高血脂吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1957214次播放
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對(duì)于高脂血癥的人群要求就是清淡飲食，對(duì)于高脂血癥患者，不能高脂飲食。實(shí)際上對(duì)于白糖、紅糖、糖制的甜食也是有嚴(yán)格限制的，因?yàn)楹妓衔镙^多的像這些土豆、山藥進(jìn)入體內(nèi)之后，淀粉也會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪。所以高脂血癥的患者也應(yīng)該低糖飲食，那么富含飽和脂肪酸的動(dòng)物油、奶油、黃油最好不用，用植物油來(lái)代替，干果中含的脂肪也是相當(dāng)多的，盡量不吃或者是減少食用，盡量不吃像膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、魚(yú)子、貝類、烏賊等等。
高脂血癥患者鼓勵(lì)多吃粗糧、雜糧，可以補(bǔ)充豆制品來(lái)彌補(bǔ)蛋白攝入的不足，另外各種青菜都對(duì)血脂是有好處的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等等，有些藥食同源的中草藥，比如說(shuō)生山楂、決明子、荷葉等等，同時(shí)也有降脂的作用。
高脂血癥患者鼓勵(lì)多吃粗糧、雜糧，可以補(bǔ)充豆制品來(lái)彌補(bǔ)蛋白攝入的不足，另外各種青菜都對(duì)血脂是有好處的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等等，有些藥食同源的中草藥，比如說(shuō)生山楂、決明子、荷葉等等，同時(shí)也有降脂的作用。
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甘油三酯什么意思
甘油三酯是人體血脂的重要組成成分，它是三個(gè)脂肪酸和甘油構(gòu)成的酯類物質(zhì)，因此被稱為甘油三酯。在正常的生理狀態(tài)下，甘油三酯在人體的血液中是保持動(dòng)態(tài)平衡的。人體血液中的甘油三酯，主要來(lái)自于食物的攝入，以及肝臟自身的合成。甘油三酯合成的主要場(chǎng)所是在肝臟，對(duì)于肝臟起到了固定和保護(hù)的作用。甘油三酯如果升高了，是心腦血管疾病的重要發(fā)病因素。甘油三酯的主要功能和作用是供給和儲(chǔ)存能量，還可以固定和保護(hù)內(nèi)臟。血液中甘油三酯的過(guò)高還會(huì)引起急性胰腺炎等疾病。
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脂蛋白a值高803嚴(yán)重嗎
脂蛋白小a是體內(nèi)的一種特殊的脂蛋白，是血脂的一部分，正常的情況下一般值在0到1000之間，803屬于中等偏高的程度。升高提示實(shí)際上也是血脂高的一部分，所以如果脂蛋白小a升高了以后，應(yīng)該及時(shí)地到醫(yī)院去就診檢查，以明確診斷。血脂的升高是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病、腦梗塞以及腎臟動(dòng)脈硬化、外周血管疾病的重要的原因。因此大家一定要及時(shí)地到醫(yī)院去就診檢查，以診斷是否為高脂血癥，同時(shí)是否伴有其他血脂的升高的情況。如果同時(shí)伴有則需要積極地治療，以延緩和減輕動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生情況。
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他汀類藥物副作用
他汀類藥物通過(guò)抑制肝臟膽固醇、合成的限速酶來(lái)降低血液中的膽固醇的水平，可以減少發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化疾病的風(fēng)險(xiǎn)或減少再發(fā)心梗等心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。他汀類藥物最常見(jiàn)的不良反應(yīng)，一個(gè)是肝酶的升高，就是肝臟的損傷。一般常規(guī)劑量的時(shí)候，出現(xiàn)肝功能損傷的發(fā)生的概率大概就1%。如果出現(xiàn)肝酶顯著的升高，這種情況下需要停用他汀。另外一個(gè)他汀的不良反應(yīng)，就是出現(xiàn)肌肉的不良反應(yīng)，出現(xiàn)肌肉無(wú)力、肌肉疼痛，這種情況在查血的時(shí)候，會(huì)檢測(cè)肌酸激酶，了解有沒(méi)有肌酸激酶的升高。
血脂高會(huì)引起手麻嗎
