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穿胸罩引起的胸疼，多數(shù)是因?yàn)樾卣诌x擇的不合時(shí)宜。如果胸罩選擇的大小不合適，比較小可能引起胸部的疼痛不適，亦或是胸罩，選擇帶有鋼圈的胸罩，因?yàn)殇撊Ρ容^硬，刺激胸部，也會(huì)引起胸部的疼痛、不適。還有可能是胸罩的材質(zhì)不是太好，透氣性差，時(shí)間長了，乳腺的皮膚也會(huì)有比較悶的感覺。所以，胸罩的選擇還是很有講究，有科學(xué)性的，一般建議女性選擇透氣性比較好、大小適合、材質(zhì)比較好，最好是純棉透氣性好的。另外，不帶有金屬物質(zhì)，特別是不帶有鋼圈的胸罩，選擇好適合的胸罩，既能夠保持自己胸部的挺拔，以及比較大幅度活動(dòng)的舒適性，避免了不戴胸罩會(huì)造成胸部過度下垂尷尬的境地。除了胸罩的選擇之外，還應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行乳腺自檢，看看兩側(cè)乳房是不是對(duì)稱，摘下胸罩的時(shí)候，看看胸罩上有沒有乳頭溢液造成分泌物的殘留。另外，看看乳腺內(nèi)部有沒有結(jié)節(jié)或者腫塊，乳頭有沒有回縮等等。需要學(xué)會(huì)比較全面，系統(tǒng)的乳腺自檢。

乳房腫塊跟癌癥并不是一個(gè)概念，乳房腫塊就是在體檢的時(shí)候或者患者做B超、鉬靶檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)樣的改變，但是并不是所有的腫塊或者說結(jié)節(jié)它就是癌癥。通過體檢發(fā)現(xiàn)這種腫塊的特點(diǎn)是單發(fā)或者多發(fā)，它的硬度和活動(dòng)度，跟周圍的關(guān)系即容不容易推動(dòng)來判斷是良性還是惡性的可能。再有更重要的方式就是通過一些影像學(xué)的檢查，比如B超、鉬靶，來看腫塊的一些相關(guān)特點(diǎn)如它的大小、周邊光滑與否、有沒有血流信號(hào)等等這些特點(diǎn)，來判斷它惡性的可能性有多大。當(dāng)然這些方式都不能準(zhǔn)確的判斷是良性還是惡性，最根本的方法是對(duì)腫塊進(jìn)行穿刺，穿刺以后把取出的組織進(jìn)行一些處理，在顯微鏡下看取出的組織的特點(diǎn)是什么，它的細(xì)胞的特征是什么，從而來判斷是良性還是惡性，再進(jìn)行相應(yīng)的治療。因此乳腺腫塊不一定是癌，但癌常表現(xiàn)為腫塊，這是需要明確的一個(gè)概念。

男性乳房有腫塊嗎，實(shí)際這也是一個(gè)很常見的臨床問題。盡管男性的乳房疾病不像女性那樣常見，包括乳房的良性腫塊，乳腺的增生，但是男性確實(shí)也有乳房長腫塊了，很多也有得乳腺癌的，這種比例在所有的乳腺癌當(dāng)中男性實(shí)際占1%。除了乳腺癌之外，還有其他的包括乳腺的纖維瘤，其他的乳頭狀瘤，其實(shí)在男性當(dāng)中也都有可能發(fā)生。男性也應(yīng)該關(guān)注自己的乳房健康，有必要也要做自身的自查，或者是說到專科醫(yī)院進(jìn)行查體。在不確定的情況下，覺著乳房有腫塊，也得需要做這個(gè)?？频牟轶w，還有影像學(xué)的檢查，排除乳腺癌的情況。因?yàn)槟行砸坏┐_定得了乳腺癌，可能預(yù)后往往會(huì)相對(duì)來說更差一些。然后男性的乳房疾病也經(jīng)常的被忽視，或者是說自己不太好意思去女性占絕大多數(shù)的乳腺外科門診去看，或者是說自己就是各種原因，工作太忙太勞累，經(jīng)常忽視了自己的健康，特別是乳房的健康。在這也提一個(gè)醒，男性也會(huì)得乳腺癌，也會(huì)得其他的乳腺疾病，男性有腫塊也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

乳房硬塊一般可以到乳腺專科門診去就醫(yī)，做影像學(xué)的檢查，比如乳腺的彩超，讓醫(yī)生做一個(gè)專業(yè)的評(píng)估。在明確腫塊的性質(zhì)之后，要做相應(yīng)治療，如果增生的腫塊，可以吃活血化瘀的中藥，做舒經(jīng)活絡(luò)的按摩，如果炎癥性的腫塊，需要全身進(jìn)行抗炎治療，局部是膿腫性的腫塊，可能需要切開引流，如果良性腫瘤，硬塊需要切除，也就可以完全解決，如果真的是癌癥，是乳腺癌造成硬塊，除局部手術(shù)之外，可能還需要再做更擴(kuò)大的根治性手術(shù)，要配合全身的綜合治療，才能夠很好的控制局部轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，提高病人的生存期。病人發(fā)現(xiàn)自己有乳房的硬塊，摸起來比較硬、又不是太活動(dòng)，首先不要太擔(dān)心，自己定義的乳房的硬塊，實(shí)際跟醫(yī)生的判斷往往是不一致，需要做的事情，要到乳腺?？崎T診去就醫(yī)，有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生會(huì)協(xié)助病人做相關(guān)的影像學(xué)的檢查，乳腺的X線、乳腺的彩超，有必要還可能需要做乳腺的核磁或者是說穿刺活檢，讓醫(yī)生協(xié)助判斷，做一個(gè)專業(yè)的評(píng)估，硬塊到底是增生團(tuán)塊是脂肪壞死，是良性的乳腺腫瘤，還是可疑的乳腺癌或者是說葉狀的腫瘤肉瘤。

乳房腫塊是指乳房中出現(xiàn)異常的結(jié)節(jié)樣，其感覺與周圍的乳房組織或其他乳房相同區(qū)域的乳房組織不同。乳腺腫塊的形成有不同的原因。大多數(shù)腫塊是良性腫瘤，也不構(gòu)成任何風(fēng)險(xiǎn)。病因包括感染、外傷、纖維腺瘤、囊腫、脂肪壞死或纖維囊性乳房。乳房腫塊在男性和女性中都可能發(fā)生，但在女性中更為常見。雖然大部分腫塊是良性，通常不需要治療，但發(fā)現(xiàn)乳房腫塊時(shí)，需要及時(shí)就診，醫(yī)生根據(jù)病史、查體及相關(guān)檢查，明確病變的性質(zhì)，以免延誤病情。如果有囊腫或纖維性腫塊，通常定期復(fù)查即可，必要時(shí)可手術(shù)切除。如果有膿腫，可以用細(xì)針刺破并引流，抗感染治療。如果醫(yī)生懷疑有癌癥，就可以進(jìn)行活組織檢查。如果發(fā)現(xiàn)癌癥，根據(jù)病情的階段選擇手術(shù)和化療或放療，早期乳腺癌經(jīng)過積極治療后預(yù)后很好。