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脂肪肝是日常生活中很常見(jiàn)且易被忽視的一種疾病，可以治愈。很多患者早期并無(wú)癥狀，而是在查體中發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。脂肪肝是由于肥胖、高脂血癥、體內(nèi)的脂肪代謝紊亂，使過(guò)多甘油三酯，在肝臟中沉積所引起。所以，對(duì)于脂肪肝的患者，建議改善生活方式、積極控制飲食、少吃油膩的食物，避免攝入高熱量、高糖分的食物。同時(shí)，建議患者積極鍛煉身體，減輕體重，屬于改善以及治愈脂肪肝最有效、最簡(jiǎn)便的方法。如果脂肪肝患者伴有轉(zhuǎn)氨酶升高等肝功能異常，可以加用保護(hù)肝臟細(xì)胞的藥物，如甘草甜素類(lèi)藥物或多烯磷脂酰膽堿等。

脂肪肝重度較嚴(yán)重。一定要防患于未然，不要讓輕中度脂肪肝演變成為重度脂肪肝。脂肪肝在體檢中的診斷率越來(lái)越高，但一般都為輕中度脂肪肝。通過(guò)積極的干預(yù)，使其不發(fā)展到重度脂肪肝。若患者對(duì)自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣沒(méi)有節(jié)制，會(huì)發(fā)展到重度脂肪肝。重度脂肪肝對(duì)人體影響比較大。因?yàn)楦闻K大是人體最大的解毒工廠，一旦正常肝細(xì)胞被大量沒(méi)有工作能力的脂肪細(xì)胞占據(jù)，就會(huì)出現(xiàn)肝臟功能異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，乃至最后形成肝功能衰竭、肝性腦病等一系列癥狀演變。所以一定要注意脂肪肝的診斷與治療。

脂肪肝是各種病因引起肝臟內(nèi)過(guò)多脂肪沉積造成的，根據(jù)病因分為酒精性與非酒精性脂肪肝。脂肪肝是一類(lèi)疾病的統(tǒng)稱(chēng)，包括單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化甚至肝癌。因此脂肪肝癥狀表現(xiàn)多樣，單純性脂肪肝患者往往無(wú)臨床癥狀，所以多數(shù)單純性脂肪肝都是在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，脂肪性肝炎患者由于肝臟體積增大，往往出現(xiàn)肝區(qū)不適等癥狀，血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶、ｒ－谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶往往異常。除此之外，還會(huì)出現(xiàn)乏力、惡心等癥狀。脂肪性肝硬化患者隨著病情的加重，會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如腹水、肝性腦病、上消化道出血等，肝癌患者會(huì)出現(xiàn)體重下降、肝區(qū)隱痛等表現(xiàn)。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪肝根據(jù)是否酗酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。中度脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積超過(guò)15%。中度脂肪肝患者需要到正規(guī)肝病科就診，積極治療，防止病情進(jìn)展到重度脂肪肝。中度脂肪肝患者治療方法：其一，首先戒酒，均衡飲食，避免高糖、高脂等食物，多進(jìn)食蔬菜、富含維生素水果，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；其二，如果化驗(yàn)肝功能提示異常，需要積極保肝抗炎治療，肝功能損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)黃疸，需要退黃治療；其三，同時(shí)積極治療合并癥，如高脂血癥，予降脂藥物，糖尿病，應(yīng)嚴(yán)格控制血糖。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

脂肪肝主要是機(jī)體攝入了過(guò)多的脂肪，消耗也不夠，就導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)的存積。它的治療，實(shí)際上可以通過(guò)減少高脂飲食的攝入，當(dāng)然這里面由于飲酒造成的脂肪肝，可以通過(guò)限制酒精的攝入，還有增加運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改變?cè)胁涣嫉纳詈惋嬍车牧?xí)慣，從而達(dá)到控制脂肪肝的進(jìn)展，導(dǎo)致病情逆轉(zhuǎn)這樣目的。如果上述辦法無(wú)效的情況下，或者出現(xiàn)肝功能受損嚴(yán)重的情況下，才會(huì)采用藥物的治療。藥物治療主要是改善肝臟的功能，促進(jìn)脂類(lèi)的代謝，降低血脂，來(lái)達(dá)到治療的目的。實(shí)際上這里面的重點(diǎn)并不是藥物，而是通過(guò)改善飲食習(xí)慣，改變正常的飲食生活方式，減少高脂飲食的攝入。對(duì)于酒精性的肝硬化、酒精性的肝病的患者、酒精性的脂肪肝的患者，更多是要限酒、禁酒，還有就是在正常攝入以后，要進(jìn)行合理適量、適度的運(yùn)動(dòng)，改變?cè)瓉?lái)的這種不良的生活和飲食習(xí)慣，從而控制脂肪肝的繼續(xù)。在運(yùn)動(dòng)方面，主要是要選擇一些全身性的、低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、游泳、騎車(chē)等等。其實(shí)這些都是非常好的減脂的方式，但是這些運(yùn)動(dòng)要求要堅(jiān)持，特別是在每次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要有足夠的強(qiáng)度和足夠的時(shí)間。飲食方面也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的主要方式。由于脂肪肝主要是高脂飲食的攝入，但是還有比如說(shuō)蛋白的攝入，還有糖類(lèi)的攝入，這些也會(huì)出現(xiàn)能量的轉(zhuǎn)化，也就是說(shuō)蛋白質(zhì)攝入過(guò)高或者糖的攝入過(guò)高，也有可能轉(zhuǎn)化成脂肪酸，也有可能轉(zhuǎn)換成脂肪的一些沉積。所以要對(duì)這種三大營(yíng)養(yǎng)素要綜合的進(jìn)行搭配。同時(shí)蔬菜、水果、維生素這類(lèi)的食物要多攝入。在藥物治療方面，實(shí)際上專(zhuān)門(mén)針對(duì)脂肪肝的藥物并沒(méi)有特殊藥效，甚至有一些藥物還會(huì)造成肝功能的異常，這里要特別的注意。