臨床上患者如果長(zhǎng)時(shí)間高脂血癥，高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，會(huì)引起血管動(dòng)脈粥樣硬化，可導(dǎo)致血管狹窄，嚴(yán)重者可引起腦供血不足。腦梗塞一旦出現(xiàn)腦供血不足，腦梗塞患者可表現(xiàn)為手麻，伴有肢體的麻木，言語(yǔ)不清、飲水嗆咳等神經(jīng)癥狀，此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的完善顱腦磁共振的檢查，積極的調(diào)節(jié)血脂，改善循環(huán)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。早期的治療患者的麻木感可以逐漸的緩解，引起手麻的原因還鑒于其他的疾病，比如頸椎病，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作的人群可以引起頸椎病，可以導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥狀，表現(xiàn)為上肢的麻木，需要給予完善頸椎磁共振檢查，明確神經(jīng)壓迫的癥狀，以指導(dǎo)臨床的處理。
血脂高會(huì)頭疼嗎
如果血脂明顯升高，有可能會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。因?yàn)楦咧Y有可能加重動(dòng)脈粥樣硬化，影響頭部供血有可能出現(xiàn)血管性的頭痛，所以高脂血癥患者一定要把血脂控制好。首先要控制飲食。在臨床上，很多都是暴飲暴食，身體肥胖。所以控制飲食減肥非常重要。而且降血脂的作用非常明顯。總之就是要少吃肉，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，有助于脂肪的代謝分解還有助于減輕體重。在臨床上，多指導(dǎo)患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，而且要堅(jiān)持大量的有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑、游泳、快步走騎自行車、羽毛球、太極拳等。必要時(shí)還是需要藥物干預(yù)治療。如果甘油三酯明顯升高，需要服用貝特類降血脂的藥物如果膽固醇升高，明顯可以選擇他汀類降血脂的藥物。比如阿托伐他丁，辛伐他汀瑞舒伐他丁等貝特類的藥物在臨床上也很多，這些都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇避免自己盲目購(gòu)買。
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高血脂怎么治療
高血脂的治療方法：不同的高脂血癥，治療方式不同。具體方式如下：一，原發(fā)性高脂血癥，首先，培養(yǎng)良好的生活方式，如低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等；其次，針對(duì)性服用降脂藥物。二，繼發(fā)性高脂血癥，通常在治愈或較好的控制引起脂質(zhì)代謝異常的原發(fā)疾病后，高脂血癥可明顯改善。
高甘油三酯血癥是怎么回事
高甘油三酯血癥是甘油三酯升高，為心血管疾病的危險(xiǎn)因素。甘油三酯（TG）是脂質(zhì)的組成成分，是甘油和3個(gè)脂肪酸所形成的脂。脂質(zhì)組成復(fù)雜，除甘油三酯外，還包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂質(zhì)。正常情況下，血漿中的甘油三酯保持著動(dòng)態(tài)平衡。血漿中的甘油三酯的來(lái)源主要有兩種：一、外源性：由食物中攝取的脂肪于腸道內(nèi)，在膽汁酸、脂酶的作用下被腸黏膜吸收，在腸黏膜上皮細(xì)胞內(nèi)合成甘油三酯。二、內(nèi)源性：體內(nèi)自身合成的甘油三酯主要在肝臟，其次為脂肪組織。甘油三酯的主要功能是供給與儲(chǔ)存能源，還可固定和保護(hù)內(nèi)臟。血清甘油三酯測(cè)定是血脂分析的常規(guī)項(xiàng)目。血清甘油三酯水平受年齡、性別和飲食的影響。血清甘油三酯增高可見(jiàn)于家族性高甘油三酯血癥，飲食大量甘油三酯和繼發(fā)于某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征和胰腺炎、動(dòng)脈粥樣硬化、糖原貯積病等。
甘油三酯正常值是多少
甘油三酯的正常值是小于一點(diǎn)七毫摩爾每升。如果甘油三酯水平小于二點(diǎn)二六毫摩爾每升，無(wú)需藥物治療；當(dāng)血甘油三酯升高至二點(diǎn)二六到五點(diǎn)六四毫摩爾每升時(shí)，可以考慮藥物治療；如果甘油三酯水平大于等于五點(diǎn)六五毫摩爾每升，就有發(fā)生急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，這時(shí)應(yīng)該藥物干預(yù)。甘油三酯（TG）是脂質(zhì)的組成成分是甘油和三個(gè)脂肪酸所形成的脂。脂質(zhì)組成復(fù)雜，除甘油三酯外，還包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂質(zhì)。正常情況下，血漿中的甘油三酯保持著動(dòng)態(tài)平衡。血漿中的甘油三酯的來(lái)源主要有兩種：1.外源性：由食物中攝取的脂肪于腸道內(nèi)，在膽汁酸、脂酶的作用下被腸黏膜吸收，在腸黏膜上皮細(xì)胞內(nèi)合成甘油三酯。2.內(nèi)源性：體內(nèi)自身合成的甘油三酯主要在肝臟，其次為脂肪組織。甘油三酯的主要功能是供給與儲(chǔ)存能源，還可固定和保護(hù)內(nèi)臟。
