輕度脂肪肝應(yīng)注意什么
發(fā)布時間：2019-12-2060030次播放
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現(xiàn)在社會生活水平的整體提高，飲食攝入的脂肪、高蛋白食物很多，會有一定的輕度脂肪肝的改變。需要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，特別是控制高脂飲食，同時適當(dāng)增加運動，達(dá)到動態(tài)平衡。少吃肉類、高脂的飲食，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，要限制脂肪和碳水化合物的攝入。增加運動量，把攝入的東西消耗下去。在平時生活里要忌酒，或是嚴(yán)格控制飲酒量。
對于體重超標(biāo)的患者，應(yīng)該減肥。要嚴(yán)格限制食用動物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃，還有一些海產(chǎn)品。輕度脂肪肝在早期沒有癥狀，如果不進行合理控制，進一步進展，會導(dǎo)致中度甚至重度脂肪肝的發(fā)生，就會危及到生命的健康。
對于體重超標(biāo)的患者，應(yīng)該減肥。要嚴(yán)格限制食用動物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃，還有一些海產(chǎn)品。輕度脂肪肝在早期沒有癥狀，如果不進行合理控制，進一步進展，會導(dǎo)致中度甚至重度脂肪肝的發(fā)生，就會危及到生命的健康。
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脂肪肝會不會影響肝臟功能
脂肪肝分為酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝，有些少見的原因就是藥物或者過度的節(jié)食，還有一些遺傳代謝性的一些原因都可以引起脂肪肝。但是不管脂肪肝是哪一種情況，在臨床上往往也分為幾個程度，一個是單純性脂肪肝階段，在單純性脂肪肝間斷來說，對肝功的損傷目前表現(xiàn)不出來，肝功能是正常的，病人僅表現(xiàn)為可能是肥胖，或者是長期的一個喝酒，有輕度的乏力，那如果不注意進一步發(fā)展到脂肪性肝炎階段，這時候如果注意的病人到醫(yī)院去查或者體檢，一查肝功能就會出現(xiàn)肝功能的異常。這時候就應(yīng)該是到?？漆t(yī)院，然后再找大夫，應(yīng)該加以重視了，這時候進行有效的治療，然后進行保肝治療，注意生活方式的改變，喝酒的忌酒就可以，肝功能也是能完全恢復(fù)的，但是如果這時候被忽視，繼續(xù)病因也沒控制，肝功繼續(xù)再發(fā)展，就可以發(fā)展到脂肪性肝纖維化，解肝纖化肝硬化階段，甚至有些病人到肝癌，而且還有一些病人由于其他再加上服藥或者其他合并，其他是肝病毒的感染，可以發(fā)生肝衰竭。
脂肪肝會不會影響血糖
脂肪肝應(yīng)該說跟血糖的關(guān)系也是非常非常密切，都是機體代謝的異常，所以代謝異常往往是血脂代謝異常，脂肪的代謝異常，病人也是表現(xiàn)為肥胖，超重。所以這些高血糖，高血脂病人往往也合并高血壓，叫代謝綜合征，所以這部分病人應(yīng)該說脂肪肝的比率也是大大增加，做過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)脂肪肝的病人，發(fā)生合并糖尿病的幾率就非常高，普通病人發(fā)生脂肪肝的幾率的是兩倍，那如果要是合并有糖尿病，同時伴有脂肪肝的比例也是明顯的一個增加。所以對于脂肪肝病人，要注意血糖的一個監(jiān)測早期發(fā)現(xiàn)注意血糖的監(jiān)測，早期發(fā)現(xiàn)有糖尿病的請有無糖尿病傾向，早及時采取治療。
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脂肪肝的病人能夠飲酒嗎
脂肪肝病人絕對不能飲酒，不管是病毒性還是脂肪肝的，但凡肝臟有損傷，不管什么原因酒都是多余的。脂肪肝有一個最大的主要病因，酒精也是一方面。因為酒精對肝臟是直接損傷，進去后會代謝成乙醇、乙酸，后變成乙醛。乙醛對肝臟的脂肪代謝有明顯的親和力且會影響脂蛋白。它會把肝內(nèi)的脂肪搬運出來，若大量喝酒，乙醛代謝成乙醇能跟蛋白結(jié)合，直接影響肝臟的脂肪代謝，使大量脂肪不能搬運,對肝臟造成影響。
