婦科檢查,檢查宮頸TCT和HPV,除外宮頸病變,甚至宮頸癌導(dǎo)致的月經(jīng)改變。需要查血尿HCG,除外妊娠相關(guān)情況導(dǎo)致的類似月經(jīng)樣的變化;要做B超檢查,除外子宮內(nèi)膜增厚、子宮肌瘤等疾病導(dǎo)致的月經(jīng)提前;檢查激素6項(xiàng)和甲狀腺功能,除外因?yàn)槁殉不蛘呒谞钕俚裙δ苄宰兓瘜?dǎo)致的月經(jīng)提前、月經(jīng)改變。最后綜合判斷各種檢查結(jié)果,做出診斷,給予相應(yīng)治療。
    經(jīng)期能染發(fā)燙頭發(fā)嗎
    在月經(jīng)期的時(shí)候最好不要染發(fā)燙發(fā),因?yàn)槿景l(fā)劑和燙發(fā)劑當(dāng)中含有大量的有毒化學(xué)物質(zhì),而經(jīng)期身體抵抗力較弱,皮膚也非常的脆弱敏感,稍微不注意就有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。而且染發(fā)燙發(fā)的時(shí)候需要多次洗頭,很有可能導(dǎo)致經(jīng)期受涼,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
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    女性在大姨媽到訪期間,是可以吃一些番茄的,畢竟番茄是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的食物。不過,需要注意的是,番茄屬于涼性食物,處于月經(jīng)期間的女性是不可以多吃的,否則容易導(dǎo)致寒邪入侵,影響健康,尤其是需要注意番茄不可以生吃。
    月經(jīng)提前怎么調(diào)理
    月經(jīng)提前可通過服用避孕藥、婦科調(diào)經(jīng)片進(jìn)行調(diào)理。女性月經(jīng)來潮受卵巢分泌的雌激素和孕激素影響,月經(jīng)來前,體內(nèi)雌激素和孕激素突然下降,子宮內(nèi)膜失去激素保護(hù)后出現(xiàn)月經(jīng)來潮。若月經(jīng)總是提前,需要吃藥物進(jìn)行調(diào)理。若偶爾一次提前,可再觀察。對(duì)月經(jīng)提前問題,臨床常用口服避孕藥方式調(diào)理。避孕藥一般是21片一個(gè)月,吃完后停藥3到5天,會(huì)有月經(jīng)來潮,可將月經(jīng)調(diào)整到28天左右來一次,使其變得規(guī)律。也可吃婦科調(diào)經(jīng)片,調(diào)理一段時(shí)間。平時(shí)飲食上要注意不要吃生冷辛辣和刺激性食物,避免熬夜,避免工作、學(xué)習(xí)壓力過大,這樣也有利于調(diào)理月經(jīng)。
    語音時(shí)長(zhǎng) 01:34

    2019-12-05

    56075次收聽

    安全期是什么意思
    安全期一般指月經(jīng)前一周和后一周的這個(gè)時(shí)間段,而正因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段可能女性不會(huì)有卵子排出,所以在這個(gè)時(shí)期同房,受孕率就會(huì)比較低,所以也被醫(yī)學(xué)稱之為安全期。但是安全期受多種因素影響,每個(gè)月的時(shí)間都會(huì)不同。
    40歲以上月經(jīng)紊亂的治療
    患者43歲,要先排除器質(zhì)性病變,(一定要查陰道、宮頸、血液系統(tǒng)相關(guān)檢查及妊娠相關(guān)疾病等),排除這些問題才能考慮排卵障礙性異常子宮出血。
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    正常的月經(jīng)血是暗紅色,不稀不稠,沒有血塊。但是有的人血塊非常大,而且在血塊排出之前會(huì)肚子痛。這種是不正常的情況。一般也可能是月經(jīng)過多引起的。還有一種就看有沒有子宮肌瘤,是不是有瘀血的狀態(tài)。如果只有血塊,沒有其它的伴隨癥狀,不屬于病理狀態(tài)。
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