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高血脂的癥狀有哪些
通常情況下大多數(shù)高脂血癥患者沒(méi)有任何癥狀，往往就是在查體當(dāng)中才發(fā)現(xiàn)血脂升高的，所以也叫寂靜的緩慢發(fā)生發(fā)展的疾病。有部分患者是有特殊的臨床表現(xiàn)，最常見(jiàn)的就是黃色瘤。另外早發(fā)性角膜炎也是高脂血癥的一個(gè)體征，另外最常見(jiàn)的就是動(dòng)脈粥樣硬化，這個(gè)別的高脂血癥患者可能會(huì)有一些不典型的癥狀，比如頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等，這個(gè)對(duì)大多數(shù)患者來(lái)講并不是非常常見(jiàn)，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能會(huì)導(dǎo)致急性的胰腺炎，這也是非常常見(jiàn)的一種甘油三酯升高的原因，膽固醇升高的患者，它導(dǎo)致急性胰腺炎的機(jī)會(huì)是比較小的。
高血脂的癥狀
高血脂的癥狀可能有皮膚，或者眼瞼黃色瘤，頭暈等。高血脂，臨床上高脂血癥，是由于血脂指標(biāo)檢測(cè)超過(guò)正常范圍。不同臨床情況下，血脂指標(biāo)正常值也是有所差異。比如沒(méi)有心腦血管疾病，也不存在動(dòng)脈硬化狀況血脂正常范圍要高于已經(jīng)有動(dòng)脈硬化，以及心腦血管疾病血脂正常范圍，以高于糖尿病等代謝性疾病正常值范圍。高血脂常見(jiàn)癥狀是皮膚，或者眼瞼黃色瘤，血脂升高本身來(lái)說(shuō)，大多數(shù)人是沒(méi)有任何感覺(jué)。高血脂所引起動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)心腦血管疾病的時(shí)候，出現(xiàn)癥狀并不是高血脂癥狀。高脂血癥常見(jiàn)癥狀不是頭暈。糖尿病人群、肥胖人群、體重超標(biāo)人群、還有運(yùn)動(dòng)少的人容易出現(xiàn)高血脂。如果血脂升高，同時(shí)已經(jīng)患有心血管疾病，會(huì)有相應(yīng)臨床表現(xiàn)，如冠心病病人會(huì)有胸痛心悸癥狀，腦血管病人會(huì)有腦動(dòng)脈供血不足、頭暈、還有肢體活動(dòng)障礙等癥狀，都不是高血脂本身引起，而是相關(guān)危險(xiǎn)因素和臨床疾病表現(xiàn)。
什么是血脂高
如今的日常飲食逐漸的豐富，但是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)更容易會(huì)出現(xiàn)血脂高的現(xiàn)象，這本身就是一種不健康的表現(xiàn)，而且也會(huì)產(chǎn)生很多的危害，可能會(huì)引發(fā)腦梗死，增加中風(fēng)的出現(xiàn)幾率，也有可能會(huì)增加冠心病的出現(xiàn)，嚴(yán)重引發(fā)動(dòng)脈硬化。
高血脂癥狀表現(xiàn)有哪些
當(dāng)患者的血脂升高時(shí)，中指根部的掌紋會(huì)發(fā)生改變，跟腱、手、足等肌腱部位，會(huì)出現(xiàn)黃色瘤，還會(huì)有頭暈?zāi)垦！⑿貝炐募?、身體肥胖、出現(xiàn)耳褶、肢體乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝臟損害。
高血脂怎么治療
當(dāng)身體出現(xiàn)了高血脂時(shí)，可用飲食的方式來(lái)進(jìn)行治療，魚(yú)類和大蒜降低血脂的效果是很好的。中藥降低血脂也有著很好的功效，常用的有靈芝。他汀類、樹(shù)脂類等西藥對(duì)血脂也有著比較好的降低功能。
高血脂怎么治
出現(xiàn)高血脂的情況，患者需要多加注意，及時(shí)進(jìn)行治療?？梢圆捎梅撬幬锏姆椒ㄟM(jìn)行治療，在日常當(dāng)中注意飲食。并且也可以根據(jù)自身情況選擇西藥的方法來(lái)進(jìn)行診治。通過(guò)飲食的調(diào)理和西藥的診治，能夠有效祛除高血脂的情況。
血脂不高為什么還要吃降脂藥
很多人以為血脂是甘油三酯，這是不準(zhǔn)確的。血脂包括多項(xiàng)參數(shù)，比如總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等。其中最重要的、也是醫(yī)生關(guān)注最多的是低密度脂蛋白膽固醇，這是因?yàn)榈兔芏戎鞍啄懝檀妓皆礁呔驮饺菀装l(fā)生冠心病、心肌梗死、腦梗死等病。
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- 1 高血脂、高血脂怎么辦
- 2 有高血脂嚴(yán)重嗎
- 3 什么是高血脂
- 4 高血脂是如何形成的
- 5 什么是高血脂？
- 6 高血脂怎么引起的
- 7 高血脂是怎么引起的
- 8 如何防止高血脂？
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