脂肪肝有遺傳嗎
脂肪肝有遺傳性?；颊叩募易鍍?nèi)可能存在異常的基因，這些致病基因會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的代謝紊亂，使體內(nèi)的脂肪組織增多，從而使患者容易出現(xiàn)脂肪肝。有些患者的基因可能會影響脂蛋白的合成，脂蛋白是運輸脂肪組織的載體，脂蛋白合成減少就會使脂肪不能有效的進行運輸，就會使肝臟內(nèi)脂肪組織過多，使患者發(fā)生脂肪肝。有家族性脂肪肝的患者要定期的進行復(fù)查，同時要積極的控制好飲食，多吃綠色新鮮的蔬菜，盡量減少脂肪類食物的攝入，同時要積極的控制體重，對于脂肪肝癥狀比較明顯的，要給予藥物治療。
脂肪肝會有哪些危害
當(dāng)人們想要知道怎么樣去治療脂肪肝的時候，那么就必須先去多多了解有關(guān)于脂肪肝的知識，但是現(xiàn)在社會上的人們都很忙，很多人都沒有空閑時間去了解脂肪肝這個疾病，那么現(xiàn)在就讓我們?nèi)ヒ黄鹆私庖幌轮靖蔚奈：Χ加心男┌?。很多人剛得上脂肪肝的時候，肚子不脹不痛，也能吃、能喝、能睡，他們就以為脂肪肝沒什么大不
脂肪肝和肝囊腫可以喝豆?jié){嗎
患有脂肪肝和肝囊腫時可以喝豆?jié){。首先因為豆?jié){不會加重病情；其次豆?jié){的營養(yǎng)豐富，可以提高抗病能力；而且豆?jié){還可以分解膽固醇、促進脂肪代謝，對病情好轉(zhuǎn)有幫助。但要注意適量，過猶不及。
虎杖適合肝炎后脂肪肝有什么治療方法
虎杖又稱花斑竹、陰陽蓮、大葉蛇總管、苦杖、酸杖等，為蓼科多年生草本植物虎杖的干燥根莖，具有豐富的營養(yǎng)成分，不僅可以降血脂，還可以抑制肝損害引起的轉(zhuǎn)氨酶增高，并且具有抗病毒作用，因此非常適合肝炎后脂肪肝患者。
脂肪肝的疾病診斷方法介紹
核心提示:排除病毒性肝炎、藥物性肝病、全胃腸外營養(yǎng)、肝豆?fàn)詈俗冃缘瓤蓪?dǎo)致脂肪肝的特定疾病。血清轉(zhuǎn)氨酶和谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶水平可由輕至中度增高，通常以丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高為主大家如果生活中有飲酒習(xí)慣的話，一定就要注意脂肪肝的發(fā)生了。并且如果身邊有體重超標(biāo)的朋友也要提醒加強鍛煉了來保護自己的身體，預(yù)防脂
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脂肪肝檢查要空腹嗎
脂肪肝需要空腹進行檢查?？崭箼z查的項目主要有肝功、血糖、血脂檢查都是需要空腹檢查，需要做腹部的超聲。如果進食以后腹部脹氣超聲看不清楚的，所以脂肪肝的檢查是需要空腹檢查的。對于脂肪肝的檢查，除了實驗室和影像學(xué)的檢查，其它還涉及到對患者的除外性的診斷方面的檢查。比如有沒有病毒性肝損傷的問題包括免疫學(xué)的檢查，這些也都是要完善檢查，所以脂肪肝的檢查還是需要空腹進行。如果患者當(dāng)天比如吃了很多食物過來進行檢查，特別是喝了牛奶腹部脹氣非常明顯，容易造成纖維化肝臟彈性方面的檢查導(dǎo)致結(jié)果的偏差，所以脂肪肝的檢查是一定要空腹進行。
脂肪肝的自然療法
脂肪肝是各種病因造成的肝臟內(nèi)脂肪過多沉積的病變。根據(jù)疾病嚴(yán)重的程度，可劃分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三種。輕度脂肪肝患者，肝功能往往正常，可以選擇非藥物治療，也就是自然療法。而對于中度及重度脂肪肝而言，肝功能往往異常，需要進行積極保肝抗炎治療。脂肪肝自然療法包括控制飲食和適量運動，通過飲食、運動來達(dá)到減重的目的。飲食控制即適當(dāng)控制膳食熱量攝入，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，多進食富含維生素的蔬菜水果，避免進食油炸、油膩、燒烤等食物。適量有氧運動，避免久坐少動，循序漸進、堅持為原則選擇體育鍛煉方式，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。
