產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1051960次播放
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產(chǎn)后的女性陰道松弛實(shí)際上是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過陰道的分娩后，很多產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長能夠逐漸的減輕，所以產(chǎn)后陰道松弛不必緊張，而絕大多數(shù)人經(jīng)過恢復(fù)之后也無需治療。
減少、緩解這種情況最常見的就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是做一個(gè)收縮肛門或外陰的動(dòng)作，每天三次，每次十組，收縮肛門三秒再放松肛門三秒算一組。
還有部分產(chǎn)婦比較特殊，產(chǎn)后陰道松弛很明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮的脫垂或陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況后，需到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況需根據(jù)程度的輕重進(jìn)行治療，程度輕的如生物電刺激治療，程度重的、影響排尿的，可能需要手術(shù)治療。
減少、緩解這種情況最常見的就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是做一個(gè)收縮肛門或外陰的動(dòng)作，每天三次，每次十組，收縮肛門三秒再放松肛門三秒算一組。
還有部分產(chǎn)婦比較特殊，產(chǎn)后陰道松弛很明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮的脫垂或陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況后，需到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況需根據(jù)程度的輕重進(jìn)行治療，程度輕的如生物電刺激治療，程度重的、影響排尿的，可能需要手術(shù)治療。
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盆底肌修復(fù)有必要進(jìn)行嗎
對于每個(gè)女性來說，產(chǎn)后對于盆底肌功能的恢復(fù)都是非常必要的。因?yàn)榕栽谌焉锲凇⒎置淦?，都?huì)不同程度的對盆底肌造成損傷。盆底肌損傷之后，如果沒有及時(shí)做盆底肌的康復(fù)，隨著年齡增大，激素水平下降，以及孕育二胎造成新的負(fù)擔(dān)和損傷，有可能會(huì)出現(xiàn)盆底功能障礙性的疾病。在大笑、打噴嚏或咳嗽、蹦跳的時(shí)候，任何增加腹壓的動(dòng)作有可能就會(huì)產(chǎn)生漏尿，甚至發(fā)生陰道前后壁的膨出，或者更嚴(yán)重的盆底、盆腔臟器的脫垂。產(chǎn)后半年之內(nèi)，是盆底恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，建議盡早進(jìn)行盆底功能的評估，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉和治療。
縮陰手術(shù)能保持多久
縮陰術(shù)后保持時(shí)間的長短，有很多方面的因素所導(dǎo)致，比如年齡的因素，如果圍絕經(jīng)期的女性，縮陰手術(shù)之后，隨著年齡的增長會(huì)出現(xiàn)再次的松弛，相對保持時(shí)間較短，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平的影響，會(huì)使陰道彈性下降，再次引起陰道松弛。如果對于較年輕的女性保持時(shí)間相對較長，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平作用也會(huì)受到一定的影響。比如手術(shù)選擇程度的問題，手術(shù)也是根據(jù)陰道的松弛程度，會(huì)陰損傷的情況，尿道、膀胱、直腸膨出情況進(jìn)行的修補(bǔ)，主要是修復(fù)損傷的肌肉和筋膜，增加陰道的彈性，使陰道變得緊致，手術(shù)也要根據(jù)損傷的程度。一般情況下手術(shù)后可以維持5~8年的時(shí)間，如果想要保持時(shí)間長，平時(shí)可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，甚至也可以形一些盆底肌肉的恢復(fù)訓(xùn)練，這樣可以在一定的程度的延長時(shí)間。
陰道松弛的原因
陰道松弛是由于妊娠，分娩，衰老，慢性咳嗽，頻繁的性生活等原因?qū)е碌?。一、產(chǎn)鉗或胎吸下困難的陰道分娩，盆腔筋膜、韌帶和肌肉可能因過度的牽拉而被削弱了其支撐力量。若產(chǎn)后過早的參加體力勞動(dòng)，特別是重體力勞動(dòng)，將影響了盆底組織張力的恢復(fù)而增加了對陰道的壓力，會(huì)出現(xiàn)陰道松弛。二、隨著年齡的增長，特別是絕經(jīng)后出現(xiàn)的支持結(jié)構(gòu)的萎縮，在盆底松弛的發(fā)生和發(fā)展中也起著重要的作用。三、腹腔積液，腹型肥胖，持續(xù)性的負(fù)重或者便秘，而造成腹腔內(nèi)壓力的增加，可導(dǎo)致腹壓增加，以至于對陰道壓迫。四、陰道內(nèi)有很多纖維組織所形成，頻繁性生活會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)纖維組織的斷裂，斷裂的多了從而導(dǎo)致了陰道的松弛。盆底肌肉群、筋膜、韌帶及其神經(jīng)，構(gòu)成復(fù)雜的盆底支撐系統(tǒng)，其互相作用和支持以維持盆腔器官的正常位置。
