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并沒(méi)有腳脖子腫了快速消腫這一方式，導(dǎo)致腳脖子腫了的原因有很多，如扭傷、低蛋白血癥、下肢深靜脈血栓等，需要針對(duì)病因選擇合適治療方式，如一般措施、藥物治療以及手術(shù)治療等。1.扭傷：如果腳部踝關(guān)節(jié)扭傷，會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀。在扭傷24小時(shí)內(nèi)，可以局部采取冷敷緩解癥狀，損傷24~48小時(shí)后，將冷敷更換成熱敷，促進(jìn)局部組織液吸收，減輕腫脹。如果癥狀較重，可以遵醫(yī)囑局部貼雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏，有利于恢復(fù)。2.低蛋白血癥：低蛋白血癥是指血清總蛋白低于60g/L，病因與蛋白吸收、合成、分布異常等因素有關(guān)?；颊叩湫桶Y狀為浮腫，可引起患者腳脖子腫脹。患者可以遵醫(yī)囑口服重組人生長(zhǎng)激素，能夠促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，改善蛋白質(zhì)代謝狀況。日常生活中需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃新鮮蔬果和富含高蛋白的食物。3.下肢深靜脈血栓：下肢深靜脈血栓是指血液在下肢深靜脈系統(tǒng)中凝固，患者會(huì)出現(xiàn)局部腫脹的癥狀。對(duì)于下肢深靜脈血栓引起腳脖子腫的患者，可以遵醫(yī)囑服用鏈激酶、尿激酶等藥物進(jìn)行溶栓治療。必要時(shí)可以采取手術(shù)治療，如深靜脈導(dǎo)管溶栓術(shù)等。導(dǎo)致腳脖子腫的原因有很多，建議患者明確病因，遵醫(yī)囑選擇合適方式治療。

腳崴了之后有很多藥物可以治療，比如最常見(jiàn)、常聽(tīng)到的就是傷濕止痛膏還有奇正藏藥的，比如消痛貼膏，這種膏藥非常多，尤其現(xiàn)在民間還有一些膏藥，沒(méi)有什么名的膏藥但是膏藥本身對(duì)腳崴了治療效果實(shí)際上是有限的。大家一定對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了解，因?yàn)槿魏谓M織損傷之后恢復(fù)是有自己內(nèi)在的規(guī)律，外在的作用實(shí)際上要通過(guò)內(nèi)在的規(guī)律而發(fā)揮作用。外在的作用在腳崴了這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上作用也是有限的，大家不要對(duì)藥物抱有太大的希望。再解釋一下，腳崴了之后治療和恢復(fù)的原理，腳崴一般并不是指骨折，如果是發(fā)生了骨折，骨折明顯發(fā)生移位的，肯定是要做手術(shù)的，做手術(shù)來(lái)使骨折復(fù)位以后維持固定，這種情況可能并不是病人最關(guān)心的。如果發(fā)生這種情況，病人肯定是找到醫(yī)生進(jìn)醫(yī)院了，一般腳崴了是指韌帶的部分損傷，也應(yīng)該不是完全的損傷，完全的損傷也是應(yīng)該做比較積極的治療，比如嚴(yán)格的石膏固定甚至手術(shù)來(lái)治療的。但是一般的纖維部分的損傷，部分的損傷最好也是進(jìn)行制動(dòng)，也就是拿石膏或者是支具或者是彈力繃帶大致的或者是嚴(yán)格的固定一下，使纖維能夠自己愈合。這種愈合是有內(nèi)在的規(guī)律，有內(nèi)在自己的愈合時(shí)間，外力實(shí)際上對(duì)它的作用包括藥物是非常有限的，只要達(dá)到了嚴(yán)格的制動(dòng)，腳崴是會(huì)自己好的。

一、首先要明確是否為輕微扭傷，如果腳踝扭傷后僅有局部的疼痛，腫脹不明顯，可以行走負(fù)重，說(shuō)明扭傷為輕度，可通過(guò)休息而緩解。二、扭傷以后24小時(shí)內(nèi)，受傷部位的小血管破裂流血致軟組織腫脹，這時(shí)需要冷敷、使血管收縮凝血，防止出血增多、腫脹加重；受傷24小時(shí)后，由于破裂小血管流血停止，此時(shí)可用熱敷，促使受傷部位的淤血消散。三、扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的噴霧劑、膏藥等，如使用可能導(dǎo)致破裂小血管出血更多而使局部腫脹更為明顯；受傷24小時(shí)后可予以內(nèi)服痛血康、外用云南白藥氣霧劑等活血通絡(luò)藥物，腫痛癥狀緩解后可停止使用藥物治療。四、扭傷后應(yīng)限制腳踝的活動(dòng)，予以彈力繃帶、護(hù)踝或支具固定，防止受傷部位因反復(fù)活動(dòng)而加重?fù)p傷；待病情趨于穩(wěn)定后，腫脹疼痛緩解后，可逐步增加足踝部的活動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