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脂肪肝的原因
體重超重過于肥胖，包括合并有高血壓，糖尿病，高脂血癥的病人很容易出現(xiàn)脂肪肝；平常的生活方式不健康，缺乏運動，也容易出現(xiàn)脂肪肝。單純性的脂肪肝，比如只在超聲檢查的時候，可以出現(xiàn)肝臟密度的減低，可以診斷出脂肪肝，但病人沒有任何的癥狀，也沒有任何肝臟酶學(xué)指標(biāo)異常?？梢酝ㄟ^生活方式的改變，完全可以把脂肪肝逆轉(zhuǎn)的。比如控制體重，減少脂肪類食物的攝入，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加纖維素類食物的攝入，同時減少總體熱量攝入、增加運動量等。
輕微脂肪肝是什么
肝臟脂肪的含量超過5%就是輕微脂肪肝。脂肪肝的產(chǎn)生是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的變性，或者脂肪的儲積過多造成，由于內(nèi)源性或者外源性的原因造成脂肪在肝臟的過量堆積。內(nèi)源性實際上是有患者，先天存在脂質(zhì)代謝的異常，通過脂質(zhì)代謝的異常，會導(dǎo)致在攝入正常的東西食物的時候也會出現(xiàn)脂肪的沉積，因為代謝不掉。所以患者吃的不多，也會脂肪肝。由于體內(nèi)存在脂類代謝的酶缺乏或者功能的不足，外源性的原因就是攝入了過多的脂肪，又沒有進行合理的消耗。在攝入高脂飲食的時候，機體就會作為營養(yǎng)代謝的底物進行存儲。如果超過了身體的需要，就會儲存在皮下，甚至在肝內(nèi)。當(dāng)然如果進行適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)鍛煉，把這些過多攝入的脂類進行合理的消耗，就會達(dá)到機體的平衡。在目前這種正常生活條件下，飲食、攝入規(guī)律的情況下，沒有必要通過儲存過多的脂肪來達(dá)到身體健康的需要。
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輕度脂肪肝怎么辦
輕度脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪的含量不超過30%，很多年輕人體檢時都會發(fā)現(xiàn)肝臟有或多或少的脂肪沉積。輕度脂肪肝對肝臟功能的影響不是很嚴(yán)重，但是如果持續(xù)時間過久，或者沒有針對病因進行防控，那么輕度脂肪肝就可能逐漸進展為中度甚至重度脂肪肝。因此一旦發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝，就要認(rèn)真檢視病因，如飲酒、飲食中攝入過多熱量、體重超重，或合并其它慢性疾病，針對具體病因進行治療。脂肪肝和心腦血管疾病、膽道系統(tǒng)疾病、某些腫瘤都是有一定的相關(guān)性，所以要重視脂肪肝的防治，即使是輕度脂肪肝也要及早采取干預(yù)措施。
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脂肪肝不能吃什么
嚴(yán)格意義上講，脂肪肝沒有絕對不能吃的食物，只是要控制比例和量。高脂飲食和長期大量的高熱量的食物對脂肪肝是不利，但是并不是意味著脂肪肝患者不能吃肉，事實上，脂肪肝的患者需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，因為蛋白質(zhì)飽腹感比較強，支撐時間也會比較久，就不會有很強的饑餓感。完全不吃肉勢必會導(dǎo)致饑餓感非常強烈，就會吃大量的碳水化合物，脂肪肝反而會加重。所以脂肪肝患者食物都是可以吃，但是不能飲酒，因為酒精會促進脂肪肝的發(fā)生和加重。
什么是肝功能異常
肝功能異常是消化系統(tǒng)的一種癥狀，如厭食癥、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等，肝功能異常是指肝臟不能正常工作。根據(jù)中醫(yī)的說法，它與脾臟和胃有關(guān)，且一切疾病皆由肝治療，并非正好有百種疾病，而是肝臟對五臟六腑的影響。在治療肝病的同時，許多疾病都能得到解決。
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