陰道松弛是什么原因
陰道松弛的原因非常多，如懷孕和分娩因素；長期慢性咳嗽、便秘；身體狀況比較差；慢性疾病以及年齡等，都可引起陰道松弛。陰道松弛只是一種外在表現(xiàn)，其根本原因是由于盆底承托陰道的肌肉出現(xiàn)松弛，隨著孕周的逐漸增大、子宮、胎兒以及羊水胎盤等重量都壓迫在盆底肌肉上，這種長時(shí)間持續(xù)性的壓迫，導(dǎo)致盆底肌肉松弛，進(jìn)而誘發(fā)陰道松弛。在分娩的過程中，順產(chǎn)甚至是前產(chǎn)，還會(huì)對盆底肌肉造成進(jìn)一步的傷害，導(dǎo)致陰道松弛程度進(jìn)一步加強(qiáng)。除懷孕和分娩因素外，長期慢性咳嗽、便秘，也會(huì)增加盆底肌肉的壓力，導(dǎo)致陰道松弛。另外，身體狀況比較差、比較瘦或過度肥胖的女性，也會(huì)出現(xiàn)盆底肌肉功能障礙，存在陰道松弛問題。以及慢性疾病，甚至盆腔包塊等問題，都會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛，出現(xiàn)陰道松弛。隨著年齡的增加，人體的機(jī)能出現(xiàn)老化，也會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛，出現(xiàn)陰道松弛。
縮陰是怎么回事
縮陰術(shù)屬于一種新興的醫(yī)療技術(shù)，為了提高女性的夫妻性生活質(zhì)量而設(shè)計(jì)的。通過縮陰術(shù)這種手術(shù)，可以讓陰道松弛的女性獲得更加緊縮的陰道。一般來說，縮陰術(shù)這種手術(shù)效果，可以維持3年到5年。倘若需要做縮陰術(shù)，建議女性務(wù)必陰道正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
陰道越來越松是怎么回事
隨著女性年紀(jì)不斷增大，雌激素開始減退，肌肉的彈性下降，特別是女性到了六十歲以后，會(huì)感覺陰道越來越松，陰道越來越松屬于生理現(xiàn)象，在中老年產(chǎn)后女性表現(xiàn)得更為突出。女性進(jìn)行多次順產(chǎn)、人流或者藥流后，同時(shí)嚴(yán)重的陰部外傷也是陰道松弛的原因。其次，女性對私處的過度清潔也會(huì)引起松弛，如果過度的清潔，很可能會(huì)導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，引起陰道干澀，長期下來容易造成陰道老化松弛。另外，患有糖尿病等基礎(chǔ)性疾病的女性及其體型比較消瘦的女性，陰道松弛現(xiàn)象也會(huì)更加明顯。女性由于過度的減肥，而導(dǎo)致身體的營養(yǎng)供給不足，尤其是當(dāng)缺乏維生素b2時(shí)，會(huì)引起陰道壁的干燥黏膜充血而導(dǎo)致陰道松弛。長期這樣對正常的性生活質(zhì)量有一定的影響，可以通過進(jìn)行盆底肌的鍛煉，如提肛運(yùn)動(dòng)等。如果效果不理想的情況下，就需要在月經(jīng)干凈3-7天以后，去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)治療。
陰道收縮術(shù)術(shù)后該怎么護(hù)理
陰道緊縮術(shù)后臥床12～24h，避免下床活動(dòng)。要遵照醫(yī)囑服用抗生素等消炎藥，用清水洗凈會(huì)陰部，保證局部清潔，穿寬松、棉質(zhì)內(nèi)褲，不要用衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊，建議口服2到3天抗生素預(yù)防感染。可以進(jìn)行淋浴，淋浴后保持陰部干燥清潔，術(shù)后2到3天可以稀釋后用高錳酸鉀洗液進(jìn)行清洗、沖洗陰道和外陰。術(shù)后輕微疼痛或有腰疼的感覺也是正常，可以自行緩解，一般疼痛感在3到5天就會(huì)自行消失，對疼痛敏感的可以口服常規(guī)的止疼藥緩解癥狀。注意觀察患者術(shù)區(qū)是否脹痛、血腫出現(xiàn)，6周內(nèi)禁止性生活，術(shù)后早期應(yīng)避免體力活動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)不騎自行車，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，一般1～2周可恢復(fù)工作，4周恢復(fù)體育鍛煉。術(shù)后清淡飲食，不吸煙飲酒，多吃蔬菜水果，給予高蛋白、少渣飲食等。
陰道松弛如何改善
陰道松弛可以通過很多的方式進(jìn)行改善，比如多做提肛運(yùn)動(dòng)，臥式鍛煉，立式鍛煉等等。另外還可以通過凱格爾鍛煉法，陰道啞鈴，縮肛運(yùn)動(dòng)，深蹲等等的方式進(jìn)行鍛煉。要注意通過運(yùn)動(dòng)改善，一定要堅(jiān)持，才可以有更好的改善效果。
陰道緊縮術(shù)能維持多久
陰道緊縮術(shù)也是有不同類型的，維持時(shí)間長短也不同，建議先去醫(yī)院做檢查，然后選擇適合的手術(shù)方式，手術(shù)以后也是需要治療的，需要配合醫(yī)生加以注意，這樣身體才可以慢慢的康復(fù)起來，維持的時(shí)間也會(huì)更長。所以一定要注意陰部的衛(wèi)生，手術(shù)以后多休息調(diào)養(yǎng)。
陰道收縮術(shù)術(shù)后該怎么護(hù)理
陰道收縮這項(xiàng)技術(shù)在如今已經(jīng)非常純熟了，但是術(shù)后的護(hù)理也是特別重要的，術(shù)后最少要臥床休息十二到十四個(gè)小時(shí)，不要提重物，不要吃辛辣等，只要將身體調(diào)理好，受損的器官才能夠盡快的恢復(fù)，如果不注意護(hù)理很容易對術(shù)后的女性造成嚴(yán)重的危害，一定要重視。
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