腳扭傷了怎么治療效果最好？老百姓說(shuō)的腳扭傷，一般都是一個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷，或者是腳踝扭傷比較多一些。單純腳包括踝的扭傷相對(duì)的少，無(wú)論是什么腳踝這個(gè)地方扭傷，首先應(yīng)該是扭傷的，當(dāng)時(shí)就應(yīng)該冰敷，為什么，冰敷，因?yàn)榕蜁?huì)引起一些韌帶，甚至里邊的微小血管會(huì)斷裂，就會(huì)出血，就會(huì)腫起來(lái)。說(shuō)我血管斷了肯定會(huì)斷了，要不斷怎么能來(lái)出血，想達(dá)到最佳治療首先冰敷，然后固定這是對(duì)一個(gè)腳踝扭傷的最好的治療方法，因?yàn)樗怯型鈧敲鞔_的，我是跑跳或者是走路把腳扭傷了晚上了當(dāng)時(shí)就想辦法用冰敷的辦法不讓它腫起來(lái)，然后盡快的進(jìn)行一些檢查，是不是合并一些小的骨折或者是韌帶拉傷拉斷，這樣的話咱們盡早給它固定上。這樣以后固定以后你韌帶不會(huì)反反復(fù)復(fù)地收縮，血管還沒(méi)因?yàn)槭抢浞罅耸湛s了他不會(huì)出血了不會(huì)腫起來(lái)，所以愈后是非常好的，要不然有的人還熱敷或者泡腳，那是絕對(duì)錯(cuò)誤的，血管會(huì)出血更多，腫脹更厲害，所以千萬(wàn)第一時(shí)間不能熱敷，但是超過(guò)48小時(shí)或者是72小時(shí)以上了，咱們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，可以的，而且是扭傷的時(shí)候也應(yīng)該早期的功能鍛煉所謂的早期的功能鍛煉一周以后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮侠淼腻憻捵詈玫摹?/div>

腳扭傷首先要檢查扭傷的程度，第一時(shí)間應(yīng)該冰敷，其次是固定，在此期間可配合舒筋活血以及止痛消腫的藥物治療。腳踝扭傷用什么藥不重要，首先需要檢查腳踝扭傷的程度，到底是筋損傷、骨折，還是撕裂，這是最重要的。腳踝扭傷第一時(shí)間應(yīng)該冰敷，無(wú)論在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下，首先冰敷，不讓腫起來(lái)愈合的好。其次是固定，因?yàn)榕麜?huì)腫起來(lái)，可能會(huì)造成微小的血管會(huì)斷裂，韌帶會(huì)拉傷，甚至是小的骨折，這時(shí)候固定住，損傷的關(guān)節(jié)或者是韌帶骨頭就會(huì)逐漸的修復(fù)。在此期間可以用舒經(jīng)活血止痛消腫的藥物，當(dāng)然關(guān)鍵不是用藥，最關(guān)鍵是讓固定。

踝關(guān)節(jié)扭傷怎么用藥，要根據(jù)情況而定，如果是輕微的扭傷，或者是扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大。但是如果情況嚴(yán)重就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以吃一些消炎消腫的藥物，另外還要搭配著外抹的藥物，要注意觀察是不是過(guò)敏，在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥。

崴腳在日常生活中太常見(jiàn)了，及時(shí)的處理有利于盡快恢復(fù)。足部的扭傷后，一定要注意休息，減少浮腫活動(dòng)?？梢栽?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，并在24小時(shí)以后用活血化瘀的膏藥外敷。如果有骨折或者關(guān)節(jié)錯(cuò)位的，最好及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查。

踝關(guān)節(jié)扭傷在外踝韌帶嚴(yán)重?fù)p傷，或者出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊撕裂等情況時(shí)，就需要及時(shí)做外科手術(shù)進(jìn)行治療。但一般情況下保守治療即可，建議及時(shí)對(duì)扭傷部位冷敷，必要時(shí)可加壓包扎，并做適當(dāng)按摩，還可適當(dāng)使用活血止痛類藥物。

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)腳踝疼痛的情況十分常見(jiàn)。一般是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中因?yàn)橥獠康淖矒舳斐绍浗M織的受傷。因此需要及時(shí)進(jìn)行治療?；颊呖梢杂帽鶋K進(jìn)行冷敷，等到患處疼痛感消失以后，再進(jìn)行敷藥。

崴腳通常是指踝關(guān)節(jié)扭傷。這種情況是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療的方式治療。